การคุมกำเนิดที่ดีที่สุดสำหรับไมเกรน: มีและไม่มีออร่า

ผู้หญิงหลายคนมีอาการไมเกรน ไมเกรนมักเกิดในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายโดยเฉพาะผู้หญิงที่อยู่ในวัยเจริญพันธุ์

ประเภทของการคุมกำเนิดที่คุณใช้อาจส่งผลต่อความถี่และความรุนแรงของอาการไมเกรนของคุณ

ประเภทของการคุมกำเนิด

การคุมกำเนิดมีให้เลือกหลายประเภท บางอย่างรวมถึงฮอร์โมนและอื่น ๆ ไม่มี

การเลือกวิธีคุมกำเนิดเป็นการตัดสินใจส่วนบุคคลวิธีหนึ่งที่ควรคำนึงถึงไม่เพียง แต่สุขภาพของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงไลฟ์สไตล์และความต้องการในการสืบพันธุ์ของคุณด้วย

ฮอร์โมนคุมกำเนิด

ผู้หญิงหลายคนใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิดบางประเภท วิธีการเหล่านี้อาจส่งผลต่อไมเกรนของคุณให้ดีขึ้นหรือแย่ลงเนื่องจากแต่ละคนตอบสนองต่อการคุมกำเนิดประเภทนี้แตกต่างกัน

วิธีการคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมน ได้แก่ :

• ยาเม็ดคุมกำเนิด (โดยทั่วไปเรียกว่ายาคุมกำเนิดหรือ "ยาเม็ด")
• แพทช์ผิวหนัง
• รากฟันเทียม
• อุปกรณ์มดลูก (IUDs)
• ภาพ
• วงแหวนช่องคลอด

การคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนใช้กันอย่างแพร่หลาย แต่ก็มีความเสี่ยงและอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงซึ่งอาจส่งผลต่อไมเกรน

ประเภทและปริมาณของฮอร์โมนคุมกำเนิดเหล่านี้อาจแตกต่างกันไป ตัวอย่างเช่นฮอร์โมนหลายชนิดรวมกันเช่นเอสโตรเจนและโปรเจสติน คนอื่นใช้โปรเจสตินเท่านั้น

บางคนอาจมีอาการปวดหัวและอาการไมเกรนจากการคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมนพร้อมกับผลข้างเคียงอื่น ๆ นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการเกิดลิ่มเลือดและโรคหลอดเลือดสมองในผู้ที่ใช้ยาคุมกำเนิดที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจน

สิ่งนี้อาจเป็นปัญหาสำหรับผู้ที่มีอาการไมเกรนที่มีออร่าเนื่องจากมีความเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่สูงขึ้นของโรคหลอดเลือดสมองตีบ

ในทางกลับกันการคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมนอาจลดอาการไมเกรนได้เนื่องจากควบคุมระดับฮอร์โมนของคุณ นี่อาจเป็นประโยชน์สูงสุดสำหรับผู้ที่มีอาการไมเกรนประจำเดือน

การคุมกำเนิดแบบไม่ใช้ฮอร์โมน

มีการคุมกำเนิดประเภทอื่น ๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมน วิธีการคุมกำเนิดแบบไม่ใช้ฮอร์โมนเหล่านี้ไม่ได้เชื่อมโยงกับอาการไมเกรนหรือบรรเทา สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• ขั้นตอนการผ่าตัดเช่น vasectomies สำหรับผู้ชายและ ligation ท่อนำไข่สำหรับผู้หญิง
• อุปกรณ์มดลูกทองแดง (IUDs) เช่น Paragard
• วิธีการกั้นเช่นถุงยางอนามัยไดอะแฟรมและฟองน้ำ
• วิธีการตามจังหวะตามธรรมชาติเช่นการสร้างแผนภูมิวงจรของคุณเพื่อให้ทราบว่าคุณมีแนวโน้มที่จะเจริญพันธุ์มากที่สุดและน้อยที่สุดเมื่อใด

โดยทั่วไปขั้นตอนการผ่าตัดจะขจัดความเป็นไปได้ในการตั้งครรภ์ วิธีการกีดกันและวิธีการตามจังหวะตามธรรมชาติอาจไม่สามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพเท่ากับการคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมนหรือตัวเลือกการผ่าตัด

ไมเกรนประจำเดือน

คุณอาจพบอาการไมเกรนในช่วงเวลาของคุณ อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากระดับฮอร์โมนของคุณลดลงซึ่งนำไปสู่รอบประจำเดือนของคุณ

อาการไมเกรนอาจเริ่มขึ้นสองสามวันก่อนมีประจำเดือนแล้วดำเนินต่อไปอีกสองสามวัน ตอนเหล่านี้ถือเป็นไมเกรนประจำเดือนหากเกิดขึ้นสองในสามหรือมากกว่าของรอบประจำเดือนของคุณและไม่ใช่ช่วงเวลาอื่นในระหว่างเดือน

แพทย์ของคุณอาจแนะนำการคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมนเพื่อจัดการกับไมเกรนประจำเดือน ซึ่งอาจรวมถึงอาหารเสริมที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนเสริมเพื่อใช้ในช่วงหลายวันรอบระยะเวลาของคุณหรือรูปแบบของการคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนที่ให้ระดับฮอร์โมนอย่างต่อเนื่องตลอดวงจร

ยาคุมกำเนิดหลายชนิดไม่มีฮอร์โมนในช่วงสัปดาห์ของช่วงเวลาของคุณ

ฮอร์โมนมีปฏิกิริยาอย่างไรกับไมเกรนด้วยออร่า

อาการของไมเกรนที่มีออร่ารุนแรงกว่าอาการไมเกรนที่ไม่มีออร่า อาจส่งผลต่อประเภทของการคุมกำเนิดที่คุณใช้

