เกิดอะไรขึ้นกับความฝันที่ดูเหมือนจะทำนายอนาคต

ความฝันสามารถให้ข้อมูลมากมายเกี่ยวกับสภาพจิตใจความกังวลและความหวังในอนาคตของคุณในปัจจุบัน แต่พวกเขาสามารถทำนายสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้นได้จริงหรือ?

พูดง่ายๆคือความฝันเชิงทำนายคือความฝันที่ให้ข้อมูลเกี่ยวกับอนาคตที่คุณจะไม่มี

สมมติว่าคุณฝันถึงพี่ชายของคุณหลังจากที่ไม่ได้ยินข่าวจากเขามาหลายเดือน วันรุ่งขึ้นเขาจะโทรหาคุณ

หรือบางทีคุณอาจตื่นจากความฝันด้วยอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์เช่นความหวาดกลัวหรือความผิดหวัง สิ่งนี้ดูเหมือนจะไม่มีความหมายจนกว่าจะมีสิ่งที่ทำให้ตกใจหรือผิดหวังหลังจากนั้นไม่นาน คุณจำรายละเอียดความฝันที่เฉพาะเจาะจงไม่ได้ แต่คุณมีความรู้สึกเดียวกัน

การมีประสบการณ์ที่เข้าใจล่วงหน้าอาจทำให้คุณไม่สบายใจแม้ว่าคุณจะไม่ได้เก็บหุ้นไว้มากนักในการบอกเล่าอนาคต

อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์ที่เป็นไปได้สำหรับความฝันเหล่านี้และวิธีจัดการกับความฝันเหล่านี้

ตัวอย่างยอดนิยม

ในขณะที่การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ไม่พบหลักฐานที่สนับสนุนแนวคิดเรื่องความฝันเชิงพยากรณ์ แต่คนทั่วไปมักรายงานว่าฝันถึงเหตุการณ์หรือสถานการณ์ที่เกิดขึ้นในภายหลัง

คุณอาจเคยได้ยินตัวอย่างที่มีชื่อเสียงเหล่านี้

อาเบอร์ฟานถล่ม

เด็กและผู้ใหญ่เกือบ 150 คนถูกสังหารในปี 2509 เมื่อขยะจากเหมืองถ่านหินฝังโรงเรียนในเซาท์เวลส์

เมื่อจิตแพทย์จอห์นบาร์เกอร์มาเยี่ยมเมืองและพูดคุยกับผู้อยู่อาศัยหลายคนเขาตระหนักว่าพวกเขาหลายคนมีลางสังหรณ์บางอย่างเกี่ยวกับภัยพิบัติ

แม้แต่เด็กบางคนที่เสียชีวิตไปแล้วก็ยังเคยพูดถึงความฝันและลางสังหรณ์ว่าจะตายในช่วงก่อนแผ่นดินถล่ม

บาร์เกอร์ลงโฆษณาในหนังสือพิมพ์ลอนดอนโดยขอให้ทุกคนที่เคยประสบกับลางสังหรณ์ก่อนถล่มให้ส่งบัญชีเป็นลายลักษณ์อักษร เขาได้รับคำตอบมากกว่า 60 ครั้งซึ่งประมาณครึ่งหนึ่งกล่าวถึงความฝันถึงหายนะ

การเสียชีวิตของลินคอล์น

ประมาณ 2 สัปดาห์ก่อนการลอบสังหารประธานาธิบดีอับราฮัมลินคอล์นเล่าความฝันล่าสุดให้ภรรยาและเพื่อนของเขาฟัง

เขาใฝ่ฝันที่จะเดินผ่านทำเนียบขาวจนกระทั่งเขาได้พบกับศพของตัวเองที่ถูกปกป้องและนอนอยู่ในสภาพในห้องตะวันออกซึ่งเป็นที่ที่โลงศพของเขาพักหลังจากการตายของเขา

คาร์ลจุง

จุงซึ่งเป็นหนึ่งในผู้ก่อตั้งหลักของจิตบำบัดสมัยใหม่ได้รายงานความฝันและประสบการณ์เกี่ยวกับการรับรู้ล่วงหน้าหลายอย่าง

ความฝันอย่างหนึ่งของเขาดูเหมือนจะเตือนเขาถึงการตายของแม่ นอกจากนี้เขายังเล่าถึงความฝันสามอย่างในช่วงต้นปี พ.ศ. 2457 ซึ่งเกี่ยวข้องกับยุโรปที่“ มืดมน” ในห้วงแห่งหายนะ หลายคนได้เชื่อมโยงความฝันเหล่านี้กับการเริ่มต้นของสงครามโลกครั้งที่ 1 ในเวลาต่อมา

พวกเขาพบได้บ่อยแค่ไหน?

งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นถึงหนึ่งในสามของคนรายงานประสบการณ์การรับรู้บางประเภทซึ่งมักอยู่ในรูปแบบของความฝันที่ดูเหมือนจะเป็นจริง

ตาม Psychology Today การสำรวจอย่างไม่เป็นทางการทำให้ตัวเลขนี้สูงขึ้นมากโดยบอกว่าประมาณครึ่งหนึ่งของประชากรมีความฝันเชิงพยากรณ์บางประเภท

บางครั้งผลการสำรวจอาจบิดเบือนได้ขึ้นอยู่กับว่าเกี่ยวข้องกับใคร คนที่มีความเชื่อในประสบการณ์ทางจิตมากขึ้นรวมถึงการฝันล่วงหน้ามีแนวโน้มที่จะตีความความฝันว่าเป็นสิ่งที่เข้าใจล่วงหน้า

ในทางกลับกันคนที่ไม่เชื่อในประสบการณ์ทางจิตมักจะไม่พิจารณาถึงความเป็นไปได้ของความฝันที่ทำนายอนาคต

สรุปได้ว่าจนกว่าผู้เชี่ยวชาญจะทำการวิจัยอย่างละเอียดมากขึ้นเกี่ยวกับความฝันก่อนวัยอันควรไม่มีทางระบุได้ว่าเกิดขึ้นบ่อยเพียงใดหรือแม้ว่าจะเกิดขึ้นจริงก็ตาม

อะไรจะอยู่เบื้องหลังพวกเขา?

ในขณะที่วิทยาศาสตร์ยังไม่พบหลักฐานที่สนับสนุนแนวคิดเรื่องความฝันเชิงพยากรณ์อย่างแท้จริง แต่ผู้เชี่ยวชาญพบคำอธิบายทางเลือกสองสามข้อ

การเรียกคืนแบบเลือก

จากการวิจัยในปี 2014 การเรียกคืนแบบคัดเลือกเป็นสาเหตุหนึ่งที่เป็นไปได้

นักวิจัยให้ผู้เข้าร่วม 85 คนเขียนไดอารี่ในฝันและไดอารี่เหตุการณ์จริงโดยบอกพวกเขาว่านักเรียนคนเดียวกันเขียนทั้งสองอย่างเป็นส่วนหนึ่งของการศึกษาแยกต่างหาก

ไดอารี่เหตุการณ์มีรายการที่ยืนยันหรือไม่ยืนยันความฝันแต่ละรายการที่บันทึกไว้ในไดอารี่อีกเล่ม

พวกเขาขอให้ผู้เข้าร่วมอ่านทั้งสองไดอารี่และเขียนความฝันที่พวกเขาจำได้และเหตุการณ์ในไดอารี่ที่เกี่ยวข้อง พวกเขาตั้งสมมติฐานว่าผู้เข้าร่วมจะจดจำเหตุการณ์ที่ยืนยันความฝันของพวกเขาได้มากกว่าเหตุการณ์ที่ไม่ได้เกิดขึ้น

ตามที่นักวิจัยคาดการณ์ไว้ผู้เข้าร่วมสามารถระลึกถึงความฝันได้ดีขึ้นซึ่งได้รับการยืนยันจากเหตุการณ์ในไดอารี่ การเรียกคืนแบบคัดเลือกนี้มีความสอดคล้องกันในผู้เข้าร่วมโดยไม่คำนึงถึงระดับความเชื่อในความฝันก่อนการรับรู้

เมื่อเหตุการณ์ในชีวิตประจำวันของคุณดูเหมือนคู่ขนานกับสิ่งที่เกิดขึ้นในความฝันคุณมีแนวโน้มที่จะจำความเหมือนได้มากกว่าสังเกตความแตกต่าง

สมมติว่าคุณมีความฝันที่ซับซ้อนและยาวนานเกี่ยวกับการไปเดินเล่นในป่าหลงทางทำรองเท้าหายและพลาดงานวันเกิดของเพื่อนสนิท ไม่กี่วันต่อมาคุณทิ้งรองเท้าไว้ที่หาดทรายและกระแสน้ำพัดพาพวกเขาไป

แม้ว่าความฝันจะเกิดขึ้นเพียงส่วนเล็ก ๆ แต่สมองของคุณก็มุ่งเน้นไปที่ส่วนที่เกิดขึ้นอย่างถูกต้อง นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมความฝันของคุณจึงดูเหมือนทำนายรองเท้าที่หายไปแม้ว่าจะไม่มีรายละเอียดอื่นใดที่พอดี

