เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
มันคืออะไร?
เงื่อนไขหลายประการอาจทำให้เกิดความรู้สึกตึงน้ำหนักหรือแรงกดที่ศีรษะ ความรู้สึกเหล่านี้อาจมีความรุนแรงตั้งแต่ระดับเล็กน้อยไปจนถึงระดับรุนแรง
สภาวะส่วนใหญ่ที่ส่งผลให้เกิดแรงกดศีรษะไม่ได้เป็นสาเหตุของสัญญาณเตือน อาการที่พบบ่อย ได้แก่ อาการปวดศีรษะจากความตึงเครียดภาวะที่ส่งผลต่อรูจมูกและการติดเชื้อในหู
ความดันศีรษะที่ผิดปกติหรือรุนแรงบางครั้งอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงสภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรงเช่นเนื้องอกในสมองหรือหลอดเลือดโป่งพอง อย่างไรก็ตามปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ยาก
เจ็บตรงไหน?
คุณรู้สึกกดดันไปทั่วหัวหรือไม่? ความดันศีรษะของคุณถูก จำกัด ไว้ที่หน้าผากขมับหรือด้านเดียวหรือไม่? ตำแหน่งของความเจ็บปวดของคุณสามารถช่วยให้แพทย์ระบุสาเหตุที่อาจเกิดขึ้นได้
•ปวดศีรษะตึงเครียด
•ปวดศีรษะตึงเครียด
•ปวดศีรษะตึงเครียด
•ปัญหาทางทันตกรรม
•ปัญหาทางทันตกรรม
•ปวดหัวไซนัส
•ปวดศีรษะตึงเครียด
•ปัญหาทางทันตกรรม
•ไมเกรน
•ปัญหาทางทันตกรรม
•ปวดศีรษะตึงเครียด
สาเหตุของความดันศีรษะ
ความดันในศีรษะมีสาเหตุหลายประการ อาการปวดหัวจากความตึงเครียดและอาการปวดหัวไซนัสเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุด
ปวดศีรษะตึงเครียด
รู้สึกอย่างไร: ความเจ็บปวดจากอาการปวดศีรษะโดยทั่วไปมีความรุนแรงน้อยถึงปานกลาง บางคนอธิบายว่าเป็นยางยืดบีบศีรษะ
คืออะไร: หรือที่เรียกว่าอาการปวดหัวแบบตึงเครียด (TTH) อาการปวดหัวจากความตึงเครียดเป็นอาการปวดศีรษะที่พบบ่อยที่สุด ส่งผลกระทบต่อประมาณ 42 เปอร์เซ็นต์ของประชากรทั่วโลก อย่างไรก็ตามสาเหตุของพวกเขายังไม่เป็นที่เข้าใจกันดี
สาเหตุ:
- ความเครียด
- ความวิตกกังวล
- โรคซึมเศร้า
- ท่าทางไม่ดี
อาการปวดหัวไซนัสและอาการไซนัสอื่น ๆ
รู้สึกอย่างไร: แรงกดคงที่หลังหน้าผากโหนกแก้มจมูกกรามหรือหู คุณอาจพบอาการอื่น ๆ เช่นอาการคัดจมูก
มันคืออะไร: รูจมูกของคุณคือช่องที่เชื่อมต่อกันหลังหน้าผากตาแก้มและจมูก เมื่อไซนัสอักเสบก็จะผลิตมูกออกมามากเกินไปซึ่งอาจทำให้เกิดแรงกดที่ศีรษะได้ อาการนี้เรียกอีกอย่างหนึ่งว่าอาการปวดหัวไซนัส
สาเหตุ:
- โรคภูมิแพ้
- หวัดและไข้หวัดใหญ่
- การติดเชื้อไซนัส (ไซนัสอักเสบ)
สภาพหู
สิ่งที่รู้สึก: หมองคล้ำ แต่มีแรงกดที่ขมับหูกรามหรือด้านข้างของศีรษะอย่างต่อเนื่อง สภาพหูอาจส่งผลต่อศีรษะข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง
มันคืออะไร: การติดเชื้อในหูและการอุดตันของขี้หูเป็นภาวะหูที่พบบ่อยซึ่งอาจทำให้เกิดแรงกดที่ศีรษะและมีอาการปวดหู
สาเหตุ:
- barotrauma หู
- การติดเชื้อในหู
- การอุดตันของขี้หู
- เขาวงกต
- แก้วหูแตก
