ทุกสิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับรอยช้ำที่จะไม่หายไป

ภาพรวม

รอยช้ำหรือรอยฟกช้ำคือการบาดเจ็บที่ผิวหนังหรือเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังของคุณ ทุกคนฟกช้ำเป็นครั้งคราว โดยปกติแล้วไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวล

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุที่ทำให้เกิดรอยฟกช้ำขั้นตอนการรักษาด้วยรหัสสีและสัญญาณเตือนที่คุณต้องไปพบแพทย์

อะไรทำให้เกิดรอยช้ำ?

คุณได้รับรอยช้ำเมื่อเส้นเลือดเล็ก ๆ ใต้ผิวแตก ผิวหนังไม่แตกเลือดจึงซึมเข้าไปในเนื้อเยื่อ เกล็ดเลือดจะจับตัวเป็นก้อนเพื่ออุดรูรั่ว

รอยฟกช้ำประเภทต่างๆมีดังนี้

• Ecchymosis เป็นรอยช้ำแบน
• ห้อคือรอยช้ำที่นูนขึ้นพร้อมกับอาการบวม
• Petechiae เป็นจุดเล็ก ๆ สีม่วงหรือสีแดงมีลักษณะเหมือนรอยช้ำเมื่อรวมกันเป็นกระจุก
• จ้ำเกิดขึ้นโดยไม่ได้รับบาดเจ็บซึ่งอาจเกิดจากความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด

สิ่งที่ทำให้เกิดรอยฟกช้ำในชีวิตประจำวัน ได้แก่ :

• ล้ม
• ชนอะไรบางอย่าง
• ทำอะไรบางอย่างลงบนมือหรือเท้าของคุณ
• ความเครียดของกล้ามเนื้อเคล็ดขัดยอกหรือกระดูกหัก

เมื่อคุณอายุมากขึ้นคุณมักจะมีผิวหนังที่บางลงและมีไขมันใต้ผิวหนังน้อยลง สิ่งนี้สามารถทำให้คุณช้ำได้ง่ายขึ้น

ยาบางชนิดสามารถทำให้ช้ำได้ง่ายขึ้นเช่น:

• ยาปฏิชีวนะ
• ยาต้านเกล็ดเลือด
• แอสไพริน (Bayer, Bufferin)
• ทินเนอร์เลือด (ยาต้านการแข็งตัวของเลือด)
• ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางชนิดเช่นแปะก๊วย
• corticosteroids เฉพาะที่และเป็นระบบ

เงื่อนไขบางประการที่อาจนำไปสู่การฟกช้ำ ได้แก่

• การขาดวิตามิน B-12, C, K หรือกรดโฟลิก
• โรคฮีโมฟีเลีย
• มะเร็งเม็ดเลือดขาว
• โรคตับ
• ภาวะติดเชื้อในกระแสเลือดหรือการติดเชื้ออื่น ๆ
• ภาวะเกล็ดเลือดต่ำ
• vasculitis
• โรค von Willebrand

เวลาในการรักษาโดยทั่วไปและวงจรสี

ต้องใช้เวลาสองสามสัปดาห์กว่ารอยช้ำจะหายไปอย่างสมบูรณ์ การเปลี่ยนสีมีลักษณะดังนี้:

• สีแดง. หลังจากได้รับบาดเจ็บทันทีคุณอาจสังเกตเห็นรอยแดงที่ชัดเจนมากขึ้นเมื่อเลือดเริ่มรั่ว
• ดำน้ำเงินหรือม่วง ภายใน 24 ชั่วโมงรอยช้ำจะเปลี่ยนเป็นสีดำสีน้ำเงินหรือสีม่วงเข้มเนื่องจากมีแอ่งเลือดในบริเวณนั้นมากขึ้น
• สีเหลืองหรือสีเขียว ภายใน 2 ถึง 3 วันร่างกายของคุณจะเริ่มดูดซึมเลือดอีกครั้ง มีความเข้มข้นของสีเหลืองหรือสีเขียวมากขึ้น
• สีน้ำตาลอ่อน. ภายในวันที่ 10 ถึง 14 รอยช้ำจะจางลงเป็นสีน้ำตาลอ่อนก่อนจะหายไปอย่างสมบูรณ์

รอยช้ำอาจชัดเจนตรงกลางก่อนถึงขอบด้านนอก ขั้นตอนการทำสีและการรักษาแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล หากคุณมีผิวคล้ำคุณอาจมีรอยฟกช้ำสีเข้มขึ้น

