มันคืออะไร?
Cannabinol หรือที่เรียกว่า CBN เป็นหนึ่งในสารประกอบทางเคมีหลายชนิดในพืชกัญชาและกัญชา เพื่อไม่ให้สับสนกับน้ำมัน cannabidiol (CBD) หรือน้ำมัน cannabigerol (CBG) น้ำมัน CBN กำลังได้รับความสนใจอย่างรวดเร็วเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น
เช่นเดียวกับน้ำมัน CBD และ CBG น้ำมัน CBN ไม่ก่อให้เกิด "สูง" ทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับกัญชา
ในขณะที่ CBN ได้รับการศึกษาน้อยกว่า CBD มาก แต่การวิจัยในช่วงต้นแสดงให้เห็นถึงคำมั่นสัญญาบางประการ
น้ำมัน CBN เทียบกับน้ำมัน CBD
หลายคนสับสนระหว่าง CBN และ CBD ซึ่งยากที่จะติดตามคำย่อที่คล้ายกันทั้งหมดนี้ ที่กล่าวว่ามีความแตกต่างที่สำคัญบางประการระหว่าง CBN และ CBD
ข้อแตกต่างประการแรกคือเรารู้ ทาง เพิ่มเติมเกี่ยวกับ CBD ในขณะที่การวิจัยเกี่ยวกับประโยชน์ของ CBD ยังอยู่ในช่วงวัยเด็ก แต่ก็มีการศึกษามากกว่า CBN
คุณอาจสังเกตเห็นว่าน้ำมัน CBN หายากกว่าน้ำมัน CBD เนื่องจาก บริษัท หลังเป็นที่รู้จักและได้รับการศึกษาเป็นอย่างดีจึงมี บริษัท มากมายที่ผลิต CBD CBN สามารถเข้าถึงได้น้อยลง (อย่างน้อยก็ในตอนนี้)
ปาฏิหาริย์ช่วยการนอนหลับ?
บริษัท ที่ขายน้ำมัน CBN มักทำการตลาดเพื่อช่วยในการนอนหลับและแน่นอนว่ามีหลักฐานบางอย่างที่บ่งชี้ว่า CBN อาจเป็นยากล่อมประสาท
หลายคนใช้ CBN เพื่อช่วยให้นอนหลับ แต่มีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์เพียงเล็กน้อยที่แนะนำว่าสามารถช่วยได้จริงๆ
มีงานวิจัยชิ้นเดียว (ค่อนข้างเก่า) ที่ชี้ให้เห็นว่า CBN เป็นยากล่อมประสาท เผยแพร่ในปี 2518 การศึกษานี้ศึกษาเฉพาะ 5 เรื่องและทดสอบเฉพาะ CBN ร่วมกับ tetrahydrocannabinol (THC) ซึ่งเป็นสารประกอบทางจิตเวชหลักในกัญชา THC อาจรับผิดชอบต่อผลกดประสาท
เหตุผลหนึ่งที่ผู้คนอาจเชื่อมต่อระหว่าง CBN กับการนอนหลับเป็นเพราะ CBN มีความโดดเด่นกว่าในดอกไม้กัญชาแบบเก่า
หลังจากสัมผัสกับอากาศเป็นเวลานาน tetrahydrocannabinolic acid (THCA) จะเปลี่ยนเป็น CBN หลักฐานเชิงประวัติชี้ให้เห็นว่ากัญชาที่มีอายุมากมีแนวโน้มที่จะทำให้คนง่วงนอนซึ่งสามารถอธิบายได้ว่าทำไมคนบางคนจึงเชื่อมโยง CBN กับผลที่ทำให้รู้สึกสงบมากขึ้น
อย่างไรก็ตามเราไม่ทราบแน่ชัดว่า CBN เป็นสาเหตุหรือไม่ดังนั้นหากคุณพบว่ากัญชาที่ลืมมานานถุงเก่าทำให้คุณง่วงนอนอาจเป็นเพราะปัจจัยอื่น ๆ
กล่าวโดยสรุปไม่ค่อยมีใครรู้เกี่ยวกับ CBN และผลกระทบต่อการนอนหลับ
ผลกระทบอื่น ๆ
อีกครั้งเป็นที่น่าสังเกตว่า CBN ยังไม่ได้รับการวิจัยอย่างดี ในขณะที่การศึกษาเกี่ยวกับ CBN บางส่วนมีแนวโน้มที่ดีอย่างแน่นอน แต่ก็ไม่มีข้อใดที่พิสูจน์ได้อย่างแน่ชัดว่า CBN มีประโยชน์ต่อสุขภาพหรือประโยชน์ต่อสุขภาพเหล่านั้นอาจเป็นอย่างไร
ด้วยเหตุนี้งานวิจัยที่มีอยู่จำนวน จำกัด จึงกล่าวได้ดังนี้
- CBN อาจช่วยบรรเทาอาการปวดได้ การศึกษาในปี 2019 พบว่า CBN ช่วยบรรเทาอาการปวดในหนูได้ สรุปได้ว่า CBN สามารถบรรเทาอาการปวดในผู้ที่มีภาวะเช่น fibromyalgia ได้
- มันอาจจะกระตุ้นความอยากอาหารได้ การกระตุ้นความอยากอาหารเป็นสิ่งสำคัญในผู้ที่อาจสูญเสียความอยากอาหารเนื่องจากสภาวะเช่นมะเร็งหรือเอชไอวี การศึกษาเกี่ยวกับสัตว์ฟันแทะชิ้นหนึ่งพบว่า CBN ทำให้หนูกินอาหารได้นานขึ้น
- อาจเป็นสารป้องกันระบบประสาท การศึกษาชิ้นหนึ่งย้อนหลังไปถึงปี 2548 พบว่า CBN ชะลอการเริ่มมีอาการของ amyotrophic lateral sclerosis (ALS) ในหนู
- อาจมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย การศึกษาในปี 2551 ได้ศึกษาว่า CBN มีผลต่อแบคทีเรีย MRSA ซึ่งเป็นสาเหตุของการติดเชื้อ Staph จากการศึกษาพบว่า CBN สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียเหล่านี้ได้ซึ่งโดยปกติแล้วจะดื้อต่อยาปฏิชีวนะหลายชนิด
- สามารถลดการอักเสบ cannabinoids หลายชนิดเชื่อมโยงกับคุณสมบัติต้านการอักเสบรวมถึง CBN การศึกษาเกี่ยวกับหนูในปี 2559 พบว่า CBN ช่วยลดการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบในหนูได้
การวิจัยเพิ่มเติมอาจสามารถตรวจสอบประโยชน์ของ CBN ได้ จำเป็นต้องมีการวิจัยในมนุษย์โดยเฉพาะ
การโต้ตอบที่เป็นไปได้ที่ควรคำนึงถึง
เป็นที่ทราบกันดีว่า CBD ทำปฏิกิริยากับยาบางชนิดโดยเฉพาะยาที่มาพร้อมกับ "คำเตือนของเกรปฟรุ้ต" อย่างไรก็ตามเราไม่ทราบว่าสิ่งนี้ใช้ได้กับ CBN หรือไม่
อย่างไรก็ตามขอแนะนำให้ทำผิดเกี่ยวกับข้อควรระวังและพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะลองใช้น้ำมัน CBN หากคุณดำเนินการอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้:
- ยาปฏิชีวนะและยาต้านจุลชีพ
- ยาต้านมะเร็ง
- ยาแก้แพ้
- ยากันชัก (AED)
- ยาความดันโลหิต
- ทินเนอร์เลือด
- ยาลดคอเลสเตอรอล
- คอร์ติโคสเตียรอยด์
- ยาหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
- ยาทางเดินอาหาร (GI) เช่นเพื่อรักษาโรคกรดไหลย้อน (GERD) หรืออาการคลื่นไส้
- ยารักษาจังหวะการเต้นของหัวใจ
- ยากดภูมิคุ้มกัน
- ยารักษาอารมณ์เช่นเพื่อรักษาความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าหรือความผิดปกติทางอารมณ์อื่น ๆ
- ยาแก้ปวด
- ยาต่อมลูกหมาก
ปลอดภัยทั้งหมดหรือไม่?
ไม่มีผลข้างเคียงที่เป็นที่รู้จักของ CBN แต่ไม่ได้หมายความว่าไม่มีอยู่จริง CBN ยังไม่ได้รับการศึกษามากพอที่จะรู้
ผู้ที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรตลอดจนเด็กควรหลีกเลี่ยง CBN จนกว่าเราจะรู้ว่าปลอดภัยสำหรับพวกเขาที่จะใช้
ไม่ว่าสถานะสุขภาพของคุณจะเป็นอย่างไรคุณควรพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะลองอาหารเสริมใด ๆ รวมถึงน้ำมัน CBN
การเลือกผลิตภัณฑ์
น้ำมัน CBN มักผสมกับน้ำมัน CBD ในผลิตภัณฑ์เดียว โดยปกติจะมาในขวดแก้วที่มีหยดเล็ก ๆ ติดอยู่ที่ด้านในของฝา
เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ CBD ผลิตภัณฑ์ CBN ไม่ได้รับการควบคุมโดย FDA ซึ่งหมายความว่าบุคคลหรือ บริษัท ใด ๆ สามารถผลิต CBD หรือ CBN โดยสมมุติได้พวกเขาไม่จำเป็นต้องได้รับอนุญาตเป็นการเฉพาะในการทำเช่นนั้นและไม่จำเป็นต้องทดสอบผลิตภัณฑ์ของตนก่อนที่จะขาย
ด้วยเหตุนี้การอ่านฉลากจึงสำคัญมาก
เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ CBN ที่ผ่านการทดสอบโดยห้องปฏิบัติการของบุคคลที่สาม คุณควรพร้อมใช้รายงานห้องปฏิบัติการหรือใบรับรองการวิเคราะห์นี้ การทดสอบควรยืนยันการแต่งหน้า cannabinoid ของผลิตภัณฑ์ นอกจากนี้ยังอาจรวมถึงการทดสอบโลหะหนักเชื้อราและสารกำจัดศัตรูพืช
เลือกผลิตภัณฑ์ที่ผลิตโดย บริษัท ที่มีชื่อเสียงเสมอและอย่าลังเลที่จะติดต่อ บริษัท เพื่อขอข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับกระบวนการของพวกเขาหรือขอใบรับรองการวิเคราะห์
บรรทัดล่างสุด
ในขณะที่ CBN กำลังได้รับความนิยมมากขึ้น แต่ก็มีงานวิจัยเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับประโยชน์ที่แท้จริงรวมถึงการใช้เป็นยาช่วยในการนอนหลับ
หากคุณต้องการทดลองใช้อย่าลืมหาข้อมูลและซื้อจาก บริษัท ที่มีชื่อเสียง
Sian Ferguson เป็นนักเขียนและนักข่าวอิสระที่อยู่ใน Grahamstown ประเทศแอฟริกาใต้ งานเขียนของเธอครอบคลุมประเด็นที่เกี่ยวข้องกับความยุติธรรมทางสังคมและสุขภาพ คุณสามารถติดต่อเธอได้ที่ ทวิตเตอร์.
.jpg)