- การติดเชื้อในหูชั้นนอก (หูของนักว่ายน้ำ)
ไมเกรน
รู้สึกอย่างไร: อาการปวดไมเกรนมักอธิบายว่าเป็นจังหวะหรือสั่น โดยทั่วไปมักเกิดขึ้นที่ด้านใดด้านหนึ่งของศีรษะและอาจรุนแรงมากจนปิดการใช้งาน ไมเกรนมักมาพร้อมกับอาการเพิ่มเติมเช่นคลื่นไส้อาเจียนและความไวต่อแสงและเสียง
คืออะไร: ไมเกรนเป็นอาการปวดศีรษะที่พบบ่อย พวกเขาปรากฏตัวครั้งแรกในช่วงวัยรุ่นหรือวัยผู้ใหญ่ตอนต้นและมีแนวโน้มที่จะกลับมาอีกครั้ง ไมเกรนมักมีสัญญาณเตือนและความคืบหน้าในระยะที่แตกต่างกัน
สาเหตุ: สาเหตุของไมเกรนยังไม่เป็นที่เข้าใจกันดีนักแม้ว่าจะมีปัจจัยทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อมที่เกี่ยวข้อง
อาการปวดหัวอื่น ๆ
สิ่งที่พวกเขารู้สึก: กดดันเต้นหรือสั่นไปทั่วหรือในบริเวณที่เฉพาะเจาะจงของศีรษะ อาการปวดหัวบางส่วนจะมาพร้อมกับอาการปวดตา
คืออะไร: คนส่วนใหญ่มีอาการปวดหัวในช่วงหนึ่งของชีวิต อาการปวดหัวมีหลายร้อยประเภทรวมถึงอาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์คาเฟอีนและอาการปวดหัวแบบรีบาวด์
สาเหตุ: อาการปวดหัวเกิดจากหลายปัจจัย บางอย่างเป็นอาการทางการแพทย์ในขณะที่อาการอื่นเป็นอาการอื่น
การถูกกระทบกระแทกและการบาดเจ็บที่ศีรษะอื่น ๆ
รู้สึกอย่างไร: รู้สึกถึงแรงกดเล็กน้อยในศีรษะหรือปวดศีรษะ อาการที่เกี่ยวข้อง ได้แก่ ความสับสนคลื่นไส้และเวียนศีรษะ
คืออะไร: การถูกกระทบกระแทกเป็นการบาดเจ็บที่ศีรษะเล็กน้อย เกิดขึ้นเมื่อสมองสั่นตีกลับหรือบิดในกะโหลกศีรษะซึ่งอาจส่งผลต่อการทำงานของสมองและทำลายเซลล์สมอง
สาเหตุ: การถูกกระทบกระแทกและการบาดเจ็บที่ศีรษะอื่น ๆ เกิดจากการกระแทกที่ศีรษะหรือแส้อย่างกะทันหัน การหกล้มอุบัติเหตุทางรถยนต์และการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาเป็นเรื่องปกติ
เนื้องอกในสมอง
รู้สึกอย่างไร: แรงกดหรือความหนักเบาที่ศีรษะหรือคอ เนื้องอกในสมองอาจทำให้ปวดศีรษะอย่างรุนแรงและมักมีอาการอื่นร่วมด้วยเช่นปัญหาด้านความจำปัญหาการมองเห็นหรือการเดินลำบาก
มันคืออะไร: เนื้องอกในสมองเกิดขึ้นเมื่อเซลล์เติบโตและเพิ่มจำนวนขึ้นเพื่อสร้างมวลผิดปกติในสมอง เนื้องอกในสมองพบได้น้อย
สาเหตุ: เนื้องอกในสมองอาจไม่เป็นมะเร็ง (อ่อนโยน) หรือมะเร็ง (มะเร็ง) สามารถเกิดในสมอง (เนื้องอกหลัก) หรือเติบโตจากเซลล์มะเร็งที่เดินทางมาจากที่อื่นในร่างกาย (เนื้องอกทุติยภูมิ)
สมองโป่งพอง
รู้สึกอย่างไร: ปวดศีรษะอย่างรุนแรงที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน คนที่เคยมีอาการโป่งพองอธิบายว่าเป็น“ อาการปวดหัวที่เลวร้ายที่สุดในชีวิต”
คืออะไร: หลอดเลือดสมองโป่งพองเป็นเส้นเลือดที่โป่งพองหรือบอลลูน ความดันที่มากเกินไปอาจทำให้กระพุ้งแตกและมีเลือดออกในสมอง