การเชื่อมโยงของเหตุการณ์ที่ไม่เกี่ยวข้อง

การวิจัยดังกล่าวข้างต้นยังเกี่ยวข้องกับการศึกษาครั้งที่สองกับผู้เข้าร่วมที่แตกต่างกัน การศึกษานี้ทดสอบความคิดที่ว่าคนที่เชื่อมั่นในความฝันก่อนวัยอันควรจะมีแนวโน้มที่จะสร้างความเชื่อมโยงระหว่างเหตุการณ์ที่ไม่เกี่ยวข้องกันมากขึ้น

พวกเขาขอให้ผู้เข้าร่วม 50 คนอ่านไดอารี่และบทความข่าวในฝันสี่คู่ที่แตกต่างกันและแสดงรายการการเชื่อมต่อให้มากที่สุดเท่าที่จะหาได้ ผู้ที่รายงานความเชื่อเรื่องอาถรรพณ์ในระดับที่สูงขึ้นหรือความเชื่อในความฝันก่อนวัยเรียนได้สร้างความเชื่อมโยงระหว่างบทความข่าวกับไดอารี่ในฝันมากขึ้นโดยเฉพาะ

ตัวอย่างชีวิตจริงมีดังนี้

คุณฝันที่จะต่อสู้กับใครบางคน เมื่อคุณตื่นขึ้นคุณจะจำได้ว่ารู้สึกโกรธมาก คืนถัดไปคุณฝันว่ารู้สึกเศร้ามาก แม้ว่าคุณจะจำคำเฉพาะเจาะจงไม่ได้มาก แต่คุณก็จำได้ว่าร้องไห้

ไม่กี่วันต่อมาคุณประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์ ไม่มีใครได้รับบาดเจ็บ แต่รถคันใหม่ของคุณสวยมาก รู้สึกโกรธและเสียใจเกี่ยวกับรถของคุณคุณคิดย้อนกลับไปถึงความฝันที่คุณมี

แน่นอนว่าดูเหมือนเป็นการทำนายอุบัติเหตุ แต่ไม่มีอะไรเชื่อมโยงโดยตรง

ความโกรธและความเศร้าเป็นทั้งอารมณ์ร่วมดังนั้นคุณอาจประสบกับความโกรธด้วยเหตุผลหลายประการ และหากสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นในแต่ละวันของคุณก็ไม่มีอะไรหยุดพวกเขาไม่ให้โผล่เข้ามาในความฝันของคุณได้เช่นกัน

เหตุบังเอิญ

อีกปัจจัยที่เป็นไปได้ในการทำนายฝันคือเรื่องบังเอิญง่ายๆ

ส่วนหนึ่งอยู่ในกฎของจำนวนมาก: คุณจะมีความฝันจำนวนมากอย่างน่าขันในหัวข้อที่แตกต่างกันไปตลอดชีวิตของคุณ เป็นเรื่องธรรมดาที่บางครั้งบางอย่างในชีวิตของคุณจะตรงกัน

สิ่งนี้ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องธรรมดา แต่มันก็ค่อนข้างจะเกิดขึ้นในบางจุดซึ่งไม่น่าจะเป็นไปได้อย่างที่มันเป็นไปได้ และยิ่งคุณจำความฝันได้มากเท่าไหร่โอกาสที่คุณจะได้พบกับสิ่งที่ดูเหมือนจะสอดคล้องกันมากขึ้น

การเชื่อมต่อจิตใต้สำนึก

เป็นเรื่องปกติที่จะฝันถึงสิ่งที่คุณคิดอยู่แล้วบ่อยๆโดยเฉพาะสิ่งที่ทำให้คุณกังวล

หากคุณใฝ่ฝันที่จะเลิกรากับคู่ของคุณแล้วล่ะก็ ทำ เลิกกันคุณอาจจำความฝันได้ทันที แต่โดยทั่วไปการเลิกราไม่ได้เกิดขึ้นจากที่ไหนเลย

บางทีคุณอาจกำลังมีปัญหาบางอย่างที่ทำให้คุณกังวลว่าการเลิกรากำลังจะมาถึง แม้ว่าคุณจะไม่ได้กังวล แต่ปัจจัยที่เอื้อให้เกิดขึ้นก็ยังคงมีอยู่ดังนั้นความฝันของคุณอาจมาจากการที่คุณตระหนักถึงปัญหาเหล่านั้น

จิตใจของคุณยังสร้างความเชื่อมโยงที่คุณไม่เคยรับรู้และสิ่งเหล่านี้สามารถปรากฏในความฝันของคุณ

