วิธี Pechoti (บางครั้งเรียกว่าวิธีการบริโภค Pechoti) ขึ้นอยู่กับแนวคิดที่ว่าคุณสามารถดูดซับสารเช่นน้ำมันหอมระเหยผ่านปุ่มท้อง ซึ่งรวมถึงการนวดเพื่อบรรเทาอาการปวดและผ่อนคลาย
คิดว่าต่อมที่เรียกว่าต่อม Pechoti ในสะดือของคุณช่วยให้คุณดูดซึมสารต่างๆเช่นน้ำมัน CBD เข้าสู่ร่างกายได้ อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานว่าต่อมนี้มีอยู่จริง
การลองใช้วิธี Pechoti เพื่อดูว่ามันทำอะไรให้คุณได้บ้าง มาดูกันว่าใช้งานได้หรือไม่ปลอดภัยหรือไม่และหากต้องการลองทำอย่างไร
การใส่น้ำมันลงในปุ่มท้องของคุณได้ผลจริงหรือ?
วิธี Pechoti มาจากการแพทย์อายุรเวท อายุรเวทเป็นศาสตร์การแพทย์โบราณที่มีต้นกำเนิดในอินเดีย มุ่งเน้นไปที่การเชื่อมต่อระหว่างสุขภาพร่างกายและจิตวิญญาณ
แต่ไม่มีหลักฐานทางคลินิกที่สนับสนุนการมีอยู่ของต่อม Pechoti หรือส่วนอื่น ๆ ของกายวิภาคของคุณที่ช่วยให้คุณดูดซับน้ำมันผ่านปุ่มท้องได้
การทบทวนงานวิจัยเกี่ยวกับอายุรเวชในปี 2014 พบว่ามีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เพียงเรื่องเดียวเกี่ยวกับการแพทย์อายุรเวทจากการรวบรวมมากกว่า 7,000 การศึกษา
แทบจะไม่มีงานวิจัยใด ๆ เกิดขึ้นตั้งแต่นั้นมา แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าตำนานเกี่ยวกับวิธี Pechoti จะไม่แพร่กระจาย
มันถ่ายเทผ่านเนื้อเยื่อสายสะดือเก่าหรือไม่?
ความเชื่อนี้อาจมาจากการที่คุณดูดซึมสารอาหารผ่านเนื้อเยื่อสะดือและสายสะดือเมื่อคุณอยู่ในครรภ์ ดังนั้นเนื้อเยื่อสะดือเดียวกันนี้ก็สามารถส่งผ่านน้ำมันหอมระเหยได้เช่นกัน
แต่ความเชื่อนั้นขัดแย้งกับสิ่งที่ จริง เกิดขึ้นหลังจากคุณเกิดและสายสะดือของคุณถูกตัดออก
เมื่อคุณออกจากครรภ์การไหลเวียนของเลือดและของเหลวผ่านสายจะค่อยๆหยุดลง จากนั้นแพทย์จะตัดสายสะดือซึ่งเป็นวิธีเดียวในการถ่ายทอดระหว่างแม่และลูก
สิ่งที่ตกค้างบนสะดือของคุณหลังคลอดคือเนื้อเยื่อผิวหนังและเอ็นแข็งที่แข็งและหลุดออกหรือปิดผนึกในที่สุด ที่นี่ไม่มีต่อมที่สามารถดูดซับอะไรได้เลย
น้ำมัน CBD ในปุ่มท้องของคุณช่วยให้คุณย่อยอาหารได้หรือไม่?
นี่เป็นอีกแนวคิดหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับวิธี Pechoti ซึ่งดูเหมือนว่าจะมีงานวิจัยอยู่เบื้องหลัง: เส้นประสาทในลำไส้มีตัวรับ CB2 ที่ให้น้ำมัน CBD ช่วยในการย่อยอาหาร
การศึกษาในปี 2559 ชี้ให้เห็นว่าน้ำมัน CBD สามารถโต้ตอบกับเส้นประสาทในลำไส้ของคุณที่ช่วยในการย่อยอาหาร สามารถช่วยลดอาการผิดปกติของระบบทางเดินอาหารเช่นโรคลำไส้แปรปรวน
การศึกษาอื่นในปี 2559 สนับสนุนแนวคิดนี้โดยชี้ให้เห็นว่าตัวรับเส้นประสาทเดียวกันเหล่านี้สามารถใช้ CBD เพื่อลดความเสียหายของกระเพาะอาหารที่เกิดจากยาแก้ปวดและบรรเทาอาการอักเสบของลำไส้
แต่ไม่มีงานวิจัยที่เฉพาะเจาะจงที่สนับสนุนแนวคิดที่ว่าการใส่น้ำมัน CBD ในปุ่มท้องของคุณมีส่วนเกี่ยวข้องกับการใช้ CBD เพื่อกระตุ้นเส้นประสาทในลำไส้ของคุณ
น้ำมันหอมระเหยมีประโยชน์หรือไม่?
