เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
ทำไมฉันถึงมีสะเก็ดหัวนม?
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญที่ทำให้หัวนมตกสะเก็ด ผู้หญิงหลายคนรู้สึกประหลาดใจที่พบว่าการให้นมลูกซึ่งดูเป็นธรรมชาติมักจะเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวดในตอนแรก
ข่าวดีก็คือในขณะที่อาการเจ็บหัวนมและถึงกับแตกมีเลือดออกและหัวนมตกสะเก็ดมักเกิดขึ้นบ่อยครั้งปัญหาเหล่านี้มักเป็นปัญหาระยะสั้นที่สามารถแก้ไขได้ แม้ว่าในตอนแรกจะเป็นเรื่องยาก แต่ผู้หญิงส่วนใหญ่ก็สามารถให้นมลูกได้
สาเหตุหลักประการหนึ่งที่ทำให้หัวนมตกสะเก็ดเกิดจากการให้นมบุตรก็คือผิวหนังบริเวณหัวนมของคุณมีความบอบบางมาก พวกเขาไม่คุ้นเคยกับระดับการเสียดสีและการกระตุ้นที่เกิดขึ้นเมื่อให้นมบุตร
เป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงจะรู้สึกเจ็บหัวนมในช่วง 2-3 วันแรกของการเลี้ยงลูกด้วยนมซึ่งจะลดลงเมื่อหัวนมคุ้นเคยกับกระบวนการนี้
อย่างไรก็ตามหากทารกอยู่ในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องมีสลักไม่ดีหรือมีปัญหาทางกายวิภาคเช่นลิ้นผูกอาการเจ็บหัวนมอาจไม่หายไป ปัญหาเหล่านี้อาจทำให้หัวนมแตกและมีเลือดออกซึ่งจะนำไปสู่การเกิดตกสะเก็ด
ฉันสามารถพยาบาลต่อไปได้หรือไม่ถ้าฉันมีสะเก็ดหัวนม?
ได้คุณสามารถพยาบาลต่อไปได้หากคุณมีแผลที่หัวนม หากคุณมีแผลที่หัวนมหรือมีอาการเจ็บปวดจากการให้นมบุตรขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์หรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรทันที พวกเขาจะสามารถช่วยแก้ปัญหาและหาทางแก้ไขเพื่อให้หัวนมของคุณหายและคุณสามารถให้นมลูกได้อย่างไม่ลำบาก
อาจมีที่ปรึกษาด้านการให้นม:
- ที่โรงพยาบาลที่คุณคลอดลูก
- ผ่านสำนักงานกุมารแพทย์ของทารก
- จากกลุ่มสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในท้องถิ่น
พวกเขาสามารถช่วยให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องและล็อคได้ดี พวกเขายังสามารถประเมินลูกน้อยของคุณว่าสิ่งใดที่อาจส่งผลต่อความสามารถในการดูแลลูกน้อยของพวกเขา
สาเหตุอื่น ๆ ที่คุณอาจมีสะเก็ดหัวนม
แม้ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการเกิดสะเก็ดที่หัวนม แต่ก็มีสาเหตุอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดสะเก็ดบนหัวนมได้ สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :
- กีฬา. การมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาเช่นวิ่งปั่นจักรยานหรือเล่นกระดานโต้คลื่นอาจทำให้หัวนมถลอกและตกสะเก็ดได้
- กลากของเต้านม. กลากเป็นอาการทางผิวหนังที่อาจทำให้หัวนมระคายเคืองจนถึงขั้นมีเลือดออกและตกสะเก็ด
- โรคพาเก็ท ภาวะผิวหนังที่ร้ายแรงที่ทำให้เกิดสะเก็ดบนเต้านมโรค Paget มักบ่งบอกถึงมะเร็งเต้านม
- การบาดเจ็บที่หัวนม หัวนมอาจได้รับบาดเจ็บระหว่างทำกิจกรรมเช่นการดูดหรือถูแรง ๆ ระหว่างมีเพศสัมพันธ์
- ไหม้. หัวนมอาจไหม้จากการสัมผัสกับเตียงอาบแดดหรือแสงแดดและสะเก็ดอาจก่อตัวขึ้น
การรักษาสะเก็ดหัวนมคืออะไร?
