เกิดอะไรขึ้นระหว่างประสบการณ์นอกกาย?

ประสบการณ์นอกกาย (OBE) ซึ่งบางคนอาจอธิบายว่าเป็นตอนที่ไม่เข้าใจกันคือความรู้สึกที่สติของคุณออกจากร่างกาย ตอนเหล่านี้มักรายงานโดยผู้ที่มีประสบการณ์ใกล้ตาย

คนทั่วไปมักจะสัมผัสกับความรู้สึกของตนเองภายในร่างกาย คุณมักจะมองโลกรอบตัวคุณจากมุมมองนี้ แต่ในช่วง OBE คุณอาจรู้สึกเหมือนอยู่นอกตัวเองโดยมองร่างกายของคุณจากมุมมองอื่น

เกิดอะไรขึ้นระหว่าง OBE? สติของคุณออกจากร่างจริงหรือไม่? ผู้เชี่ยวชาญไม่แน่ใจทั้งหมด แต่มีลางสังหรณ์เล็กน้อยซึ่งเราจะพูดถึงในภายหลัง

OBE รู้สึกอย่างไร?

เป็นการยากที่จะสรุปว่า OBE รู้สึกอย่างไร

ตามบัญชีจากผู้ที่เคยสัมผัสพวกเขามักเกี่ยวข้องกับ:

• ความรู้สึกของการลอยอยู่นอกร่างกายของคุณ
• การรับรู้ที่เปลี่ยนแปลงไปเกี่ยวกับโลกเช่นการมองลงมาจากที่สูง
• ความรู้สึกที่คุณมองลงมาที่ตัวเองจากด้านบน
• รู้สึกว่าสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นเรื่องจริง

OBE มักเกิดขึ้นโดยไม่มีการเตือนและมักจะไม่นานนัก

หากคุณมีอาการทางระบบประสาทเช่นโรคลมบ้าหมูคุณอาจมีอาการ OBE และอาจเกิดขึ้นได้บ่อยขึ้น แต่สำหรับหลาย ๆ คน OBE จะเกิดขึ้นน้อยมากอาจจะเกิดขึ้นเพียงครั้งเดียวในชีวิต

การประมาณการบางอย่างชี้ให้เห็นว่าอย่างน้อย 5 เปอร์เซ็นต์ของผู้คนเคยสัมผัสกับความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับ OBE แม้ว่าบางคนจะแนะนำว่าตัวเลขนี้สูงกว่าก็ตาม

มันเหมือนกับการฉายดาวหรือไม่?

บางคนอ้างถึง OBEs ว่าเป็นการคาดการณ์ของดาว แต่มีความแตกต่างที่สำคัญระหว่างทั้งสอง

การฉายภาพดวงดาวมักเกี่ยวข้องกับความพยายามโดยเจตนาที่จะส่งสติของคุณออกจากร่างกายของคุณ โดยปกติจะหมายถึงจิตสำนึกของคุณที่เดินทางออกจากร่างกายไปยังระนาบจิตวิญญาณหรือมิติ

ในทางกลับกัน OBE มักไม่ได้วางแผนไว้ และแทนที่จะเดินทางสติของคุณถูกพูดง่ายๆว่าลอยหรือลอยอยู่เหนือร่างกายของคุณ

OBEs หรืออย่างน้อยที่สุดความรู้สึกของพวกเขาได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางในวงการแพทย์และเป็นหัวข้อของการศึกษามากมาย อย่างไรก็ตามการฉายภาพดาวถือเป็นการฝึกจิตวิญญาณ

มีอะไรเกิดขึ้นทางร่างกายหรือไม่?

มีการถกเถียงกันว่าความรู้สึกและการรับรู้ที่เกี่ยวข้องกับ OBE เกิดขึ้นทางร่างกายหรือเป็นประสบการณ์ประสาทหลอน

การศึกษาในปี 2014 พยายามที่จะสำรวจสิ่งนี้โดยดูจากการรับรู้ทางปัญญาใน 101 คนที่รอดชีวิตจากภาวะหัวใจหยุดเต้น

ผู้เขียนพบว่า 13 เปอร์เซ็นต์ของผู้เข้าร่วมรู้สึกว่าร่างกายถูกแยกออกจากกันในระหว่างการช่วยชีวิต แต่มีเพียง 7 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่รายงานว่าตระหนักถึงเหตุการณ์ที่พวกเขาไม่เคยเห็นจากมุมมองที่แท้จริงของพวกเขา

