11 เหตุผลที่ควรเพิ่มเซรั่มวิตามินซีในกิจวัตรการดูแลผิวของคุณ

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

เซรั่มวิตามินซีคืออะไร?

หากคุณมีส่วนร่วมในเกมดูแลผิวคุณน่าจะเคยได้ยินเกี่ยวกับเซรั่มวิตามินซี

วิตามินซีได้รับการขนานนามว่าเป็นหนึ่งในส่วนผสมต่อต้านริ้วรอยที่ดีที่สุดในตลาด - และเป็นกุญแจสำคัญในการดูแลผิวที่เรียบเนียนสม่ำเสมอและเปล่งประกาย

แม้ว่าคุณจะได้รับวิตามินซีในอาหาร แต่ก็ไม่มีทางรับประกันได้ว่าจะส่งตรงไปที่ผิวของคุณ การใช้เซรั่มและผลิตภัณฑ์เฉพาะที่เป็นวิธีที่ตรงที่สุดในการเก็บเกี่ยวผลประโยชน์เหล่านี้

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้ว่าทำไมคุณควรเพิ่มเซรั่มวิตามินซีในกิจวัตรประจำวันของคุณวิธีการแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่และอื่น ๆ

1. ปลอดภัยสำหรับผิวส่วนใหญ่

วิตามินซีมีความปลอดภัยที่ดีเยี่ยม คนส่วนใหญ่สามารถใช้วิตามินซีเฉพาะที่เป็นระยะเวลานานโดยไม่พบอาการไม่พึงประสงค์ใด ๆ

ในบางกรณีผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายอาจมีอาการระคายเคืองเล็กน้อย

วิตามินซียังปลอดภัยที่จะใช้ร่วมกับสารบำรุงผิวอื่น ๆ เช่นกรดอัลฟาไฮดรอกซีเรตินอลและ SPF

2. ให้ความชุ่มชื้น

แมกนีเซียมแอสคอร์ไบล์ฟอสเฟตซึ่งเป็นหนึ่งในอนุพันธ์หลักของวิตามินซีที่ใช้ในการดูแลผิวได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีผลในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ลดการสูญเสียน้ำจากผิวหนังทำให้ผิวของคุณกักเก็บความชุ่มชื้นได้ดีขึ้น

3. มันสว่างขึ้น

วิตามินซีสามารถช่วยให้เม็ดสีจางลง (เพิ่มเติมด้านล่างนี้!) และปรับสภาพผิวให้เรียบเนียนเพื่อลดความหมองคล้ำ ช่วยให้ผิวเปล่งปลั่งอ่อนเยาว์

4. ช่วยลดรอยแดงและปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ

วิตามินซียังแสดงให้เห็นว่าสามารถรักษาสภาพผิวอักเสบได้หลายอย่าง การลดรอยแดงสามารถสร้างผิวที่เรียบเนียนขึ้นได้

5. ช่วยให้รอยดำจางลง

รอยดำ - รวมถึงจุดแดดจุดด่างอายุและฝ้า - เกิดขึ้นเมื่อเมลานินผลิตมากเกินไปในบางบริเวณของผิวหนัง นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้ในบริเวณที่สิวหาย

การใช้วิตามินซีแสดงให้เห็นว่าขัดขวางการผลิตเมลานิน สิ่งนี้สามารถช่วยให้จุดด่างดำจางลงและนำไปสู่ผิวที่ดูกระชับยิ่งขึ้น

จัดการกับสิว? วิตามินซีไม่ใช่ทางเลือกเดียวของคุณ เรียนรู้เพิ่มเติม.

6. ช่วยลดรอยคล้ำใต้ตา

เซรั่มเหล่านี้สามารถช่วยให้ริ้วรอยเรียบเนียนได้โดยการเติมความชุ่มชื้นและเติมความชุ่มชื้นให้กับบริเวณใต้ตา

แม้ว่าวิตามินซีจะมีประสิทธิภาพในการลดรอยแดงโดยรวม แต่บางคนก็บอกว่าสามารถช่วยบรรเทาการเปลี่ยนสีที่เกี่ยวข้องกับวงกลมใต้ตาได้

ต้องการมากขึ้น? 17 วิธีกำจัดถุงใต้ตา

7. ส่งเสริมการสร้างคอลลาเจน

วิตามินซีเป็นที่รู้จักกันดีในการส่งเสริมการสร้างคอลลาเจน

คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติซึ่งจะหมดไปตามกาลเวลา ระดับคอลลาเจนที่ลดลงอาจนำไปสู่ริ้วรอยและริ้วรอย

ลองดูวิธีอื่น ๆ อีกห้าวิธีในการเพิ่มการผลิตคอลลาเจน

8. อาจช่วยป้องกันไม่ให้ผิวหนังหย่อนคล้อย

การผลิตคอลลาเจนเชื่อมโยงกับความยืดหยุ่นและความกระชับของผิวหนัง เมื่อระดับคอลลาเจนของคุณเริ่มลดลงผิวของคุณอาจเริ่มหย่อนคล้อย

การใช้เซรั่มวิตามินซีอาจช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจนซึ่งส่งผลให้เกิดการกระชับโดยรวม

9. ป้องกันความเสียหายจากแสงแดด

ความเสียหายจากแสงแดดเกิดจากโมเลกุลที่เรียกว่าอนุมูลอิสระ เหล่านี้คืออะตอมที่มีอิเล็กตรอนขาดหายไป อนุมูลอิสระจะค้นหาอะตอมอื่น ๆ ซึ่งสามารถ "ขโมย" อิเล็กตรอนได้และสิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความเสียหายอย่างมีนัยสำคัญต่อผิวหนัง

วิตามินซีอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระปกป้องเซลล์ผิวที่แข็งแรงโดยการ“ ให้” อนุมูลอิสระเหล่านี้เป็นอิเล็กตรอนทำให้ไม่เป็นอันตราย

10. อาจช่วยบรรเทาอาการไหม้แดด

นอกเหนือจากการลดรอยแดงแล้ววิตามินซียังช่วยเร่งการหมุนเวียนของเซลล์ สิ่งนี้จะแทนที่เซลล์ที่เสียหายด้วยเซลล์ใหม่ที่แข็งแรง

11. และโดยทั่วไปแล้วจะช่วยเพิ่มการหายของแผล

เมื่อพิจารณาถึงผลกระทบต่อการถูกแดดเผาจึงไม่น่าแปลกใจที่การใช้วิตามินซีสามารถเร่งการรักษาบาดแผลโดยรวมได้การรักษาบาดแผลให้แข็งแรงช่วยลดความเสี่ยงต่อการอักเสบการติดเชื้อและการเกิดแผลเป็น

วิธีใช้เซรั่มวิตามินซี

แม้ว่าโดยทั่วไปวิตามินซีเฉพาะที่จะได้รับการยอมรับอย่างดี แต่ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวทั้งหมดก็มีโอกาสที่จะก่อให้เกิดผลข้างเคียงได้ คุณควรทำการทดสอบแพทช์เพื่อประเมินความเสี่ยงต่อการเกิดอาการแพ้ วิธีการมีดังนี้

1. เลือกผิวบริเวณเล็ก ๆ ที่ปกปิดได้ง่ายเช่นปลายแขน
2. ใช้ผลิตภัณฑ์จำนวนเล็กน้อยและรอ 24 ชั่วโมง
3. หากไม่มีผลข้างเคียงเกิดขึ้นสามารถทาลงบนใบหน้าได้ หยุดใช้หากคุณมีผื่นแดงหรือลมพิษ

เมื่อถึงเวลาสำหรับแอปพลิเคชันเต็มรูปแบบให้ปฏิบัติตามคำแนะนำบนฉลากของผลิตภัณฑ์

โดยทั่วไปจะใช้เซรั่มวิตามินซีวันละครั้งหรือสองครั้งต่อวัน หลักการง่ายๆคือทำความสะอาดโทนสีทาเซรั่มวิตามินซีแล้วให้ความชุ่มชื้น

สามารถใช้ร่วมกับสารออกฤทธิ์อื่น ๆ ได้อย่างปลอดภัยแม้ว่าการใช้ร่วมกับไนอาซินาไมด์อาจทำให้วิตามินซีมีประสิทธิภาพน้อยลง

อย่าลืมตรวจสอบวันที่ใช้ผลิตภัณฑ์ของคุณ หากผลิตภัณฑ์มีสีเข้มขึ้นหรือเปลี่ยนสีเป็นอย่างอื่นแสดงว่าวิตามินซีมีโอกาสถูกออกซิไดซ์ แม้ว่าผลิตภัณฑ์จะยังคงปลอดภัยในการใช้งาน แต่ก็ไม่ได้ให้ประโยชน์เช่นเดิมอีกต่อไป

ผลข้างเคียงและความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น

แม้ว่าการระคายเคืองจะไม่น่าเกิดขึ้น แต่คุณควรทำการทดสอบแพทช์ก่อนที่จะใช้เต็มรูปแบบ นี่เป็นวิธีเดียวที่จะตัดสินว่าผิวของคุณจะตอบสนองต่อเซรั่มอย่างไร

หากผิวของคุณบอบบางเป็นพิเศษให้หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีกรดแอล - แอสคอร์บิก ผลิตภัณฑ์ที่มีแมกนีเซียมแอสคอร์ไบล์ฟอสเฟตอาจมีโอกาสน้อยที่จะก่อให้เกิดการระคายเคือง

สินค้าน่าลอง

ความคงตัวของซีรั่มได้รับผลกระทบจากสองสิ่งคือสูตรผลิตภัณฑ์และบรรจุภัณฑ์

อนุพันธ์ของวิตามินซีต่อไปนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อคงความสามารถไว้ได้นานขึ้น:

• กรดแอล - แอสคอร์บิก
• ascorbyl palmitate
• แมกนีเซียม ascorbyl ฟอสเฟต

คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์มีสูตรปราศจากน้ำ และขวดควรทึบแสงและโปร่ง

เซรั่มวิตามินซียอดนิยม ได้แก่ :

• Drunk Elephant C-Firma Day Serum
• SkinCeuticals C E Ferulic
• การระงับวิตามินซีธรรมดา 23% + HA ทรงกลม 2%
• Mad Hippie Vitamin C Serum
• Mario Badescu เซรั่มวิตามินซี
• Dr Dennis Gross C + Collagen Brighten & Firm Serum

บรรทัดล่างสุด

วิตามินซีสามารถช่วยรักษาฝ้าลดรอยดำและทำให้ผิวของคุณเปล่งประกายออกมาจากโลกนี้

ความสม่ำเสมอเป็นกุญแจสำคัญที่จะทำให้เกิดผลสูงสุดดังนั้นควรเพิ่มสิ่งนี้ลงในกิจวัตรของคุณด้วยวิธีที่เหมาะสมสำหรับคุณ บางคนใช้ในตอนเช้าเพื่อใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติป้องกันรังสียูวีในขณะที่บางคนพบว่ามันทำงานได้ดีที่สุดในฐานะเซรั่มสำหรับกลางคืน

หยุดใช้หากคุณเริ่มมีอาการระคายเคืองหรือรู้สึกไม่สบาย