คุณไม่สามารถดูดซับน้ำมันผ่านปุ่มท้องได้ แต่กลิ่นของน้ำมันบนร่างกายของคุณและวิธีการใช้สามารถทำให้สงบลงได้
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าน้ำมันหลายชนิดรวมถึงน้ำมัน CBD สามารถมีทั้งผลในการลดความเจ็บปวดและความสงบเมื่อทาลงบนผิวของคุณ
การศึกษาเกี่ยวกับหนูในปี 2559 พบว่า CBD ที่ใช้กับผิวหนังช่วยบรรเทาอาการอักเสบร่วมกับโรคข้ออักเสบ
และการทบทวนระบบการจัดส่งสำหรับ cannabinoids เช่น CBD ในปี 2018 พบว่ามีผลคล้ายกันสำหรับการใช้งานผิวหนัง
การทาน้ำมันที่ปุ่มท้องของคุณปลอดภัยหรือไม่ที่จะลอง?
ใช่ การใส่น้ำมันเล็กน้อยลงในปุ่มท้องไม่มีอันตรายใด ๆ
อย่ากดปุ่มหน้าท้องแรงเกินไปเพราะมีเส้นประสาทจำนวนมากอยู่รอบ ๆ ลำไส้และอาจทำให้ปวดได้
ระวังน้ำมันที่คุณใช้ด้วย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่แพ้สารเหล่านี้ก่อนที่จะทาลงบนผิวหนังเพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้
น้ำมันบางชนิดเช่นเปปเปอร์มินต์ทีทรีหรือยูคาลิปตัสอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาที่ไม่สบายใจหรือเจ็บปวดได้หากคุณใส่มากเกินไปในครั้งเดียว
ก่อนใช้น้ำมันหอมระเหยกับผิวให้เจือจางด้วยน้ำมันตัวพา อย่าใส่น้ำมันหอมระเหยในปากหรือตา
วิธีลองใช้วิธี Pechoti
วิธี Pechoti อาจไม่ทำให้อะไรซึมผ่านสะดือของคุณ
แต่นี่คือคำแนะนำทีละขั้นตอนเพื่อให้คุณสามารถทดลองใช้ด้วยตัวคุณเองและรับประโยชน์บางประการของน้ำมันและการนวด:
- หากคุณใช้น้ำมันหอมระเหยให้เจือจางด้วยน้ำมันตัวพา
- ล้างหรือทำความสะอาดปุ่มท้องแล้วปล่อยให้แห้ง
- นั่งหรือนอนในที่ที่สะดวกสบายเช่นเตียงหรือโซฟา
- หยดน้ำมันลงในปุ่มท้องเล็กน้อยแล้วปล่อยให้ซึมเข้าสู่ผิว
- วางผ้าขนหนูหรือผ้าปูที่นอนที่สะอาดไว้เหนือปุ่มท้องเพื่อที่คุณจะได้ไม่สัมผัสปุ่มท้องโดยตรง
- กดปุ่มท้องเบา ๆ โดยใช้นิ้วหัวแม่มือทั้งสองข้างหรือดัชนีกลางและนิ้วนางพร้อมกัน
- หากคุณรู้สึกไม่สบายตัวหรือเจ็บปวดให้กดเบา ๆ ต่อไปจนกว่าอาการปวดจะเริ่มบรรเทาลง
- กดให้แน่นขึ้นอีกเล็กน้อยจนกว่าจะกดบริเวณนั้นไม่เจ็บปวดหรืออึดอัดอีกต่อไป
- ไปยังบริเวณอื่น ๆ รอบ ๆ ปุ่มท้องและท้องของคุณแล้วทำซ้ำขั้นตอนที่ 5 ถึง 7 จนกว่าคุณจะเริ่มรู้สึกตึงเครียดหรือไม่สบายตัว
- ใช้ฝ่ามือลูบท้องตามเข็มนาฬิกาประมาณหนึ่งนาที
นี่คือน้ำมันบางชนิดที่คุณสามารถลองใช้ซึ่งอาจทำให้ประสบการณ์นี้ผ่อนคลายและเป็นประโยชน์มากขึ้น:
- น้ำมัน CBD สำหรับความเจ็บปวดหรือความตึงเครียด
- น้ำมันทีทรีสำหรับการระคายเคืองและการอักเสบของผิวหนัง
- น้ำมันสะระแหน่สำหรับอาการคลื่นไส้และปวดท้อง
- น้ำมันสะเดาสำหรับสุขภาพผิวหนังหรือเส้นผม
- น้ำมันขิงสำหรับอาการคลื่นไส้และอักเสบ
Takeaway
คุณไม่สามารถดูดซับน้ำมันเหล่านี้ผ่านปุ่มท้องได้เนื่องจากไม่มีสิ่งที่เรียกว่า Pechoti gland
แต่วิธี Pechoti มีประโยชน์อื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการนวดและการใช้น้ำมันหอมระเหย อย่าลังเลที่จะทดลองใช้และดูว่ามีประโยชน์อย่างไรสำหรับคุณ
