การให้น้ำเป็นสิ่งสำคัญ
คุณอาจคิดว่าการให้น้ำเป็นสิ่งที่เฉพาะคนผิวแห้งหรือผิวขาดน้ำเท่านั้นที่ต้องกังวล แต่การให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวก็เหมือนกับการให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกาย: ร่างกายของคุณต้องการความชุ่มชื้นเพื่อให้ดูดีและรู้สึกดีที่สุดและไม่ว่าคุณจะมีสภาพผิวอย่างไรผิวของคุณก็เช่นกัน
แต่ความชุ่มชื้นคืออะไร? จะเหมือนกับความชื้นหรือไม่? และด้วยผลิตภัณฑ์ต่างๆมากมายที่อ้างว่าช่วยให้คุณมีผิวที่ชุ่มชื้นที่คุณโหยหาไม่ว่าจะเป็นน้ำมันและครีมและเจลโอ้! - คุณจะเลือกผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้ผิวของคุณได้รับความชุ่มชื้นตามที่ต้องการได้อย่างไร?
Hydrator vs. moisturizer: อะไรคือความแตกต่าง?
ในทางวิทยาศาสตร์มอยส์เจอร์ไรเซอร์เป็นคำที่ใช้ในร่มสำหรับประเภทมอยส์เจอร์ไรเซอร์:
- ทำให้ผิวนวล (ไขมันและน้ำมัน)
- squalene (น้ำมัน)
- humectants
- รวม
แต่ในโลกของการตลาดและโลกที่เราซื้อสินค้าคำศัพท์นั้นได้ผ่านการปรับโฉมแล้ว
“ [Hydrator and moisturizer] เป็นศัพท์ทางการตลาดและแบรนด์ต่างๆสามารถกำหนดได้ตามที่ต้องการ” Perry Romanowski นักเคมีเครื่องสำอางและผู้ร่วมก่อตั้ง The Beauty Brains กล่าว
แต่ในขณะที่ไม่มีมาตรฐานทองคำสำหรับสิ่งที่กำหนดไฮเดรเตอร์และมอยส์เจอร์ไรเซอร์ส่วนใหญ่แบรนด์ต่างๆก็ใช้คำเหล่านี้เพื่อแยกความแตกต่างว่าผิวของคุณได้รับความชุ่มชื้นตามที่ต้องการอย่างไร
น้ำเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ดีหรือไม่?น้ำเปล่าไม่ได้เป็นส่วนผสมที่เข้มข้นเพียงพอที่จะทำให้ผิวของคุณชุ่มชื้น นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ว่าเมื่อคุณออกจากห้องน้ำมันจะระเหยหายไปพร้อมกับน้ำมันตามธรรมชาติของผิวของคุณ ในความเป็นจริงยิ่งคุณล้างผิวโดยไม่ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือไฮเดรเตอร์มากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีโอกาสที่ผิวของคุณจะแห้งมากขึ้นเท่านั้น
คำศัพท์ทางเทคนิคคือสิ่งที่อาจเกิดขึ้นได้ซึ่งคุณอาจเห็นว่ามีข้อความว่ามอยเจอร์ไรเซอร์และสารให้ความชุ่มชื้นหรือสารให้ความชุ่มชื้น
“ มอยส์เจอร์ไรเซอร์ […] คือส่วนผสมที่เป็นน้ำมันซึ่งรวมถึงสารอุดฟันเช่นน้ำมันเบนซินหรือน้ำมันแร่และทำให้ผิวนวลเช่นเอสเทอร์และน้ำมันจากพืช พวกมันทำงานโดยการสร้างตราประทับบนผิวเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำไหลออกมา นอกจากนี้ยังทำให้ผิวรู้สึกเรียบเนียนขึ้นและแห้งน้อยลงอีกด้วย” Romanowski กล่าว “ ไฮเดรเตอร์เป็นส่วนผสมที่เรียกว่า humectants เช่นกลีเซอรีนหรือกรดไฮยาลูโรนิกที่ดูดซับน้ำจากชั้นบรรยากาศหรือผิวของคุณและกักเก็บไว้ที่ผิวของคุณ”
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าพวกมันทำงานแตกต่างกันมากเพราะสิ่งที่คุณเลือกสามารถสร้างหรือทำลายสุขภาพผิวของคุณได้ เป้าหมายสุดท้ายอาจจะเหมือนกัน - ผิวที่ชุ่มชื้นดีกว่า - แต่แผนการเล่นเกมจะขึ้นอยู่กับสภาพผิวของคุณ
คำถามเงินล้าน: แบบไหนดีที่สุดสำหรับสภาพผิวของคุณ?
มีผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกันมากมายในตลาดตั้งแต่บาล์มไปจนถึงน้ำมันไปจนถึงครีมเจลขี้ผึ้งไปจนถึงไฮเดรเตอร์ แต่ความจริงก็คือส่วนใหญ่ทำในสิ่งเดียวกัน
“ โลชั่นทาผิว [และผลิตภัณฑ์] ส่วนใหญ่จะมีทั้งส่วนผสมที่อุดตันและทำให้ผิวนวลและส่วนผสมของฮิวเมกแทนท์ดังนั้นจึงให้ความชุ่มชื้นและให้ความชุ่มชื้นในเวลาเดียวกัน” Romanowski กล่าว “ รูปแบบเฉพาะที่ผลิตภัณฑ์ใช้เจลบาล์มน้ำมันครีม ฯลฯ ไม่ได้ส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์อย่างแท้จริง เป็นส่วนผสมที่สำคัญ แบบฟอร์มมีผลต่อประสบการณ์ในการใช้ส่วนผสมเท่านั้น”
ที่กล่าวมาอ่านส่วนผสมและทดลอง บางครั้งผิวของคุณอาจทำได้ดีขึ้นโดยใช้เพียงมอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือไฮเดรเตอร์ไม่ใช่ทั้งสองอย่าง ด้วยการเรียนรู้อย่างชัดเจนว่าผิวของคุณชอบดื่มอย่างไรคุณจึงสามารถเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวได้มากที่สุด
หากคุณมีผิวแห้งให้ลองใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่หนาขึ้น
หากผิวของคุณแห้งตลอดทั้งปีและมีแนวโน้มที่จะเป็นเกล็ดหรือลอกมีโอกาสที่จะไม่ใช่การขาดน้ำที่เกี่ยวข้องกับสภาพอากาศซึ่งเป็นสาเหตุของความแห้งกร้าน - ผิวของคุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการกักเก็บความชุ่มชื้น
ในกรณีนี้คุณจะต้องเพิ่มความชุ่มชื้นเพื่อสร้างตราประทับป้องกันบนพื้นผิวเพื่อกักเก็บความชื้น มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีความข้นและทำให้ผิวนวลจะช่วยป้องกันไม่ให้น้ำออกจากผิวของคุณและด้วยสูตรที่เหมาะสมจะให้สารอาหารและการบำรุงผิวของคุณเพื่อให้เจริญเติบโตตลอดฤดูหนาว
หากผิวของคุณแห้งมากวิธีแก้ปัญหาที่ดีที่สุดคืออะไร? ปิโตรเลียมเจลลี่สมัยเก่าที่ดีหรือที่เรียกว่า petrolatum “ สำหรับคนผิวแห้งจริงๆสารอุดฟันเป็นสิ่งที่ดีที่สุด - สิ่งที่มีน้ำมันเบนซินจะได้ผลดีที่สุด” Romanowski กล่าว “ แต่ถ้ามีคนต้องการหลีกเลี่ยงน้ำมันเบนซิน [แล้ว] เชียบัตเตอร์หรือน้ำมันคาโนลาหรือน้ำมันถั่วเหลืองก็สามารถใช้ได้ อย่างไรก็ตามในความเป็นจริงแล้ว petrolatum เป็นสิ่งที่ดีที่สุด”
ส่วนผสมที่คุณอยากลองอย่างแน่นอน: น้ำมันเบนซินน้ำมันรวมทั้งน้ำมันจากพืชเช่นน้ำมันโจโจบาและน้ำมันถั่วเช่นน้ำมันมะพร้าว
หากคุณมีผิวขาดน้ำให้ลองใช้เซรั่มที่ให้ความชุ่มชื้น
หากผิวของคุณขาดน้ำคุณต้องเติมน้ำกลับเข้าสู่ผิวอย่างจริงจัง มองหาเซรั่มให้ความชุ่มชื้นที่มีกรดไฮยาลูโรนิกซึ่งสามารถกักเก็บน้ำไว้ได้ถึง 1,000 เท่าของน้ำหนักและจะช่วยเติมความชุ่มชื้นที่ดีต่อสุขภาพกลับคืนสู่ผิว
ส่วนผสมที่คุณอยากลองอย่างแน่นอน: กรดไฮยาลูโรนิก, ว่านหางจระเข้, น้ำผึ้ง
ไฮเดรตจากภายในสู่ภายนอก
