แอพไมเกรนที่ดีที่สุดประจำปี 2020

การโจมตีของไมเกรนอาจทำให้ร่างกายอ่อนแอลงได้ทำให้ยากที่จะผ่านไปทั้งวัน แต่เทคโนโลยีที่เหมาะสมสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับทริกเกอร์และรูปแบบที่อาจช่วยลดอาการไมเกรนได้ ในปีนี้เราเลือกแอปไมเกรนที่ดีที่สุดเพื่อคุณภาพที่ยอดเยี่ยมการให้คะแนนของผู้ใช้ที่สูงและความน่าเชื่อถือ

ไมเกรนบัดดี้

คะแนน iPhone: 4.8 ดาว

คะแนน Android: 4.7 ดาว

ราคา: ฟรี

แอพบันทึกและติดตามไมเกรนขั้นสูงนี้ได้รับการออกแบบโดยความช่วยเหลือของนักประสาทวิทยาและนักวิทยาศาสตร์ข้อมูล มันมีขึ้นเพื่อช่วยให้คุณบันทึกและระบุทุกแง่มุมของการโจมตีไมเกรนได้อย่างรวดเร็ว เรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งกระตุ้นอาการความถี่ระยะเวลาความรุนแรงของอาการปวดตำแหน่งและปัจจัยการดำเนินชีวิตเพื่อให้คุณสามารถปรับปรุงสภาพของคุณได้

จัดการ My Pain Pro

คะแนน iPhone: 4.8 ดาว

คะแนน Android: 4.5 ดาว

ราคา: $ 3.99 พร้อมการซื้อในแอป

แอพนี้ช่วยให้คุณติดตามอาการของการโจมตีไมเกรนของคุณเพื่อรวบรวมข้อมูลและหลักฐานความเจ็บปวดของคุณสำหรับแพทย์หรือ บริษัท ประกันของคุณ นอกจากนี้ยังมีข้อมูลเชิงลึกผ่านสถิติส่วนตัวแผนภูมิกราฟและมุมมองปฏิทินสำหรับภาพรวมของรูปแบบไมเกรนของคุณ

บันทึกอาการปวดหัว

คะแนน Android: 4.4 ดาว

ราคา: ฟรีเมื่อซื้อในแอป

บันทึกอาการปวดหัวเป็นวิธีที่รวดเร็วง่ายและตรงไปตรงมาในการติดตามการโจมตีของไมเกรนเพื่อให้คุณสามารถระบุทริกเกอร์พัฒนาความเข้าใจสภาพของคุณได้ดีขึ้นและค้นหาวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุด

ตัวกรองแสงสีฟ้าและโหมดกลางคืน

คะแนน Android: 4.6 ดาว

ราคา: ฟรีเมื่อซื้อในแอป

ฟิลเตอร์กลางคืนนี้ออกแบบมาเพื่อลดการสัมผัสกับแสงสีน้ำเงินซึ่งอาจเป็นสาเหตุของไมเกรนสำหรับบางคน นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการปวดตาสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการอ่านหนังสือในเวลากลางคืน

ผ่อนคลายท่วงทำนอง: เสียงการนอนหลับ

คะแนน iPhone: 4.8 ดาว

คะแนน Android: 4.6 ดาว

ราคา: ฟรีเมื่อซื้อในแอป

แม้ว่าจะไม่ได้ออกแบบมาเพื่อเป็นแอปไมเกรนโดยเฉพาะ แต่ Relax Melodies มีแบบฝึกหัดและการทำสมาธิพร้อมคำแนะนำเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลาย ใช้แอพเพื่อลดความเครียดและความวิตกกังวลปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของคุณและทำให้เข้าสู่การหลับลึกได้ง่ายขึ้น

แอปMigräne

คะแนน iPhone: N / A

คะแนน Android: 4.7 ดาว

ราคา: ฟรี

แอปภาษาเยอรมันนี้ (มีให้บริการเป็นภาษาอังกฤษ) ได้รับการพัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญด้านไมเกรนที่ German Schmerzklinik Kiel (Pain Clinic ในเมือง Kiel) เพื่อเป็นแหล่งข้อมูลที่สำคัญในการจัดทำเอกสารและจัดการอาการปวดไมเกรนของคุณ แอพนี้ยังให้คุณเชื่อมต่อกับคนอื่น ๆ ที่มีอาการไมเกรนรวมถึงแพทย์ที่สามารถช่วยตอบคำถามและให้คำแนะนำเมื่อคุณเรียนรู้วิธีจัดการและรักษาอาการไมเกรนของคุณ

บันทึกสุขภาพ

คะแนน Android: 4.0

ราคา: ฟรีเมื่อซื้อในแอป

แอป Health Log ช่วยให้คุณสามารถบันทึกข้อมูลสุขภาพที่หลากหลายในแดชบอร์ดโดยละเอียดรวมถึงระดับความรุนแรงของอาการปวดเมื่อใดและที่ไหนที่เริ่มปวดและระยะเวลาที่คุณมีอาการปวดไมเกรน นอกจากนี้ยังสามารถแชร์บันทึกที่ย่อยง่ายกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อให้คุณได้รับการวินิจฉัยการรักษาและความเข้าใจในระยะยาวเกี่ยวกับแหล่งที่มาและวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับการโจมตีไมเกรน

N1- ปวดหัว

คะแนน iPhone: 4.5 ดาว

ราคา: ฟรีเมื่อซื้อในแอป

แอป N1-Headache ถือเป็นอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ได้รับการรับรองเนื่องจากมีรายละเอียดมาก แอพนี้ใช้ข้อมูลที่ป้อนของคุณเกี่ยวกับตอนไมเกรนของคุณเพื่อระบุทริกเกอร์ความรุนแรงและการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับไมเกรนของคุณ เรียนรู้วิธีหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่พบบ่อยและค้นหาว่าไมเกรนของคุณมาจากส่วนใดของร่างกายเช่นกล้ามเนื้อคอ

ไมเกรน Healthline

คะแนน iPhone: 4.8 ดาว

คะแนน Android: 4.1 ดาว

ราคา: ฟรี

แอพ Healthline Migraine เป็นศูนย์กลางชุมชนที่สนับสนุนสำหรับผู้ที่เป็นไมเกรน เข้าร่วมการสนทนาในชุมชนเกี่ยวกับหัวข้อต่างๆที่เกี่ยวข้องกับไมเกรนจากเคล็ดลับชีวิตทางสังคมและวิธีการทำงานกับไมเกรน คุณสามารถจับคู่กับผู้ใช้แอปใหม่รายอื่นได้ทุกวัน

หากคุณต้องการเสนอชื่อแอปสำหรับรายการนี้ส่งอีเมลถึงเราที่ [email protected]