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
หากคุณมีอาการเจ็บหัวนมแตกเลือดออกหรือตกสะเก็ดจากการให้นมบุตรควรปรึกษาแพทย์หรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรที่ได้รับการรับรองทันที พวกเขาสามารถช่วยคุณระบุสาเหตุของความเจ็บปวดและหาทางแก้ไขได้ สะเก็ดหัวนมมักเกิดจากการล็อคที่ไม่เหมาะสมซึ่งส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บและการบาดเจ็บที่หัวนม
ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรของคุณอาจแนะนำการรักษาเช่น:
- ปั๊มวันหรือสองวันในขณะที่หัวนมของคุณหายดี
- ใช้ที่ป้องกันหัวนม
- ทาครีมลาโนลินบริสุทธิ์
- ล้างหน้าอกด้วยน้ำเกลือหลังการพยาบาล
- ใช้การประคบอุ่นหรือแผ่นเจลเย็นเพื่อช่วยบรรเทาหัวนมของคุณ
การศึกษาหนึ่งของมารดาที่ให้นมบุตรพบว่าการใช้สาระสำคัญของสะระแหน่กับหัวนมหลังให้นมช่วยลดความเจ็บปวดได้อย่างมีนัยสำคัญและส่งเสริมการรักษาหัวนมที่ได้รับบาดเจ็บ อีกวิธีหนึ่งสำหรับการตกสะเก็ดหัวนมของคุณอาจทำได้เพียงแค่เปลี่ยนท่าที่คุณนั่งหรือนอนเมื่อให้นมบุตร
ออกกำลังกาย
หากคุณเป็นนักกีฬาที่มีแผลที่หัวนมสิ่งสำคัญคือต้องสวมสปอร์ตบราและเสื้อผ้าที่พอดีตัว ยกทรงและบอดี้สูทที่รัดหรือหลวมเกินไปอาจทำให้การเสียดสีรุนแรงขึ้น ผ้าควรระบายอากาศได้ดีและมีความชื้น
คุณอาจใช้ครีมหรือผงลาโนลินบริสุทธิ์เพื่อช่วยลดการเสียดสี หากสะเก็ดของคุณรุนแรงคุณอาจต้องหยุดพักสักครู่จากกิจกรรมที่ทำให้เกิดสะเก็ดเพื่อให้สามารถรักษาได้
ผื่น
หากคุณมีผื่นขึ้นพร้อมกับสะเก็ดหัวนมหรือสะเก็ดหัวนมที่ไม่มีสาเหตุชัดเจนคุณควรไปพบแพทย์ พวกเขาสามารถช่วยระบุสาเหตุที่คุณมีสะเก็ดหัวนมและมั่นใจได้ว่าคุณจะได้รับการรักษาที่มีประสิทธิภาพ
ฉันจะป้องกันไม่ให้ตกสะเก็ดหัวนมได้อย่างไร?
มารดาที่ให้นมบุตรสามารถป้องกันการตกสะเก็ดของหัวนมได้โดยขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทันที การทำงานกับที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรที่ได้รับการรับรองสามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดได้
เพื่อให้หัวนมชุ่มชื้นและปราศจากรอยแตกตลอดการให้นมสิ่งสำคัญคือ:
- ฝึกล้างมือที่ดีเพื่อป้องกันการติดเชื้อ
- ดูแลหน้าอกให้สะอาดและแห้ง
- ใช้ลาโนลินบริสุทธิ์หรือนมแม่
เลือกซื้อครีมทาหัวนมลาโนลิน
ผู้หญิงที่ไม่ได้ให้นมบุตรสามารถช่วยป้องกันการตกสะเก็ดของหัวนมได้โดย:
- หลีกเลี่ยงการไหม้จากแสงแดดหรือเตียงอาบแดด
- สวมเสื้อชั้นในและเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี
- รักษาหน้าอกให้สะอาดและแห้ง
- ปรึกษาแพทย์ของคุณหากคุณมีผื่นหรือสะเก็ดที่ไม่หายไปหรือดูเหมือนไม่มีสาเหตุ
Takeaway
สะเก็ดหัวนมมักเกิดขึ้นในมารดาที่ให้นมบุตรโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงแรก ๆ ผู้หญิงที่ไม่ได้รับการพยาบาลก็อาจเกิดสะเก็ดหัวนมได้เช่นกัน
หากคุณมีสะเก็ดหัวนมคุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุและเริ่มการรักษาที่ดีที่สุด
