สติปัญญาของมนุษย์มีความซับซ้อนอย่างน่าอัศจรรย์ เป็นเวลาหลายศตวรรษที่นักวิจัยและนักปรัชญาพยายามที่จะกำหนดสิ่งนี้ ในยุคปัจจุบันนักวิจัยได้ใช้การทดสอบความฉลาดทางสติปัญญา (IQ) เพื่อวัดทั้งสิ่งที่ผู้คนรู้และว่าพวกเขาสามารถแก้ปัญหาโดยใช้เหตุผลได้เร็วเพียงใด
แต่การทดสอบไอคิวเพียงอย่างเดียวไม่จำเป็นต้องคำนึงถึงความสามารถในการคิดของคุณทั้งหมด การทดสอบไอคิวไม่ได้ทำนายความสำเร็จในโรงเรียนชีวิตหรือธุรกิจเสมอไป
ดังนั้นในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมานักวิจัยได้ขยายคำจำกัดความของความฉลาดเพื่อรวมชุดทักษะที่กว้างขึ้น
ในช่วง 20 ปีที่ผ่านมาแนวคิดเรื่องความฉลาดทางอารมณ์ (EI) ได้เกิดขึ้นเพื่ออธิบายทักษะการคิดอีกชุดหนึ่ง ความฉลาดทางอารมณ์หมายถึงความสามารถในการรับรู้และควบคุมอารมณ์และใช้การรับรู้ทางสังคมในการแก้ปัญหา
การทดสอบ IQ และการทดสอบ EQ ร่วมกันอาจทำให้นักวิจัยเห็นภาพที่สมบูรณ์ของสติปัญญาของมนุษย์
ในบทความนี้เราจะมาดูข้อมูลทั้งสองรูปแบบอย่างละเอียดยิ่งขึ้นและรูปแบบหนึ่งสำคัญกว่ารูปแบบอื่น ๆ หรือไม่
IQ และ EQ แตกต่างกันอย่างไร
IQ ของคุณมักจะหมายถึงความสามารถทางสติปัญญาของคุณ องค์ประกอบที่พบบ่อยที่สุดของ IQ ของคุณ ได้แก่ ความสามารถในการ:
- ใช้ตรรกะในการแก้ปัญหา
- วางแผนและวางกลยุทธ์
- เข้าใจความคิดที่เป็นนามธรรม
- เรียนรู้และปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลง
- เข้าใจและใช้ภาษา
ความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) ของคุณโดยทั่วไปหมายถึงความสามารถในการรับรู้อารมณ์ในตัวเองและในคนอื่น นอกจากนี้ยังหมายถึงวิธีที่คุณใช้การรับรู้นั้นเพื่อชี้นำพฤติกรรมของคุณ โดยทั่วไปหากคุณมี EQ สูงคุณอาจพบว่ามันง่ายกว่าที่จะ:
- ระบุอารมณ์ในตัวเองและผู้อื่น
- เห็นอกเห็นใจผู้อื่น
- ปรับความรู้สึกและพฤติกรรมของคุณให้เข้ากับสถานการณ์ต่างๆ
- ควบคุมแรงกระตุ้นของคุณ
- ทนต่อการล่อลวงและหน่วงเหนี่ยวความพึงพอใจ
- แก้ปัญหาความขัดแย้งกับผู้อื่น
- สื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ
IQ และ EQ วัดอย่างไร?
มีการถกเถียงกันมากมายเกี่ยวกับความแม่นยำของการวัด IQ และ EQ
หลายปัจจัยอาจมีผลต่อผลลัพธ์ของการทดสอบซึ่งทำให้บางคนตั้งคำถามว่าการทดสอบเหล่านี้วัดความสามารถโดยกำเนิดจริงๆหรือไม่ ตัวอย่างเช่นปัจจัยต่อไปนี้อาจมีผลต่อผลการทดสอบ:
- สถานะทางเศรษฐกิจ
- ความไม่เท่าเทียมกันทางสังคม
- การเข้าถึงการศึกษา
- โภชนาการในวัยเด็ก
- การบาดเจ็บในวัยเด็ก
- ปัจจัยแวดล้อมอื่น ๆ
การทดสอบ IQ ที่ใช้บ่อยที่สุด ได้แก่ :
- Stanford-Binet Intelligence Scale
- การทดสอบความสามารถทางปัญญาของ Woodcock Johnson III
- Wechsler Adult Intelligence Scale
- การทดสอบความสำเร็จส่วนบุคคลของ Wechsler
โดยทั่วไปการทดสอบ IQ เหล่านี้จะวัดความสามารถทางสติปัญญาที่แตกต่างกันสองแบบซึ่งเรียกว่า:
- ปัญญาที่ตกผลึก ความฉลาดประเภทนี้ขึ้นอยู่กับความสามารถในการพูดและความรู้ของคุณและมักจะดีขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้น
- ความฉลาดของไหล นี่คือความสามารถของคุณในการใช้เหตุผลคิดเชิงนามธรรมและแก้ปัญหาโดยปราศจากความรู้ที่มีอยู่แล้ว