หากไม่มีวี่แววว่าจะดีขึ้นหลังจากผ่านไป 2 สัปดาห์นั่นอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงภาวะสุขภาพที่เป็นอยู่ ตำแหน่งของรอยฟกช้ำรวมถึงอาการอื่น ๆ สามารถให้ข้อมูลการวินิจฉัยแก่แพทย์ของคุณได้

เมื่อรอยช้ำไม่หายไป

รอยช้ำจะเปลี่ยนสีและหดตัวเมื่อหายเป็นปกติ หากไม่เกิดขึ้นภายใน 2 สัปดาห์อาจมีบางอย่างเกิดขึ้น

ช้ำบ่อย

การฟกช้ำที่ง่ายหรือบ่อยครั้งอาจเป็นผลมาจากเกล็ดเลือดต่ำหรือผิดปกติหรือปัญหาการแข็งตัวของเลือด อาจเป็นเพราะเงื่อนไขพื้นฐาน

นอกจากนี้ยังอาจเป็นผลข้างเคียงของยา ตัวอย่างเช่นยาต้านการแข็งตัวของเลือดยาต้านเกล็ดเลือดและแอสไพรินจะขัดขวางการแข็งตัวของเลือด คอร์ติโคสเตียรอยด์สามารถทำให้ผิวหนังบางลงได้ แม้แต่ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเช่น gingko ก็สามารถทำให้เลือดของคุณผอมลงได้

หากคุณสงสัยว่าเป็นสาเหตุของยาที่ต้องสั่งอย่าหยุดรับประทาน ให้ปรึกษาแพทย์ว่ามียาอื่นแทนหรือไม่

แพทย์ของคุณยังสามารถสั่งให้ตรวจเลือดเพื่อตรวจระดับเกล็ดเลือดหรือวัดเวลาการแข็งตัวของเลือดของคุณ

รอยช้ำที่ไม่หายไปที่ขา

หากคุณมีอาการคันหรือมีรอยช้ำที่ขาหรือน่องที่ไม่สามารถรักษาได้อาจเป็นเพราะเกล็ดเลือดขาดแคลน เงื่อนไขบางประการที่อาจทำให้เกิดสิ่งนี้ ได้แก่ :

• การตั้งครรภ์
• โรคโลหิตจางบางประเภท
• ม้ามโต
• การใช้แอลกอฮอล์หนัก
• แบคทีเรียในเลือด
• hemolytic uremic syndrome
• ไวรัสตับอักเสบซีเอชไอวีหรือไวรัสอื่น ๆ
• มะเร็งเม็ดเลือดขาว
• โรคลูปัส
• กลุ่มอาการ myelodysplastic

ยาบางชนิดอาจส่งผลต่อการนับเกล็ดเลือดเช่น:

• ยากันชัก
• ยาเคมีบำบัด
• เฮ
• ควินิน
• ยาปฏิชีวนะที่มีซัลฟา

รอยช้ำที่จะไม่หายไปบนหน้าอก

รอยช้ำที่หน้าอกที่ไม่หายไปอาจเกิดจาก:

• ซี่โครงร้าวหรือหัก
• กระดูกอกหัก
• บาดเจ็บที่ผนังหน้าอก

อาการช้ำที่หน้าอกอาจใช้เวลานานถึง 6 สัปดาห์ในการรักษา คุณอาจมีอาการปวดและไม่สบายตัว

พบแพทย์ของคุณเสมอหลังจากได้รับบาดเจ็บที่หน้าอก ภาวะแทรกซ้อนอาจรวมถึงการติดเชื้อและหายใจลำบาก

เป็นมะเร็งหรือไม่?

การฟกช้ำหรือฟกช้ำบ่อยๆซึ่งไม่สามารถรักษาให้หายได้อาจเป็นสัญญาณของโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว อาการอื่น ๆ ของมะเร็งเม็ดเลือดขาว ได้แก่ :

• ความเหนื่อยล้า
• ผิวสีซีด
• เลือดออกบ่อย

มะเร็งเต้านมอักเสบอาจมีลักษณะเหมือนรอยช้ำที่เต้านม เต้านมของคุณอาจรู้สึกอ่อนโยนและอบอุ่น มะเร็งเต้านมอักเสบอาจไม่เกี่ยวข้องกับก้อนเหมือนมะเร็งเต้านมชนิดอื่น ๆ

