เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
UTI คือการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ อาจเป็นการติดเชื้อในส่วนใดส่วนหนึ่งของระบบทางเดินปัสสาวะของคุณรวมถึงกระเพาะปัสสาวะไตท่อปัสสาวะและท่อไต
อาการทั่วไปบางอย่างที่ทำให้นอนหลับยากในตอนกลางคืน ได้แก่ :
- ไม่สบายกระดูกเชิงกราน
- กระตุ้นให้ปัสสาวะอย่างต่อเนื่อง
- รู้สึกแสบร้อนเมื่อปัสสาวะ
- ปัสสาวะบ่อย (ปริมาณเล็กน้อย)
อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับการรักษาทางการแพทย์และการเยียวยาที่บ้านที่คุณสามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการ UTI ในเวลากลางคืน
การรักษาทางการแพทย์สำหรับอาการ UTI ในเวลากลางคืน
ขั้นตอนแรกในการบรรเทาอาการไม่สบายของ UTI ในตอนกลางคืนคือการไปพบแพทย์เพื่อกำจัดการติดเชื้อ
หยุดการติดเชื้อ
ขึ้นอยู่กับสุขภาพปัจจุบันของคุณและชนิดของแบคทีเรียในปัสสาวะของคุณแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ยาปฏิชีวนะสำหรับ UTI แบบง่ายๆเช่น:
- เซฟทริอาโซน (Rocephin)
- เซฟาเลซิน (Keflex)
- ฟอสโฟมัยซิน (Monurol)
- ไนโตรฟูแรนโทอิน (Macrodantin)
- trimethoprim / sulfamethoxazole (Bactrim, Septra)
หากคุณมีอาการติดเชื้อ UTI หรือไตที่ซับซ้อนแพทย์อาจสั่งยาปฏิชีวนะชนิดหนึ่งที่เรียกว่า fluoroquinolones เช่น levofloxacin (Levaquin) หรือ ciprofloxacin (Cipro)
เพื่อลดความเสี่ยงของการดื้อยาปฏิชีวนะคุณควรได้รับการรักษาที่สั้นที่สุดเท่าที่จะทำได้ โดยทั่วไปการรักษาที่ได้ผลจะใช้เวลาไม่เกิน 7 วัน
นอกจากนี้ยังมียาอื่น ๆ สำหรับการรักษาที่ไม่ใช่ยาปฏิชีวนะ
บรรเทาอาการปวด
โดยทั่วไปความรู้สึกไม่สบายจะบรรเทาลงภายในสองสามวันหลังจากเริ่มใช้ยาปฏิชีวนะ แต่แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ยาแก้ปวด (ยาแก้ปวด)
ยาปฏิชีวนะไม่ใช่ทางเลือกเดียวและยังมียาตามใบสั่งแพทย์อื่น ๆ ที่สามารถใช้รักษา UTI ได้
ยาแก้ปวด UTI หลายชนิด ได้แก่ phenazopyridine เพื่อบรรเทาอาการปวดคันแสบร้อนและปัสสาวะอย่างเร่งด่วน มีให้เลือกทั้งแบบฟอร์มใบสั่งยาและแบบไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC)
การดูแลตนเองสำหรับอาการ UTI ในตอนกลางคืน
เพื่อช่วยในการฟื้นตัวคุณต้องพักผ่อน แต่อาจเป็นเรื่องยากที่จะนอนหลับด้วยอาการไม่สบายบางอย่างที่อาจมาพร้อมกับ UTI
ต่อไปนี้คือบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านเพื่อช่วยให้นอนหลับสบาย:
- ดื่มน้ำมาก ๆ ในระหว่างวันเพื่อช่วยชะล้างแบคทีเรีย
- หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์กาแฟและน้ำอัดลมที่มีคาเฟอีนหรือน้ำผลไม้รสเปรี้ยว สิ่งเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะทำให้กระเพาะปัสสาวะของคุณระคายเคืองและทำให้ความเร่งด่วนและความถี่ในการปัสสาวะของคุณแย่ลง
- ดื่มน้ำน้อย ๆ ก่อนนอน
- ใช้แผ่นปิดกลั้นปัสสาวะไม่อยู่หรือสวมกางเกงในแบบกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ สิ่งเหล่านี้สามารถลดความกังวลในการปัสสาวะตอนนอนของคุณหรือทำให้คุณมีทางเลือกที่จะไม่ลุกจากเตียงเพื่อไปปัสสาวะ
- ใช้ขวดน้ำร้อนหรือแผ่นความร้อนอุ่นหน้าท้องเพื่อลดความรู้สึกไม่สบายหรือความดันของกระเพาะปัสสาวะ
- ล้างกระเพาะปัสสาวะให้หมดก่อนนอน
- ทานยาปฏิชีวนะตามคำแนะนำของแพทย์
หากแพทย์ของคุณไม่ได้สั่งยาแก้ปวดและคุณรู้สึกว่ามันจะช่วยให้คุณนอนหลับได้ให้ขอคำแนะนำเกี่ยวกับ OTC หรือยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์
ขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยง UTI
เพื่อลดความเสี่ยงในการติดโรค UTI มีขั้นตอนการดำเนินชีวิตเฉพาะที่คุณสามารถทำได้ ได้แก่ :
- ดื่มน้ำมาก ๆ โดยเฉพาะน้ำ
- ดื่มน้ำแครนเบอร์รี่. จากข้อมูลของ Mayo Clinic การศึกษายังไม่มีข้อสรุปเกี่ยวกับน้ำแครนเบอร์รี่ที่ป้องกัน UTI แต่ก็ไม่น่าจะเป็นอันตราย
- เช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลังหลังจากถ่ายปัสสาวะและลำไส้
- ล้างกระเพาะปัสสาวะก่อนและหลังกิจกรรมทางเพศ
- อาบน้ำแทนการอาบน้ำ
- หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์สำหรับผู้หญิงที่อาจทำให้ระคายเคืองเช่นสเปรย์ระงับกลิ่นกายผลิตภัณฑ์อาบน้ำและแป้งในบริเวณอวัยวะเพศ
- เปลี่ยนผ้าอนามัยแบบสอดเป็นประจำ.
- เปลี่ยนวิธีการคุมกำเนิดของคุณ ถุงยางอนามัยและไดอะแฟรมสามารถทำให้แบคทีเรียเจริญเติบโตได้
- สวมชุดชั้นในผ้าฝ้ายและเสื้อผ้าที่หลวม
ประเด็นที่สำคัญ
อาการอึดอัดบางอย่างของ UTI อาจรบกวนการนอนหลับ
เมื่อแพทย์ของคุณได้รับการวินิจฉัยและแนะนำการรักษา UTI ของคุณแล้วให้พูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น พวกเขาสามารถแนะนำยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์หรือ OTC ได้คุณยังสามารถลองแผ่นทำความร้อนและขวดน้ำร้อน
เมื่อคุณหายจาก UTI ของคุณแล้วนี่คือขั้นตอนบางส่วนที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยหลีกเลี่ยงขั้นตอนอื่น:
- ให้ความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสม
- อาบน้ำแทนการอาบน้ำ
- สวมชุดชั้นในผ้าฝ้าย