ผิวหนังของคุณเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดและมองเห็นได้ชัดเจนที่สุด แต่มันแตกต่างจากอวัยวะหลาย ๆ อย่างด้วยวิธีง่ายๆอย่างหนึ่ง: เมื่อมันประสบปัญหาคุณจะต้องรู้เรื่องนี้แน่นอน
สิ่งนี้นำไปสู่เทคนิคมากมายที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผิวของคุณกระจ่างใสและมีสุขภาพดีเท่าที่จะทำได้ การทำแผนที่ใบหน้าเป็นหนึ่งในนั้น เกิดจากความเชื่อของชาวจีนโบราณที่ว่าผิวของคนเราเป็นภาพสะท้อนของสุขภาพภายในของพวกเขา
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีการนำเทคนิคการทำแผนที่ใบหน้าใหม่ ๆ มาใช้ สิ่งเหล่านี้มักจะพึ่งพาการแพทย์ผิวหนังมากกว่าภูมิปัญญาดั้งเดิม แต่พวกเขายังคงอยู่บนพื้นฐานของความคิดที่ว่ารอยตำหนิบนใบหน้าของคุณเป็นตัวบ่งชี้ปัญหาที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
การทำแผนที่ใบหน้าจึงนำไปสู่ผิวใสได้จริงหรือ? การวิจัยมี จำกัด
อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับการทำแผนที่ใบหน้า 3 ประเภทและสิ่งที่วิทยาศาสตร์กล่าวถึงเกี่ยวกับความสามารถในการปรับปรุงสุขภาพผิวของคุณ
การทำแผนที่ใบหน้าภาษาจีน
มีชื่อเรียกอีกอย่างว่าเมี่ยนเซียงซึ่งแปลตรงตัวว่า "การอ่านใบหน้า" การทำแผนที่ใบหน้าภาษาจีนเป็นแนวทางปฏิบัติที่มีอายุ 3,000 ปี มันดูใบหน้าเป็นแผนที่โดยแต่ละส่วนเชื่อมต่อกับอวัยวะต่างๆ
เมื่อมีความไม่สมดุลของร่างกายมีการกล่าวว่าผิวหนังจะแสดงออกทางสิวรอยแดงหรือความแห้งกร้าน ตำแหน่งของตำหนิเหล่านี้บนใบหน้าซึ่งคาดว่าจะเป็นตัวแทนของอวัยวะที่ได้รับผลกระทบ
ไม่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ที่แท้จริงในการทำแผนที่ใบหน้าภาษาจีน แต่ขึ้นอยู่กับการสังเกตเป็นเวลาหลายปีและความเชื่อที่ว่าพลังงานชี่ไหลเข้าและออกจากอวัยวะไปตามทางที่มองไม่เห็น
การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Journal of Acupuncture and Meridian Studies ระบุว่าระบบที่ซ่อนอยู่นี้มีอิทธิพลต่อทั้งระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาท
แต่ผู้เชี่ยวชาญบางคนไม่เชื่อเลยโดยอ้างว่าสิวส่วนใหญ่มักปรากฏบนใบหน้าเนื่องจากบริเวณนั้นมีต่อมผลิตน้ำมันจำนวนมาก
หลายคนยังคงฝึกฝนมันอยู่ หากคุณสนใจที่จะทดลองใช้นี่คือบทสรุปของสิ่งที่แพทย์แผนจีน (TCM) เชื่อว่าบริเวณใบหน้าแต่ละส่วนเป็นตัวแทนของ
หน้าผาก
หน้าผากเชื่อมโยงกับระบบย่อยอาหาร เงื่อนไขเช่นอาการลำไส้แปรปรวนสามารถปรากฏได้ที่นี่ผ่านทางสิวหรือเส้น ดังนั้นการรับประทานอาหารที่ไม่ดีการอดนอนและระดับความเครียดที่เพิ่มขึ้นก็สามารถทำได้เช่นกัน
