ทำไมจมูกของฉันถึงวิ่งเมื่อฉันกิน?

ภาพรวม

จมูกเกิดจากสาเหตุหลายประการรวมถึงการติดเชื้อการแพ้และสารระคายเคือง

คำศัพท์ทางการแพทย์สำหรับอาการน้ำมูกไหลหรืออาการคัดจมูกคือโรคจมูกอักเสบ โรคจมูกอักเสบถูกกำหนดไว้อย่างกว้าง ๆ ว่าเป็นอาการรวมกัน ได้แก่ :

• อาการน้ำมูกไหล
• จาม
• ความแออัด
• คันจมูก
• เสมหะในลำคอ

Gustatory rhinitis เป็นศัพท์ทางการแพทย์สำหรับอาการน้ำมูกไหลที่เกิดจากอาหาร อาหารบางชนิดโดยเฉพาะอาหารรสเผ็ดร้อนเป็นที่รู้จักกันดี

อาการ

อาการอื่น ๆ ที่อาจมาพร้อมกับอาการน้ำมูกไหลหลังรับประทานอาหาร ได้แก่ :

• ความแออัดหรือความอับ
• จาม
• การปลดปล่อยที่ชัดเจน
• เสมหะในลำคอซึ่งเรียกว่าหยดหลังจมูก
• เจ็บคอ
• คันจมูก

สาเหตุ

โรคจมูกอักเสบประเภทต่างๆมีสาเหตุที่แตกต่างกัน

โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้

โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้เป็นรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของโรคจมูกอักเสบ หลายคนมีอาการน้ำมูกไหลจากสารก่อภูมิแพ้ในอากาศเช่น:

• เรณู
• เชื้อรา
• ฝุ่น
• ragweed

อาการแพ้ประเภทนี้มักเป็นไปตามฤดูกาล อาการต่างๆอาจมาและเป็นไป แต่โดยทั่วไปจะแย่ลงในบางช่วงของปี

หลายคนมีอาการแพ้แมวและสุนัข ในระหว่างการตอบสนองต่อการแพ้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายจะตอบสนองต่อสารที่คุณสูดดมเข้าไปทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นเลือดคั่งและน้ำมูกไหล

นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ว่าการแพ้อาหารเป็นสาเหตุของอาการน้ำมูกไหล อาการของการแพ้อาหารอาจมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง แต่โดยทั่วไปมักเกี่ยวข้องกับอาการคัดจมูกมากกว่า อาการมักรวมถึง:

• ลมพิษ
• หายใจถี่
• กลืนลำบาก
• หายใจไม่ออก
• อาเจียน
• อาการบวมของลิ้น
• เวียนหัว

การแพ้อาหารและการแพ้อาหารทั่วไป ได้แก่ :

• ถั่วลิสงและถั่วต้นไม้
• หอยและปลา
• แลคโตส (นม)
• ตัง
• ไข่

โรคจมูกอักเสบที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ (NAR)

โรคจมูกอักเสบที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ (NAR) เป็นสาเหตุหลักของอาการน้ำมูกไหลที่เกี่ยวข้องกับอาหาร อาการน้ำมูกไหลประเภทนี้ไม่เกี่ยวข้องกับการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน แต่กลับถูกกระตุ้นโดยสิ่งระคายเคืองบางประเภท

NAR ไม่เป็นที่เข้าใจกันอย่างแพร่หลายว่าเป็นโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ดังนั้นจึงมักได้รับการวินิจฉัยผิดพลาด

NAR คือการวินิจฉัยว่ามีการยกเว้นซึ่งหมายความว่าหากแพทย์ของคุณไม่พบสาเหตุอื่นที่ทำให้คุณมีอาการน้ำมูกไหลพวกเขาอาจวินิจฉัยคุณด้วย NAR สาเหตุของอาการน้ำมูกไหลที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ได้แก่ :

• กลิ่นระคายเคือง
• อาหารบางชนิด
• การเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศ
• ควันบุหรี่

โรคจมูกอักเสบชนิดไม่แพ้มีหลายประเภทซึ่งส่วนใหญ่มีอาการคล้ายโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลยกเว้นอาการคันน้อยกว่า

โรคจมูกอักเสบ Gustatory

โรคจมูกอักเสบจากกระเพาะอาหารเป็นโรคจมูกอักเสบชนิดที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ซึ่งเกี่ยวข้องกับอาการน้ำมูกไหลหรือหยดหลังจมูกหลังรับประทานอาหาร อาหารรสจัดมักทำให้เกิดโรคจมูกอักเสบจากกระเพาะอาหาร

