ภาพรวม
หากคุณรู้สึกแสบร้อนที่หน้าท้องคุณไม่ได้อยู่คนเดียว หลายคนรายงานว่ามีอาการแสบร้อนหรือปวดท้อง "แทะ"
โดยปกติความเจ็บปวดประเภทนี้เกิดจากปัญหาสุขภาพอื่นหรือทางเลือกในการดำเนินชีวิต
บางครั้งความรู้สึกแสบร้อนจะมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ แต่ก็ไม่เสมอไป อาการหลายอย่างอาจทำให้แสบท้องได้ แต่ข่าวดีก็คือมีหลายวิธีในการรักษาอาการไม่สบายตัวของคุณ
อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่อาจทำให้คุณแสบท้องและคุณจะบรรเทาได้อย่างไร
ไม่สบายท้องเกิดจากอะไร?
ปัญหาระบบทางเดินอาหารทั่วไปที่อาจทำให้แสบท้อง ได้แก่ :
กรดไหลย้อน
โรคกรดไหลย้อนในกระเพาะอาหาร (GERD) เกิดขึ้นเมื่อกรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนเข้าไปในหลอดอาหารของคุณ อาจทำให้รู้สึกแสบร้อนที่หน้าอกหรือท้องพร้อมกับเจ็บหน้าอกกลืนลำบากและไอเรื้อรัง
หากโรคกรดไหลย้อนไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดภาวะมะเร็งที่เรียกว่าหลอดอาหารของบาร์เร็ตต์
อาหารเครื่องดื่มหรือส่วนผสมบางอย่างอาจทำให้โรคกรดไหลย้อนแย่ลง สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:
- ช็อคโกแลต
- คาเฟอีน
- ส้ม
- อาหารที่มีไขมันและของทอด
- รสสะระแหน่
- อาหารรสเผ็ด
- กระเทียม
- หัวหอม
- อาหารที่ทำจากมะเขือเทศ
โรคกระเพาะ
โรคกระเพาะเป็นภาวะที่ทำให้เกิดการอักเสบที่เยื่อบุกระเพาะอาหาร นอกจากอาการแสบท้องแล้วคุณยังอาจพบ:
- คลื่นไส้
- อาเจียน
- ความรู้สึกอิ่มหลังรับประทานอาหาร
บางครั้งโรคกระเพาะอาจทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหารเลือดออกในกระเพาะอาหารและเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งกระเพาะอาหาร
เชื้อเอชไพโลไร การติดเชื้อ
เฮลิโคแบคเตอร์ไพโลไร (เชื้อเอชไพโลไร) การติดเชื้อเกิดขึ้นเมื่อแบคทีเรียเข้าไปในกระเพาะอาหารของคุณ ประมาณสองในสามของผู้คนทั่วโลกมี เชื้อเอชไพโลไร.
หลายคนไม่มีอาการ แต่มีประสบการณ์บางอย่าง:
- แสบท้อง
- คลื่นไส้
- เบื่ออาหาร
- ท้องอืด
- ลดน้ำหนัก
- เรอบ่อย
เชื้อเอชไพโลไร การติดเชื้อเป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดแผลในกระเพาะอาหารและอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งกระเพาะอาหาร
แผล
แผลในกระเพาะอาหารเป็นแผลที่เกิดขึ้นที่เยื่อบุด้านในของกระเพาะอาหารและส่วนบนของลำไส้เล็ก อาการปวดท้องแสบเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดของแผลในกระเพาะ แต่คุณอาจพบ:
- ความรู้สึกอิ่ม
- ท้องอืด
- เรอ
- อิจฉาริษยา
- คลื่นไส้
- การแพ้อาหารบางชนิด
บางคนที่เป็นแผลในกระเพาะอาหารไม่พบปัญหาที่น่ารำคาญ ความเครียดและอาหารรสจัดไม่ทำให้เกิดแผล แต่อาจทำให้อาการแย่ลงได้
อาการลำไส้แปรปรวน (IBS)
IBS เป็นความผิดปกติของลำไส้ที่ทำให้รู้สึกไม่สบายท้องและบางครั้งก็ปวดแสบปวดร้อน อาการอื่น ๆ ได้แก่ :
- แก๊ส
- ท้องร่วง
- ท้องผูก
- เมือกในอุจจาระ
- ตะคริวหรือท้องอืด
- คลื่นไส้
IBS ส่งผลกระทบต่อผู้คน 25 ถึง 45 ล้านคนในสหรัฐอเมริกา ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของภาวะนี้
อาหารไม่ย่อย
อาหารไม่ย่อยซึ่งเรียกอีกอย่างว่าอาการอาหารไม่ย่อยหรือเพียงแค่ปวดท้องหมายความว่าคุณรู้สึกไม่สบายในช่องท้องส่วนบน อาจเป็นอาการของปัญหาทางเดินอาหารอื่น ๆ