วัด
ขมับเป็นตัวแทนของไตและกระเพาะปัสสาวะ การติดเชื้อหรือการอักเสบในบริเวณเหล่านี้สามารถปรากฏตัวเองผ่านทางสิว ยาที่ไม่เห็นด้วยกับร่างกายของคุณก็มีผลเช่นกัน
คิ้ว
ช่องว่างระหว่างคิ้วตรงกับตับ ตับมีบทบาทในการล้างพิษดังนั้นสารพิษจากอารมณ์เชิงลบหรือการรับประทานอาหารที่ไม่ดีอาจเป็นอันตรายต่อบริเวณใบหน้านี้ได้
ตา
ใต้ตาเชื่อมโยงกับของเหลวในร่างกาย ความเครียดหรือการขาดน้ำอาจทำให้เกิดอาการบวมถุงใต้ตาหรือรอยคล้ำได้
จมูก
จมูกแยกเป็นสองส่วน ด้านซ้ายหมายถึงด้านซ้ายของหัวใจและด้านขวาเกี่ยวข้องกับด้านขวา
มีรายงานการอุดตันที่เกี่ยวกับหัวใจในรูปแบบของรอยแดงหรือสิวหัวดำและความมันหรือสิวอาจเป็นสัญญาณของปัญหาความดันโลหิตหรือคอเลสเตอรอล
แก้ม
แก้มเกี่ยวข้องกับกระเพาะอาหารม้ามและระบบทางเดินหายใจ แก้มแดงอาจเป็นสัญญาณของกระเพาะอาหารอักเสบ การฝ่าวงล้อมอาจเชื่อมโยงกับอาการแพ้หรือปัญหาไซนัส
ปาก
ปากเป็นสัญลักษณ์ของกระเพาะอาหารและลำไส้ใหญ่ แผลในบริเวณนี้อาจเป็นสัญญาณของแผลในกระเพาะอาหารหรืออาหารดิบหรือเย็นที่บังคับให้กระเพาะอาหารเข้าสู่ภาวะขับเกินเพื่อทำให้อาหารร้อนขึ้น
คาง
แนวกรามและคางสอดคล้องกับระบบฮอร์โมนและระบบสืบพันธุ์ สิวที่นี่อาจเกี่ยวข้องกับรอบเดือนหรือความรู้สึกเครียด
จะเกิดอะไรขึ้นหลังจากนั้น
หากพบปัญหาข้างต้นผู้ประกอบวิชาชีพ TCM มักจะแนะนำให้เปลี่ยนแง่มุมของอาหารหรือวิถีชีวิตของคุณ
คำแนะนำนี้อาจให้ประโยชน์บางประการ แต่ถ้าคุณไม่แน่ใจว่าควรทานหรือไม่ให้ปรึกษาแพทย์หรือแพทย์ผิวหนัง
การทำแผนที่ใบหน้า Dermalogica
มีการเปิดตัวเทคนิคการทำแผนที่ใบหน้าแบบดั้งเดิมที่ทันสมัยกว่าโดยแบรนด์ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว Dermalogica เป็นการผสมผสานการวินิจฉัยของจีนกับความรู้ด้านโรคผิวหนัง
ใบหน้าถูกแบ่งออกเป็นโซนอีกครั้งและแต่ละพื้นที่ได้รับการศึกษาโดยผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรม การรวมการวิเคราะห์นี้เข้ากับแบบสอบถามการดำเนินชีวิตช่วยให้นักบำบัดสามารถระบุสาเหตุที่คุณอาจประสบปัญหาเกี่ยวกับผิวหนังได้ตั้งแต่สิวไปจนถึงโรซาเซียและเรื้อนกวาง
นี่คือสิ่งที่เชื่อกันว่าแต่ละโซนมีความหมาย
โซน 1 และ 3: หน้าผาก
ปัญหาใด ๆ ที่นี่บ่งบอกถึงปัญหาที่อาจเกิดขึ้นกับกระเพาะปัสสาวะหรือระบบย่อยอาหาร สิวอาจหมายถึงการรับประทานอาหารที่ไม่ดีและการขาดน้ำ (โปรดทราบว่าความเชื่อมโยงระหว่างอาหารกับสิวยังไม่ชัดเจนและผู้เชี่ยวชาญบางคนยังไม่มั่นใจ)