สมมติว่าคุณฝันถึงไฟไหม้ที่น่ากลัว คุณตื่นขึ้นมาอ่านบนโซเชียลมีเดียว่าห้องสมุดท้องถิ่นเกิดไฟไหม้กลางดึกหลังจากที่ต้นไม้ในบริเวณใกล้เคียงถูกฟ้าผ่า

หากเป็นฤดูร้อนและคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่แห้งแล้งซึ่งเสี่ยงต่อการเกิดเพลิงไหม้นั่นอาจอธิบายได้ว่าทำไมคุณถึงมีไฟอยู่ในใจ หรือบางทีคุณอาจเคยได้ยินรายงานสภาพอากาศทำนายพายุที่มีโอกาสเกิดฟ้าผ่าสูงและสมองของคุณเชื่อมโยงฟ้าผ่ากับไฟ

มีวิธีใดที่จะหยุดพวกเขาได้หรือไม่?

มีการเสนอว่ารายงานเกี่ยวกับความฝันล่วงหน้าอาจกลายเป็นเรื่องปกติมากขึ้นในช่วงวิกฤตที่เกิดขึ้นอย่างกว้างขวาง

ทำความฝันของจุงเกี่ยวกับสงคราม ป้ายคอนกรีตจำนวนมากชี้ให้เห็นถึงความเป็นไปได้ที่จะเกิดสงคราม จุงเองก็ตั้งข้อสังเกตเกี่ยวกับความไม่สบายใจที่เขารู้สึกในเวลานั้น

เมื่อสิ่งเลวร้ายเกิดขึ้นรอบตัวคุณมีแนวโน้มที่จะมีความฝันที่สะท้อนถึงความวุ่นวายนี้ เมื่อเผชิญสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์หลายอย่างพร้อมกันทั้งในชีวิตส่วนตัวหรือในโลกกว้างคุณก็มีแนวโน้มที่จะฝันถึงสิ่งที่คล้ายกัน

แต่นั่นเป็นการสะท้อนให้เห็นว่าประสบการณ์ชีวิตที่ลึกซึ้งส่งผลต่อจิตสำนึกของคุณได้อย่างไร

ความฝันที่ต่อเนื่องและหนักใจอาจทำให้คุณนอนหลับไม่เพียงพอซึ่งอาจทำให้คุณรู้สึกแย่ลงไปอีก มันแย่พอที่จะต้องกังวลเรื่องต่างๆในระหว่างวัน การนอนหลับควรให้โอกาสในการเติมพลัง

แม้ว่าคุณอาจไม่สามารถหยุดฝันได้เลย แต่คุณ สามารถ จัดการกับความเครียดและลดฝันร้าย

การลดความเครียดในชีวิตที่ตื่นขึ้นสามารถช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นดังนั้นเมื่อคุณรู้สึกเหงาเศร้าหรือได้รับผลกระทบอย่างมากจากเหตุการณ์ปัจจุบันการพูดคุยกับนักบำบัดสามารถช่วยได้

การบำบัดสามารถช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะจัดการและรับมือกับอารมณ์ที่ยากลำบากซึ่งจะช่วยให้คุณรู้สึกมีส่วนร่วมมากขึ้นในระหว่างวันและพักผ่อนได้ดีขึ้นหลังจากนอนหลับ (อย่างสงบ) ตลอดทั้งคืน

บรรทัดล่างสุด

ความฝันที่ทำนายอนาคต - อาจเป็นจริงได้หรือไม่?

คำตอบสั้น ๆ : ใครจะรู้? การวิจัยทางวิทยาศาสตร์เสนอคำอธิบายที่เป็นไปได้มากกว่าหลายประการ แต่ผู้เชี่ยวชาญยังไม่เข้าใจบทบาทของความฝันอย่างเต็มที่

ดังนั้นให้ความฝันของคุณบอกคุณว่าพวกเขาจะทำอะไร แต่เมื่อสิ่งเหล่านี้ส่งผลต่อการพักผ่อนของคุณลองดูพฤติกรรมการนอนใหม่ ๆ

Crystal Raypole เคยทำงานเป็นนักเขียนและบรรณาธิการของ GoodTherapy สาขาที่เธอสนใจ ได้แก่ ภาษาและวรรณคดีเอเชียการแปลภาษาญี่ปุ่นการทำอาหารวิทยาศาสตร์ธรรมชาติความคิดบวกทางเพศและสุขภาพจิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งเธอมุ่งมั่นที่จะช่วยลดความอัปยศเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิต