วิธีและเหตุผลที่ต้องเตรียมผมของคุณ

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

การสัมผัสความร้อนการทำเคมีการทำสีและเทคนิคการกรูมมิ่งที่ไม่ดีอาจทำให้ผมแห้งเสียหรือเปราะได้ ในสถานการณ์เช่นนี้การสระผมและครีมนวดผมอาจไม่เพียงพอที่จะฟื้นบำรุงผมของคุณ คุณอาจต้องรวม“ การทำก่อนนอน” ไว้ในกิจวัตรของคุณ

Pre-poo เป็นคำย่อของคำว่า "pre-shampoo" เป็นขั้นตอนที่บางคนไม่คุ้นเคย แต่ก็สามารถช่วยฟื้นฟูสุขภาพผมได้อย่างมหัศจรรย์

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเลี้ยงก่อนนอนรวมถึงประโยชน์สูตรอาหาร DIY และวิธีเริ่มต้นใช้งาน

ทำไมคุณควรพรีปู

การสระผมและปรับสภาพเส้นผมอาจเป็นการออกกำลังกายในตัวเองทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความยาวและลักษณะของเส้นผม การผสมผสานกิจวัตรก่อนสระผมอาจดูเหมือนได้ผลมากกว่า แต่ก็คุ้มค่าที่จะต้องออกแรงเพิ่ม

Pre-pooing คือขั้นตอนการใช้ทรีตเมนต์กับเส้นผมของคุณก่อนขั้นตอนการสระผมจริง ทรีทเม้นต์นี้ช่วยให้เส้นผมของคุณมีชั้นป้องกัน สิ่งนี้มีประโยชน์เพราะการสระผมสามารถดึงความชื้นออกจากเส้นผมได้ และการใช้ครีมนวดหลังสระผมไม่เพียงพอที่จะคืนความชุ่มชื้นที่สูญเสียไปเสมอไป

คนที่มีพื้นผิวผมบางอาจคุ้นเคยกับการไว้ผมก่อนเช่นคนที่มีผมหยิกหรือผมหยักศก แต่ความจริงแล้วใคร ๆ ก็สามารถได้รับประโยชน์จากการสระผมล่วงหน้า การรักษานี้อาจมีผลในการฟื้นฟูผมแห้งพันกันและผมเสีย

ประโยชน์ของการสระก่อนสระผม ได้แก่ :

• เพิ่มความชุ่มชื้นเป็นพิเศษให้กับล็อคที่แห้ง
• ส่งเสริมให้ผมนุ่มสลวยมีชีวิตชีวา
• ทำให้ผมพันกันง่ายขึ้น
• ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของครีมนวดผมส่งผลให้ล็อคแข็งแรงขึ้นและเกิดการแตกหักน้อยลง

พรีปูยังไง

ขั้นตอนการสระก่อนสระเป็นเรื่องง่ายและไม่ต้องใช้เวลามากเกินไป เนื่องจากสิ่งนี้เกิดขึ้นก่อนการสระผมและปรับสภาพเส้นผมคุณจึงต้องใช้ผลิตภัณฑ์ก่อนสระกับผมแห้ง วิธีนี้ช่วยให้ผลิตภัณฑ์สามารถเคลือบเส้นผมของคุณและล็อคความชื้นก่อนที่คุณจะเปียกผม

แบ่งและพิชิต

เพื่อให้ง่ายขึ้นให้ใช้พรีพูกับผมเป็นส่วน ๆ แบ่งผมของคุณออกเป็นสี่ถึงแปดส่วนขึ้นอยู่กับความยาวและความหนา วิธีนี้ทำให้ง่ายต่อการกระจายผลิตภัณฑ์อย่างเท่าเทียมกันบนเส้นของคุณ เคลือบเส้นผมด้วยผลิตภัณฑ์ตั้งแต่รากจรดปลาย

คลายความยุ่งเหยิง

เมื่อคุณใช้ผลิตภัณฑ์กับแต่ละส่วนแล้วให้ใช้หวีซี่กว้างเพื่อแยกแต่ละส่วนออกอย่างระมัดระวัง

แช่ไว้

ตามหลักทั่วไปให้ทิ้งผลิตภัณฑ์ก่อนสระไว้บนเส้นผมของคุณอย่างน้อย 30 นาทีก่อนสระผม แน่นอนว่ายิ่งคุณพรีปูนานเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น

หากคุณต้องการให้สระผมก่อนวันและสระผมหลายชั่วโมงหลังจากนั้น หรือทำก่อนนอนค้างคืน สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันผมของคุณในตอนกลางคืนพันผมด้วยผ้าพันคอและสระผมในตอนเช้า

ยิ่งคุณทิ้งผลิตภัณฑ์พรีพูไว้บนปอยผมของคุณนานเท่าไหร่ผมของคุณก็จะยิ่งนุ่มและเงางามมากขึ้นเท่านั้น

ล้างปรับสภาพและล้างให้สะอาด

เมื่อคุณสระผมเสร็จเรียบร้อยแล้วให้สระผมและปรับสภาพผมตามปกติ อย่าลืมล้างผมให้สะอาดเพื่อหลีกเลี่ยงการตกค้างของผลิตภัณฑ์

ประเภทของ pre-poo ที่จะใช้

ไม่มีกฎที่เข้มงวดและรวดเร็วเกี่ยวกับประเภทของผลิตภัณฑ์ก่อนสระผมที่จะใช้ บางคนใช้น้ำมันเช่นน้ำมันมะกอกน้ำมันอะโวคาโดหรือน้ำมันมะพร้าว คนอื่น ๆ ชอบว่านหางจระเข้เนยมะม่วงและแม้แต่ครีมนวดผมธรรมดาไม่ว่าจะใช้เพียงอย่างเดียวหรือใช้ร่วมกับน้ำมัน

ไม่ว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์ใดคุณสามารถพรีบ่อยได้ตามต้องการโดยพิจารณาจากสภาพเส้นผมโดยรวมของคุณ

แม้ว่าการเลือกพรีพูของคุณจะขึ้นอยู่กับความชอบ แต่ผลิตภัณฑ์บางอย่างก็เหมาะกับผมบางประเภทมากกว่า คุณสามารถพรีพูก่อนสระผมทุกครั้งหรือสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง

น้ำมันพรีพู

การสระผมด้วยน้ำมันจะได้ผลดีหากคุณต้องการเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผมหยิกหรือผมตรง

น้ำมันช่วยซ่อมแซมความแห้งและความเสียหายที่เกิดจากความร้อนสารเคมีหรือการทำสี และเนื่องจากน้ำมันไม่สามารถล้างออกได้ง่ายหลังการสระผมน้ำมันส่วนใหญ่จะยังคงอยู่บนเส้นผมของคุณหลังจากสระผมทำให้คุณได้รับความชุ่มชื้นอย่างมาก

น้ำมันพรีพูประกอบด้วย:

• น้ำมันมะพร้าว
• น้ำมันอะโวคาโด
• น้ำมันอัลมอนด์
• น้ำมันอาร์แกน

Pre-poo เจลว่านหางจระเข้

การสระผมด้วยเจลว่านหางจระเข้เป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผมเส้นเล็กเพราะจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นได้เช่นกัน นอกจากนี้ว่านหางจระเข้ยังมีประโยชน์หากคุณกำลังมีปัญหากับรังแค ไม่เพียง แต่ว่านหางจระเข้สามารถลดอาการอักเสบและอาการคันที่เกิดจากรังแคได้ แต่คุณสมบัติในการต้านเชื้อรายังช่วยป้องกันรังแคได้อีกด้วย

เนยพรีปู

บัตเตอร์สำหรับผมเช่นเชียบัตเตอร์เนยมะม่วงโกโก้บัตเตอร์และเนยกัญชาช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของเส้นผมและป้องกันการแตกหักของเส้นผมที่เกิดจากความร้อนการทำสีหรือการทำเคมี

ผลิตภัณฑ์ก่อนปูเหล่านี้ยังสามารถสร้างรูขุมขนที่เสียหายขึ้นใหม่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและความแน่น นอกจากจะช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้เส้นผมแล้วบัตเตอร์เหล่านี้ยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นเพื่อให้ผมนุ่มสลวยขึ้น

DIY สูตรก่อนปู

คุณสามารถทำอาหารสำเร็จรูปของคุณเองโดยใช้วัตถุดิบในครัวของคุณ นี่คือสองรายการโปรดของเรา

1. กล้วยปรีปาท่องโก๋

กล้วยมีโพแทสเซียมซึ่งสามารถหยุดผมร่วงได้ นอกจากนี้ยังมีน้ำมันจากธรรมชาติเพื่อทำให้ผมนุ่มและชุ่มชื้น สูตรก่อนปูนี้สามารถช่วยหยุดผมชี้ฟูและซ่อมแซมผมแตกปลายและความเสียหายอื่น ๆ ของเส้นผมได้

คำแนะนำ

1. เริ่มต้นด้วยการบดหรือผสมกล้วยสุก 1 ลูก
2. รวมกล้วย 2 ช้อนโต๊ะ ของน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
3. ผสมให้เข้ากันแล้วใช้กล้วยก่อนปูกับผมที่แบ่งไว้ล่วงหน้า
4. ปล่อยให้พรีพูนั่งบนเส้นผมของคุณอย่างน้อย 30 นาทีก่อนสระผมและปรับสภาพ
5. ทำทรีตเมนต์นี้ให้เสร็จ 1 ถึง 3 ครั้งต่อสัปดาห์

2. ปรีไข่

ไข่ในสูตรก่อนปูนี้สามารถทำหน้าที่เป็นโปรตีนในการรักษาเพื่อเสริมสร้างเส้นผมที่อ่อนแอเปราะบางหรือผมเสีย โปรตีนป้องกันการแตกหักของเส้นผมซ่อมแซมความเสียหายและเสริมสร้างเส้นผม

คำแนะนำ

1. ในการเริ่มต้นให้ตีไข่ 1-3 ฟองขึ้นอยู่กับความยาวของเส้นผมของคุณและคุณจะต้องคลุมผมก่อนปูมากแค่ไหน
2. รวมไข่กับ 1 ช้อนโต๊ะ ของน้ำผึ้งและ 2 ช้อนโต๊ะล. ของน้ำมันมะกอก
3. แบ่งผมของคุณและกระจายส่วนผสมให้ทั่วเส้นของคุณ
4. ปล่อยให้พรีพูนั่งบนผมอย่างน้อย 30 นาทีก่อนสระผมและสระผม
5. ทำทรีตเมนต์นี้ให้เสร็จสิ้นอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง

ผลิตภัณฑ์พรีปูที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

หากคุณไม่มีเวลาทำผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปของคุณเองลองดูผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) สามรายการที่คุณสามารถลองได้ดังนี้

1. Kiehl’s Rice and Wheat Volumizing Conditioning Rinse

ผลิตภัณฑ์นี้ผสมด้วยน้ำผึ้งบริสุทธิ์เมล็ดโจโจบาและรำข้าวเพื่อสุขภาพผมที่นุ่มสลวยและหนาขึ้น เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการแยกผมและฟื้นฟูผมที่ไม่มีชีวิตชีวา คุณยังสามารถใช้ผลิตภัณฑ์นี้เพื่อซ่อมแซมผมแห้งชี้ฟูและผมแตกปลายได้

ชโลมผลิตภัณฑ์ลงบนเส้นผมเป็นเวลาอย่างน้อย 30 นาทีจากนั้นจึงสระผมและปรับสภาพตามปกติ ใช้เป็นประจำทุกวันหากจำเป็น

เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ Kiehl’s Rice และ Wheat Volumizing Conditioning Rinse ออนไลน์

2. DevaCurl Wash Day Wonder

ผลิตภัณฑ์นี้เป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผมตรงหรือผมหยิกที่แห้งหรือพันกันได้ง่ายหลังการซัก เป็นสูตรที่มีส่วนผสมเช่นข้าวสาลีและถั่วเหลืองเพื่อคืนความชุ่มชื้นและความชุ่มชื้นทำให้ผมของคุณเงางามและนุ่มขึ้น

ชโลมผมก่อนสระผม ใช้เป็นประจำทุกวันหากจำเป็น

ช้อป DevaCurl Wash Day Wonder ออนไลน์

3. Burt’s Bee Avocado Butter Pre-Shampoo Hair Treatment

ทรีทเมนต์ก่อนล้างนี้ประกอบด้วยน้ำมันมะกอกน้ำมันอัลมอนด์โรสแมรี่และน้ำมันอะโวคาโด น้ำมันเหล่านี้ช่วยให้ความชุ่มชื้นและให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมที่ถูกทำลายอย่างรุนแรงซึ่งอาจเกิดจากการทำสีความเสียหายจากความร้อนหรือการทำเคมี น้ำมันยังช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นส่งผลให้ผมเงางามและมีชีวิตชีวามากขึ้น

ปล่อยให้ผลิตภัณฑ์นั่งบนเส้นผมของคุณเป็นเวลา 5 ถึง 20 นาทีก่อนล้างและปรับสภาพ ใช้สัปดาห์ละครั้ง

เลือกซื้อ Burt’s Bees Avocado Butter Pre-Shampoo Hair Treatment ออนไลน์

ประเด็นที่สำคัญ

ผมที่มีสุขภาพดีเริ่มต้นด้วยกิจวัตรการดูแลเส้นผมที่ดีซึ่งไม่เพียง แต่รวมถึงการสระผมและการปรับสภาพผมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการทำก่อนสระหรือก่อนสระผมด้วย

ไม่ว่าคุณจะพยายามซ่อมแซมผมแห้งผมที่ผ่านการแปรรูปมากเกินไปหรือผมเปราะและขาดการใช้ทรีทเม้นต์ป้องกันก่อนสระผมอาจส่งผลให้เส้นผมแข็งแรงและนุ่มขึ้น