ความแออัดยังสามารถส่งสัญญาณการกำจัดเครื่องสำอางหรือแชมพูที่ไม่เหมาะสมหรือผลิตภัณฑ์ที่อุดตันรูขุมขนของคุณ ยังมีชื่อเรียกสำหรับอาการนี้: acne cosmetica
โซน 2: หว่างคิ้ว
ตรงกลางหน้าผากของคุณเชื่อมโยงกับตับของคุณ สิวหรือความมันที่นี่แสดงให้เห็นว่าอาหารของคุณอาจต้องได้รับการยกเครื่องใหม่
ควรหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาหารที่อุดมไปด้วยและการรับประทานอาหารตอนดึกควบคู่ไปกับการตรวจหาอาการแพ้อาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งการแพ้แลคโตส
โซน 4 และ 10: หู
ปัญหาเกี่ยวกับไตสามารถแสดงได้ที่นี่ ผู้ที่มีอาการหูร้อนควรดื่มน้ำและลดการบริโภคคาเฟอีนแอลกอฮอล์หรือเกลือ อาการระคายเคืองอื่น ๆ อาจเกี่ยวข้องกับการใช้โทรศัพท์มือถือหรือการแพ้เครื่องประดับ
โซน 5 และ 9: แก้ม
ผู้ที่สูบบุหรี่หรือมีอาการแพ้อาจเชื่อมโยงกับระบบทางเดินหายใจผู้ที่สูบบุหรี่หรือเป็นโรคภูมิแพ้อาจสังเกตเห็นเส้นเลือดฝอยแตกรอยดำหรือความแออัดทั่วไป สิ่งเหล่านี้อาจเป็นผลมาจากส่วนผสมของเครื่องสำอางที่ก่อให้เกิดปัญหาเหงือกหรือฟันหรือแบคทีเรียจากโทรศัพท์มือถือ
แบคทีเรียเป็นหนึ่งในตัวการสำคัญที่ก่อให้เกิดสิวและจากการศึกษาพบว่าคุณควรตระหนักถึงสุขอนามัยของโทรศัพท์เป็นพิเศษ อุปกรณ์เหล่านี้มีแบคทีเรียจำนวนมากซึ่งบางชนิดอาจทำให้เกิดโรคได้
โซน 6 และ 8: ดวงตา
ไตยังเชื่อมต่อกับดวงตา รอยคล้ำและอาการบวมอาจเป็นสัญญาณของการขาดน้ำหรือการรับประทานอาหารที่ไม่สมดุล แต่อาการแพ้น้ำเหลืองไม่ดีและความเครียดของไตอาจเป็นปัจจัยร่วมได้เช่นกัน
โซน 7: จมูก
เส้นเลือดฝอยแตกรอบจมูกของคุณอาจมีสาเหตุง่ายๆตั้งแต่การบีบสิวอย่างหนักไปจนถึงสิ่งแวดล้อมหรือพันธุกรรม แต่ถ้าจมูกแดงกว่าปกตินี่อาจเป็นสัญญาณของความดันโลหิตสูงเนื่องจากมันเชื่อมโยงกับหัวใจ
โซน 12: ศูนย์คาง
การฝ่าวงล้อมที่นี่อาจเกี่ยวข้องกับความไม่สมดุลของฮอร์โมนได้เช่นกัน ตรงกลางคางของคุณยังตรงกับลำไส้เล็กดังนั้นปัญหาเกี่ยวกับอาหารหรือการแพ้อาหารอาจเป็นสาเหตุของปัญหาใด ๆ
โซน 12A: ริมฝีปากบน
ช่องว่างเหนือริมฝีปากของคุณเกี่ยวข้องกับระบบสืบพันธุ์ การสร้างเม็ดสีหรือการเจริญเติบโตของเส้นผมที่มากเกินไปที่นี่คิดว่าเป็นผลมาจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน
สิ่งนี้มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ การเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนอาจส่งผลต่อการผลิตเมลานินซึ่งนำไปสู่การเกิดรอยดำ และการผลิตฮอร์โมนที่เรียกว่าแอนโดรเจนที่เพิ่มขึ้นอาจส่งผลให้เกิดการเจริญเติบโตของเส้นผมที่ไม่ต้องการหรือที่เรียกว่าขนดก
โซน 11 และ 13: แนวกราม
