ภาวะฉุกเฉินด้านน้ำตาลในเลือดที่ช่วยยกระดับความคิดของฉัน

ฉันเป็นเบาหวานชนิดที่ 1 มา 20 ปีแล้ว ฉันได้รับการวินิจฉัยว่าอยู่ในชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 และมันเป็นการเดินทางที่ยาวนานและลำบากมากจนกระทั่งฉันได้เรียนรู้วิธีที่จะยอมรับความเจ็บป่วยของตัวเองได้อย่างเต็มที่

ฉันมีความมุ่งมั่นที่จะสร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับการใช้ชีวิตร่วมกับโรคเบาหวานประเภท 1 และโรคทางอารมณ์ ชีวิตที่มีอาการเจ็บป่วยที่มองไม่เห็นอาจเป็นรถไฟเหาะที่เต็มไปด้วยอารมณ์และเป็นเรื่องปกติธรรมดาที่จะถูกเผาผลาญจากความต้องการในชีวิตประจำวัน

คนส่วนใหญ่ไม่เข้าใจขอบเขตที่แท้จริงของชีวิตด้วยโรคเบาหวานและความสนใจอย่างต่อเนื่องที่คุณต้องให้เพื่อความอยู่รอด ผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถทำทุกอย่างได้อย่าง“ ถูกต้อง” และยังคงมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำและน้ำตาลในเลือดสูง

ตอนที่ฉันยังเด็กฉันเคยมีอาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำซึ่งทำให้ฉันประเมินอีกครั้งว่าฉันเข้ารับการวินิจฉัยได้อย่างไร

น้ำผึ้ง

น้ำตาลในเลือดต่ำที่สุดที่ฉันเคยพบคือตอนที่ฉันยังเป็นน้องใหม่ในโรงเรียนมัธยม ระดับของฉันอยู่ในระดับต่ำพอที่จะป้องกันไม่ให้ฉันมีความทรงจำเกี่ยวกับประสบการณ์นี้มากนัก แต่แม่ของฉันก็ถ่ายทอดให้ฉันฟัง

สิ่งที่ฉันจำได้คือตื่นขึ้นมาและรู้สึกเหนียวตัวและอ่อนแอมาก แม่ของฉันนั่งอยู่บนขอบเตียงฉันถามเธอว่าทำไมหน้าผมและผ้าปูที่นอนของฉันถึงเหนียว เธออธิบายว่าเธอมาตรวจร่างกายฉันตั้งแต่ฉันยังไม่ตื่นและเตรียมตัวไปโรงเรียนตามปกติ

เธอขึ้นมาชั้นบนได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกของฉันและเรียกชื่อฉัน เมื่อฉันไม่ตอบกลับเธอก็เข้ามาในห้องของฉันและบอกฉันว่าถึงเวลาต้องลุกแล้ว ฉันเพียงแค่พึมพำในการตอบสนอง

ตอนแรกเธอคิดว่าฉันแค่เหนื่อยมาก แต่ก็รู้ได้อย่างรวดเร็วว่าน้ำตาลในเลือดของฉันต้องต่ำอย่างมาก เธอวิ่งลงไปชั้นล่างคว้าน้ำผึ้งและปากกากลูคากอนกลับมาที่ห้องของฉันและเริ่มถูน้ำผึ้งที่เหงือกของฉัน

ตามที่เธอพูดมันรู้สึกเหมือนตลอดไปจนกระทั่งฉันเริ่มตอบสนองอย่างเต็มที่ เมื่อฉันเริ่มตื่นตัวมากขึ้นอย่างช้าๆเธอก็ตรวจระดับน้ำตาลในเลือดของฉันและตอนนี้อายุ 21 ปีเธอยังคงให้น้ำผึ้งกับฉันมากขึ้นไม่ใช่อาหารเพราะเธอกลัวว่าฉันจะสำลัก

เราตรวจสอบมิเตอร์ของฉันทุกสองสามนาทีและดูระดับน้ำตาลในเลือดของฉันเริ่มสูงขึ้น - 28, 32, 45 ฉันเชื่อว่ามันอยู่ที่ประมาณ 32 เมื่อฉันเริ่มฟื้นการรับรู้ ตอนอายุ 40 ปีฉันกินของว่างที่เก็บไว้ในโต๊ะข้างเตียงเช่นน้ำผลไม้เนยถั่วและแครกเกอร์

เห็นได้ชัดว่าฉันรับรู้สถานการณ์ไม่เพียงพอและเริ่มยืนกรานว่าฉันต้องเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับโรงเรียน ขณะที่ฉันพยายามจะลุกจากเตียงเธอก็บอกให้ฉันอยู่นิ่ง ๆ ฉันไม่ได้ไปไหนจนกว่าน้ำตาลในเลือดของฉันจะขึ้นมาอยู่ในระดับปกติ

ฉันสงสัยว่าฉันจะสามารถเดินไปห้องน้ำได้ แต่ก็เพ้อพอที่จะคิดว่าฉันมีแรงที่จะทำเช่นนั้น ฉันคิดว่าปฏิกิริยาของเธอรุนแรงไปหน่อยและฉันก็รำคาญเธอเล็กน้อยตลอดเวลา โชคดีที่ระดับของฉันสูงขึ้นเรื่อย ๆ และในที่สุดเมื่อถึง 60 แม่ของฉันก็พาฉันเดินลงไปชั้นล่างเพื่อที่ฉันจะได้กินอาหารเช้า

แม่โทรหาหมอและเขาบอกให้เราอยู่บ้านสักพักเพื่อให้แน่ใจว่าระดับของฉันคงที่ หลังอาหารเช้าฉันอายุ 90 ปีและอาบน้ำเพื่อล้างน้ำผึ้งออกจากตัวฉัน

กลับไปที่โรงเรียน

เมื่อฉันอาบน้ำเสร็จ - เป็นวัยรุ่นหัวดื้อฉันยังคงยืนยันที่จะไปโรงเรียน แม่ของฉันปล่อยฉันออกจากเที่ยงวันอย่างไม่เต็มใจ

ฉันไม่ได้บอกใครเกี่ยวกับเหตุการณ์นี้ ฉันไม่เคยคุยเรื่องเบาหวานกับใครเลย เมื่อมองย้อนกลับไปฉันยังไม่อยากจะเชื่อเลยว่าฉันไม่ได้เล่าให้เพื่อน ๆ ฟังเกี่ยวกับประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่ฉันเคยผ่านมา

เพื่อนสองสามคนถามว่าทำไมฉันถึงไปโรงเรียนสาย ฉันคิดว่าฉันบอกพวกเขาว่าฉันมีนัดหมอ ฉันทำราวกับว่ามันเป็นวันปกติและฉันไม่มีความเป็นไปได้ที่จะเป็นโรคเบาหวานโคม่าหรือเสียชีวิตในการนอนหลับเนื่องจากน้ำตาลในเลือดต่ำอย่างรุนแรง

โรคเบาหวานและตัวตนของฉัน

ต้องใช้เวลาหลายปีในการเขย่าความอัปยศและความรู้สึกผิดเกี่ยวกับโรคเบาหวานประเภท 1 งานนี้เปิดตาความจริงว่าต้องทานเบาหวานให้หนักขึ้น

แม้ว่าจะไม่มีสาเหตุใด ๆ ที่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่โดยทั่วไปแล้วฉันก็มักจะสบาย ๆ ในการปล่อยให้ตัวเลขของฉันสูงขึ้นบ้าง ฉันยังไม่ได้ใส่ใจกับการนับคาร์โบไฮเดรตมากเท่าที่ควร

ฉันเกลียดโรคเบาหวานและไม่พอใจมันมากที่ฉันทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อไม่ให้โรคเบาหวานประเภท 1 กลายเป็นส่วนหนึ่งของตัวตนของฉัน วัยรุ่นคนไหนที่อยากโดดเด่นกว่าเพื่อน? นี่คือเหตุผลที่ฉันจะไม่ติดปั๊มอินซูลินตาย

ฉันซ่อนตัวอยู่ในห้องน้ำเพื่อตรวจระดับน้ำตาลในเลือดและฉีดยาเป็นเวลาหลายปีเกินกว่าจะนับได้ ฉันมีความคิดที่ตายตัวและเชื่อว่าไม่มีอะไรมากที่ฉันจะจัดการกับโรคของฉันได้ ตอนที่ต่ำล่าสุดนี้เปลี่ยนสิ่งต่างๆ

กลัวว่าฉันใกล้จะตายแค่ไหนฉันก็เริ่มดำเนินการมากขึ้นเพื่อจัดการกับโรคเบาหวานของฉัน การได้เห็นว่าพ่อแม่ของฉันรู้สึกหวาดกลัวเพียงใดทำให้ฉันตั้งคำถามกับวิธีง่ายๆในการดูแลสุขภาพกายของตัวเอง

หลายปีผ่านไปแม่ของฉันนอนไม่หลับสนิทมักจะแอบเข้าไปในห้องของฉันกลางดึกเพื่อให้แน่ใจว่าฉันยังหายใจอยู่

ซื้อกลับบ้าน

โรคเบาหวานประเภท 1 สามารถคาดเดาไม่ได้อย่างไม่น่าเชื่อ ครั้งหนึ่งฉันต้องลดอินซูลินที่ออกฤทธิ์นานของฉันลงห้าหน่วยหลังจากที่เหลืออยู่ในระดับต่ำมาทั้งวันเพียงเพราะว่าฉันอยู่ในกรุงเทพฯและความชื้นไม่อยู่ในชาร์ต

เป็นเรื่องยากที่จะแทนที่อวัยวะของมนุษย์และอาจทำให้เหนื่อยมากกับการตัดสินใจหลาย ๆ อย่างในแต่ละวัน

สิ่งที่ฉันคิดว่าคนที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 1 มักจะลืมและคนนอกมองไม่เห็นก็คือความรู้สึกของโรคนั้นส่งผลกระทบต่อความเป็นอยู่ที่ดีได้ง่าย เรารู้สึกว่าเป็นภาระอย่างแน่นอน แต่บ่อยครั้งที่เราไม่ได้ให้ความสำคัญกับความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ของเรา มีแนวโน้มที่จะมาเป็นอันดับสองรองจากความต้องการทางกายภาพจำนวนมากของโรคเรื้อรัง

ฉันเชื่อว่าส่วนหนึ่งของสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับความอัปยศที่เกิดขึ้นกับผู้ป่วยโรคเบาหวานและความเข้าใจผิดโดยทั่วไปเกี่ยวกับโรคนี้ ผ่านการให้ความรู้ผู้อื่นและแบ่งปันประสบการณ์ของเราเราสามารถช่วยลดความอัปยศได้ เมื่อเรารู้สึกสบายใจกับตัวเองเราสามารถดูแลตัวเองได้ดีทั้งทางอารมณ์และร่างกาย

นิโคลเป็นนักรบโรคเบาหวานและโรคสะเก็ดเงินประเภท 1 เกิดและเติบโตในบริเวณอ่าวซานฟรานซิสโก เธอจบปริญญาโทสาขาการศึกษาระหว่างประเทศและทำงานในด้านการดำเนินงานขององค์กรไม่แสวงหาผลกำไร เธอยังเป็นครูสอนโยคะการฝึกสติและการทำสมาธิอีกด้วย เธอมีความมุ่งมั่นที่จะสอนผู้หญิงถึงเครื่องมือที่เธอได้เรียนรู้ตลอดการเดินทางเพื่อรับมือกับความเจ็บป่วยเรื้อรังและประสบความสำเร็จ! คุณสามารถค้นหาเธอบนอินสตาแกรมที่ @thatveganyogi หรือเว็บไซต์ Nharrington.org ของเธอ