วาสตัสตัวกลาง

กล้ามเนื้อเวสทัสตัวกลางตั้งอยู่ตามส่วนบนของโคนขาซึ่งเรียกอีกอย่างว่ากระดูกต้นขา กล้ามเนื้อนี้ครอบคลุมส่วนหน้าของโคนขาและด้านข้างของโคนขา มันอยู่ตรงใต้และสิ้นสุดที่กล้ามเนื้อ rectus femoris ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มกล้ามเนื้อควอดริเซ็ปส์

กล้ามเนื้อมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับกล้ามเนื้อวิสทัสมีเดียลิสและอาจมีลักษณะแนบกับกล้ามเนื้อนั้น เมื่อ rectus femoris งอจะมองเห็นพื้นที่เล็ก ๆ ระหว่างกล้ามเนื้อทั้งสอง กล้ามเนื้อทั้งสองเคลื่อนที่เป็นเส้นที่ต่อเนื่องกัน แต่เป็นกล้ามเนื้อที่แยกจากกัน

มันยากที่จะยืดกล้ามเนื้อเนื่องจากตำแหน่งของมันอยู่ใน quadriceps การออกกำลังกายแบบยืดสะโพกไม่ได้ผลและการนวดบำบัดไม่สามารถเข้าถึงกล้ามเนื้อได้ คนที่มีความเครียดของกล้ามเนื้อระดับกลางหรือปัญหาอื่น ๆ อาจต้องได้รับการผ่าตัดพิเศษเพื่อซ่อมแซมความเสียหายหรืออาจกำหนดแบบฝึกหัดที่กำหนดเป้าหมายเพื่อหาความเครียดใด ๆ