การเยียวยาที่บ้านสำหรับผื่นร้อน

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ภาพรวม

ผื่นร้อนเป็นอาการเจ็บปวดของผิวหนังที่มักเกิดขึ้นในสภาพอากาศร้อน อาการของผื่นจากความร้อน ได้แก่ กลุ่มก้อนเล็ก ๆ นูนขึ้นบนผิวหนังที่มีสีแดงระคายเคือง ความรู้สึกแสบร้อนหรือคันอาจมาพร้อมกับผื่นร้อน

ผื่นร้อนเรียกอีกอย่างว่าผดผื่นเหงื่อหรือ miliaria rubra

แม้ว่าจะสามารถปรากฏที่ใดก็ได้ในร่างกาย แต่ผื่นความร้อนมักปรากฏขึ้นรอบ ๆ รอยพับของผิวหนัง ได้แก่ :

• ที่คอ
• ใกล้ขาหนีบ
• ใต้วงแขน

ผื่นร้อนเกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนถูกปิดกั้นไม่ให้เหงื่อออกมากเกินไป คุณมีแนวโน้มที่จะเป็นผื่นจากความร้อนมากที่สุดหากคุณอาศัยอยู่ในสภาพอากาศร้อนชื้น ทารกมีแนวโน้มที่จะมีผื่นจากความร้อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการแต่งตัวมากเกินไป

โดยส่วนใหญ่ผื่นจากความร้อนมักไม่ร้ายแรง มันมักจะหายไปเองในอุณหภูมิที่เย็น อย่างไรก็ตามมันอาจจะอึดอัดมาก อาจแย่ลงถ้าเหงื่อออกมากเกินไปอย่างต่อเนื่อง

ลองมาดูวิธีบรรเทาผดผื่นที่บ้านได้หลายวิธี

การเยียวยาที่บ้านสำหรับผื่นร้อน

มีวิธีแก้ไขบ้านหลายอย่างสำหรับผื่นร้อน บางตัวช่วยปลอบประโลมผิวของคุณหรือทำให้ผิวเย็นลงในขณะที่คนอื่นลดอาการอักเสบและอาการคันในขณะที่ป้องกันการติดเชื้อ

สิ่งสำคัญคืออย่าเกาผื่นของคุณ การเกาอาจทำให้ระคายเคืองมากขึ้นและอาจติดเชื้อได้

อ่างแช่น้ำเย็น

ผื่นจากความร้อนมักจะบรรเทาลงหลังจากที่ผิวหนังเย็นลง การอาบน้ำในน้ำเย็นสามารถช่วยได้ การล้างผิวอย่างอ่อนโยนยังสามารถทำให้รูขุมขนอุดตันได้ นี่เป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากรูขุมขนที่อุดตันมีส่วนทำให้เกิดผื่นร้อน

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผิวของคุณแห้งอย่างถูกต้องหลังอาบน้ำ ผิวที่เปียกทิ้งไว้อาจระคายเคืองได้

พัดลมและเครื่องปรับอากาศ

ในขณะที่ผิวของคุณได้รับการเยียวยาหลีกเลี่ยงการขับเหงื่อและอากาศชื้นมากเกินไป การระบายอากาศเป็นสิ่งสำคัญในการทำให้ผื่นแห้งและอยู่ในที่เย็น อยู่ในห้องปรับอากาศหรือใช้พัดลม

เสื้อผ้าที่บางเบาและซับความชื้น

ในขณะที่ผิวของคุณได้รับการเยียวยาตัวเองคุณควรหลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่ทำให้ผิวระคายเคืองหรือทำให้คุณเหงื่อออกมากขึ้น เสื้อผ้าที่ดูดซับความชื้นที่บางเบาและหลวมพอดีสามารถช่วยให้ผิวของคุณสมานตัวได้โดยไม่ทำให้ระคายเคือง

มองหาผ้าโพลีเอสเตอร์และผ้าใยสังเคราะห์อื่น ๆ ที่ออกแบบมาสำหรับกิจกรรมออกกำลังกายและกีฬา สิ่งเหล่านี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการดูดซับความชื้น

ผ้าฝ้ายแม้ว่าจะไม่ใช่ผ้าที่ดูดความชื้น แต่ก็สามารถระบายอากาศได้ดี มันอาจจะสวมใส่สบายเช่นกัน

แพ็คน้ำแข็งหรือผ้าเย็น

การประคบเย็นเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการผ่อนคลายผิวที่ระคายเคือง ผ้าเช็ดหน้าแช่ในน้ำเย็นหรือน้ำแข็งห่อด้วยผ้าสามารถลดอาการปวดและระคายเคืองที่เกิดจากผื่นร้อนได้