งานทันตกรรมสามารถทำให้เกิดรอยแตกบริเวณคางของคุณได้ แต่ฮอร์โมนก็สามารถทำได้เช่นกันเนื่องจากบริเวณนี้เกี่ยวข้องกับรังไข่ ผลการศึกษาในปี 2001 สรุปว่าสิวลุกลามก่อนมีประจำเดือนในผู้หญิงเกือบครึ่งหนึ่งที่มีอาการนี้
สิวที่นี่อาจได้รับอิทธิพลจากความล้มเหลวในการล้างเครื่องสำอางออกอย่างเหมาะสมส่วนผสมที่ทำให้ระคายเคืองหรือรูขุมขนอุดตันในเครื่องสำอางและการสัมผัสบริเวณนั้นอย่างต่อเนื่อง
โซน 14: คอ
เมื่อคุณรู้สึกเครียดต่อมหมวกไตของคุณจะหลั่งฮอร์โมนออกมามากมายรวมทั้งอะดรีนาลีน ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดรอยแดงที่คอและบริเวณหน้าอกของคุณ แต่ปัญหาผิวที่นี่อาจเป็นสัญญาณของการระคายเคืองที่เกิดจากกลิ่นหอมหรือความเสียหายจากแสงแดด
จะเกิดอะไรขึ้นหลังจากนั้น
ไม่ว่าคุณจะเข้ารับคำปรึกษาในชีวิตจริงหรือใช้แอปของ Dermalogica ผลลัพธ์ก็เหมือนกัน คุณจะได้รับการดูแลผิวเฉพาะบุคคลซึ่งประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ Dermalogica
แน่นอนว่าไม่มีแรงกดดันในการซื้อสิ่งเหล่านี้และคุณอาจต้องการไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อขอความเห็นที่สอง
การทำแผนที่หน้าสิว
การทำแผนที่หน้าสิวดึงความเชื่อของชาวจีนออกไปโดยมุ่งเน้นไปที่สาเหตุทางวิทยาศาสตร์ของสิวและสิวในระยะยาว แม้ว่าจะมีงานวิจัยเพียงเล็กน้อยที่พิสูจน์ได้ว่าปัจจัยเฉพาะสามารถทำให้เกิดสิวในบริเวณใดจุดหนึ่งได้ แต่เทคนิคดังกล่าวได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ เนื่องจากความชุกของสิว
สิวส่งผลกระทบต่อชาวอเมริกันมากถึง 50 ล้านคนทุกปีตามรายงานของ American Academy of Dermatology อันที่จริงเชื่อว่าเป็นปัญหาผิวที่พบบ่อยที่สุด
การทำแผนที่หน้าสิวเชื่อว่าหากคุณศึกษาว่าสิวของคุณปรากฏขึ้นที่ใดคุณจะพบสาเหตุได้ และเมื่อคุณรู้สาเหตุแล้วคุณก็สามารถกำจัดสิวได้
เทคนิคนี้เช่นเดียวกับวิธีอื่น ๆ คือการแบ่งใบหน้าออกเป็นโซนที่สอดคล้องกับปัญหาทางการแพทย์หรือวิถีชีวิตโดยเฉพาะ นี่คือวิธีการทำงานที่คาดคะเน
หน้าผาก
สิ่งนี้เชื่อมโยงกับความเครียดและอาหาร วิธีแก้ไขสำหรับสิวหรือสิวที่เกิดซ้ำในที่นี้ ได้แก่ การรับประทานผักและผลไม้ให้มากขึ้นนอนหลับให้เพียงพอและดื่มน้ำมาก ๆ
เส้นผม
ปัญหาเกี่ยวกับเส้นผมแบ่งออกเป็นพื้นที่แยกจากกันเกี่ยวข้องกับการสะสมของเส้นผมหรือผลิตภัณฑ์แต่งหน้าที่มีส่วนผสมที่ทำให้รูขุมขนอุดตัน
สิวผดที่เกิดจากผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมเรียกว่าสิวโพเมด ในการแก้ไขนักความงามแนะนำให้ทำความสะอาดผิวสองครั้งและมองหาเครื่องสำอางที่ไม่ก่อให้เกิดมะเร็ง
