เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
เส้นคอหรือริ้วรอยที่คอก็เหมือนกับริ้วรอยอื่น ๆ ที่คุณอาจเห็นรอบปากตามือหรือหน้าผาก แม้ว่าริ้วรอยเป็นส่วนหนึ่งของริ้วรอยตามธรรมชาติ แต่ปัจจัยบางอย่างเช่นการสูบบุหรี่หรือการได้รับรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) เป็นเวลานานอาจทำให้อาการแย่ลงได้
การย่นคอจำนวนหนึ่งเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ขอบเขตของเส้นคอและสัญญาณอื่น ๆ ของผิวที่ร่วงโรยนั้นถูกกำหนดโดยพันธุกรรมบางส่วน อย่างไรก็ตามมีผลิตภัณฑ์ที่คุณสามารถลองใช้และปรับแต่งไลฟ์สไตล์ที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดรูปลักษณ์
อ่านต่อเพื่อเรียนรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของเส้นคอและสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้หายไป
แสงแดด
คอเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่ถูกลืม ในขณะที่หลายคนพิถีพิถันกับการใช้ SPF กับใบหน้า แต่ก็มักมองข้ามลำคอไป
การปล่อยให้คอของคุณโดนแสงแดดและไม่มีการป้องกันอาจทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยได้
พันธุศาสตร์
พันธุกรรมมีบทบาทอย่างมากในการที่ผิวของคุณจะมีอายุมากขึ้นและเมื่อใด อย่างไรก็ตามคุณสามารถชะลออาการของคอได้โดยการให้ความชุ่มชื้นไม่สูบบุหรี่และทาครีมกันแดด
การเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ
การเคลื่อนไหวเพียงครั้งเดียวซ้ำแล้วซ้ำอีกเช่นการเหล่จะส่งผลให้เกิดริ้วรอย ระวังว่าคุณมองลงไปด้านข้างหรือด้านข้างบ่อยเพียงใดเนื่องจากการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ อาจทำให้เกิดเส้นคอได้
วิธีลดและป้องกันเส้นคอ
คำนึงถึงวิธีที่คุณถือโทรศัพท์ของคุณ
คุณอาจเคยได้ยินคำว่า“ คอข้อความ” ซึ่งเป็นอาการปวดเมื่อยหรือเจ็บบริเวณคอที่เกิดจากการก้มลงมองโทรศัพท์ของคุณ คุณรู้หรือไม่ว่าการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ นี้อาจทำให้เกิดเส้นคอได้?
ริ้วรอยทั้งหมดเกิดจากการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ นี่คือสาเหตุที่คนที่สูบบุหรี่มักจะมีเส้นรอบปากเช่น
การก้มหน้ามองโทรศัพท์อย่างต่อเนื่องอาจทำให้คอของคุณย่นได้ เมื่อเวลาผ่านไปรอยย่นเหล่านี้จะกลายเป็นริ้วรอยถาวร
เมื่อคุณใช้โทรศัพท์ให้ลองวางตำแหน่งไว้ด้านหน้าของคุณและมองไปข้างหน้าตรงๆ ในตอนแรกอาจรู้สึกแปลก ๆ เล็กน้อย แต่การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตนี้สามารถป้องกันไม่ให้เกิดเส้นคอ
ลองใช้เซรั่มวิตามินซี
วิตามินซีมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อผิว
การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าวิตามินสามารถย้อนกลับความเสียหายบางอย่างที่เกิดจากรังสียูวีและปัจจัยแวดล้อมอื่น ๆ ได้โดยการยับยั้งอนุมูลอิสระ การศึกษาพบว่าการลดริ้วรอยลดลงใน 12 สัปดาห์ดังนั้นควรใช้เซรั่มอย่างน้อย 3 เดือน
ใส่ครีมกันแดด
การศึกษาในปี 2013 แสดงให้เห็นว่าการใช้ครีมกันแดดเป็นประจำสามารถชะลอการเกิดริ้วรอยของผิวได้ สวมใส่ SPF อย่างน้อย 30 ทุกวันและอย่าลืมทาซ้ำอย่างน้อยทุกๆ 2 ถึง 3 ชั่วโมง
อย่าสูบบุหรี่
การสูบบุหรี่เป็นหนึ่งในสาเหตุที่โดดเด่นที่สุดของริ้วรอยก่อนวัย ควันบุหรี่ทำลายคอลลาเจนและนิโคตินทำให้หลอดเลือดตีบซึ่งหมายความว่าผิวหนังได้รับออกซิเจนน้อยลงและจะดูแก่ก่อนวัยและมีริ้วรอยมากขึ้น
การศึกษาในปี 2013 ที่ดำเนินการกับฝาแฝดที่เหมือนกันพบว่าผู้ที่สูบบุหรี่มีริ้วรอยมากกว่าฝาแฝดที่ไม่สูบบุหรี่อย่างมีนัยสำคัญ