สาเหตุ: ยังไม่เข้าใจสาเหตุของการโป่งพองในสมอง ปัจจัยเสี่ยง ได้แก่ ความดันโลหิตสูงการสูบบุหรี่และอายุ
เงื่อนไขอื่น ๆ
เงื่อนไขอื่น ๆ อีกมากมายอาจทำให้เกิดแรงกดศีรษะ บางส่วน ได้แก่ :
- การขาดน้ำหรือความหิว
- การติดเชื้อทางทันตกรรมและปัญหาทางทันตกรรมอื่น ๆ
- ความเมื่อยล้าและเงื่อนไขหรือยาที่ทำให้เกิดความเมื่อยล้า
- ความดันโลหิตสูง
- การติดเชื้อเช่นเยื่อหุ้มสมองอักเสบและไข้สมองอักเสบ
- ความเครียดของกล้ามเนื้อในศีรษะหรือคอ
- โรคหลอดเลือดสมองและการขาดเลือดชั่วคราว (ministroke)
มีอะไรอีกบ้างที่ได้รับผลกระทบ
บางครั้งความดันศีรษะเกิดขึ้นเอง แต่ก็อาจมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย
ความดันในศีรษะและหู
ความดันในศีรษะและหูอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อในหูการอุดตันของขี้หูหรือการติดเชื้อทางทันตกรรม
ความดันในศีรษะและเวียนศีรษะ
อาการวิงเวียนศีรษะพร้อมกับความดันศีรษะอาจเป็นสัญญาณของเงื่อนไขหลายประการ ได้แก่ :
- อาการแพ้
- การถูกกระทบกระแทกหรือการบาดเจ็บที่ศีรษะ
- การคายน้ำ
- ความร้อนอ่อนเพลีย
- ความดันโลหิตสูง
- การติดเชื้อ
- ไมเกรน
- การโจมตีเสียขวัญ
ความกดดันในหัวและความวิตกกังวล
อาการปวดหัวจากความตึงเครียดเชื่อมโยงกับความวิตกกังวล หากคุณมีความวิตกกังวลหรือความเครียดพร้อมกับความกดดันในหัวคุณอาจมีอาการปวดหัวจากความตึงเครียด
ความดันในศีรษะและคอ
เส้นประสาทและกล้ามเนื้อบริเวณคออาจทำให้ปวดศีรษะได้ บางครั้งความดันหรือความเจ็บปวดจะปรากฏขึ้นทั้งศีรษะและลำคอ ซึ่งอาจเกิดจากอาการปวดหัวเช่นปวดศีรษะจากความตึงเครียดหรือไมเกรน สาเหตุอื่น ๆ ได้แก่ แส้ความเครียดของกล้ามเนื้อและการถูกกระทบกระแทก
ความดันในศีรษะและดวงตา
ความดันศีรษะที่มาพร้อมกับความดันตาอาจเป็นสัญญาณของอาการปวดตาภูมิแพ้หรือการติดเชื้อไซนัส ไมเกรนและอาการปวดหัวอื่น ๆ อาจทำให้เกิดอาการที่เกี่ยวข้องกับดวงตา
การเยียวยาที่บ้าน
สาเหตุบางประการของความดันศีรษะไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาล การเยียวยาที่บ้านและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอาจช่วยให้อาการของคุณดีขึ้น
โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการปวดศีรษะจากความตึงเครียดเกี่ยวข้องกับความเครียดการนอนหลับที่ไม่ดีและสภาวะสุขภาพจิตเช่นภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะปวดศีรษะจากความตึงเครียดในช่วงมีประจำเดือน
ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่ควรลองหากคุณมีอาการปวดหัวจากความตึงเครียดเรื้อรัง:
- ลดแหล่งที่มาของความเครียด
- หาเวลาทำกิจกรรมผ่อนคลายเช่นอาบน้ำร้อนอ่านหนังสือหรือยืดเส้นยืดสาย
- ปรับปรุงท่าทางของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงการเกร็งกล้ามเนื้อ
- นอนหลับให้เพียงพอ.
