ทำความเข้าใจเกี่ยวกับโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) เป็นภาวะที่คุกคามชีวิตซึ่งส่งผลต่อปอดและความสามารถในการหายใจของคุณ
พยาธิสรีรวิทยาคือวิวัฒนาการของการเปลี่ยนแปลงการทำงานที่ไม่พึงประสงค์ที่เกี่ยวข้องกับโรค สำหรับผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังจะเริ่มจากความเสียหายของทางเดินหายใจและถุงลมเล็ก ๆ ในปอด อาการเริ่มจากไอมีน้ำมูกไปจนถึงหายใจลำบาก
ความเสียหายที่เกิดจาก COPD ไม่สามารถยกเลิกได้ อย่างไรก็ตามมีมาตรการป้องกันบางอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงในการเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
COPD มีผลต่อปอด
COPD เป็นคำที่ครอบคลุมสำหรับโรคปอดเรื้อรังหลายชนิด โรคปอดอุดกั้นเรื้อรังหลักสองประการคือหลอดลมอักเสบเรื้อรังและโรคถุงลมโป่งพอง โรคเหล่านี้ส่งผลต่อส่วนต่าง ๆ ของปอด แต่ทั้งสองอย่างทำให้หายใจลำบาก
ในการทำความเข้าใจพยาธิสรีรวิทยาของ COPD สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจโครงสร้างของปอด
เมื่อคุณหายใจเข้าอากาศจะเคลื่อนตัวลงหลอดลมแล้วไหลผ่านท่อสองหลอดที่เรียกว่าหลอดลม หลอดลมแตกแขนงออกเป็นท่อเล็ก ๆ เรียกว่าหลอดลม ที่ส่วนปลายของหลอดลมจะมีถุงลมเล็ก ๆ เรียกว่าถุงลม ในตอนท้ายของถุงลมจะมีเส้นเลือดฝอยซึ่งเป็นเส้นเลือดเล็ก ๆ
ออกซิเจนเคลื่อนจากปอดไปสู่กระแสเลือดผ่านเส้นเลือดฝอยเหล่านี้ ในการแลกเปลี่ยนก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์จะเคลื่อนจากเลือดไปยังเส้นเลือดฝอยและจากนั้นไปยังปอดก่อนที่จะหายใจออก
โรคถุงลมโป่งพองเป็นโรคของถุงลม เส้นใยที่ประกอบเป็นผนังของถุงลมได้รับความเสียหาย ความเสียหายนี้ทำให้ยางยืดน้อยลงและไม่สามารถหดตัวได้เมื่อคุณหายใจออกทำให้หายใจออกก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ออกจากปอดได้ยาก
หากทางเดินหายใจของปอดอักเสบจะส่งผลให้หลอดลมอักเสบมีการผลิตเมือกตามมา หากหลอดลมอักเสบยังคงอยู่คุณสามารถพัฒนาหลอดลมอักเสบเรื้อรังได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถมีอาการหลอดลมอักเสบเฉียบพลันชั่วคราวได้ แต่ตอนเหล่านี้ไม่ถือว่าเหมือนกับ COPD
สาเหตุของ COPD
สาเหตุหลักของ COPD คือการสูบบุหรี่ การหายใจเอาควันและสารเคมีเข้าไปทำร้ายทางเดินหายใจและถุงลมได้ สิ่งนี้ทำให้คุณเสี่ยงต่อโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
การสัมผัสกับควันบุหรี่มือสองสารเคมีด้านสิ่งแวดล้อมและแม้แต่ควันจากก๊าซที่เผาไหม้จากการทำอาหารในอาคารที่มีการระบายอากาศไม่ดีก็อาจทำให้เกิดปอดอุดกั้นเรื้อรังได้ ค้นพบสาเหตุของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังเพิ่มเติมได้ที่นี่
ตระหนักถึงการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่เกิดจาก COPD
