ประโยชน์ของการเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนมะเร็งปอดหรือชุมชน

มะเร็งปอดชนิดไม่ใช่เซลล์ขนาดเล็ก (NSCLC) เป็นมะเร็งชนิดที่พบบ่อย

ตามที่ชุมชนสนับสนุนโรคมะเร็ง NSCLC มีสัดส่วนระหว่าง 80 ถึง 85 เปอร์เซ็นต์ของมะเร็งปอดในสหรัฐอเมริกา อย่างไรก็ตามการวินิจฉัย NSCLC อาจทำให้คุณรู้สึกโดดเดี่ยว

หากคุณรู้สึกเช่นนี้คุณอาจต้องการพิจารณาเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนมะเร็งปอด หากคุณเป็นผู้ดูแลคุณสามารถสนับสนุนให้คนที่คุณรักเข้าร่วมชุมชนมะเร็งปอด แต่คุณอาจพิจารณาเข้าร่วมด้วยตัวเองก็ได้

ประโยชน์ของการเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุน:

• ปรับปรุงการเชื่อมต่อทางสังคมกับผู้อื่นที่ได้รับผลกระทบกับ NSCLC
• การสนับสนุนทางอารมณ์จากผู้อื่นที่เกี่ยวข้องกับสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน
• โอกาสในการเรียนรู้ข้อมูลใหม่และมีค่าเกี่ยวกับการวินิจฉัย NSCLC ของคุณ
• แนวโน้มที่ดีขึ้นของการวินิจฉัย NSCLC ของคุณ

อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิทธิประโยชน์เหล่านี้รวมถึงสถานที่ที่คุณสามารถค้นหาชุมชนที่เหมาะกับคุณได้

การเชื่อมต่อทางสังคมและการสนับสนุนทางอารมณ์

กลุ่มสนับสนุนมะเร็งปอดสำหรับผู้ที่มี NSCLC หรือสำหรับผู้ดูแลสามารถช่วยสร้างความสัมพันธ์ทางสังคมที่มีความหมายและการสนับสนุนทางอารมณ์

ความรู้สึกรอบ ๆ การวินิจฉัย NSCLC อาจเป็นเรื่องยากที่จะจัดการเพียงลำพัง หากคุณเพิ่งได้รับการวินิจฉัยคุณอาจได้รับการสนับสนุนจากครอบครัวและเพื่อน ๆ อยู่แล้ว แต่การได้รับการสนับสนุนจากผู้ที่เคยผ่านหรือผ่านประสบการณ์ที่คล้ายคลึงกันจะเป็นประโยชน์

หากคุณได้รับการวินิจฉัยมาระยะหนึ่งแล้วอาจเป็นประโยชน์หากคุณได้รับการสนับสนุนจากผู้ที่มีวิถีชีวิตคล้ายกับคุณ คุณอาจพบว่าตัวเองเชื่อมต่อกับผู้อื่นอย่างลึกซึ้งโดยการแบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัวของคุณเองโดยไม่ต้องกลัวว่าจะถูกเข้าใจผิด

ผู้ดูแลไม่ได้รับการยกเว้นจากความยากลำบากจากการวินิจฉัย NSCLC ของคนที่คุณรัก

ผู้ดูแลใช้เวลาส่วนใหญ่ในการดูแลคนที่ตนรักและกลุ่มสนับสนุนอาจเป็นประโยชน์ในการช่วยให้เข้าใจว่าจะช่วยเหลือคนที่ตนรักได้ดีที่สุดรวมถึงจะช่วยจัดการกับความรู้สึกของตนเองได้อย่างไร

กลุ่มสนับสนุนมะเร็งปอดเปิดโอกาสให้มีพื้นที่ที่ปราศจากการตัดสินและความสงสารและความรู้สึกใกล้ชิดกัน ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนเช่นภาวะซึมเศร้า

โอกาสทางการศึกษา

กลุ่มสนับสนุนมะเร็งปอดยังเป็นสถานที่สำหรับโอกาสทางการศึกษา

คุณอาจพบแหล่งข้อมูลจากกลุ่มของคุณเกี่ยวกับ:

• การรักษา NSCLC เพิ่มเติม
• ตัวเลือกแบบองค์รวม
• วิธีการหายใจที่แตกต่างกัน
• ข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ

การประชุมกลุ่มสนับสนุนมักมีธีมที่แตกต่างกัน ธีมและหัวข้อยอดนิยม ได้แก่ :

• ทางเลือกในการรักษามะเร็งปอด
• เทคนิคการหายใจที่เป็นประโยชน์
• วิธีป้องกันไม่ให้มะเร็งแพร่กระจาย
• เทคนิคการเลิกบุหรี่
• เคล็ดลับการออกกำลังกาย
• เทคนิคโยคะและการทำสมาธิ
• การแพทย์ทางเลือก
• ข้อมูลผู้ดูแลและการดูแลที่บ้าน
• วิธีการสื่อสารกับแพทย์ของคุณ

ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์เป็นผู้นำกลุ่มสนับสนุนหลายกลุ่มซึ่งโดยทั่วไปจัดขึ้นที่โรงพยาบาลและคลินิก

บทในท้องถิ่นขององค์กรระดับชาติเช่น Lung Cancer Alliance หรือ American Cancer Society ก็ดำเนินการบางกลุ่มเช่นกัน

การสนับสนุนด้านการศึกษามีความสำคัญสำหรับทั้งผู้ที่เพิ่งได้รับการวินิจฉัยและผู้ที่ได้รับการรักษามะเร็งปอดแล้ว มีการพัฒนาใหม่ ๆ ในการรักษามะเร็งทุกวันและสิ่งสำคัญคือต้องคอยติดตามข่าวสารอยู่เสมอ

แนวโน้มที่ดีขึ้น

การศึกษาชี้ให้เห็นว่ากลุ่มสนับสนุนโรคมะเร็งอาจช่วยปรับปรุงมุมมอง NSCLC ของคุณ นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรละทิ้งแผนการรักษาของคุณ

NSCLC นั้นแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีปรับปรุงมุมมองของคุณให้ดีที่สุด

ยังไม่ทราบความเชื่อมโยงที่แน่นอนระหว่างกลุ่มสนับสนุนและอัตราการรอดชีวิต แต่ด้วยประโยชน์อื่น ๆ ของการสนับสนุนจากชุมชนจึงควรค่าแก่การลอง

ค้นหากลุ่มสนับสนุนที่เหมาะสม

การค้นหาชุมชนที่เหมาะสมเพื่อแบ่งปันประสบการณ์ของคุณคือกุญแจสู่ความสำเร็จ

ขั้นแรกคุณจะต้องตัดสินใจระหว่างกลุ่มสนับสนุนทางออนไลน์หรือแบบตัวต่อตัว

บางคนชอบพบปะสมาชิกคนอื่น ๆ ด้วยตนเอง หากคุณกังวลเกี่ยวกับเวลาการเดินทางหรือความคล่องตัวคุณอาจเลือกใช้กลุ่มออนไลน์

อีกทางเลือกหนึ่งคือการให้คำปรึกษาแบบตัวต่อตัวหากคุณไม่สะดวกในการจัดกลุ่ม

คุณสามารถลองกลุ่มต่างๆได้จนกว่าคุณจะพบสิ่งที่เหมาะสม อย่ายอมแพ้จนกว่าคุณจะพบสิ่งที่เหมาะกับคุณ (คุณอาจพิจารณาเริ่มกลุ่มด้วยซ้ำถ้าเป็นไปได้)

องค์กรต่อไปนี้เสนอกลุ่มสนับสนุนสำหรับผู้ที่เป็นมะเร็งปอด:

• สมาคมมะเร็งอเมริกัน
• สมาคมโรคปอดแห่งสหรัฐอเมริกา
• CancerCare
• พันธมิตรมะเร็งปอด

คุณยังสามารถพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับกลุ่มสนับสนุนมะเร็งปอดในชุมชนของคุณ โรงพยาบาลและองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรหลายแห่งมีการประชุมด้านการศึกษาฟรีและกลุ่มสนับสนุนสำหรับผู้ที่เป็นมะเร็งปอด