แม้ว่าคุณจะสูบบุหรี่อยู่ในปัจจุบัน แต่การศึกษาในปี 2010 พบว่าการเลิกสูบบุหรี่จะทำให้ผิวกลับมามีชีวิตชีวาและดูอ่อนกว่าวัยได้มากถึง 13 ปี
หากคุณกำลังสูบบุหรี่อยู่ให้พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับโปรแกรมการเลิกบุหรี่เพื่อช่วยให้คุณเลิกสูบบุหรี่
ทาครีมเรตินอยด์
เรตินอยด์มาจากวิตามินเอซึ่งเป็นหนึ่งในส่วนผสมต่อต้านริ้วรอยที่ได้รับการศึกษาและโด่งดังมากที่สุด ผลิตภัณฑ์บางอย่างมีเปอร์เซ็นต์เรตินอลสูงกว่า - 2 เปอร์เซ็นต์เป็นผลิตภัณฑ์สูงสุดที่หาได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยา
ควรเริ่มต้นด้วยจำนวนเล็กน้อยทุกๆสองสามวัน มิฉะนั้นส่วนผสมอาจทำให้แห้งมากและลอกได้ด้วยเรตินอล 5 รูปแบบให้เลือกคุณควรพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณว่าแบบใดที่เหมาะกับคุณ
ชุ่มชื้น
หลายคนจำได้ว่าต้องทาหน้าให้ชุ่มชื้น แต่คอก็ลืมได้ง่ายๆ ผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้นบางชนิดผลิตขึ้นสำหรับคอโดยเฉพาะ
การศึกษาในปี 2015 แสดงให้เห็นว่าครีมทาคอชนิดหนึ่งที่ไม่ระบุรายละเอียดมี "ความสามารถอย่างรวดเร็วและต่อเนื่อง" ในการปรับปรุง "การรับรู้ตนเอง" ของริ้วรอยที่คอรวมถึงริ้วรอยและริ้วรอย
การให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวจะช่วยให้ผิวดูอวบอิ่มจึงมีริ้วรอยน้อยลงและยังช่วยป้องกันไม่ให้เกิดรอยย่นในอนาคตอีกด้วย
มองหามอยส์เจอไรเซอร์ที่มีกรดไฮยาลูโรนิกซึ่งจากการศึกษาในปี 2014 พบว่ามี“ ผลการให้ความชุ่มชื้นอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ” กรดไฮยาลูโรนิกยังมาในฟิลเลอร์แบบฉีดซึ่งการวิจัยเบื้องต้นพบว่ามีประสิทธิภาพในการลดเส้นคอในแนวนอน
มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่สร้างขึ้นโดยเฉพาะเพื่อเป้าหมายเส้นคอ ได้แก่ :
- NeoStrata Skin Active Triple Firming Neck Cream
- iS Clinical NeckPerfect Complex
- การรักษาคอ Tarte Maracuja
- ครีมกระชับคอ StriVectin-TL
- ครีมกระชับลำคอ Pure Biology
ทดลองกับแผ่นแปะคอ
เช่นเดียวกับแผ่นมาสก์สำหรับใบหน้าของคุณมีแผ่นแปะและมาสก์ที่คุณสามารถซื้อได้ซึ่งกำหนดเป้าหมายไปที่คอโดยเฉพาะ
ไม่มีวิทยาศาสตร์มากนักที่จะบอกว่าพวกเขาได้ผล แต่โดยทั่วไปแล้วผู้คนรายงานว่าการใช้ผ้าปิดคอ (เช่นนี้) ช่วยเพิ่มลักษณะผิวพื้นผิวและลดริ้วรอย
แพทช์จำนวนมากในท้องตลาดทำจากซิลิโคน 100 เปอร์เซ็นต์ซึ่งช่วยดึงความชุ่มชื้นจากชั้นล่างของผิวหนังจึงทำให้ริ้วรอยที่มีอยู่ดูอวบอิ่ม
เข้ารับการฉีดโบท็อกซ์
ผู้คนจำนวนมากขึ้นหันมาใช้โบท็อกซ์ที่คอเพื่อต่อสู้กับริ้วรอยแห่งวัยตามปกติและริ้วรอยที่เกี่ยวข้องกับคอข้อความ จากการศึกษาพบว่าโบท็อกซ์ยังมีคุณสมบัติในการบรรเทาอาการปวดคอเรื้อรัง
โบท็อกซ์คือการฉีดโบทูลินั่มท็อกซินชนิดหนึ่ง จากมุมมองด้านเครื่องสำอางอย่างเคร่งครัดโบท็อกซ์ทำงานโดยการปิดกั้นสัญญาณทางเคมีจากเส้นประสาทที่บอกให้กล้ามเนื้อหดตัวตามที่ Mayo Clinic ทำให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้น
โบท็อกซ์จะอยู่ได้ประมาณ 3 ถึง 4 เดือนขึ้นอยู่กับปัจจัยบางอย่างเช่นอายุและความยืดหยุ่นของผิวหนัง
ซื้อกลับบ้าน
เส้นคอและริ้วรอยเป็นเรื่องปกติของริ้วรอยแห่งวัย สาเหตุส่วนหนึ่งมาจากการที่ผิวหนังสูญเสียความยืดหยุ่นและสัมผัสกับแสงยูวีเมื่อเวลาผ่านไป คุณอาจสังเกตเห็นริ้วรอยก่อนวัยอันเป็นผลมาจากการก้มหน้ามองโทรศัพท์ซ้ำ ๆ การสูบบุหรี่หรือไม่ใช้ครีมกันแดด
มีมอยส์เจอร์ไรเซอร์มากมายในท้องตลาดที่กล่าวกันว่าช่วยลดการปรากฏของคอ ฟิลเลอร์โบท็อกซ์และกรดไฮยาลูโรนิกเป็นกระบวนการที่รุกรานมากกว่าซึ่งสามารถแก้ไขริ้วรอยได้ชั่วคราว