การทดสอบ IQ อื่น ๆ เช่น Universal Nonverbal Intelligence และ Raven’s Progressive Matrices พยายามวัดความฉลาดโดยไม่คำนึงถึงความสามารถทางวาจา
ความฉลาดทางอารมณ์มักวัดได้จากการทดสอบเช่น:
- การทดสอบความฉลาดทางอารมณ์ของ Mayer-Salovey-Caruso
- การทดสอบสถานการณ์ของการจัดการอารมณ์
- การทดสอบสถานการณ์ของความเข้าใจอารมณ์
- การวิเคราะห์การวินิจฉัยความถูกต้องของอวัจนภาษา
การทดสอบเหล่านี้บางครั้งอาจแยกความแตกต่างระหว่างของคุณ:
- ความสามารถด้านสติปัญญา คุณแก้ปัญหาโดยใช้ชุดทักษะทางสังคมและอารมณ์ได้ดีเพียงใด
- ลักษณะความฉลาด การวิเคราะห์พฤติกรรมทั่วไปของคุณที่รายงานด้วยตนเอง
การทดสอบ EQ จำนวนมากจัดอันดับความสามารถของคุณในห้าด้าน:
- การตระหนักรู้ในตนเอง
- การควบคุมตนเอง
- แรงจูงใจ
- ความเห็นอกเห็นใจ
- ทักษะทางสังคม
การทดสอบ EQ และ IQ บางอย่างสามารถทำได้ในการตั้งค่าระดับมืออาชีพเท่านั้นและการทดสอบอื่น ๆ มีให้บริการในเชิงพาณิชย์
สิ่งหนึ่งที่สำคัญกว่าสิ่งอื่น ๆ หรือไม่?
ในอดีตคะแนนการทดสอบไอคิวเชื่อมโยงกับผลการเรียนที่ดีขึ้นเงินเดือนที่สูงขึ้นและผลงานที่ดีขึ้น อย่างไรก็ตามการศึกษาใหม่ ๆ ทำให้เกิดคำถามเกี่ยวกับข้อสรุปเหล่านั้น
ความฉลาดทางอารมณ์เชื่อมโยงกับความสำเร็จในงานและความสัมพันธ์ที่น่าพึงพอใจมากขึ้น นอกจากนี้ยังมีหลักฐานว่าความฉลาดทางอารมณ์อาจช่วยคุณจัดการกับความเครียดได้ การทบทวนการวิจัยในปี 2019 สรุปได้ว่าความฉลาดทางอารมณ์สามารถช่วยให้คุณฟื้นตัวได้เร็วขึ้นจากความเครียดเฉียบพลัน
ความฉลาดทั้งสองประเภทอาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตและความสำเร็จของคุณอย่างมาก การทำความเข้าใจและพัฒนาสติปัญญาทั้งสองประเภทอาจเป็นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับการเพิ่มโอกาสแห่งความสำเร็จในทุกด้านของชีวิต
คุณสามารถปรับปรุง IQ และ EQ ของคุณได้หรือไม่?
อีกครั้งมีการถกเถียงกันในหมู่นักวิทยาศาสตร์ในประเด็นนี้ บางคนโต้แย้งว่าไอคิวสามารถปรับปรุงได้ นักวิจัยคนอื่น ๆ กล่าวว่าไม่มีวิธีที่ถูกต้องในการวัดว่าสติปัญญาพื้นฐานของคุณดีขึ้นจริงหรือไม่หลังจากการแทรกแซงบางอย่าง
แม้ว่าจะยากที่จะบอกว่าขั้นตอนเหล่านี้จะมีผลกระทบมากเพียงใด แต่กลยุทธ์บางประการที่ควรพิจารณาหากคุณต้องการเพิ่มคะแนน EQ และ IQ ของคุณ
สร้างทักษะในการแก้ปัญหาของคุณ
พิจารณาทำงานร่วมกับโค้ชหรือเรียนหลักสูตรออนไลน์เพื่อเพิ่มทักษะในการแก้ปัญหาของคุณ
ในปี 2019 กลุ่มนักวิจัยได้วิเคราะห์ข้อมูลอีกครั้งจากโปรแกรมทดลองที่ดำเนินการในช่วงปลายทศวรรษ 1980 พวกเขาพบว่าหลังจากนักเรียนได้รับการฝึกอบรมด้านการแก้ปัญหาเชิงสร้างสรรค์สัปดาห์ละครั้งเป็นเวลา 3 ปีพวกเขาได้รับคะแนนทดสอบ IQ ประมาณ 15 คะแนนเมื่อเทียบกับคะแนนก่อนเข้าโปรแกรม
Emory University, Harvard Extension School และ University of Minnesota ล้วนเปิดสอนหลักสูตรด้านการแก้ปัญหาอย่างสร้างสรรค์
หรือหากคุณต้องการฝึกฝนด้วยตัวเองคุณอาจลองอ่านหัวข้อนี้ “ Thinkertoys” ของ Michael Michalko เป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับการเรียนรู้เทคนิคการคิดเชิงสร้างสรรค์
ลองฝึกอบรม EI ในสถานที่ทำงาน