นอกจากนี้ผู้เข้าร่วมสองคนรายงานว่ามีประสบการณ์ทั้งทางสายตาและการได้ยินขณะอยู่ในภาวะหัวใจหยุดเต้น มีเพียงคนเดียวเท่านั้นที่ดีพอที่จะติดตาม แต่เขาให้คำอธิบายโดยละเอียดที่ถูกต้องเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นเวลาประมาณสามนาทีในการช่วยชีวิตจากภาวะหัวใจหยุดเต้น

ถึงกระนั้นก็ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนแนวคิดที่ว่าความสำนึกของบุคคลสามารถเดินทางออกนอกร่างกายได้จริง

การศึกษาที่กล่าวถึงข้างต้นได้พยายามทดสอบสิ่งนี้โดยการวางภาพบนชั้นวางที่สามารถมองเห็นได้จากจุดที่สูงกว่าเท่านั้น แต่อาการหัวใจหยุดเต้นส่วนใหญ่รวมถึงเหตุการณ์ที่เกี่ยวข้องกับผู้เข้าร่วมที่มีความทรงจำเฉพาะเกี่ยวกับการช่วยชีวิตของเขาเกิดขึ้นในห้องที่ไม่มีชั้นวาง

อะไรสามารถทำให้พวกเขา?

ไม่มีใครแน่ใจเกี่ยวกับสาเหตุที่แท้จริงของ OBE แต่ผู้เชี่ยวชาญได้ระบุคำอธิบายที่เป็นไปได้หลายประการ

ความเครียดหรือการบาดเจ็บ

สถานการณ์ที่น่ากลัวอันตรายหรือยากสามารถกระตุ้นให้เกิดการตอบสนองต่อความกลัวซึ่งอาจทำให้คุณแยกตัวออกจากสถานการณ์และรู้สึกราวกับว่าคุณเป็นผู้สังเกตการณ์เฝ้าดูเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นจากที่ใดที่หนึ่งภายนอกร่างกายของคุณ

จากการวิจัยในปี 2017 ที่ทบทวนประสบการณ์ของผู้หญิงในวัยทำงาน OBE ในระหว่างการคลอดบุตรไม่ใช่เรื่องผิดปกติ

การศึกษาไม่ได้เชื่อมโยง OBEs กับโรคเครียดหลังเกิดบาดแผลโดยเฉพาะ แต่ผู้เขียนชี้ให้เห็นว่าผู้หญิงที่มี OBEs เคยผ่านการบาดเจ็บระหว่างคลอดหรือสถานการณ์อื่นที่ไม่เกี่ยวข้องกับการคลอดบุตร

สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่า OBE อาจเกิดขึ้นเพื่อรับมือกับการบาดเจ็บ แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมในลิงค์นี้

เงื่อนไขทางการแพทย์

ผู้เชี่ยวชาญได้เชื่อมโยงเงื่อนไขทางการแพทย์และสุขภาพจิตหลายประการกับ OBEs ได้แก่ :

• โรคลมบ้าหมู
• ไมเกรน
• หัวใจหยุดเต้น
• การบาดเจ็บที่สมอง
• โรคซึมเศร้า
• ความวิตกกังวล
• Guillain-Barré syndrome

ความผิดปกติของการแยกส่วนโดยเฉพาะอย่างยิ่งความผิดปกติของการลดทอนความเป็นส่วนตัว - การลดความรู้สึกอาจเกี่ยวข้องกับความรู้สึกหรือตอนที่คุณสังเกตตัวเองจากภายนอกร่างกายบ่อยๆ

อัมพาตจากการนอนหลับซึ่งเป็นภาวะอัมพาตชั่วคราวที่เกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับ REM และมักเกี่ยวข้องกับภาพหลอนยังได้รับการบันทึกว่าเป็นสาเหตุของ OBEs

การวิจัยชี้ให้เห็นว่าคนจำนวนมากที่มี OBE ที่มีประสบการณ์ใกล้ตายก็มีอาการอัมพาตจากการนอนหลับเช่นกัน