- รักษาอาการเจ็บกล้ามเนื้อด้วยน้ำแข็งหรือความร้อน
ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) เช่นแอสไพรินนาพรอกเซน (Aleve) และไอบูโพรเฟน (Motrin, Advil) ก็สามารถช่วยได้เช่นกัน
เลือกซื้อยาแก้ปวด OTC
เมื่อไปพบแพทย์
คุณควรไปพบแพทย์หากคุณต้องทานยาแก้ปวดอย่างต่อเนื่องสำหรับความดันศีรษะมากกว่าสองครั้งต่อสัปดาห์ นัดหมายกับแพทย์ของคุณหากความดันศีรษะของคุณเป็นระยะยาว (เรื้อรัง) รุนแรงหรือผิดปกติสำหรับคุณ อาการปวดหัวที่ขัดขวางกิจกรรมในแต่ละวันของคุณทำให้ต้องได้รับการรักษาพยาบาล
หากคุณยังไม่มีผู้ให้บริการดูแลหลักคุณสามารถเรียกดูแพทย์ในพื้นที่ของคุณผ่านเครื่องมือ Healthline FindCare
การค้นหาการรักษาสภาพที่เป็นต้นเหตุเช่นไซนัสอักเสบหรือการติดเชื้อในหูสามารถช่วยบรรเทาความดันที่ศีรษะได้ แพทย์ของคุณอาจแนะนำคุณให้ไปพบผู้เชี่ยวชาญเช่นนักประสาทวิทยาหรือผู้เชี่ยวชาญด้านหูคอจมูกทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพของคุณ
เมื่อแหล่งที่มาของความดันศีรษะของคุณไม่ชัดเจนหรืออาการบ่งชี้ว่าเป็นภาวะที่ร้ายแรงกว่านั้นแพทย์อาจสั่งให้ทำ CT scan หรือ MRI scan ขั้นตอนการวินิจฉัยทั้งสองนี้ให้ภาพโดยละเอียดของสมองของคุณซึ่งแพทย์ของคุณจะใช้เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้เกิดความดันที่ศีรษะของคุณ
การรักษา
การรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุของความดันศีรษะ
อาการปวดศีรษะจากความตึงเครียดได้รับการรักษาร่วมกันระหว่าง OTC และยาตามใบสั่งแพทย์
ยาบางชนิดรักษาอาการปวดศีรษะแบบตึงเครียดเมื่อเกิดขึ้น ซึ่งรวมถึงยาบรรเทาปวด OTC เช่นแอสไพรินหรือไอบูโพรเฟนและยาที่ใช้ร่วมกันซึ่งรวมยาแก้ปวดสองชนิดขึ้นไปกับคาเฟอีนหรือยาเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลาย
เมื่อเกิดอาการปวดศีรษะจากความตึงเครียดเป็นประจำแพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาเพื่อช่วยป้องกัน ซึ่งรวมถึงยาซึมเศร้ายากันชักและยาคลายกล้ามเนื้อ
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตการเยียวยาที่บ้านและการบำบัดทางเลือกยังมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการปวดหัวจากความตึงเครียด การบำบัดทางเลือกมุ่งเน้นไปที่การผ่อนคลายความเครียดและความตึงเครียด สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :
- การฝังเข็ม
- นวด
- biofeedback
- น้ำมันหอมระเหย
สรุป
สาเหตุส่วนใหญ่ของความดันในศีรษะคืออาการปวดศีรษะจากความตึงเครียดและอาการปวดหัวไซนัส เงื่อนไขทั้งสองนี้ตอบสนองต่อการรักษาได้ดี ในบางกรณีความดันในศีรษะเป็นสัญญาณของภาวะที่ร้ายแรงกว่า หากปัญหายังคงอยู่คุณควรไปพบแพทย์