การศึกษาจำนวนหนึ่งแสดงให้เห็นว่าเมื่อเพื่อนร่วมงานเข้าร่วมในโครงการฝึกอบรมที่เกี่ยวข้องกับ EI อาจช่วยปรับปรุง:
- การทำงานเป็นทีม
- ความสามารถในการจัดการความขัดแย้ง
- ผลการปฏิบัติงาน
- ความพึงพอใจในงานทั่วไป
อ่าน
การอ่านทำให้คุณมีโอกาสดื่มด่ำกับประสบการณ์ของผู้อื่นไม่ว่าบุคคลเหล่านั้นจะมีอยู่จริงหรือเป็นตัวละครก็ตาม
การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการอ่านอาจช่วยพัฒนาทักษะการคิดทางสังคมของคุณซึ่งนักวิจัยคิดว่ามีความสำคัญต่อการสร้างความเห็นอกเห็นใจ
ฝึกกิจกรรมการกำหนดกรอบเชิงสัมพันธ์
นักวิจัยพบว่าเมื่อผู้คนฝึกค้นหาความสัมพันธ์ระหว่างความคิดและวัตถุคะแนนของพวกเขาเกี่ยวกับการวัดความฉลาดทั่วไปมักจะดีขึ้น
กิจกรรมการจัดกรอบความสัมพันธ์ประกอบด้วยสิ่งต่างๆเช่น:
- การเปรียบเทียบและตัดกันภาพและความคิด
- การจัดลำดับเหตุการณ์เป็นรูปแบบก่อน / หลัง
- วิเคราะห์สิ่งตรงข้าม
- ค้นหาความสัมพันธ์ระหว่างภาพที่ไม่เกี่ยวข้องกัน
ในการศึกษาเล็ก ๆ ในปี 2016 นักเรียนที่ฝึกกิจกรรมเช่นนี้มีคะแนนเพิ่มขึ้นอย่างมากใน Wechsler Intelligence Scale for Children
มีใบเสนอราคาประเภทอื่นหรือไม่?
ในขณะที่ยังไม่มีงานวิจัยจำนวนมากที่กำหนดหรือวัดแนวคิดเหล่านี้นักวิจัยบางคนคิดว่าคนเราอาจมีความฉลาดประเภทอื่นรวมทั้งความฉลาดทางจิตวิญญาณ (SQ) และความฉลาดทางกายภาพ (PQ)
ความฉลาดทางจิตวิญญาณคืออะไร?
ความฉลาดทางจิตวิญญาณมักจะรวมถึงการตระหนักถึง:
- ความหมาย
- การยึดมั่นในคุณค่าส่วนบุคคล
- ความกตัญญู
- ศรัทธาหรือความจงรักภักดี
- ความมุ่งมั่นในจริยธรรม
- การแสดงออกของความเห็นอกเห็นใจ
การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการฝึกความฉลาดทางจิตวิญญาณอาจช่วยปรับปรุงผลลัพธ์ด้านสุขภาพและความพึงพอใจในการทำงานในสถานพยาบาล
ความฉลาดทางกายคืออะไร?
ในหนังสือเล่มใหม่ปี 1983 เรื่อง Frames of Mind: The Theory of Multiple Intelligences” Howard Gardner เสนอแนวคิดเรื่องความฉลาดทางกายภาพหรือความสามารถต่างๆที่เชื่อมต่อกับร่างกาย
ความฉลาดทางกายภาพมักถูกอธิบายว่าเป็นการตระหนักถึง:
- ท่าทาง
- การหายใจ
- ความแข็งแรง
- ระดับพลังงาน
- การประสานงาน
มุมมองของการ์ดเนอร์คือคนที่มีความฉลาดทางร่างกายสูงสามารถเรียนรู้ผ่านการเคลื่อนไหวและปฏิสัมพันธ์ทางร่างกาย
ในขณะที่นักการศึกษาและนักจิตวิทยาบางคนตั้งคำถามว่า PQ เป็นความฉลาดที่แยกจากกันหรือไม่ แต่คนอื่น ๆ กล่าวว่ามีหลักฐานทางระบบประสาทบางอย่างที่สนับสนุนแนวคิดนี้
บรรทัดล่างสุด
ความฉลาดมีหลายปัจจัยซึ่งบางส่วนเชื่อมโยงกับความสามารถในการใช้เหตุผลและอื่น ๆ กับความสามารถในการรู้สึกถึงอารมณ์
การทดสอบ IQ จะวัดความสามารถของคุณในการแก้ปัญหาใช้ตรรกะและเข้าใจหรือสื่อสารแนวคิดที่ซับซ้อน การทดสอบ EQ จะวัดความสามารถในการรับรู้อารมณ์ในตัวเองและผู้อื่นและใช้การรับรู้นั้นเพื่อเป็นแนวทางในการตัดสินใจของคุณ
ความฉลาดทั้งสองประเภทสามารถส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานความสัมพันธ์และความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ การทำความเข้าใจและพัฒนาสติปัญญาทั้งสองประเภทอาจเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จในหลาย ๆ ด้านในชีวิตของคุณ
