ยาระงับประสาทเป็นยาตามใบสั่งแพทย์ชนิดหนึ่งที่ทำให้การทำงานของสมองช้าลง โดยทั่วไปมักใช้เพื่อทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น
แพทย์มักจะสั่งยาระงับประสาทเพื่อรักษาสภาพต่างๆเช่นความวิตกกังวลและความผิดปกติของการนอนหลับ พวกเขายังใช้เป็นยาชาทั่วไป
ยาระงับประสาทเป็นสารควบคุม ซึ่งหมายความว่ามีการควบคุมการผลิตและการขาย ในสหรัฐอเมริกาสำนักงานปราบปรามยาเสพติด (DEA) ควบคุมสารควบคุม การขายหรือใช้งานนอกข้อบังคับเหล่านี้ถือเป็นอาชญากรรมของรัฐบาลกลาง
ส่วนหนึ่งของเหตุผลที่ยาระงับประสาทได้รับการควบคุมอย่างเข้มงวดคืออาจทำให้เสพติดได้มาก พวกเขาสามารถทำให้ผู้คนต้องพึ่งพาพวกเขาเกินกว่าที่พวกเขาจะควบคุมได้
สิ่งสำคัญคือต้องระมัดระวังในการใช้ยาเหล่านี้เพื่อหลีกเลี่ยงการพึ่งพาและการเสพติด อย่ารับประทานยาเหล่านี้เว้นแต่แพทย์จะสั่งให้คุณ ใช้ตามที่กำหนดเท่านั้น
มาดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการทำงานข้อควรระวังที่ควรทำหากคุณใช้และทางเลือกอื่นที่อาจเป็นอันตรายน้อยกว่าที่คุณอาจต้องการลองใช้แทน
พวกเขาทำงานอย่างไร?
ยาระงับประสาททำงานโดยปรับเปลี่ยนการสื่อสารของเส้นประสาทในระบบประสาทส่วนกลาง (CNS) ไปยังสมองของคุณ ในกรณีนี้พวกเขาจะทำให้ร่างกายของคุณผ่อนคลายโดยการชะลอการทำงานของสมอง
โดยเฉพาะยาระงับประสาททำให้สารสื่อประสาทที่เรียกว่า gamma-aminobutyric acid (GABA) ทำงานล่วงเวลา GABA มีหน้าที่ในการทำให้สมองของคุณทำงานช้าลง การเพิ่มระดับกิจกรรมในระบบประสาทส่วนกลางทำให้ยาระงับประสาทช่วยให้ GABA มีผลต่อการทำงานของสมองของคุณมากขึ้น
ประเภทของยาระงับประสาท
นี่คือรายละเอียดโดยสรุปเกี่ยวกับประเภทของยาระงับประสาทที่พบบ่อย เป็นสารควบคุมทั้งหมด
เบนโซไดอะซีปีน
ตัวอย่างยา
- อัลปราโซแลม (Xanax)
- lorazepam (Ativan)
- ไดอะซีแพม (Valium)
สิ่งที่พวกเขาปฏิบัติ
- ความวิตกกังวล
- ความผิดปกติของความตื่นตระหนก
- ความผิดปกติของการนอนหลับ
บาร์บิทูเรต
ตัวอย่างยา
- pentobarbital โซเดียม (Nembutal)
- ฟีโนบาร์บิทัล (Luminal)
สิ่งที่พวกเขาปฏิบัติ
- ใช้สำหรับการระงับความรู้สึก
การสะกดจิต (ไม่ใช่เบนโซ)
ตัวอย่างยา
- zolpidem (แอมเบียน)
สิ่งที่พวกเขาปฏิบัติ
- ความผิดปกติของการนอนหลับ
โอปิออยด์ / ยาเสพติด
ตัวอย่างยา
- ไฮโดรโคโดน / อะเซตามิโนเฟน (Vicodin)
- ออกซีโคโดน (OxyContin)
- ออกซีโคโดน / อะเซตามิโนเฟน (Percocet)
สิ่งที่พวกเขาปฏิบัติ
- ความเจ็บปวด
ผลข้างเคียง
ยาระงับประสาทอาจมีผลข้างเคียงทั้งในระยะสั้นและระยะยาว
ผลข้างเคียงบางอย่างที่คุณอาจสังเกตเห็น ได้แก่ :
- ง่วงนอน
- เวียนหัว
- มองเห็นภาพซ้อน