ใช้ถุงน้ำแข็งห่อด้วยผ้าขนหนูที่ผื่น ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการประคบเย็นด้วยตัวเองมีดังนี้

ข้าวโอ๊ต

ข้าวโอ๊ตมีประสิทธิภาพในการลดอาการคันและการอักเสบ สิ่งนี้ทำให้เป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่มีประโยชน์สำหรับผื่นร้อนและสภาพผิวอื่น ๆ อีกมากมาย

ใส่ข้าวโอ๊ต 1 หรือ 2 ถ้วยลงในอ่างน้ำอุ่นแล้วแช่ไว้ 20 นาที ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำไม่ร้อนเพื่อที่คุณจะได้ไม่ระคายเคืองผิวอีกต่อไป

คุณยังสามารถใช้ข้าวโอ๊ตบดผสมน้ำแล้วทาลงบนผิวได้อีกด้วย ผสมข้าวโอ๊ต 1 ส่วนต่อน้ำ 1 ส่วนแล้วผสมให้เข้ากัน

ลองข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ที่ช่วยผ่อนคลาย ช้อปได้ที่นี่

ยาแก้แพ้

ยาแก้แพ้ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ไม่ว่าจะเป็นยาทาหรือรับประทานสามารถบรรเทาอาการคันที่เกิดจากผื่นร้อนได้ หากคุณให้ยาต้านฮิสตามีนแก่เด็กอย่าลืมปรึกษากุมารแพทย์หรือเภสัชกรว่าประเภทใดดีที่สุด

ไม้จันทน์

การวิจัยชี้ให้เห็นว่าไม้จันทน์เป็นยาแก้อักเสบและยาแก้ปวดซึ่งหมายความว่าอาจช่วยลดอาการปวดได้ ผงไม้จันทน์ผสมกับน้ำเล็กน้อยแล้วทาที่ผื่นสามารถลดอาการแสบร้อนและความเจ็บปวดที่เกิดจากผื่นร้อนได้

ผสมผงไม้จันทน์ 2 ส่วนกับน้ำ 1 ส่วนเพื่อให้ได้สารสีพาสเทล ก่อนที่จะใช้กับผื่นของคุณให้ทดสอบบนผิวหนังที่ยังไม่แตกเล็กน้อย หากคุณไม่มีปฏิกิริยาใด ๆ หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมงคุณจะสามารถใช้มันกับผื่นได้โดยไม่มีปัญหาเพิ่มเติม

ซื้อผงไม้จันทน์.

ผงฟู

เบกกิ้งโซดา (โซเดียมไบคาร์บอเนต) สามารถบรรเทาอาการคันได้ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งที่พวกเราส่วนใหญ่มีอยู่ในตู้กับข้าว วิธีนี้ทำให้เป็นวิธีการรักษาที่บ้านสำหรับผื่นร้อนและอาการคันอื่น ๆ

เติมเบกกิ้งโซดา 3 ถึง 5 ช้อนโต๊ะลงในอ่างน้ำอุ่นแล้วแช่ประมาณ 20 นาที

ว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้เป็นสารต้านการอักเสบและน้ำยาฆ่าเชื้อที่สามารถทำให้ผิวหนังเย็นลงในขณะที่ป้องกันการติดเชื้อ วิธีนี้สามารถช่วยบรรเทาอาการบวมและปวดได้ ใช้เจลว่านหางจระเข้ทาที่ผื่นร้อนโดยตรงเพื่อบรรเทาอาการไม่สบายตัว

ค้นหาเจลว่านหางจระเข้ได้ที่นี่

แป้งฝุ่นที่ไม่มีกลิ่น

แป้งฝุ่นช่วยลดเหงื่อโดยการดูดซับเหงื่อ ในทางกลับกันสิ่งนี้ช่วยให้มั่นใจได้ว่ารูขุมขนจะไม่ถูกปิดกั้น

ใช้แป้งฝุ่นที่ไม่มีกลิ่นเพราะกลิ่นอาจทำให้ผิวของคุณระคายเคือง ทาเล็กน้อยในบริเวณที่มีเหงื่อออกเช่นใต้วงแขนหลังหัวเข่าและต้นขาด้านใน เคลือบผิวและปล่อยให้นั่งราวกับว่าเป็นผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่ระงับเหงื่อ

ซื้อแป้งฝุ่นที่ไม่มีกลิ่น.

