ค้นหาที่นอนที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณด้วยแบบทดสอบที่นอนนี้

พร้อมที่จะเริ่มค้นหาที่นอนใหม่หรือยัง? ตอบคำถามสั้น ๆ สองสามข้อด้านล่างเพื่อรับคำแนะนำของเรา

พื้นฐานการซื้อที่นอน

หากคุณกำลังอยู่ในตลาดสำหรับที่นอนใหม่คุณอาจมีตัวเลือกมากมายที่มีให้เลือกมากมาย ระหว่าง บริษัท ใหม่แบบนอนในกล่องแบรนด์เดิมและตัวเลือกหรูหรามีหลายสิ่งที่ต้องพิจารณา

ข้อมูลพื้นฐานเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณเริ่มต้นได้เมื่อคุณ จำกัด ตัวเลือกให้แคบลง

ความแน่น

ความแน่นของที่นอนอาจเป็นสิ่งแรกที่คุณจะสังเกตเห็นเมื่อคุณนอนลงบนที่นอน

โดยปกติจะมีระดับตั้งแต่ 1 ถึง 10 โดย 10 เป็นที่นอนที่แน่นที่สุด แต่ก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไปและ บริษัท ที่นอนบางแห่งก็ไม่ใช้ตัวเลขเลย

บริษัท ที่นอนอาจอธิบายที่นอนของพวกเขาเป็นอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้:

• นุ่มพิเศษนุ่มเป็นพิเศษ
• หรูหรานุ่ม
• ปานกลาง
• บริษัท ขนาดกลาง บริษัท หรูหรา
• บริษัท
• บริษัท พิเศษ บริษัท เป็นพิเศษ

ความแน่นของที่นอนที่คุณควรเลือกขึ้นอยู่กับความชอบตำแหน่งการนอนและประเภทของร่างกาย

ตัวอย่างเช่นหากคุณรู้ว่าคุณนอนหลับสบายและปราศจากความเจ็บปวดบนที่นอนนุ่ม ๆ คุณควรนอนบนที่นอนนุ่ม ๆ แต่ถ้าคุณไม่แน่ใจว่าคุณชอบความแน่นแบบไหนที่สุดคุณสามารถใช้ตำแหน่งการนอนและประเภทของร่างกายเพื่อชี้ไปในทิศทางที่ถูกต้อง

ตำแหน่งการนอน

ตำแหน่งการนอนที่แตกต่างกันมีความต้องการที่แตกต่างกันเพื่อการนอนหลับที่สบายและดี

หมอนรองหลัง

เมื่อซื้อที่นอนผู้นอนหนุนหลังควรมองหาความกระชับที่ช่วยจัดแนวกระดูกสันหลัง ที่นอนขนาดกลางและแน่นมักจะดีที่สุดสำหรับงานนี้

ตรวจสอบตัวเลือกของเราสำหรับที่นอนที่ดีที่สุดสำหรับผู้นอนหนุนหลังที่นี่

หมอนรองด้านข้าง

ผู้นอนตะแคงจะกดดันไหล่และสะโพกอย่างมากในขณะที่พวกเขานอนหลับดังนั้นพวกเขาจึงรู้สึกสบายที่สุดในการนอนบนที่นอนที่นุ่มกว่า

ที่นอนที่นุ่มกว่าที่มีชั้นโฟมช่วยลดแรงกดได้มากกว่าที่นอนที่หนากว่าดังนั้นจึงสามารถช่วยป้องกันอาการปวดเมื่อยในบริเวณที่มีแรงกดสูงกว่านั้นได้

ตรวจสอบตัวเลือกของเราสำหรับที่นอนที่ดีที่สุดสำหรับผู้นอนหลับด้านข้างที่นี่

คนท้อง

การนอนท้องไม่จำเป็นต้องถือเป็นท่านอนที่ดีที่สุดสำหรับร่างกายของคุณ แต่ถ้าการนอนคว่ำเป็นวิธีเดียวที่คุณจะหลับได้คุณก็ควรมองหาที่นอนที่รองรับกระดูกสันหลังของคุณได้อย่างเหมาะสม

คนท้องควรมองหาที่นอนที่กระชับไม่ให้จม

ตรวจสอบตัวเลือกของเราสำหรับที่นอนที่ดีที่สุดสำหรับผู้นอนท้องได้ที่นี่

ตู้นอนรวม

หากคุณสลับตำแหน่งการนอนต่างๆตลอดทั้งคืนคุณจะรู้สึกดีที่สุดบนที่นอนที่สามารถรองรับคุณได้อย่างสบายไม่ว่าคุณจะอยู่ในท่าใด ในกรณีนี้ให้พิจารณาที่นอนขนาดกลางหรือเนื้อแน่น