นอกจากนี้งานวิจัยในปี 2555 ยังชี้ให้เห็นว่าการนอนไม่หลับอาจทำให้เกิดอาการไม่สบายใจซึ่งอาจรวมถึงความรู้สึกอยากออกจากร่างกาย

ยาและยา

บางคนรายงานว่ามี OBE ในขณะที่อยู่ภายใต้อิทธิพลของการระงับความรู้สึก

สารอื่น ๆ เช่นกัญชาคีตามีนหรือยาหลอนประสาทเช่น LSD อาจเป็นปัจจัยได้เช่นกัน

ประสบการณ์อื่น ๆ

OBEs อาจถูกชักนำโดยเจตนาหรือโดยบังเอิญโดย:

• การสะกดจิตหรือความมึนงงเข้าฌาน
• การกระตุ้นสมอง
• การคายน้ำหรือการออกกำลังกายที่รุนแรง
• ไฟฟ้าช็อต
• การกีดกันทางประสาทสัมผัส

พวกเขามีความเสี่ยงหรือไม่?

การวิจัยที่มีอยู่ไม่ได้เชื่อมโยง OBE ที่เกิดขึ้นเองกับความเสี่ยงต่อสุขภาพที่ร้ายแรงใด ๆ ในบางกรณีคุณอาจรู้สึกเวียนหัวหรือสับสนเล็กน้อยหลังจากนั้น

อย่างไรก็ตาม OBE และความแตกแยกโดยทั่วไปอาจทำให้เกิดความรู้สึกสะเทือนใจของความทุกข์ทางอารมณ์

คุณอาจรู้สึกสับสนกับสิ่งที่เกิดขึ้นหรือสงสัยว่าคุณมีปัญหาทางสมองหรือสุขภาพจิต คุณอาจไม่ชอบความรู้สึกของ OBE และกังวลว่าจะเกิดขึ้นอีกครั้ง

บางคนยังอ้างว่าเป็นไปได้ที่สติของคุณจะยังติดอยู่นอกร่างกายของคุณตาม OBE แต่ไม่มีหลักฐานสนับสนุนสิ่งนี้

ควรไปพบแพทย์หรือไม่?

เพียงแค่มี OBE ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องไปพบผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเสมอไป คุณอาจมีประสบการณ์นี้เพียงครั้งเดียวก่อนที่จะง่วงนอนและไม่เคยมีอีกเลย หากคุณไม่มีอาการอื่น ๆ แสดงว่าคุณอาจไม่มีเหตุผลที่ต้องกังวล

หากคุณรู้สึกไม่สบายใจเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นแม้ว่าคุณจะไม่มีสภาพร่างกายหรือจิตใจก็ตาม แต่ก็ไม่มีอันตรายใด ๆ ที่จะพูดถึงประสบการณ์นี้กับผู้ให้บริการดูแลของคุณ พวกเขาอาจช่วยได้โดยการกำหนดเงื่อนไขที่ร้ายแรงหรือให้ความมั่นใจบางอย่าง

นอกจากนี้คุณควรพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากคุณมีปัญหาการนอนหลับรวมถึงการนอนไม่หลับหรืออาการอัมพาตจากการนอนหลับเช่นภาพหลอน

รับรู้เหตุฉุกเฉิน

ขอความช่วยเหลือทันทีหากคุณมี OBE และกำลังประสบ:

• ปวดศีรษะอย่างรุนแรง
• ไฟกระพริบในการมองเห็นของคุณ
• อาการชัก
• การสูญเสียสติ
• อารมณ์ต่ำหรือเปลี่ยนแปลงอารมณ์
• ความคิดฆ่าตัวตาย

บรรทัดล่างสุด

สติของคุณสามารถออกจากร่างกายได้จริงหรือไม่นั้นยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ แต่หลายศตวรรษมาแล้วหลายคนรายงานความรู้สึกคล้าย ๆ กันว่าสติของพวกเขากำลังออกจากร่างกาย

OBEs ดูเหมือนจะพบได้บ่อยในเงื่อนไขบางอย่างรวมถึงความผิดปกติของการแยกส่วนและโรคลมบ้าหมู หลายคนรายงานว่ามี OBE ในระหว่างที่มีประสบการณ์ใกล้ตายรวมถึงไฟฟ้าช็อตหรือการบาดเจ็บ