สิ่งที่ต้องพิจารณา
มีการพูดคุยกันมากมายเกี่ยวกับความยาวเฉลี่ยของอวัยวะเพศชายที่แข็งตัว (5.5 นิ้ว) แต่ไม่ค่อยให้ความสนใจกับความยาวเฉลี่ยของช่องคลอด
นั่นอาจเป็นเพราะเช่นเดียวกับหลาย ๆ สิ่งที่เกี่ยวข้องกับช่องคลอดมีการเข้าใจผิดหรือหลงเหลืออยู่ในตำนานและตำนานเมือง
ช่องคลอดโดยเฉลี่ยมีความยาว 3 ถึง 6 นิ้วหรือประมาณความยาวของมือคุณ แต่จะไม่คงที่ - ความยาวจริงอาจเปลี่ยนแปลงได้ตลอดทั้งวัน
ตัวอย่างเช่นหากคุณมีอารมณ์ทางเพศช่องคลอดของคุณจะยาวขึ้น วิธีนี้ช่วยให้ปากมดลูกและมดลูกของคุณยกขึ้นและห่างจากคลองเพื่อให้การเจาะมีความสะดวกสบายมากขึ้น
ช่องคลอดมีการเปลี่ยนแปลงมากมายและไม่มีสองอย่างที่เหมือนกัน ความยาวรูปร่างและขนาดของแต่ละคนแตกต่างกัน ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องปกติ
และถ้าคุณไม่รู้สึกเจ็บปวดหรือไม่สบายทุกอย่างก็น่าจะดี
หากคุณรู้สึกไม่สบายตัวอาจไม่ได้เป็นผลมาจากช่องคลอด“ ตื้น” อาจเกิดจากสภาวะพื้นฐานที่ทำให้การเจาะไม่สะดวก
อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมว่าเหตุใดจึงเกิดขึ้นและคุณจะพบกับความโล่งใจได้อย่างไร
หากการเจาะช่องคลอดไม่สะดวก
คุณอาจคิดว่าการเจาะแบบไม่รู้สึกตัวเป็นเพียงผลข้างเคียงจากการมีเพศสัมพันธ์กับคนที่มีอวัยวะเพศชาย
อย่างไรก็ตามนั่นไม่ใช่ครั้งเดียวที่การเจาะอาจเจ็บปวด
ตัวอย่างเช่นคุณอาจรู้สึกไม่สบายตัวเมื่อพยายามใส่ผ้าอนามัยถ้วยประจำเดือนหรือของเล่นทางเพศ
อาการอื่น ๆ อาจรวมถึง:
- ความต้านทานขณะที่คุณพยายามแทรก
- เพิ่มความรู้สึกไม่สบาย
- ปวดลึกด้วยการเคลื่อนไหวหรือแรงผลัก
- แสบร้อนหรือปวดบริเวณช่องคลอดและขาหนีบ
- อาการปวดสั่นที่ยังคงอยู่ในขณะที่ใส่สิ่งของหรือระหว่างมีเพศสัมพันธ์
สิ่งนี้อาจเกิดจาก:
- ช่องคลอดแห้ง
- การติดเชื้อ
- น้ำตาหรือแผลเป็น
- เนื้องอก
คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง
หากความรู้สึกไม่สบายในการเจาะไม่ได้เป็นผลมาจากภาวะสุขภาพพื้นฐานคุณอาจสามารถแก้ไขความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายได้ด้วยตัวคุณเอง
- ใช้ขนาดที่เล็กกว่า หากการไหลเวียนของประจำเดือนของคุณเทียบไม่ได้กับขนาดของผ้าอนามัยแบบสอดหรือขนาดคัพอาจทำให้การหล่อลื่นไม่เพียงพอในระหว่างการสอดใส่ เช่นเดียวกับเซ็กส์ทอย - ขนาดใหญ่ไม่ได้ดีกว่าเสมอไป
- ทำสิ่งต่างๆให้ช้าลง การสละเวลาของคุณจะช่วยให้จิตใจและร่างกายของคุณเตรียมพร้อมสำหรับการแทรกซึม หากคุณอยู่กับคนรักพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ คุณอาจต้องใช้เวลามากขึ้นในการเล่นหน้าเพื่อกระตุ้นให้เพียงพอและผลิตน้ำหล่อลื่นตามธรรมชาติเพียงพอสำหรับการเจาะ
- ทาน้ำมันหล่อลื่น. น้ำมันหล่อลื่นสามารถลดแรงเสียดทานและทำให้การเจาะง่ายขึ้น คุณอาจพบว่าการถูเล็กน้อยที่ด้านนอกของช่องคลอดของคุณรวมถึงวัตถุที่คุณกำลังสอดใส่อยู่จะช่วยได้