สะเดา

สะเดา (margosa) สามารถใช้กับผื่นที่ผิวหนังได้หลายชนิด การวิจัยพบว่ามีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพและต้านการอักเสบ อย่างไรก็ตามการศึกษาในมนุษย์มีข้อ จำกัด

ผงสะเดาสามารถผสมกับน้ำเพื่อทำแป้งได้ สามารถใช้แปะที่ผื่นทิ้งไว้สักครู่แล้วล้างออก นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มผงสะเดาลงในอ่างน้ำอุ่นได้

ค้นหาแป้งฝุ่นได้ที่นี่

โลชั่นคาลาไมน์

โลชั่นคาลาไมน์มีประโยชน์มากมายสำหรับผิวส่วนหนึ่งเป็นเพราะมีซิงค์ออกไซด์ สามารถช่วยรักษาผื่นร้อนโดยการบรรเทาอาการคัน ทาโลชั่นคาลาไมน์ลงบนผื่นโดยใช้สำลี สมัครใหม่ได้ตามต้องการ

รับคาลาไมน์โลชั่น.

เกลือเอปซอม

เกลือเอปซอม (แมกนีเซียมซัลเฟต) มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย การอาบน้ำอุ่นด้วยเกลือเอปซอมหนึ่งหรือสองถ้วยอาจช่วยบรรเทาอาการคันได้

หากคุณให้เด็กอาบน้ำเกลือ Epsom ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาไม่ได้กลืนน้ำเข้าไป เมื่อบริโภคทางปากเกลือ Epsom เป็นยาระบาย มากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้

ซื้อเกลือเอปซอม.

ครีม Hydrocortisone

ครีม Hydrocortisone สามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการผื่นจากความร้อน มีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์ตามร้านขายยาทุกแห่งและสามารถทาวันละครั้งหรือสองครั้งเพื่อบรรเทาอาการคัน

แม้ว่าคุณจะใช้มันในระยะสั้นกับผิวของลูกน้อย แต่อย่าทาใต้ผ้าอ้อม อาจทำให้ระคายเคืองต่อผิวหนังมากขึ้น

ใช้เวลานานแค่ไหนในการกู้คืน?

หากไม่มีภาวะแทรกซ้อนผื่นร้อนของคุณจะหายไปภายในสองสามวันหลังจากเริ่มการรักษาที่บ้าน

อัตราที่จะหายขึ้นอยู่กับความรุนแรงของผื่นในตอนแรกและคุณรักษาได้ผลหรือไม่ หากผื่นของคุณแย่ลงหลังจากผ่านไปสองสามวันคุณอาจต้องพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการแพทย์

เมื่อไปพบแพทย์

แม้ว่าจะมีวิธีแก้ไขบ้านที่มีประสิทธิภาพหลายวิธีสำหรับผื่นร้อน แต่คุณอาจต้องได้รับคำแนะนำจากแพทย์หากมีภาวะแทรกซ้อนเกิดขึ้น

พาลูกหรือลูกน้อยของคุณไปพบแพทย์ทันทีหากมี:

• ไข้
• เจ็บคอ
• อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
• อาการคล้ายไข้หวัดใหญ่อื่น ๆ

ติดต่อแพทย์ของคุณด้วยหากผื่นไม่หายไปภายในหนึ่งสัปดาห์หลังจากเริ่มการรักษา

หากคุณดูเหมือนจะมีผื่นขึ้นหลังจากเริ่มใช้ยาใหม่ ๆ ควรปรึกษาแพทย์ด้วย

ปรึกษาแพทย์ของคุณหากดูเหมือนว่าผื่นติดเชื้อ อาการของผิวหนังที่ติดเชื้อ ได้แก่ :

• หนอง
• oozing
• ของเหลวสีขาวหรือสีเหลือง
• เพิ่มความเจ็บปวด
• บวม

อาการคล้ายไข้หวัดใหญ่อาจมาพร้อมกับผิวหนังที่ติดเชื้อ

ซื้อกลับบ้าน

เนื่องจากผื่นจากความร้อนเกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณมีความร้อนสูงเกินไปและมีเหงื่อออกคุณจึงสามารถป้องกันไม่ให้เกิดผื่นร้อนได้โดยการทำตัวให้เย็น

เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดผื่นร้อนให้ปฏิบัติตามข้อควรระวังต่อไปนี้ในวันที่อากาศร้อน

• อยู่ในพื้นที่ปรับอากาศและเย็น
• ดื่มน้ำมาก ๆ .
• อย่าสวมเสื้อผ้าหลายชั้นมากเกินไป
• หลีกเลี่ยงการออกแรงมากเกินไป
• อาบน้ำเย็นหรืออาบน้ำเย็น.

ผู้ปกครองควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กและทารกอยู่ในสภาพที่เย็นชุ่มชื้นและแต่งตัวสบาย ๆ โดยทั่วไปผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าเด็กควรสวมเสื้อผ้ามากกว่าผู้ใหญ่เพียงชั้นเดียว

อย่าลืมเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ลูกบ่อยๆด้วย ความเปียกชื้นสามารถทำให้เกิดผื่นร้อนได้