อาการแสบท้องเป็นเรื่องที่พบบ่อยในผู้ที่มีอาการอาหารไม่ย่อย อาการอื่น ๆ อาจรวมถึง:
- ท้องอืด
- คลื่นไส้
- ความอิ่มหลังรับประทานอาหาร
- รู้สึกอิ่มโดยไม่ต้องกินมาก
- อิจฉาริษยา
- เรอ
ยา
ยาบางชนิดโดยเฉพาะยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDS) อาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารซึ่งอาจทำให้ปวดแสบปวดร้อนในกระเพาะอาหารได้
NSAIDS ยอดนิยม ได้แก่ :
- แอสไพริน
- เซเลคอกซิบ (Celebrex)
- ไอบูโพรเฟน (Motrin, Advil)
- นาพรอกเซน (Aleve, Naprosyn)
- อินโดเมธาซิน (Indocin)
- คีโตโปรเฟน (Orudis, Oruvail)
- ออกซาโปรซิน (Daypro)
พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการปวดท้องขณะทาน NSAID
ไส้เลื่อน
ไส้เลื่อนเกิดขึ้นเมื่ออวัยวะดันผ่านกล้ามเนื้อหรือเนื้อเยื่อรอบ ๆ ไส้เลื่อนมีหลายประเภทและบางชนิดอาจทำให้เกิดความรู้สึกแสบร้อนที่ส่วนนูนเกิดขึ้น
อาการอื่น ๆ ของไส้เลื่อนขึ้นอยู่กับประเภทที่คุณมีและอาจรวมถึง:
- ปวดหรือรู้สึกไม่สบายใกล้บริเวณที่ได้รับผลกระทบ
- ปวดเมื่อยก
- ความรู้สึกอิ่ม
ปฏิกิริยาต่ออาหาร
ปฏิกิริยาหรือการแพ้อาหารบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการแสบร้อนในกระเพาะอาหารในบางคน
ตัวอย่างเช่นหากคุณแพ้แลคโตสคุณผลิตเอนไซม์ที่จำเป็นไม่เพียงพอที่จะย่อยแลคโตสในนม การบริโภคผลิตภัณฑ์จากนมอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ท้องอืดเป็นตะคริวหรือแสบท้อง
ในทำนองเดียวกันเมื่อคนที่เป็นโรค celiac กินกลูเตนซึ่งเป็นโปรตีนที่พบในข้าวสาลีร่างกายของพวกเขาจะโจมตีลำไส้เล็ก พวกเขาอาจมีอาการทางลำไส้เช่นท้องร่วงน้ำหนักลดหรือท้องอืด
สูบบุหรี่
การสูบบุหรี่มีผลต่อร่างกายของคุณทั้งหมด ผู้ที่สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแสบร้อนในกระเพาะอาหารและปัญหาทางเดินอาหารเช่น:
- โรคกรดไหลย้อน
- แผลในกระเพาะอาหาร
- โรค Crohn
ตามที่ National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases พบว่าประมาณ 1 ใน 5 ของผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกาทั้งหมดสูบบุหรี่และในแต่ละปีมีชาวอเมริกันประมาณ 443,000 คนเสียชีวิตจากโรคที่เกิดจากการสูบบุหรี่
แอลกอฮอล์
การบริโภคแอลกอฮอล์สามารถทำให้ระบบย่อยอาหารของคุณระคายเคืองและทำให้รู้สึกแสบร้อนในกระเพาะอาหาร การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจนำไปสู่:
- แผลในกระเพาะอาหาร
- โรคกระเพาะ
- ปัญหาระบบทางเดินอาหารอื่น ๆ
บางคนยังมีอาการแพ้แอลกอฮอล์ซึ่งเป็นภาวะที่ยับยั้งร่างกายไม่ให้ย่อยแอลกอฮอล์
มะเร็งกระเพาะอาหาร
บางครั้งมะเร็งอาจทำให้รู้สึกแสบร้อนในกระเพาะอาหาร อาการอื่น ๆ ของมะเร็งกระเพาะอาหาร ได้แก่ :
- ความเหนื่อยล้า
- รู้สึกอิ่มหลังจากรับประทานอาหารหรืออาหารในปริมาณเล็กน้อย
- อิจฉาริษยาอย่างรุนแรงหรือไม่ย่อย
- คลื่นไส้
- อาเจียน
- ลดน้ำหนัก
เมื่อไปพบแพทย์
ควรไปพบแพทย์หากคุณรู้สึกไม่สบายท้องนานกว่าสองสามวัน
แพทย์ของคุณอาจถามเกี่ยวกับอาการของคุณและทำการตรวจร่างกายหรือเอ็กซ์เรย์ ในบางกรณีการส่องกล้องซึ่งเป็นขั้นตอนที่ให้แพทย์ตรวจดูภายในกระเพาะอาหารของคุณด้วยท่อและกล้องขนาดเล็กเพื่อหาสาเหตุ
โดยทั่วไปจะมีการตรวจลมหายใจหรืออุจจาระเพื่อวินิจฉัยโรค เชื้อเอชไพโลไร การติดเชื้อ.
คุณควรขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการปวดท้องแสบร้อนร่วมกับอาการร้ายแรงอื่น ๆ ได้แก่ :
- อุจจาระสีดำปนเลือดหรือชักช้า
- ปวดท้องอย่างรุนแรง
- ปัญหาในการกลืนหรือหายใจ
- อาเจียนอย่างรุนแรงหรืออาเจียนเป็นเลือด
- รู้สึกถึงมวลในบริเวณท้องของคุณ
- การสูญเสียน้ำหนักที่ไม่ได้อธิบาย
- ไข้ที่มาพร้อมกับอาการปวดท้องของคุณ
- บวมในช่องท้องของคุณ
- สีเหลืองของดวงตาหรือผิวหนัง
- ความเจ็บปวดที่รบกวนการนอนหลับ
วิธีรักษาอาการปวดท้อง
ตัวเลือกการรักษาขึ้นอยู่กับสิ่งที่ทำให้กระเพาะอาหารของคุณไหม้
สำหรับโรคกรดไหลย้อนโรคกระเพาะอาหารไม่ย่อยแผลและ IBS
มักแนะนำให้ใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) และยาตามใบสั่งแพทย์เพื่อช่วยบรรเทาอาการของโรคกรดไหลย้อนโรคกระเพาะอาหารไม่ย่อยแผลและ IBS
สำหรับเชื้อ H. pylori
ยาปฏิชีวนะเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพในการรักษา เชื้อเอชไพโลไร การติดเชื้อ.
สำหรับกรดไหลย้อนและไส้เลื่อน
บางครั้งการผ่าตัดใช้เพื่อช่วยกรณีกรดไหลย้อนที่รุนแรงและเพื่อซ่อมแซมไส้เลื่อน
สำหรับ NSAIDs
หากอาการปวดท้องของคุณเกิดจาก NSAIDs แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณใช้ยาบรรเทาอาการปวดทางเลือกเช่น acetaminophen (Tylenol)
ป้องกันอาการปวดท้อง
คุณอาจต้องพิจารณาตัวเลือกต่อไปนี้เพื่อป้องกันอาการปวดท้อง:
- เลิกสูบบุหรี่
- หลีกเลี่ยงหรือ จำกัด การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- ลดระดับความเครียด
- หลีกเลี่ยงอาหารที่ระคายเคืองกระเพาะอาหาร
- ไม่รับประทานอาหารก่อนนอนหากคุณมีกรดไหลย้อน
- ยกศีรษะขณะนอนหลับเพื่อลดอาการตอนกลางคืน
- ใช้เวลาเคี้ยวอาหาร
- หลีกเลี่ยงยาที่ทำให้อาการแย่ลง
- รับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ บ่อยขึ้น
- รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง
แนวโน้มคืออะไร?
อาการแสบร้อนในกระเพาะอาหารเป็นปัญหาทั่วไปที่เกิดจากปัญหาสุขภาพอาหารและวิถีชีวิตต่างๆ โดยส่วนใหญ่อาการนี้สามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพหากคุณสามารถระบุสาเหตุได้
คุณไม่จำเป็นต้องอยู่กับความรู้สึกไม่สบายท้อง สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุของความเจ็บปวดและวางแผนการรักษาที่มีประสิทธิภาพ