คิ้ว
ระหว่างคิ้วนั้นเกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารอีกครั้ง สิวอาจเกิดจากการบริโภคแอลกอฮอล์หรือไขมันหรืออาหารแปรรูปมากเกินไป
แก้ม
แก้มของคุณอาจได้รับผลกระทบจากอิทธิพลภายนอกเช่นมลพิษทางอากาศและแบคทีเรียจากการชอบปลอกหมอนและโทรศัพท์มือถือ ในการต่อสู้ควรทำความสะอาดผิวให้สะอาดและซักปลอกหมอนเป็นประจำ
นอกจากนี้ยังเชื่อว่าการควบคุมอาหารมีผลกระทบที่นี่ การศึกษาในปี 2555 ยืนยันความเชื่อมโยงระหว่างการบริโภคน้ำตาลบ่อย ๆ และความเสี่ยงต่อการเกิดสิว และจากการทบทวนการศึกษาจำนวนมากเมื่อเร็ว ๆ นี้พบความเชื่อมโยงที่คล้ายคลึงกันระหว่างนมและสิวแม้ว่าจะต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม
คาง
คางและกรามของคุณตามที่คุณอาจรวบรวมไว้เป็นภาพสะท้อนของความสมดุลของฮอร์โมนของคุณ ในช่วงมีประจำเดือนและการตั้งครรภ์ฮอร์โมนส่วนเกินอาจทำให้เกิดสิวได้
สิวที่ขากรรไกรอาจเป็นสัญญาณของโรครังไข่หลายใบซึ่งเป็นภาวะที่ผู้หญิงผลิตฮอร์โมน "เพศชาย" ในปริมาณที่สูงขึ้น
จะเกิดอะไรขึ้นหลังจากนั้น
เช่นเดียวกับเทคนิคการทำแผนที่ใบหน้าก่อนหน้านี้ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามของคุณจะให้คำแนะนำเฉพาะบุคคลตั้งแต่การเปลี่ยนแปลงอาหารไปจนถึงการปรับวิถีชีวิต อาจมีการแนะนำผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
ประโยชน์ของแพทย์ผิวหนัง
แม้ว่าผู้เชี่ยวชาญด้านความงามบางคนจะได้รับการฝึกอบรมเกี่ยวกับเทคนิคต่างๆเช่นการทำแผนที่ใบหน้า แต่แพทย์ผิวหนังก็มักจะเป็นคนที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมปัญหาเกี่ยวกับผิวหนัง
แพทย์เหล่านี้รักษาทุกสภาพผิว พวกเขาไม่เพียงสามารถระบุสาเหตุของปัญหาใด ๆ ได้ แต่ยังให้คำแนะนำเกี่ยวกับการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับสภาพผิวและไลฟ์สไตล์ของคุณอีกด้วย พวกเขาสามารถช่วยคุณค้นหากิจวัตรการดูแลผิวที่ได้ผล
มองหาบุคคลที่ได้รับการรับรองจาก American Board of Dermatology, American Osteopathic Board of Dermatology หรือ Royal College of Physicians and Surgeons of Canada
ซื้อกลับบ้าน
องค์ประกอบบางอย่างของการทำแผนที่ใบหน้าอาจมีประโยชน์ในการจัดเก็บในหน่วยความจำของคุณ แต่องค์ประกอบอื่น ๆ มีหลักฐานเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย
บรรทัดล่าง: อย่ามองว่าเทคนิคนี้เป็นคำตอบสำหรับปัญหาผิวทั้งหมดของคุณ ให้ไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อรับคำแนะนำที่ดีที่สุด