อาการร้ายแรงของ COPD มักจะไม่ปรากฏจนกว่าโรคจะลุกลามมากขึ้น เนื่องจากปอดอุดกั้นเรื้อรังส่งผลกระทบต่อปอดของคุณคุณอาจพบว่าตัวเองหายใจไม่ออกหลังจากออกแรงเพียงเล็กน้อย
หากคุณพบว่าตัวเองหายใจหนักกว่าปกติหลังจากทำกิจกรรมร่วมกันเช่นปีนบันไดคุณควรไปพบแพทย์ การทดสอบที่มุ่งเน้นไปที่ระดับสุขภาพระบบทางเดินหายใจของคุณสามารถเปิดเผยเงื่อนไขต่างๆเช่นหลอดลมอักเสบเรื้อรังและถุงลมโป่งพอง
สาเหตุหนึ่งที่การหายใจกลายเป็นสิ่งที่ท้าทายมากขึ้นเนื่องจากปอดผลิตเมือกมากขึ้นและส่งผลให้หลอดลมอักเสบและแคบลง
เมื่อมีเมือกในทางเดินหายใจมากขึ้นจะทำให้หายใจเอาออกซิเจนเข้าไปได้น้อยลง ซึ่งหมายความว่าออกซิเจนน้อยลงไปถึงเส้นเลือดฝอยเพื่อแลกเปลี่ยนก๊าซในปอดของคุณ นอกจากนี้ยังมีการหายใจออกคาร์บอนไดออกไซด์น้อยลงด้วย
การไอเพื่อช่วยขับเมือกออกจากปอดเป็นสัญญาณที่พบบ่อยของ COPD หากคุณสังเกตเห็นว่าคุณมีน้ำมูกมากขึ้นและมีอาการไอมากขึ้นเพื่อให้ล้างออกคุณควรไปพบแพทย์
สัญญาณอื่น ๆ ของความก้าวหน้าของ COPD
เมื่อ COPD ดำเนินไปอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพอื่น ๆ ตามมาได้
นอกจากอาการไอแล้วคุณอาจสังเกตว่าตัวเองหายใจไม่ออกเมื่อหายใจเข้าไป การสะสมของเมือกและการหดตัวของหลอดลมและถุงลมอาจทำให้เกิดอาการแน่นหน้าอกได้ อาการเหล่านี้ไม่ใช่อาการปกติของความชรา หากคุณประสบปัญหาดังกล่าวให้ไปพบแพทย์ของคุณ
ออกซิเจนที่ไหลเวียนไปทั่วร่างกายน้อยลงอาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัวหรือเหนื่อยล้า การขาดพลังงานอาจเป็นอาการของหลาย ๆ เงื่อนไขและเป็นรายละเอียดที่สำคัญที่จะต้องแจ้งให้แพทย์ของคุณทราบ อาจช่วยตรวจสอบความร้ายแรงของอาการของคุณ
ในผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังขั้นรุนแรงการลดน้ำหนักอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากร่างกายของคุณต้องใช้พลังงานมากขึ้นในการหายใจ
การป้องกันปอดอุดกั้นเรื้อรัง
วิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการป้องกันโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังคืออย่าเริ่มสูบบุหรี่หรือหยุดโดยเร็วที่สุด แม้ว่าคุณจะสูบบุหรี่มาหลายปี แต่คุณสามารถเริ่มรักษาสุขภาพปอดของคุณได้ในนาทีที่คุณเลิกสูบบุหรี่
ยิ่งคุณไม่สูบบุหรี่นานเท่าไหร่โอกาสในการหลีกเลี่ยงโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น นี่เป็นเรื่องจริงไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่เมื่อเลิกใช้งาน
การตรวจสุขภาพเป็นประจำและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน ไม่มีการรับประกันใด ๆ เกี่ยวกับโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง อย่างไรก็ตามคุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อรักษาการทำงานของปอดให้ดีขึ้นได้หากคุณมีความกระตือรือร้นในเรื่องสุขภาพ