ตรวจสอบตัวเลือกของเราสำหรับที่นอนที่ดีที่สุดสำหรับผู้นอนรวมที่นี่

ประเภทของร่างกาย

ประเภทของร่างกายยังเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้คุณรู้สึกสบายตัวมากที่สุด ที่นอนขนาดกลางจะรู้สึกกระชับสำหรับคนที่มีน้ำหนักตัวน้อยกว่าคนที่มีน้ำหนักตัวสูงกว่าเป็นต้น

ประเภทของร่างกายของคุณยังสามารถช่วยกำหนดประเภทของที่นอนที่คุณควรพิจารณา

หากคุณมีน้ำหนักมากกว่า 230 ปอนด์คุณจะรู้สึกว่าที่นอนไฮบริดรองรับมากที่สุด ที่นอนไฮบริดมีรากฐานคอยล์สปริงและชั้นโฟมเพื่อความสบาย ที่นอนสปริงยังสามารถใช้งานได้ดี พวกเขายังมีรากฐานคอยล์สปริง แต่มีชั้นโฟมน้อยกว่า

หากคุณมีน้ำหนักน้อยกว่า 230 ปอนด์คุณอาจรู้สึกสบายมากด้วยที่นอนโฟมทั้งหมด แต่คุณยังสามารถเลือกที่นอนแบบไฮบริดได้หากการตีกลับความทนทานและการไหลเวียนของอากาศที่ดีขึ้นของลูกผสมนั้นดึงดูดใจคุณ

ข้อควรพิจารณาด้านสุขภาพ

ปวดหลัง

หากคุณมีอาการปวดหลังสิ่งสำคัญคือต้องหาที่นอนที่รองรับกระดูกสันหลังของคุณอย่างเหมาะสม หากไม่มีการรองรับที่เหมาะสมที่นอนของคุณอาจทำให้อาการปวดแย่ลงหรือทำให้คุณเจ็บปวดอย่างที่คุณไม่เคยมีมาก่อน

การวิจัยในปี 2015 ชี้ให้เห็นว่าที่นอนที่มีความแน่นปานกลางโดยเฉพาะที่นอนที่สามารถปรับเปลี่ยนได้เองนั้นดีที่สุดในการช่วยลดอาการปวดหลังและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ

หากคุณมีอาการปวดหลังและต้องการลองใช้ที่นอนที่มีความแน่นปานกลางให้แน่ใจว่าคุณได้คำนึงถึงประเภทของร่างกายของคุณด้วย หากคุณมีน้ำหนักตัวน้อยลงที่นอนที่มีความแน่นปานกลางอาจทำให้รู้สึกแน่นเกินไป หากคุณมีน้ำหนักตัวที่สูงขึ้นอาจทำให้รู้สึกไม่แน่นพอ

ตรวจสอบตัวเลือกของเราสำหรับที่นอนที่ดีที่สุดสำหรับผู้นอนที่มีอาการปวดหลังที่นี่

อาการปวดข้อ

หากคุณต้องรับมือกับอาการปวดข้อเป็นประจำคุณจะพบว่าฟูกที่ออกแบบมาเพื่อบรรเทาแรงกดได้ดีที่สุด ที่นอนที่ทำด้วยชั้นโฟมมักจะทำได้ดีที่สุด

ในขณะที่โฟมทุกประเภทเป็นที่ทราบกันดีว่าสามารถลดแรงกดได้ในระดับหนึ่ง แต่จากการศึกษาในปี 2560 พบว่าโฟมลาเท็กซ์ช่วยลดแรงกดได้ดีที่สุด หากคุณมีอาการแพ้ยางพาราที่นอนเมมโมรี่โฟมก็ยังคงเป็นตัวเลือกที่ดีจริงๆ

ดูตัวเลือกของเราสำหรับที่นอนที่ดีที่สุดสำหรับการลดแรงกดที่นี่

เหงื่อออกตอนกลางคืนและนอนตัวร้อน

การรู้สึกร้อนและเหงื่อออกในตอนกลางคืนรบกวนการนอนหลับอย่างมีคุณภาพดังนั้นคุณอาจต้องพิจารณาที่นอนที่มีคุณสมบัติระบายความร้อนหากคุณมีแนวโน้มที่จะร้อนเกินไปในตอนกลางคืน