- พยายามผ่อนคลายกล้ามเนื้อ หากคุณรู้สึกไม่สบายในระหว่างการสอดใส่คุณอาจเกร็งกล้ามเนื้อ มีโอกาสมากขึ้นหากคุณเคยมีปัญหาก่อนหน้านี้และคาดว่าจะไม่สบาย
- ลองตำแหน่งอื่น อาจต้องใช้เวลาในการทดลองเล็กน้อยดังนั้นถือเป็นโอกาสในการลองสิ่งใหม่ ๆ หากคุณยังไม่ได้อยู่ให้วางผลิตภัณฑ์ที่มีประจำเดือนหรือของเล่นไปทางด้านหลังเล็กแทนที่จะตั้งตรงเข้าไปข้างในร่างกาย
หากไม่สามารถเจาะช่องคลอดได้
หากนี่เป็นครั้งแรกที่การสอดใส่หรือการเจาะไม่ได้ผลอาจไม่น่าเป็นห่วง
ในขอบเขตของจิตใจเหนือร่างกายจิตใจของคุณอาจขัดขวางไม่ให้ร่างกายของคุณมีส่วนร่วมในกิจกรรมปกติอื่น ๆ
แต่ถ้าคุณรู้สึกไม่สบายบ่อย ๆ หรือมีปัญหาในการสอดใส่มาก่อนให้พิจารณานัดหมายกับแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ
ในบางกรณีอาจเกิดจากการมีแผลเป็นความตึงตัวของกล้ามเนื้อหรือสภาพร่างกายอื่น ๆ นอกจากนี้ยังอาจเป็นผลมาจากการบาดเจ็บก่อนหน้านี้หรือภาวะสุขภาพจิตอื่น ๆ
ผู้ให้บริการของคุณจะถามคุณเกี่ยวกับอาการและประวัติทางการแพทย์ของคุณเพื่อช่วยระบุสาเหตุที่แท้จริง
จากนั้นพวกเขาจะทำงานร่วมกับคุณในการพัฒนาแผนการดูแลที่ออกแบบมาเพื่อบรรเทาอาการของคุณและช่วยให้การสอดใส่หรือการเจาะง่ายขึ้น
คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง
ผู้ให้บริการของคุณจะทำงานร่วมกับคุณเพื่อพัฒนาแผนการดูแลที่เหมาะกับความต้องการส่วนบุคคลของคุณ พวกเขาอาจแนะนำอย่างน้อยหนึ่งอย่างต่อไปนี้
- การออกกำลังกายในอุ้งเชิงกราน ช่องคลอดเป็นท่อกล้ามเนื้อยาว เช่นเดียวกับกล้ามเนื้อส่วนใดก็ควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หากไม่เป็นเช่นนั้นก็อาจไม่ทำงานเท่าที่ควร สิ่งนี้อาจทำให้การเจาะไม่สะดวกหรือเป็นไปไม่ได้เลย
- การบำบัดทางเพศ. หากคุณมีข้อกังวลพื้นฐานเกี่ยวกับความใกล้ชิดทางเพศคุณอาจพบว่าการไปพบนักบำบัดทางเพศเป็นประโยชน์ พวกเขาอาจช่วยคุณพูดคุยผ่านความคิดและประสบการณ์ของคุณได้
- การรักษาทางการแพทย์. ในบางกรณีเงื่อนไขทางการแพทย์ที่เป็นพื้นฐานทำให้การเจาะยากหากไม่เป็นไปไม่ได้ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ครีมเฉพาะที่ยารับประทานหรือการรักษาอื่น ๆ เพื่อช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและช่วยให้สอดใส่ได้ง่ายขึ้น
ภาวะที่อาจทำให้ช่องคลอดตื้น
หลังจากพูดคุยเกี่ยวกับอาการของคุณแพทย์ของคุณอาจวินิจฉัยหนึ่งในเงื่อนไขต่อไปนี้
Vaginismus
Vaginismus เป็นการตอบสนองทางร่างกายโดยอัตโนมัติ กล้ามเนื้อช่องคลอดของคุณหดตัวโดยไม่ได้ตั้งใจเช่นเดียวกับที่คุณพยายามสอดใส่บางอย่างเช่นผ้าอนามัยนิ้วหรือของเล่น
ภาวะนี้มักได้รับการรักษาโดยการออกกำลังกายในอุ้งเชิงกรานร่วมกับการบำบัดทางเพศ
วิธีการสองขั้นตอนนี้สามารถช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะผ่อนคลายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานรวมถึงการทำงานแม้ว่าจะมีความเครียดที่อาจเกิดขึ้น
แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้เครื่องขยายช่องคลอดเพื่อช่วยให้ร่างกายของคุณสบายขึ้นจากการเจาะ
มดลูกเอียง
มดลูกเป็นอวัยวะเล็ก ๆ ที่อยู่เหนือช่องคลอด โดยปกติจะชี้ไปข้างหน้าไปทางหน้าท้อง
แต่ในคนเกือบ 1 ใน 3 มดลูกจะเอียงเข้าหากระดูกสันหลัง สิ่งนี้เรียกว่ามดลูกเอียงปลายหรือย้อนกลับ
มดลูกที่เอียงไม่ได้ทำให้ความยาวของช่องคลอดสั้นลง แต่อาจทำให้การสอดใส่หรือการเจาะทำได้ยาก การเจาะจากด้านหลังและการแทงลึก ๆ อาจทำให้รู้สึกอึดอัดเป็นพิเศษ
ผู้ให้บริการของคุณอาจแนะนำมุมหรือตำแหน่งต่างๆให้ลองระหว่างมีเซ็กส์หรือการเจาะอื่น ๆ ได้
ในบางกรณีการออกกำลังกายบางอย่างอาจช่วยแก้ไขตำแหน่งของมดลูกได้ ในกรณีที่รุนแรงอาจมีการหารือเกี่ยวกับการผ่าตัด แพทย์ของคุณจะแนะนำทางเลือกในการรักษาตามกรณีเฉพาะของคุณ
ช่องคลอดตีบ
ช่องคลอดตีบเป็นภาวะที่ทำให้เนื้อเยื่อแผลเป็นในช่องคลอด
เป็นผลให้ช่องคลอดและช่องคลอดสั้นลงและแคบลง ในที่สุดสิ่งนี้อาจทำให้การเจาะยากขึ้นหากไม่เป็นไปไม่ได้
ช่องคลอดตีบมักเป็นผลจากการรักษาด้วยรังสี ในทำนองเดียวกันการผ่าตัดและการบาดเจ็บอาจทำให้เกิดแผลเป็นในช่องคลอด
การรักษามุ่งเน้นไปที่การรักษากล้ามเนื้อให้ยืดหยุ่นและป้องกันการตึง ในการทำเช่นนี้แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้เครื่องขยายช่องคลอดและฝึกการออกกำลังกายในอุ้งเชิงกราน
คุณอาจได้รับประโยชน์จากน้ำมันหล่อลื่นที่เพิ่มเข้ามาเนื่องจากการตีบของช่องคลอดสามารถลดความชื้นตามธรรมชาติได้
MRKH syndrome
บุคคลที่เกิดมาพร้อมกับโรค Mayer-Rokitansky-Küster-Hauser (MRKH) จะมีช่องคลอดและมดลูกที่ด้อยพัฒนาหรือขาดหายไป อย่างไรก็ตามพวกเขาอาจเกิดมาพร้อมกับอวัยวะเพศหญิงและโครโมโซมเพศหญิงที่สมบูรณ์
บางคนที่เป็นโรค MRKH อาจไม่ทราบเกี่ยวกับอวัยวะเพศที่หายไปหรือไม่ได้รับการพัฒนาจนกว่าจะอายุมากขึ้น ตัวอย่างเช่นสัญญาณแรกอาจเป็นการขาดประจำเดือนในช่วงวัยแรกรุ่น
รูปแบบเหล่านี้อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดหรือไม่สบายในระหว่างการเจาะ มันอาจทำให้การมีเพศสัมพันธ์เป็นไปไม่ได้
แพทย์ของคุณอาจแนะนำเทคนิคการขยายเพื่อช่วย "ยืด" ช่องคลอดให้มีความยาวโดยเฉลี่ย ในบางกรณีอาจจำเป็นต้องผ่าตัดเพื่อสร้างช่องคลอด
พบแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ
ความเจ็บปวดหรือไม่สบายจากการเจาะอาจเกิดขึ้นได้เป็นครั้งคราว อย่างไรก็ตามหากความรู้สึกไม่สบายรบกวนชีวิตประจำวันหรือการเจาะกลายเป็นไปไม่ได้คุณควรนัดพบแพทย์
ผู้ให้บริการของคุณมีแนวโน้มที่จะทำการตรวจร่างกายเพื่อแยกแยะเงื่อนไขพื้นฐานเช่นการติดเชื้อที่อาจทำให้การเจาะเจ็บปวด
เมื่อสาเหตุชัดเจนแล้วผู้ให้บริการของคุณจะทำงานร่วมกับคุณเพื่อพัฒนาแผนการดูแลที่จะช่วยบรรเทาอาการของคุณและช่วยบรรเทาความวิตกกังวลใด ๆ