การศึกษาที่เก่ากว่าเช่นปี 1989 ที่ตีพิมพ์ใน Journal of Allergy and Clinical Immunology แสดงให้เห็นว่าอาหารรสเผ็ดช่วยกระตุ้นการผลิตเมือกในผู้ที่เป็นโรคจมูกอักเสบจากกระเพาะอาหาร

โรคจมูกอักเสบ Gustatory พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ มักซ้อนทับกับโรคจมูกอักเสบในวัยชราซึ่งเป็นโรคจมูกอักเสบชนิดอื่นที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ทั้งโรคจมูกอักเสบแบบกระโชกและในวัยชราเกี่ยวข้องกับการมีน้ำมูกไหลออกมามากเกินไป

อาหารรสเผ็ดที่อาจทำให้น้ำมูกไหล ได้แก่ :

• พริกไทย
• กระเทียม
• แกง
• ซัลซ่า
• ซอสร้อน
• พริกป่น
• ขิง
• เครื่องเทศธรรมชาติอื่น ๆ

Vasomotor rhinitis (VMR)

ระยะ vasomotor หมายถึงกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการหดตัวของหลอดเลือดหรือการขยายตัว Vasomotor rhinitis (VMR) แสดงเป็นอาการน้ำมูกไหลหรือเลือดคั่ง อาการอื่น ๆ ได้แก่ :

• หยดหลังจมูก
• ไอ
• การล้างคอ
• ความดันใบหน้า

อาการเหล่านี้อาจคงที่หรือไม่ต่อเนื่อง VMR อาจถูกกระตุ้นโดยสารระคายเคืองทั่วไปที่ไม่รบกวนคนส่วนใหญ่เช่น:

• น้ำหอมและกลิ่นแรงอื่น ๆ
• สภาพอากาศหนาวเย็น
• กลิ่นของสี
• การเปลี่ยนแปลงความดันในอากาศ
• แอลกอฮอล์
• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับประจำเดือน
• ไฟสว่าง
• ความเครียดทางอารมณ์

ปัจจัยเสี่ยงที่เป็นไปได้สำหรับโรคจมูกอักเสบจากหลอดเลือด ได้แก่ การบาดเจ็บที่จมูกในอดีต (จมูกหักหรือได้รับบาดเจ็บ) หรือโรคกรดไหลย้อน (GERD)

โรคจมูกอักเสบผสม

โรคจมูกอักเสบแบบผสมคือเมื่อมีคนเป็นโรคจมูกอักเสบทั้งแบบแพ้และไม่แพ้ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่บางคนจะมีอาการทางจมูกตลอดทั้งปีในขณะที่อาการแย่ลงในช่วงฤดูภูมิแพ้

ในทำนองเดียวกันคุณอาจมีอาการคัดจมูกเรื้อรัง แต่อาการของคุณจะขยายไปถึงอาการคันและน้ำตาไหลเมื่อมีแมว

การวินิจฉัย

คนส่วนใหญ่ยอมรับว่าอาการน้ำมูกไหลเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต

อาการน้ำมูกไหลไม่ใช่อาการร้ายแรง แต่บางครั้งอาการคัดจมูกอาจรุนแรงจนรบกวนคุณภาพชีวิตของคุณ เมื่อถึงจุดนั้นคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

มีเงื่อนไขมากมายที่อาจทำให้เกิดน้ำมูกดังนั้นคุณและแพทย์จะทำงานร่วมกันเพื่อตรวจสอบสาเหตุที่เป็นไปได้

แพทย์ของคุณจะถามเกี่ยวกับอาการของคุณและประวัติการแพ้ การทดสอบวินิจฉัยที่เป็นไปได้ ได้แก่ :

• การทดสอบผิวหนังเพื่อตรวจหาอาการแพ้
• การส่องกล้องหน้าเพื่อตรวจหาการติดเชื้อ
• การส่องกล้องทางจมูกเพื่อตรวจหาความเสียหายเรื้อรัง

หากแพทย์ของคุณไม่รวมสาเหตุอื่น ๆ ทั้งหมดที่ทำให้เกิดอาการน้ำมูกไหลพวกเขาจะทำการวินิจฉัยโรคจมูกอักเสบที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้

การรักษา

วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาอาการน้ำมูกไหลของคุณจะขึ้นอยู่กับสาเหตุ การหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นและการใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) สามารถช่วยบรรเทาอาการส่วนใหญ่ได้