- มุ่งมั่นที่จะดื่มน้ำมาก ๆ เป้าหมายที่ดีคืออย่างน้อยครึ่งหนึ่งของน้ำหนักตัวของคุณในออนซ์ของน้ำทุกวัน ดังนั้นหากคุณมีน้ำหนัก 150 ปอนด์ให้ถ่ายน้ำให้ได้ 75 ออนซ์ต่อวัน
- เพิ่มอาหารที่มีน้ำเช่นแตงโมสตรอเบอร์รี่และแตงกวา สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยให้ผิวและร่างกายของคุณได้รับความชุ่มชื้นอย่างที่ต้องการเพื่อให้ดูดีและรู้สึกดีที่สุด
หากคุณมีผิวมันลองใช้ไฮเดรเตอร์และมอยส์เจอไรเซอร์สูตรน้ำ
เพียงเพราะคุณมีผิวมันไม่ได้หมายความว่าผิวของคุณจะไม่ขาดน้ำ - และหากผิวของคุณขาดน้ำก็อาจทำให้ปัญหาน้ำมันของคุณรุนแรงขึ้นได้
คนที่มีผิวมันมักจะมีการทำงานของเกราะป้องกันซึ่งทำให้ผิวของพวกเขากักเก็บความชุ่มชื้นได้ยาก เมื่อความชื้นออกจากผิวก็จะขาดน้ำทำให้ผิวผลิตน้ำมันมากขึ้น
มันเป็นวงจรที่เลวร้ายและวิธีเดียวที่จะทำลายมันคือการให้ความชุ่มชื้นและความชุ่มชื้นที่เหมาะสมกับผิวของคุณ
มองหาไฮเดรเตอร์และมอยส์เจอไรเซอร์สูตรน้ำที่ไม่ก่อให้เกิดมะเร็ง ผลิตภัณฑ์ที่เป็นน้ำจะรู้สึกเบาบนผิวและไม่อุดตันรูขุมขน
แต่คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าผลิตภัณฑ์จะให้ความชุ่มชื้นหรือชุ่มชื้น?
ดังนั้นคำตัดสินขั้นสุดท้ายเมื่อพูดถึงการรักษาความชุ่มชื้นของผิวอันไหนดีกว่ากัน: ไฮเดรเตอร์หรือมอยส์เจอร์ไรเซอร์?
คำตอบน่าจะเป็นทั้งสองอย่าง
ดังที่เราได้กล่าวไว้ข้างต้นทุกอย่างขึ้นอยู่กับสภาพผิวของคุณและครีมส่วนใหญ่ทำทั้งสองอย่าง แต่ถ้าคุณเป็นคนรักการดูแลผิวที่ขลุกอยู่กับส่วนผสมเดียวและกิจวัตร 10 ขั้นตอนคุณอาจทำผิดได้
นี่คือตารางที่มีประโยชน์เพื่อช่วยในการพิจารณาว่าคุณรักษาสุขภาพผิวด้วยส่วนผสมที่เหมาะสมหรือไม่
นอกจากนี้ยังไม่เจ็บที่จะใช้ทั้งมอยส์เจอร์ไรเซอร์และไฮเดรเตอร์ เพียงแค่เติมความชุ่มชื้นด้วยการใช้ humectants เช่นกรดไฮยาลูโรนิกก่อนจากนั้นจึงตามด้วยการอุดตันเช่นน้ำมันจากพืชเพื่อล็อคไว้
หรือหากคุณต้องการให้สิ่งต่างๆเรียบง่ายให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่ทำได้ทั้งสองอย่าง มาสก์หน้าเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมในการใช้หนึ่งในสองหมัดเพื่อเติมความชุ่มชื้นและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณด้วยผลิตภัณฑ์เดียว
หากคุณต้องการผิวที่อวบอิ่มชุ่มชื้นตลอดทั้งปีคำตอบไม่ได้มีเพียงอย่างเดียว ท้ายที่สุดก็ต้องมีบางประเด็นเช่นฤดูหนาวที่คุณจะต้องเติมน้ำและให้ความชุ่มชื้นกุญแจสำคัญคือการรู้ว่าเมื่อไร
Deanna deBara เป็นนักเขียนอิสระที่เพิ่งย้ายจากลอสแองเจลิสที่มีแดดจ้าไปยังพอร์ตแลนด์โอเรกอน เมื่อเธอไม่ได้หมกมุ่นอยู่กับสุนัขวาฟเฟิลหรือทุกสิ่งอย่างแฮร์รี่พอตเตอร์คุณสามารถติดตามการเดินทางของเธอได้ในอินสตาแกรม
