โรคไตเรื้อรังกับโพแทสเซียมสูงเกี่ยวข้องกันอย่างไร?

ไตเป็นระบบกรองของร่างกายกำจัดของเสียออกจากเลือด

การอยู่กับโรคเบาหวานโรคหัวใจหรือความดันโลหิตสูงอาจทำให้ไตเครียดและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคไต โรคไตเรื้อรังคือการสูญเสียการทำงานของไตทีละน้อย

การรักษาน้ำหนักให้อยู่ในระดับปานกลางเป็นสิ่งสำคัญเพื่อลดความเสี่ยงของภาวะเหล่านี้และปกป้องไตของคุณ การออกกำลังกายเป็นประจำและการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เป็นกุญแจสำคัญในการควบคุมน้ำหนักของคุณ

ผักและผลไม้เป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่ดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้ยังมีโพแทสเซียมสูง

ไตของคุณอาจไม่สามารถประมวลผลโพแทสเซียมส่วนเกินได้หากคุณเป็นโรคไตเรื้อรัง การรับประทานโพแทสเซียมมากเกินไปอาจส่งผลให้ระดับโพแทสเซียมในเลือดสูงอย่างเป็นอันตราย

วิธีจัดการระดับโพแทสเซียมหากคุณมีหรือเสี่ยงต่อการเป็นโรคไตเรื้อรัง

โพแทสเซียมคืออะไร?

โพแทสเซียมเป็นแร่ธาตุที่ช่วยให้ร่างกายของคุณสมดุลของเหลวและสนับสนุนการทำงานของเซลล์ประสาทและกล้ามเนื้อ พบได้ในอาหารหลายระดับโดยเฉพาะผักและผลไม้

สิ่งสำคัญคือต้องมีโพแทสเซียมในเลือดให้สมดุล โดยทั่วไประดับควรอยู่ระหว่าง 3.5 ถึง 5.0 มิลลิวินาทีต่อลิตร (mEq / L)

การได้รับโพแทสเซียมเพียงพอในอาหารของคุณช่วยสนับสนุนกล้ามเนื้อที่ควบคุมการเต้นของหัวใจและการหายใจ

นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะบริโภคโพแทสเซียมมากเกินกว่าที่ไตของคุณจะกรองออกจากเลือดได้ซึ่งอาจทำให้จังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติได้

โรคไตเรื้อรังเกี่ยวข้องกับโพแทสเซียมสูงอย่างไร?

โรคไตเรื้อรังเพิ่มความเสี่ยงของระดับโพแทสเซียมในเลือดสูงหรือที่เรียกว่าภาวะโพแทสเซียมสูง สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบปริมาณโพแทสเซียมของคุณหากคุณเป็นโรคไตเรื้อรัง

ไตของคุณจะกำจัดโพแทสเซียมส่วนเกินออกจากเลือดและขับออกทางปัสสาวะ โรคไตเรื้อรังสามารถลดความสามารถของไตในการกำจัดโพแทสเซียมส่วนเกินในกระแสเลือด

ภาวะโพแทสเซียมสูงที่ไม่ได้รับการรักษาจะรบกวนสัญญาณไฟฟ้าในกล้ามเนื้อหัวใจ ซึ่งอาจนำไปสู่จังหวะการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติที่อาจเป็นอันตรายได้

โปรดทราบว่าปัจจัยอื่น ๆ สามารถเพิ่มความเสี่ยงของภาวะโพแทสเซียมสูงได้ ตัวอย่างเช่นยาที่ใช้ในการรักษาความดันโลหิตสูง (ตัวปิดกั้นเบต้าและทินเนอร์เลือด) อาจทำให้ไตของคุณมีโพแทสเซียมมากเกินไป

สัญญาณของระดับโพแทสเซียมสูง

หลายคนสังเกตเห็นน้อยมากหากมีอาการของภาวะโพแทสเซียมสูง ระดับโพแทสเซียมสูงสามารถค่อยๆพัฒนาได้ในช่วงหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน

อาการอาจรวมถึง:

• กล้ามเนื้ออ่อนแรง
• ปวดท้อง
• คลื่นไส้
• ชาหรือรู้สึกเสียวซ่า
• การเต้นของหัวใจที่อ่อนแอหรือผิดปกติ
• ท้องร่วง
• เป็นลม

ระดับโพแทสเซียมสูงอย่างฉับพลันและรุนแรงอาจทำให้:

• เจ็บหน้าอก
• ใจสั่น
• หายใจถี่
• อาเจียน

อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ โทรหาแพทย์ทันทีหากคุณพบอาการเหล่านี้

วิธีป้องกันระดับโพแทสเซียมสูงในโรคไตเรื้อรัง

หากคุณเป็นโรคไตเรื้อรังแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ จำกัด ผักและผลไม้ที่มีโพแทสเซียมสูงเพื่อลดความเสี่ยงต่อภาวะโพแทสเซียมสูง

นอกจากนี้ยังควรรับประทานอาหารเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของอาหารเพื่อสุขภาพเพื่อรักษาน้ำหนักให้อยู่ในระดับปานกลาง นักกำหนดอาหารที่ลงทะเบียนสามารถช่วยคุณหาสมดุลที่เหมาะสมได้

ผักและผลไม้เป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่ดีต่อสุขภาพ แต่คุณอาจต้อง จำกัด ผู้ที่มีโพแทสเซียมสูง ได้แก่ :

• หน่อไม้ฝรั่ง
• อะโวคาโด
• กล้วย
• แคนตาลูป
• ผักโขมปรุงสุก
• ผลไม้แห้งเช่นลูกพรุนและลูกเกด
• แตงโมน้ำผึ้ง
• กีวี่
• เนคทารีน
• ส้ม
• มันฝรั่ง
• มะเขือเทศ
• สควอชฤดูหนาว

เน้นกินผักผลไม้ที่มีโพแทสเซียมต่ำแทน สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• แอปเปิ้ล
• พริกหวาน
• ผลเบอร์รี่
• แครนเบอร์รี่
• องุ่น
• ถั่วเขียว
• มันฝรั่งบด
• เห็ด
• หัวหอม
• ลูกพีช
• สัปปะรด
• สควอชฤดูร้อน
• แตงโม
• บวบ

เคล็ดลับอื่น ๆ ในการรักษาระดับโพแทสเซียมในเลือดให้แข็งแรงด้วยโรคไตเรื้อรัง ได้แก่ :

• ลดการใช้ผลิตภัณฑ์นมหรือเลือกทางเลือกอื่น ๆ จากนมเช่นน้ำนมข้าว
• หลีกเลี่ยงสารทดแทนเกลือ
• การอ่านฉลากอาหารเพื่อดูระดับโพแทสเซียมและใส่ใจกับขนาดที่ให้บริการ
• รักษาตารางการฟอกไตอย่างสม่ำเสมอ

ฉันจะรักษาระดับโพแทสเซียมในเลือดสูงได้อย่างไร?

แพทย์ของคุณอาจแนะนำกลยุทธ์ต่อไปนี้เพื่อช่วยให้คุณรักษาระดับโพแทสเซียมให้แข็งแรง:

• อาหารโพแทสเซียมต่ำ ทำงานร่วมกับแพทย์หรือนักกำหนดอาหารของคุณเพื่อสร้างแผนการรับประทานอาหาร
• ยาขับปัสสาวะ. ยาเหล่านี้ช่วยขับโพแทสเซียมส่วนเกินออกจากร่างกายทางปัสสาวะ
• สารยึดเกาะโพแทสเซียม ยานี้จับกับโพแทสเซียมส่วนเกินในลำไส้ของคุณและกำจัดออกทางอุจจาระ ถ่ายทางปากหรือทางทวารหนักเป็นยาสวนทวาร
• การเปลี่ยนแปลงยา แพทย์ของคุณอาจเปลี่ยนขนาดยาสำหรับโรคหัวใจและยาความดันโลหิตสูง

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเสมอก่อนที่จะหยุดเริ่มหรือเปลี่ยนปริมาณของยาหรืออาหารเสริม

Takeaway

โพแทสเซียมเป็นแร่ธาตุที่สำคัญสำหรับการทำงานของเส้นประสาทเซลล์และกล้ามเนื้อ แต่ก็เป็นไปได้ที่จะได้รับโพแทสเซียมมากเกินไป

ความเสียหายของไตจากโรคไตเรื้อรังอาจส่งผลต่อการที่ไตของคุณกำจัดโพแทสเซียมส่วนเกินออกจากเลือดของคุณได้ดีเพียงใด โพแทสเซียมในเลือดสูงอาจเป็นอันตรายได้

หากคุณเป็นโรคไตเรื้อรังให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาหารที่ดีต่อสุขภาพสำหรับคุณและยาสามารถช่วยจัดการระดับโพแทสเซียมของคุณได้หรือไม่