หากคุณมีอาการและอาการแสดงของมะเร็งเม็ดเลือดขาวหรือมะเร็งเต้านมอักเสบให้ไปพบแพทย์ทันที

นอกจากนี้คุณยังสามารถพัฒนาปัญหาการฟกช้ำและเลือดออกในระหว่างการรักษามะเร็งได้เนื่องจาก:

• ยาปฏิชีวนะ
• ยาเคมีบำบัด
• โภชนาการที่ไม่ดี
• การฉายรังสีไปยังกระดูกที่สร้างเลือด

เมื่อไปพบแพทย์

คุณอาจไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อหารอยช้ำทุกวัน แน่นอนให้รีบเข้ารับการรักษาทันทีหากเป็นไปได้ว่าคุณกระดูกหัก เอกซเรย์สามารถยืนยันหรือแยกแยะสิ่งนี้ได้

พบแพทย์ของคุณด้วยสำหรับอาการเหล่านี้:

• อาการบวมที่เจ็บปวดรอบ ๆ รอยฟกช้ำ
• อาการปวดอย่างต่อเนื่อง 3 วันหลังจากได้รับบาดเจ็บเล็กน้อย
• มีแนวโน้มที่จะช้ำโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน
• ประวัติของการตกเลือดอย่างมีนัยสำคัญ
• เลือดออกผิดปกติจากเหงือกหรือจมูก
• อ่อนเพลียผิวซีดเบื่ออาหารหรือน้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ

เตรียมพร้อมที่จะให้ประวัติสุขภาพส่วนบุคคลและครอบครัวของคุณตลอดจนรายการยาและผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

การตรวจเลือดสามารถตรวจระดับเกล็ดเลือดและวัดเวลาการแข็งตัวของเลือดได้ คุณอาจต้องทำการเอ็กซ์เรย์หรือการทดสอบภาพอื่น ๆ เพื่อตรวจหากระดูกที่แตกหักทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอาการของคุณ การทดสอบเบื้องต้นพร้อมการตรวจร่างกายจะแจ้งขั้นตอนต่อไป

วิธีรักษารอยช้ำ

หากคุณมีอาการบวมหรือปวดในระหว่างขั้นตอนการรักษาคุณสามารถลองใช้วิธี RICE:

• พักบริเวณที่ช้ำ.
• น้ำแข็งช้ำเป็นเวลา 10 ถึง 20 นาที ทำซ้ำสองสามครั้งต่อวันนานถึง 48 ชั่วโมง อย่าวางน้ำแข็งลงบนผิวหนังของคุณโดยตรง ห่อด้วยผ้าขนหนูก่อน
• บีบอัดบริเวณนั้นหากมีอาการบวม แต่ระวังอย่าตัดการไหลเวียนของเลือดออก
• ยกระดับการบาดเจ็บเพื่อบรรเทาอาการปวดและบวม

แอสไพรินอาจทำให้เลือดออกมากขึ้นดังนั้นควรเลือก acetaminophen (Tylenol) สำหรับอาการปวด คุณยังสามารถลองใช้วิธีแก้ไขบ้านได้อีกด้วย:

• ว่านหางจระเข้. ว่านหางจระเข้บริสุทธิ์ที่ใช้กับผิวหนังโดยตรงช่วยลดอาการปวดและอักเสบได้
• ครีมหรือเจล Arnica จากการศึกษาในปี 2010 พบว่าสมุนไพรนี้สามารถลดอาการอักเสบและบวมได้เมื่อทาวันละสองสามครั้ง
• ครีมวิตามินเค. การศึกษาขนาดเล็กในปี 2002 พบว่าครีมนี้สามารถลดความรุนแรงของการฟกช้ำได้เมื่อใช้อย่างน้อยวันละสองครั้ง

หากการบาดเจ็บของคุณไม่ร้ายแรงหรือไม่มีโรคประจำตัวก็ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาล

Takeaway

โดยปกติแล้วรอยฟกช้ำมักไม่ร้ายแรงและมักจะหายไปโดยไม่ได้รับการรักษา หากคุณมีรอยช้ำที่ไม่หายไปหลังจากผ่านไป 2 สัปดาห์แสดงว่าคุณช้ำโดยไม่มีสาเหตุชัดเจนหรือมีอาการอื่น ๆ เพิ่มเติมให้ไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัย ยิ่งคุณได้รับการรักษาเร็วเท่าไหร่คุณก็จะรู้สึกดีขึ้นเร็วเท่านั้น