- ไม่สามารถมองเห็นความลึกหรือระยะทางได้ตามปกติ (การรับรู้บกพร่อง)
- เวลาตอบสนองช้าลงต่อสิ่งต่างๆรอบตัวคุณ (การตอบสนองที่บกพร่อง)
- หายใจช้าลง
- ไม่รู้สึกเจ็บปวดมากเท่าปกติ (บางครั้งอาจไม่ปวดรุนแรงหรือรุนแรง)
- มีปัญหาในการโฟกัสหรือคิด (ความรู้ความเข้าใจบกพร่อง)
- พูดช้าลงหรือพูดไม่ชัด
การใช้ยากล่อมประสาทในระยะยาวอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงดังต่อไปนี้:
- บ่อยครั้งที่ลืมหรือสูญเสียความทรงจำของคุณ (ความจำเสื่อม)
- อาการของภาวะซึมเศร้าเช่นความเหนื่อยล้าความรู้สึกสิ้นหวังหรือความคิดฆ่าตัวตาย
- ภาวะสุขภาพจิตเช่นความวิตกกังวล
- ความผิดปกติของตับหรือความล้มเหลวของตับจากความเสียหายของเนื้อเยื่อหรือยาเกินขนาด
- การพัฒนาการพึ่งพายาระงับประสาทที่อาจนำไปสู่ผลกระทบที่ไม่สามารถย้อนกลับได้หรืออาการถอนโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณหยุดใช้ทันที
การพึ่งพาและการเสพติด
การพึ่งพาจะเกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณขึ้นอยู่กับยากล่อมประสาทและไม่สามารถทำงานได้ตามปกติหากไม่มีมัน
สัญญาณของการพึ่งพา
คุณอาจกำลังประสบกับการพึ่งพาหากพบว่าตัวเองรับสิ่งเหล่านี้เป็นประจำและรู้สึกว่าคุณไม่สามารถหยุดยั้งมัน สิ่งนี้อาจชัดเจนโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้เกินปริมาณที่กำหนดหรือในปริมาณที่ปลอดภัย
การพึ่งพาจะเห็นได้ชัดเมื่อคุณต้องการปริมาณที่สูงขึ้นเพื่อให้ได้ผลเช่นเดียวกันซึ่งหมายความว่าร่างกายของคุณเคยชินกับยาและต้องการมากขึ้นเพื่อให้ได้ผลตามที่ต้องการ
อาการถอน
การพึ่งพามีแนวโน้มที่ชัดเจนที่สุดหากคุณมีอาการถอนตัว สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณตอบสนองต่อการไม่มียาระงับประสาทพร้อมกับอาการทางร่างกายและจิตใจที่อึดอัดหรือเจ็บปวด
อาการถอนทั่วไป ได้แก่ :
- เพิ่มความวิตกกังวล
- ความหงุดหงิด
- ไม่สามารถนอนหลับได้
ในบางกรณีคุณอาจป่วยหรือมีอาการชักได้หากร่างกายเคยชินกับยากล่อมประสาทในปริมาณสูงและไป "ไก่งวงเย็น" โดยไม่ต้องคลายตัวจากยา
การพึ่งพาอาศัยกันจะพัฒนาขึ้นอยู่กับความทนทานต่อยาของร่างกายคุณ อาจเกิดขึ้นในช่วง 2-3 เดือนหรือเร็วที่สุดไม่กี่สัปดาห์หรือน้อยกว่านั้น
ผู้สูงอายุอาจมีความไวต่อยาระงับประสาทบางชนิดเช่นเบนโซไดอะซีปีนมากกว่าผู้ที่มีอายุน้อย
การรับรู้อาการพึ่งพิงและอาการถอน
การพึ่งพาอาศัยกันอาจเป็นเรื่องยากที่จะรับรู้ อาการที่ชัดเจนที่สุดคือคุณไม่สามารถหยุดคิดถึงการใช้ยาได้
สิ่งนี้อาจชัดเจนขึ้นเมื่อคุณคิดอย่างจริงจังเกี่ยวกับยาเมื่อมีอาการใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับสภาพที่คุณใช้เพื่อรักษาและคิดว่าการใช้ยานี้เป็นวิธีเดียวที่คุณจะสามารถรับมือกับมันได้
