ความหนักในกระเพาะอาหาร

ความหนักของกระเพาะอาหารคืออะไร?

ความรู้สึกอิ่มเอมใจมักเกิดขึ้นหลังจากจบอาหารมื้อใหญ่ แต่ถ้าความรู้สึกนั้นทำให้ร่างกายไม่สบายตัวและกินเวลานานกว่าที่ควรจะเป็นคุณอาจมีสิ่งที่หลายคนเรียกว่า“ อาการหนักท้อง”

อาการหนักในกระเพาะอาหาร

อาการหนักท้องแตกต่างกันไปในแต่ละคน อาการทั่วไป ได้แก่ :

• กรดไหลย้อน
• กลิ่นปาก
• ท้องอืด
• เรอ
• ท้องอืด
• อิจฉาริษยา
• คลื่นไส้
• ความเฉื่อยชา
• อาการปวดท้อง

หากคุณมีอาการเหล่านี้เป็นเวลานานกว่าสองสามวันให้นัดหมายเพื่อไปพบแพทย์ของคุณ พวกเขาสามารถวินิจฉัยสาเหตุที่แท้จริง

ไปที่ห้องฉุกเฉินหากคุณมีอาการดังต่อไปนี้:

• หายใจลำบากหรือกลืนลำบาก
• กระอักเลือด
• เลือดในอุจจาระของคุณ
• ไข้สูง
• เจ็บหน้าอก

สาเหตุที่เป็นไปได้ของความหนักในกระเพาะอาหาร

สาเหตุของความหนักในกระเพาะอาหารของคุณมักจะสะท้อนถึงพฤติกรรมการกินของคุณเช่น:

• กินมากเกินไป
• กินเร็วเกินไป
• กินบ่อยเกินไป
• การรับประทานอาหารที่มีไขมันหรือปรุงรสมาก
• กินอาหารที่ย่อยยาก

บางครั้งความรู้สึกหนักท้องเป็นอาการของสภาวะพื้นฐานเช่น:

• แพ้อาหาร
• อาหารไม่ย่อย
• โรคกระเพาะ
• ไส้เลื่อนกระบังลม
• ตับอ่อนอักเสบ
• โรคกรดไหลย้อน gastroesophageal (GERD)
• หลอดอาหารอักเสบ
• แผลในกระเพาะอาหาร

การรักษาความหนักในกระเพาะอาหาร

ตัวเลือกในการรักษาอาการปวดท้องขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยว่าอะไรเป็นสาเหตุโดยเฉพาะ

ขั้นตอนแรกที่แพทย์ของคุณอาจแนะนำคือการเปลี่ยนลักษณะเฉพาะของวิถีชีวิตของคุณ ซึ่งอาจรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

• หลีกเลี่ยงหรือ จำกัด อาหารที่มีไขมันปรุงรสสูงและย่อยยาก
• เปลี่ยนพฤติกรรมการกินของคุณ กินอาหารให้ช้าลงและกินอาหารมื้อเล็ก ๆ
• เพิ่มความถี่ในการออกกำลังกาย
• ลดหรือกำจัดคาเฟอีนและแอลกอฮอล์
• จัดการกับความวิตกกังวลและความเครียด

ขั้นตอนต่อไปที่แพทย์ของคุณอาจแนะนำคือการรับประทานยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:

• ยาลดกรด: Tums, Rolaids, Mylanta
• ยาระงับช่องปาก: Pepto-Bismol, Carafate
• ผลิตภัณฑ์ป้องกันแก๊สและป้องกันอาการท้องอืด: Phazyme, Gas-X, Beano
• H2 receptor blockers: Cimetidine (Tagamet HB), famotidine (Pepcid AC) หรือ nizatidine (Axid AR)
• สารยับยั้งโปรตอนปั๊ม: Lansoprazole (Prevacid 24 HR), omeprazole (Prilosec OTC, Zegerid OTC)

การรักษาที่รุนแรงขึ้นอาจเรียกได้ว่าขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยของคุณ แพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาที่มีฤทธิ์แรงกว่าหากความหนักในกระเพาะอาหารของคุณเป็นอาการของภาวะที่ร้ายแรงกว่า

ตัวอย่างเช่นสำหรับโรคกรดไหลย้อนแพทย์ของคุณอาจแนะนำตัวป้องกันตัวรับ H2 ที่มีความแข็งแรงตามใบสั่งแพทย์หรือตัวยับยั้งโปรตอนปั๊ม นอกจากนี้ยังอาจแนะนำให้ใช้ยาเช่น baclofen เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารส่วนล่าง แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทำการผ่าตัดเช่นการจัดหาเงินทุนหรือการติดตั้งอุปกรณ์ LINX

ธรรมชาติบำบัดสำหรับอาการปวดท้อง

ทางเลือกจากธรรมชาติบางอย่างอาจช่วยบรรเทาอาการปวดท้องได้ ได้แก่ :

• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
• ผงฟู
• ดอกคาโมไมล์
• ขิง
• สะระแหน่

เช่นเดียวกับวิธีการรักษาที่บ้านให้ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณโดยลองใช้ พวกเขาสามารถมั่นใจได้ว่าจะไม่รบกวนยาใด ๆ ที่คุณกำลังใช้อยู่หรือทำให้อาการป่วยอื่น ๆ ที่คุณมีรุนแรงขึ้น

ซื้อกลับบ้าน

ความรู้สึกหนักใจในท้องของคุณอาจเป็นผลมาจากการเลือกวิถีชีวิตที่สามารถแก้ไขได้อย่างง่ายดายด้วยพฤติกรรมที่เปลี่ยนไป อย่างไรก็ตามอาจเป็นอาการของภาวะที่เป็นสาเหตุ

หากอาการหนักในท้องของคุณยังคงมีอยู่ให้โทรติดต่อแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและแผนการรักษาเพื่อบรรเทาอาการ