โดยทั่วไปที่นอนโฟมทั้งหมดจะร้อนกว่าที่นอนแบบไฮบริดและที่นอนสปริงเนื่องจากฐานของขดลวดสปริงช่วยให้การไหลเวียนของอากาศดีขึ้น โดยเฉพาะเมมโมรี่โฟมขึ้นชื่อเรื่องการดักจับความร้อนดังนั้นจึงไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีหากคุณนอนตัวร้อน

แต่ถึงกระนั้นหลาย บริษัท ก็ใช้ผ้าทำความเย็นเฉพาะและโฟมพิเศษเพื่อช่วยป้องกันไม่ให้หมอนนอนร้อนเกินไป

มองหา บริษัท ที่อธิบายโฟมของพวกเขาว่า:

• เซลล์เปิด
• พรุน
• ผสมด้วยเจล

นอกจากนี้คุณยังสามารถจับตาดูผ้าคลุมที่นอนที่ทำจากผ้าเปลี่ยนเฟสหรือผ้ากันความชื้นได้

หากคุณต้องการทราบเรื่องราวที่แท้จริงว่าที่นอนจะช่วยให้คุณเย็นสบายได้หรือไม่อ่านบทวิจารณ์ของลูกค้าเพื่อดูว่าคุณสมบัติการระบายความร้อนของ บริษัท เป็นไปตามคำอธิบายหรือไม่

ตรวจสอบตัวเลือกของเราสำหรับที่นอนที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่ร้อนที่นี่

ราคา

ราคาของที่นอนใหม่อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับ บริษัท ประเภทที่นอนวัสดุและคุณสมบัติพิเศษใด ๆ ของที่นอน

ประเด็นที่ควรพิจารณามีดังนี้

• บริษัท ที่มีชื่อเสียงหรือหรูหราอาจเรียกเก็บเงินมากกว่าแบรนด์ bed-in-a-box ที่ใหม่กว่า
• ที่นอนไฮบริดมักจะเป็นตัวเลือกที่แพงที่สุดเนื่องจากมีโฟมและขดลวดสปริง ที่นอนสปริงมักจะมีราคาถูกที่สุด แต่อย่างที่เราได้กล่าวไปก่อนหน้านี้ที่นอนเหล่านี้ไม่ใช่ตัวเลือกที่ใช้กันทั่วไป ที่นอนโฟมทั้งหมดสามารถมีราคาไม่แพงได้เช่นกัน
• ที่นอนที่ทำจากวัสดุคุณภาพสูงเช่นโฟมความหนาแน่นสูงวัสดุออร์แกนิกหรือส่วนประกอบที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมที่ผ่านการรับรองมีแนวโน้มที่จะมีราคาสูงกว่าที่นอนที่ทำจากวัสดุคุณภาพต่ำ
• ที่นอนปรับระดับได้และ "เตียงอัจฉริยะ" มีราคาแพงมากเนื่องจากมีชิ้นส่วนที่เคลื่อนไหวได้หลากหลาย

มีตัวเลือกที่ต่ำกว่า $ 500 แต่คุณอาจมีตัวเลือกน้อยกว่านี้ นอกจากนี้คุณยังต้องทำการค้นคว้าเพิ่มเติมเล็กน้อย (อ่านบทวิจารณ์เสมอ!) เพื่อให้แน่ใจว่ามีความทนทานเพียงพอที่จะใช้งานได้นานกว่าสองสามปี

ที่นอนที่ดีควรมีอายุอย่างน้อย 10 ปีซึ่งเป็นระยะเวลาในการรับประกันที่นอนส่วนใหญ่

ที่นอนมากกว่า 1,500 เหรียญ (สำหรับเตียงขนาดควีนไซส์) ถือเป็นที่นอนหรูหรา ที่นอนเหล่านี้มักจะมาพร้อมกับกระดิ่งและนกหวีดอีกสองสามอันเช่นวัสดุออร์แกนิกหรือผ่านการรับรองความสามารถในการปรับตัวหรือคุณสมบัติการระบายความร้อน

บรรทัดล่างสุด

อาจเป็นกระบวนการที่น่าหนักใจ แต่การหาที่นอนที่เหมาะกับคุณอาจเป็นกุญแจสำคัญในการนอนหลับที่มีคุณภาพและปราศจากความเจ็บปวด

กำลังมองหาเคล็ดลับการช็อปปิ้งในเชิงลึกเพิ่มเติมหรือไม่? ดูคำแนะนำฉบับเต็มของเราในการเลือกที่นอนที่เหมาะกับคุณ