Vicks VapoRub เป็นครีมเฉพาะที่มีส่วนผสมที่ใช้งานอยู่:
- เมนทอล
- การบูร
- น้ำมันยูคาลิปตัส
ครีมทาเฉพาะที่นี้มีจำหน่ายที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และโดยทั่วไปจะใช้กับลำคอหรือหน้าอกเพื่อบรรเทาอาการที่เกี่ยวข้องกับหวัดและไข้หวัดใหญ่เช่นเลือดคั่ง
Vicks VapoRub ใช้งานได้หรือไม่และปลอดภัยที่จะใช้ทุกที่รวมทั้งในจมูกของคุณหรือไม่? อ่านต่อไปเพื่อดูว่างานวิจัยในปัจจุบันกล่าวว่าอย่างไร
ประโยชน์ของการใช้ Vicks VapoRub คืออะไร?
Vicks VapoRub (VVR) ไม่ใช่ยาลดความอ้วน กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือไม่ได้ช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกหรือหน้าอกได้จริง อย่างไรก็ตามมันอาจจะทำให้คุณ รู้สึก แออัดน้อยลง
เมื่อทาลงบนผิวของคุณ VVR จะปล่อยกลิ่นมิ้นต์ที่รุนแรงเนื่องจากเมนทอลที่รวมอยู่ในครีม
เมนทอลไม่ได้ช่วยเพิ่มการหายใจได้จริง อย่างไรก็ตามการวิจัยชี้ให้เห็นว่าการสูดดมเมนทอลมีความสัมพันธ์กับการรับรู้การหายใจที่ง่ายขึ้น อาจเป็นเพราะความรู้สึกเย็นที่คุณรู้สึกได้เมื่อสูดดมเมนทอล
การบูรยังเป็นสารออกฤทธิ์ใน VVR อาจบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อได้จากการศึกษาในปี 2015 ขนาดเล็ก
น้ำมันยูคาลิปตัสซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ที่สามใน VVR ยังเกี่ยวข้องกับการบรรเทาอาการปวด
จากการศึกษาในปี 2013 ในกลุ่มผู้ที่กำลังฟื้นตัวจากการผ่าตัดหัวเข่าการสูดดมน้ำมันยูคาลิปตัสช่วยลดความดันโลหิตและความเจ็บปวดแบบอัตนัย
การศึกษาบางส่วนได้รายงานถึงประโยชน์เฉพาะของ VVR
ตัวอย่างเช่นการศึกษาในปี 2010 พบว่าพ่อแม่ที่ใช้ไอถูกับลูกก่อนนอนรายงานว่าเด็กมีอาการหวัดในตอนกลางคืนลดลง ซึ่งรวมถึงอาการไอความแออัดและความยากลำบากในการนอนหลับที่ลดลง
ในทำนองเดียวกันการศึกษาในปี 2017 ได้ประเมินการใช้ VVR และการนอนหลับของผู้ใหญ่
แม้ว่าจะไม่ชัดเจนว่า VVR ช่วยเพิ่มการนอนหลับได้จริงหรือไม่ แต่ผู้ที่รับประทานยาก่อนนอนจะรายงานว่ามีการนอนหลับที่มีคุณภาพดีกว่าผู้ที่รับประทานยาหลอก
สรุปVicks VapoRub ไม่ใช่ยาลดความอ้วน อย่างไรก็ตามเมนทอลในครีมอาจทำให้คุณรู้สึกแออัดน้อยลง การวิจัยพบว่าทั้งการบูรและน้ำมันยูคาลิปตัสซึ่งเป็นส่วนผสมอีกสองอย่างใน VVR เกี่ยวข้องกับการบรรเทาอาการปวด
การศึกษาทั้งในเด็กและผู้ใหญ่แสดงให้เห็นว่า VVR อาจปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
การใช้ Vicks VapoRub ในจมูกของคุณปลอดภัยหรือไม่?
คำตอบสั้น ๆ คือไม่ ไม่ปลอดภัยที่จะใช้ VVR ภายในหรือรอบ ๆ จมูกของคุณ ถ้าคุณทำเช่นนั้นมันอาจถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายของคุณผ่านทางเยื่อเมือกที่อยู่ในรูจมูกของคุณ
VVR มีการบูรซึ่งอาจมีพิษภายในร่างกายของคุณ การกลืนการบูรเป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับเด็กเล็ก
ผลกระทบระยะสั้นของการสูดดม VVR ยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างถ่องแท้ การศึกษาในสัตว์ในปี 2009 เปรียบเทียบผลของการสูดดม VVR ระหว่างพังพอนและพังพอนที่มีสุขภาพดีซึ่งทางเดินหายใจอักเสบ
สำหรับทั้งสองกลุ่มการได้รับ VVR จะเพิ่มการหลั่งเมือกและการสะสมในหลอดลม จำเป็นต้องทำการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจว่าผลข้างเคียงนี้มีผลกับมนุษย์ด้วยหรือไม่
ในทำนองเดียวกันการใช้ VVR บ่อยๆอาจมีผลในระยะยาว กรณีศึกษาปี 2559 อธิบายถึงผู้หญิงอายุ 85 ปีที่เป็นโรคปอดบวมที่หายากหลังจากใช้ VVR ทุกวันเป็นเวลาประมาณ 50 ปี
อีกครั้งจำเป็นต้องทำการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจผลกระทบระยะยาวของการใช้ VVR
สรุปการใช้ Vicks VapoRub ในจมูกของคุณไม่ปลอดภัย ประกอบด้วยการบูรซึ่งอาจมีผลเป็นพิษหากดูดซึมผ่านเยื่อเมือกในจมูกของคุณ การกินการบูรอาจเป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับเด็ก
วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการใช้ Vicks VapoRub คืออะไร?
วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 2 ปีในการใช้ VVR คือทาที่หน้าอกหรือบริเวณลำคอเท่านั้น นอกจากนี้ยังสามารถใช้กับกล้ามเนื้อและข้อต่อเป็นยาบรรเทาอาการปวดชั่วคราว
คุณสามารถใช้ VVR ได้สูงสุดสามครั้งต่อวันหรือตามคำแนะนำของแพทย์
มีข้อควรระวังหรือไม่?
การนำเข้า VVR ไม่ปลอดภัย นอกจากนี้คุณควรหลีกเลี่ยงไม่ให้เข้าตาหรือทาบริเวณที่ผิวแตกหรือเสียหาย นอกจากนี้คุณควรหลีกเลี่ยงการให้ความร้อน VVR หรือเพิ่มลงในน้ำร้อน
VVR ไม่ปลอดภัยสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี การกลืนการบูรซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ใน VVR อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงในเด็กรวมถึงอาการชักและเสียชีวิต
หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรโปรดปรึกษาแพทย์ก่อนใช้
การเยียวยาที่บ้านเพื่อบรรเทาความแออัด
นอกจากการใช้ VVR ที่หน้าอกหรือลำคอแล้วการเยียวยาที่บ้านเหล่านี้อาจช่วยบรรเทาอาการแออัดของคุณได้ด้วย:
- ใช้เครื่องเพิ่มความชื้น เครื่องทำความชื้นหรือเครื่องทำไอระเหยสามารถลดความดันการระคายเคืองและการสะสมของเมือกในรูจมูกของคุณได้อย่างรวดเร็วโดยการเพิ่มความชื้นในอากาศ
- อาบน้ำอุ่น. ไออุ่นจากฝักบัวสามารถช่วยเปิดทางเดินหายใจช่วยบรรเทาความแออัดได้ในระยะสั้น
- ใช้สเปรย์น้ำเกลือหรือยาหยอดจมูก น้ำเกลือสามารถช่วยลดการอักเสบในจมูกได้ นอกจากนี้ยังอาจช่วยบาง ๆ และล้างเมือกส่วนเกิน ผลิตภัณฑ์น้ำเกลือมีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์
- เพิ่มปริมาณของเหลวของคุณ การให้ความชุ่มชื้นอยู่เสมอสามารถลดการสะสมของน้ำมูกในจมูกของคุณได้ ของเหลวเกือบทั้งหมดช่วยได้ แต่คุณควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์
- ลองใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์. เพื่อบรรเทาความแออัดให้ลองใช้ยาลดน้ำมูกยาแก้แพ้หรือยาแก้แพ้อื่น ๆ
- พักผ่อน. สิ่งสำคัญคือต้องให้ร่างกายได้พักผ่อนหากคุณเป็นหวัด การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอจะช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณเพื่อให้คุณสามารถต่อสู้กับอาการหวัดได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
เมื่อไปพบแพทย์
ความแออัดที่เกิดจากความเย็นมักจะหายไปเองภายในหนึ่งสัปดาห์หรือมากกว่านั้น หากคุณมีอาการนานกว่า 7 วันให้ไปพบแพทย์
คุณควรไปพบแพทย์หากความแออัดมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่น:
- ไข้สูงกว่า 101.3 ° F (38.5 ° C)
- ไข้ที่กินเวลานานกว่า 5 วัน
- หายใจไม่ออกหรือหายใจถี่
- ปวดอย่างรุนแรงในลำคอศีรษะหรือรูจมูก
หากคุณสงสัยว่าคุณมีไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ซึ่งเป็นสาเหตุของโรค COVID-19 ให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้เพื่อพิจารณาว่าคุณควรไปพบแพทย์หรือไม่
บรรทัดล่างสุด
ไม่ปลอดภัยที่จะใช้ Vicks VapoRub ในจมูกของคุณเนื่องจากสามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายของคุณผ่านเยื่อเมือกที่อยู่ในรูจมูกของคุณ
VVR มีการบูรซึ่งอาจมีผลเป็นพิษหากดูดซึมเข้าสู่ร่างกายของคุณ อาจเป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับเด็กหากใช้ภายในทางเดินจมูก
วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับเด็กอายุ 2 ปีขึ้นไปและผู้ใหญ่ในการใช้ VVR คือทาที่หน้าอกหรือบริเวณลำคอเท่านั้น นอกจากนี้ยังสามารถใช้กับกล้ามเนื้อและข้อต่อเพื่อบรรเทาอาการปวดชั่วคราว