หากเป็นสาเหตุของโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้

โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้สามารถรักษาได้ด้วยยาและวิธีการรักษาโรคภูมิแพ้ OTC หลายชนิด ได้แก่ :

• ยาแก้แพ้เช่น diphenhydramine (Benadryl), cetirizine (Zyrtec), loratadine (Claritin) และ fexofenadine (Allegra)
• น้ำผึ้ง
• โปรไบโอติก

หากสาเหตุเกิดจากการแพ้อาหาร

การแพ้อาหารอาจเป็นเรื่องยุ่งยากและอาจเกิดขึ้นได้ในภายหลัง แม้ว่าในอดีตอาการแพ้ของคุณจะไม่รุนแรง แต่ก็อาจรุนแรงถึงขั้นเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

หากคุณมีอาการแพ้อาหารพยายามหลีกเลี่ยงอาหารนั้นโดยสิ้นเชิง

ถ้าสาเหตุเป็นโรคจมูกอักเสบผสม

โรคจมูกอักเสบแบบผสมสามารถรักษาได้ด้วยยาที่กำหนดเป้าหมายการอักเสบและความแออัด ได้แก่ :

• ยาลดช่องปากเช่น pseudoephedrine (Sudafed) และ phenylephrine (Sudafed PE)
• ยาลดน้ำมูกเช่น oxymetazoline hydrochloride (Afrin)
• สเปรย์ฉีดจมูก corticosteroid เช่น fluticasone (Flonase), mometasone (Nasonex) และ budesonide (Rhinocort)
• สเปรย์ฉีดจมูกแคปไซซิน
• anticholinergic agents เช่น atropine (Atropen)
• anticholinergic จมูกสเปรย์เช่น ipratropium (Atrovent)

ผู้ที่เป็นโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้เท่านั้นที่สามารถใช้ยาเหล่านี้ได้

การป้องกัน

อาการของโรคจมูกอักเสบที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ซึ่งเป็นสาเหตุส่วนใหญ่ของอาการน้ำมูกไหลที่เกี่ยวข้องกับอาหารสามารถป้องกันได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเล็กน้อยเช่น:

• หลีกเลี่ยงการกระตุ้นส่วนบุคคลของคุณ
• การเลิกสูบบุหรี่หากคุณสูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่มือสอง
• หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นในการทำงาน (เช่นการทาสีและการก่อสร้าง) หรือสวมหน้ากากขณะทำงาน
• ใช้สบู่ที่ปราศจากน้ำหอมน้ำยาซักผ้ามอยส์เจอร์ไรเซอร์และผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม
• หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด

ภาวะแทรกซ้อน

ภาวะแทรกซ้อนจากอาการน้ำมูกไหลไม่ค่อยเป็นอันตราย แต่อาจเป็นเรื่องที่น่ารำคาญ ด้านล่างนี้เป็นภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจากความแออัดเรื้อรัง:

• ติ่งเนื้อจมูก สิ่งเหล่านี้เป็นการเติบโตที่ไม่เป็นอันตรายในเยื่อบุจมูกหรือรูจมูกของคุณ
• ไซนัสอักเสบ. ไซนัสอักเสบคือการติดเชื้อหรือการอักเสบของเยื่อบุโพรงจมูก
• การติดเชื้อในหูชั้นกลาง การติดเชื้อในหูชั้นกลางเกิดจากของเหลวและเลือดคั่งที่เพิ่มขึ้น
• คุณภาพชีวิตลดลง คุณอาจมีปัญหาในการเข้าสังคมทำงานออกกำลังกายหรือนอนหลับ

Takeaway

หากคุณต้องการบรรเทาอาการน้ำมูกไหลทันทีทางออกที่ดีที่สุดคือใช้ยาลดน้ำมูก อย่าลืมพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับปฏิกิริยาระหว่างยาที่อาจเกิดขึ้น

มิฉะนั้นการรักษาอาการน้ำมูกไหลของคุณจะขึ้นอยู่กับสาเหตุ

หากคุณต้องการการบรรเทาในระยะยาวอาจใช้เวลาลองผิดลองถูกสักสองสามสัปดาห์กว่าจะพบยาแก้แพ้ที่เหมาะกับคุณ

นอกจากนี้ยังอาจต้องใช้เวลาในการระบุสารระคายเคืองที่กระตุ้นให้เกิดอาการของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นของปรุงแต่งรสอาหารทั่วไปเช่นกระเทียม