ในกรณีเหล่านี้พฤติกรรมและอารมณ์ของคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้ทันที (มักเป็นทางลบ) เมื่อคุณรู้ตัวว่าไม่สามารถทำได้ทันที
อาการเหล่านี้บางอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์สามารถเกิดขึ้นได้ทันที
อาการอื่น ๆ ชี้ไปที่การถอนตัว อาการเหล่านี้อาจปรากฏขึ้นหลายวันหรือหลายสัปดาห์หลังจากหยุดใช้ อาการถอนอาจรวมถึง:
- คลื่นไส้
- อาเจียน
- หมดสติ
ข้อควรระวัง Opioid
โอปิออยด์มีแนวโน้มที่จะเสพติดและก่อให้เกิดอาการที่เป็นอันตรายซึ่งอาจนำไปสู่การใช้ยาเกินขนาด อาการเหล่านี้ ได้แก่ :
- หายใจช้าหรือขาด
- อัตราการเต้นของหัวใจช้าลง
- เมื่อยล้ามาก
- รูม่านตาเล็ก ๆ
โทร 911 หรือบริการฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณหากคุณหรือคนที่คุณรักพบอาการเหล่านี้ขณะใช้ opioids การใช้ยาเกินขนาด Opioid มีความเสี่ยงสูงที่จะเสียชีวิต
พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนรับประทานยา opioid ทุกครั้งเพื่อหลีกเลี่ยงอาการที่เป็นอันตรายหรือเป็นอันตรายถึงชีวิตของการติดยา opioid และการใช้ยาเกินขนาด
ข้อควรระวังอื่น ๆ
แม้ว่าคุณจะทานยาระงับประสาทในปริมาณเล็กน้อยตามที่แพทย์สั่ง แต่คุณยังสามารถดูแลเป็นพิเศษเพื่อให้แน่ใจว่าคุณปลอดภัย:
- หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์ยังทำงานเหมือนยากล่อมประสาทดังนั้นการดื่มและใช้ยากล่อมประสาทในเวลาเดียวกันอาจทำให้เกิดผลกระทบและนำไปสู่อาการที่เป็นอันตรายและเป็นอันตรายถึงชีวิตเช่นการหมดสติหรือหยุดหายใจ
- อย่าผสมยาระงับประสาทร่วมกับยาอื่น ๆ ที่มีผลคล้ายกัน การผสมยาระงับประสาทเข้าด้วยกันหรือรับประทานร่วมกับยาอื่น ๆ ที่ทำให้ง่วงซึมเช่นยาแก้แพ้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายแม้กระทั่งการใช้ยาเกินขนาด
- อย่ากินยาระงับประสาทขณะตั้งครรภ์โดยไม่ปรึกษาแพทย์ ยาระงับประสาทในปริมาณที่สูงอาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์เว้นแต่จะอยู่ในสภาพแวดล้อมทางการแพทย์ที่มีการควบคุม
- อย่าสูบกัญชา การใช้กัญชาอาจช่วยลดผลกระทบของยาระงับประสาทได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งยาที่ใช้ในการระงับความรู้สึก การศึกษาในปี 2019 พบว่าผู้ใช้กัญชาต้องการยาระงับประสาทในปริมาณที่สูงขึ้นเพื่อให้ได้ผลเช่นเดียวกับยาปกติสำหรับผู้ที่ไม่ได้ใช้กัญชา
ทางเลือกในการใช้ยาระงับประสาท
หากคุณกังวลเกี่ยวกับการพึ่งพายากล่อมประสาทให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับทางเลือกอื่น
ยาซึมเศร้าเช่น SSRIs สามารถช่วยรักษาความวิตกกังวลหรือโรคตื่นตระหนกได้ เทคนิคการลดความเครียดสามารถช่วยได้เช่น:
- ออกกำลังกาย
- การทำสมาธิ
- อโรมาเทอราพีด้วยน้ำมันหอมระเหย (โดยเฉพาะลาเวนเดอร์)
การฝึกสุขอนามัยในการนอนหลับที่ดีเป็นอีกเครื่องมือหนึ่งที่ช่วยจัดการความผิดปกติของการนอนหลับ เข้านอนและตื่นในเวลาเดียวกัน (แม้ในวันหยุด) และอย่าใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ใกล้เวลานอน นี่คือเคล็ดลับอื่น ๆ อีก 15 ข้อในการนอนหลับสบายในตอนกลางคืน
หากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตไม่ช่วยให้คุณนอนหลับได้ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการทานอาหารเสริมเช่นเมลาโทนินหรือรากสืบ
เมื่อไปพบแพทย์
พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถหยุดตัวเองจากการใช้ยาระงับประสาทได้
การเสพติดเป็นความผิดปกติของสมอง อย่ารู้สึกว่ามีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นกับคุณหรือคนที่คุณรักด้วยการติดยาเสพติดหรือคุณกำลังทำให้ตัวเองหรือคนอื่นล้มเหลว
ติดต่อแหล่งข้อมูลต่อไปนี้เพื่อขอความช่วยเหลือและการสนับสนุน:
- โทรติดต่อสายด่วนแห่งชาติของการใช้สารเสพติดและบริการสุขภาพจิตที่ 800-662-HELP เพื่อรับการอ้างอิงการรักษาที่เป็นความลับและข้อมูลเกี่ยวกับการเสพติดฟรี
- ไปที่เว็บไซต์ SAMHSA เพื่อค้นหาศูนย์บำบัดผู้ติดยาเสพติดใกล้บ้านคุณ
- ไปที่เว็บไซต์ทางการของสถาบันสุขภาพแห่งชาติเพื่อดูเคล็ดลับและแหล่งข้อมูลเกี่ยวกับยาเสพติดและการเสพติด
แพทย์ของคุณอาจแนะนำที่ปรึกษาการติดยานักบำบัดโรคหรือศูนย์บำบัดที่สามารถระบุทั้งผลทางการแพทย์และจิตเวชของการเสพติดได้
หากคุณมีข้อกังวลเกี่ยวกับยาระงับประสาทที่แพทย์สั่งให้ถามแพทย์หรือเภสัชกรของคุณคำถามเหล่านี้:
- เสพติดหรือไม่?
- ปริมาณมากเกินไป?
- มีผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายหรือไม่?
การสนทนาอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมากับผู้เชี่ยวชาญสามารถช่วยให้คุณรู้สึกสบายใจในการใช้งานมากขึ้น
บรรทัดล่างสุด
ยาระงับประสาทมีฤทธิ์ ช่วยลดการทำงานของสมองและทำให้จิตใจของคุณผ่อนคลาย
วิธีนี้สามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพสำหรับสภาวะที่ทำให้คุณรู้สึกว่ามีสายมากเกินไปกลัวมดหรือเหนื่อยล้าเช่นความวิตกกังวลหรือความผิดปกติของการนอนหลับ แต่ก็อาจกลายเป็นสิ่งเสพติดได้เช่นกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากนำไปใช้ในทางที่ผิด
พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่คุณจะเริ่มใช้ยาระงับประสาทและอย่าลืมปฏิบัติตามคำแนะนำของพวกเขา
ความช่วยเหลือมีให้ในหลายรูปแบบหากคุณกังวลเกี่ยวกับการติดยาระงับประสาท อย่าลังเลที่จะติดต่อเรา