ไมเกรนที่มีออร่ามีลักษณะอาการเช่นคลื่นไส้และการเปลี่ยนแปลงทางสายตาก่อนและระหว่างอาการไมเกรน ตอนเหล่านี้อาจทำให้เกิดการรบกวนความรู้สึกและการพูดของคุณ

ไมเกรนประเภทนี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดสมองได้เช่นเดียวกับการคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมนหลายชนิดที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจน

องค์การอนามัยโลกกีดกันการใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิดที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนสำหรับผู้ที่มีอาการไมเกรนที่มีออร่าเนื่องจากความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหลอดเลือดสมอง

องค์กรด้านสุขภาพบางแห่งไม่เห็นด้วยกับเรื่องนี้ สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยเกี่ยวกับความเสี่ยงของฮอร์โมนคุมกำเนิดและไมเกรนที่มีออร่ากับแพทย์ของคุณ แพทย์ของคุณอาจพิจารณาปัจจัยต่างๆเช่นอายุการใช้ยาสูบและประวัติสุขภาพ

หากคุณมีอาการไมเกรนที่มีออร่าแพทย์ของคุณอาจแนะนำวิธีคุมกำเนิดแบบโปรเจสตินเท่านั้น ไม่มีความเสี่ยงเช่นเดียวกับวิธีการคุมกำเนิดที่มีฮอร์โมนร่วมกัน

การคุมกำเนิดแบบโปรเจสตินอย่างเดียวมีอยู่ในรูปแบบเม็ดและแบบฉีดเช่นเดียวกับห่วงอนามัยและการปลูกถ่าย

ฮอร์โมนและไมเกรนที่ไม่มีออร่า

อาการของไมเกรนที่ไม่มีออร่า ได้แก่ อาเจียนคลื่นไส้และความไวต่อแสง แต่คุณจะไม่พบการหยุดชะงักของภาพหรือประสาทสัมผัสก่อนที่จะเริ่มมีอาการ

มีความเสี่ยงน้อยกว่าสำหรับผู้ที่ใช้การคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมนร่วมกันหากคุณมีอาการไมเกรนโดยไม่มีออร่า เนื่องจากไมเกรนที่ไม่มีออร่าไม่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นเช่นเดียวกันกับโรคหลอดเลือดสมอง

การคุมกำเนิดสามารถทำให้ไมเกรนแย่ลงได้หรือไม่?

ยาคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนอาจทำให้เกิดอาการไมเกรนในสัปดาห์ที่นำไปสู่ช่วงเวลาของคุณ เนื่องจากยาเหล่านี้มีฮอร์โมนน้อยลงหรือไม่มีฮอร์โมนเลย ณ จุดนั้นในวงจร

คุณสามารถเอาชนะอาการไมเกรนเหล่านี้ได้หลายวิธี:

• คุณอาจพบว่าอาการไมเกรนของคุณลดลงเมื่อคุณกินยานานขึ้น
• คุณอาจเปลี่ยนไปใช้ยาเม็ดที่ให้ระดับฮอร์โมนอย่างต่อเนื่องตลอดวงจรของคุณ
• คุณอาจสามารถกำจัดสัปดาห์แห่งการรับประทานยาโดยไม่ใช้ฮอร์โมนและรับประทานยาคุมกำเนิดที่มีฮอร์โมนอย่างต่อเนื่อง

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกเหล่านี้หากการคุมกำเนิดดูเหมือนจะทำให้เกิดอาการไมเกรนของคุณ

ความเสี่ยงในการคุมกำเนิดอื่น ๆ

การคุมกำเนิดในทุกรูปแบบมีความเสี่ยง วิธีการคุมกำเนิดบางวิธีมีประสิทธิภาพน้อยกว่าวิธีอื่นและอาจส่งผลให้เกิดการตั้งครรภ์ได้ นอกจากนี้การคุมกำเนิดไม่ใช่ทั้งหมดจะป้องกันการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (STIs)

นอกเหนือจากการเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดอาการไมเกรนแล้วการคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมนอาจมีผลข้างเคียงบางอย่าง ได้แก่ :

• ปวดหัว
• เลือดออกผิดปกติ
• การเปลี่ยนแปลงอารมณ์
• ความรุนแรงในหน้าอก
• น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น
• คลื่นไส้
• ลิ่มเลือด
• ความดันโลหิตสูง
• โรคหลอดเลือดสมอง
• หัวใจวาย

พูดคุยเกี่ยวกับความเสี่ยงของการคุมกำเนิดกับแพทย์ของคุณ

ซื้อกลับบ้าน

ประเภทของการคุมกำเนิดที่คุณเลือกใช้อาจส่งผลต่ออาการไมเกรนของคุณ

หากคุณมีอาการไมเกรนที่มีออร่าการใช้ยาโปรเจสตินอย่างเดียวหรือการคุมกำเนิดแบบไม่ใช้ฮอร์โมนอาจดีที่สุด คุณอาจมีทางเลือกในการคุมกำเนิดมากขึ้นหากคุณพบว่าไมเกรนไม่มีออร่าหรือไมเกรนประจำเดือน

พูดคุยเกี่ยวกับอาการไมเกรนของคุณพร้อมกับปัจจัยด้านสุขภาพและวิถีชีวิตอื่น ๆ กับแพทย์ของคุณเมื่อเลือกการคุมกำเนิด