หากคุณมีจุดด่างดำที่ขาคุณไม่ได้อยู่คนเดียว โดยทั่วไปจะเกิดขึ้นเมื่อผิวหนังส่วนนั้นสร้างหรือมีเมลานินมากกว่าผิวหนังโดยรอบ
เมลานินเป็นสิ่งที่ทำให้ผิวของคุณมีสี ยิ่งคุณมีเมลานินมากเท่าไหร่ผิวของคุณก็จะยิ่งคล้ำ ฝ้ากระและจุดด่างดำหมายถึงบริเวณเหล่านั้นมีเมลานินมากขึ้น จุดด่างดำเป็นเรื่องปกติของคนทุกสีผิว คุณสามารถมีจุดด่างดำที่ขาหรือที่อื่น ๆ บนร่างกายได้
มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อแบ่งเบาจุดเหล่านั้นและในบางกรณีก็ป้องกันไม่ให้มีการพัฒนาจุดต่างๆมากขึ้น
บทความนี้จะกล่าวถึงสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของจุดด่างดำที่ขาคุณสามารถทำอะไรได้บ้างและสัญญาณเตือนที่หมายความว่าคุณควรไปพบแพทย์
สาเหตุของจุดด่างดำที่ขาคืออะไร?
มีหลายสิ่งที่อาจทำให้เกิดจุดด่างดำที่ขาของคุณ แม้ว่าจะไม่เป็นอันตราย แต่จุดด่างดำบางจุดอาจเป็นสัญญาณของสิ่งที่ร้ายแรงกว่า
ความเสียหายจากแสงแดด
ผิวหนังตอบสนองต่อแสงแดดโดยการผลิตเมลานินมากขึ้น ผิวหนังบางส่วนอาจสร้างเมลานินได้มากในขณะที่ผิวหนังบริเวณใกล้เคียงผลิตได้น้อยลง
การได้รับแสงแดดมากเกินไปเป็นสาเหตุของจุดด่างดำที่พบบ่อย ตามที่ American Academy of Dermatology เป็นสาเหตุสำคัญสำหรับผู้ที่มีผิวขาว
หากคุณมีจุดด่างดำที่ขาอาจเป็นเพราะแสงแดดทำร้าย
รอยดำหลังการอักเสบ
หากคุณเคยเป็นสิวกลากโรคสะเก็ดเงินหรือได้รับบาดเจ็บที่ผิวหนังอาจทำให้เกิดการอักเสบและการเพิ่มขึ้นของเมลานินในบริเวณที่มีรอยโรคที่ผิวหนัง American Academy of Dermatology ตั้งข้อสังเกตว่าจุดด่างดำประเภทนี้พบได้บ่อยในผู้ที่มีผิวคล้ำ
โรคเบาหวาน
ผู้ป่วยโรคเบาหวานบางคนเกิดภาวะดื้อต่ออินซูลิน สิ่งนี้สามารถป้องกันไม่ให้ร่างกายใช้อินซูลินที่ผลิตโดยตับอ่อนได้อย่างเหมาะสม
เป็นผลให้อินซูลินในปริมาณที่มากเกินไปสามารถสร้างขึ้นในกระแสเลือด ซึ่งอาจทำให้เกิดแถบสีดำที่มีแนวโน้มว่าจะปรากฏบริเวณลำคอ สิ่งนี้เรียกว่า acanthosis nigricans และโดยทั่วไปไม่ได้เกิดขึ้นที่ขา
เมลาโนมา
Melanoma เป็นมะเร็งผิวหนังชนิดหนึ่ง ในเพศชายมักจะปรากฏที่ใบหน้าหรือลำตัว ในเพศหญิงมีแนวโน้มที่จะพัฒนาที่ขา Melanoma สามารถมีได้หลายรูปแบบและอาจต้องได้รับการตรวจด้วยสายตาโดยแพทย์ผิวหนังเพื่อตรวจหา
เนื้องอกยังสามารถพัฒนาจากไฝที่มีอยู่หรือเป็นรอยโรคใหม่ สัญญาณที่ต้องระวัง ได้แก่ ไฝที่:
- มีรูปร่างผิดปกติหรือเส้นขอบไม่สม่ำเสมอ
- มีหลายสี
- คันหรือมีเลือดออก
- มีขนาดใหญ่กว่าหนึ่งในสี่ของนิ้ว
- การเปลี่ยนแปลงขนาดรูปร่างหรือสี
สาเหตุอื่น ๆ
- โรคแอดดิสัน: ความผิดปกติที่หายากนี้อาจทำให้เกิดรอยดำโดยทั่วไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผิวหนังที่โดนแดดและจุดกดทับ นี่อาจทำให้คุณมีผิวคล้ำที่หัวเข่า
- เกลื้อนหลายสี: การติดเชื้อยีสต์นี้อาจทำให้ผิวหนังมีสีจางหรือเข้มขึ้นโดยส่วนใหญ่มักเกิดที่ลำตัวและแขนส่วนบน โดยทั่วไปไม่ส่งผลกระทบต่อขา แพทช์อาจสังเกตเห็นได้ชัดเจนขึ้นหากคุณมีผิวสีแทน
การเยียวยาที่บ้าน
ครีมกันแดด
ครีมกันแดดจะไม่ทำให้จุดด่างดำบนขาของคุณจางลง แต่สามารถช่วยป้องกันไม่ให้เข้มขึ้นได้ นอกจากนี้ยังสามารถป้องกันไม่ให้เกิดจุดด่างดำใหม่
ปกป้องผิวจากแสงแดดตลอดทั้งปี หากขาของคุณจะเผยให้ใช้ครีมกันแดดแบบสเปกตรัมกว้างที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป ครีมกันแดดอาจช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากผลิตภัณฑ์ปรับสีผิวที่คุณใช้อยู่
ว่านหางจระเข้
การศึกษาชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่าว่านหางจระเข้ซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ในว่านหางจระเข้มีศักยภาพในการทำให้ผิวขาวขึ้น อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานเพียงพอที่บ่งชี้ว่าว่านหางจระเข้มีประสิทธิภาพในการลดเลือนจุดด่างดำ จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมในมนุษย์เพื่อตรวจสอบการใช้ว่านหางจระเข้นี้
เจลและโลชั่นว่านหางจระเข้สามารถช่วยบรรเทาอาการผิวแห้งและไหม้แดดได้ คุณสามารถเปิดใบของต้นว่านหางจระเข้และทาเจลโดยตรงกับผิวของคุณ หรือคุณสามารถซื้อโลชั่นและเจลที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้
อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่น่าจะเป็นประโยชน์ในการทำให้จุดด่างดำบนผิวจางลง
การรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC)
มีผลิตภัณฑ์ OTC จำนวนมากที่อ้างว่าช่วยให้ผิวขาวขึ้นแม้ว่าจะมีหลักฐาน จำกัด ก็ตาม บางอย่างทำงานได้ดีกว่าอย่างอื่นดังนั้นคุณอาจต้องลองสักหน่อยเพื่อดูว่ามันทำงานอย่างไรสำหรับคุณ
อ่านข้อมูลที่ใส่ในบรรจุภัณฑ์เพื่อให้ทราบว่าต้องใช้ผลิตภัณฑ์บ่อยเพียงใดและอาจต้องใช้เวลานานเท่าใดก่อนที่คุณจะเห็นการปรับปรุง
การศึกษาแสดงให้เห็นว่าส่วนผสมเหล่านี้อาจมีประโยชน์ในการจัดการรอยดำ:
- ถั่วเหลือง
- ไนอาซินาไมด์
- วิตามินซี
- กรดโคจิก
- อาร์บูติน
- สารสกัดจากเอมบลิก้า
- กลูตาไธโอน
- สารสกัดจากชะเอมเทศ
- ลิกนินเปอร์ออกซิเดส
- n-acetylglucosamine
- ไฮโดรควิโนนเฉพาะที่
- Adapalene เฉพาะ 0.1%
อาร์บูตินกรดโคจิกและชะเอมเทศอาจทำให้เกิดอาการแพ้ในบางคน หากเป็นเช่นนั้นให้หยุดใช้ผลิตภัณฑ์ทันทีและติดต่อกับแพทย์ของคุณ
ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ได้รับการรับรองจาก FDA สำหรับการทำให้ผิวขาวขึ้น ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและสารสกัด OTC จำนวนมากไม่ได้รับการควบคุมอย่างดีและผลิตภัณฑ์บางอย่างไม่มีหลักเกณฑ์ที่กำหนดไว้อย่างดีเพื่อการใช้อย่างปลอดภัย ควรปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์ก่อนใช้
การรักษาด้วยเลเซอร์
แพทย์หรือแพทย์ผิวหนังของคุณอาจแนะนำให้ทำเลเซอร์ขึ้นอยู่กับสาเหตุของจุดด่างดำของคุณ คุณอาจต้องได้รับการรักษาหลายครั้งเพื่อดูการปรับปรุง
การรักษาด้วยเลเซอร์สามารถทำได้โดยลำพังหรือร่วมกับการรักษาด้วยการลดน้ำหนักเฉพาะที่ผิวหนัง วิธีการทำงานของเลเซอร์ขึ้นอยู่กับประเภทของเลเซอร์ที่ใช้และสาเหตุเฉพาะของคุณที่ทำให้เกิดรอยดำ
ขั้นตอนประเภทหนึ่งใช้ลำแสงที่กำหนดเป้าหมายเพื่อขจัดชั้นของผิวหนัง ขั้นตอนอีกประเภทหนึ่งมุ่งเป้าไปที่ผิวหนังชั้นหนังแท้เพื่อส่งเสริมการเติบโตของคอลลาเจนและการกระชับของผิวหนัง
การรักษาด้วยเลเซอร์อาจไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีหากคุณมีผิวคล้ำเนื่องจากคุณอาจรักษาด้วยเม็ดสีที่เข้มกว่าเดิม การรักษาด้วยเลเซอร์ควรทำโดยแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญเท่านั้น
การบำบัดด้วยความเย็น
Cryotherapy เป็นขั้นตอนที่ไนโตรเจนเหลวใช้ในการทำลายเซลล์เม็ดสีผิว เมื่อผิวของคุณหายดีจุดต่างๆอาจเริ่มจางลง Cryotherapy ควรทำโดยแพทย์ผิวหนังที่มีประสบการณ์เท่านั้น
การรักษาตามใบสั่งแพทย์
หากผลิตภัณฑ์ OTC ไม่ได้ผลแพทย์ของคุณสามารถสั่งครีมฟอกสีที่เข้มข้นกว่าซึ่งมีไฮโดรควิโนนซึ่งเป็นสารปรับสีผิวให้มีความเข้มข้นสูง สามารถใช้ร่วมกับเรตินอยด์ตามใบสั่งแพทย์และสเตียรอยด์อ่อน ๆ
ด้วยการรักษาตามใบสั่งแพทย์เหล่านี้จุดด่างดำอาจค่อยๆจางลงในช่วงสองสามเดือนถึงหนึ่งปี
อย่างไรก็ตามไม่ควรใช้ไฮโดรควิโนนเป็นเวลาหลายเดือนโดยไม่หยุดพักเพราะอาจทำให้ผิวคล้ำได้
เปลือกเคมี
หากการบำบัดเฉพาะจุดเพียงอย่างเดียวไม่ได้ผลการใช้ร่วมกับเปลือกเคมีผิวเผินอาจเป็นทางเลือกหนึ่ง ส่วนผสมที่ต้องค้นหา ได้แก่ :
- กรดไกลโคลิก
- กรดโคจิก
- กรดแลคติก
- เรซอร์ซินอล
- กรดซาลิไซลิก
- tretinoin
พูดคุยกับแพทย์ดูแลหลักของคุณหรือแพทย์ผิวหนังก่อนที่จะลองใช้เปลือกเคมี
เมื่อไปพบแพทย์
จุดด่างดำบนขาของคุณมักไม่ได้เป็นสาเหตุของความกังวล แต่คุณอาจต้องการกล่าวถึงพวกเขาเมื่อไปพบแพทย์ครั้งต่อไป
หากคุณกังวลเกี่ยวกับการเกิดจุดด่างดำบนผิวหนังของคุณให้ปรึกษาแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังเกี่ยวกับวิธีการรักษาที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพมากที่สุด เครื่องมือ Healthline FindCare สามารถให้ตัวเลือกในพื้นที่ของคุณได้หากคุณยังไม่มีแพทย์
สัญญาณที่คุณควรไปพบแพทย์ทันที ได้แก่ :
- จุดที่ยกขึ้นและไม่เรียบ
- ไฝที่มีลักษณะเปลี่ยนไป
- จุดด่างดำบนฝ่ามือนิ้วฝ่าเท้านิ้วเท้าปากจมูกช่องคลอดหรือทวารหนัก
- แผลที่ผิดปกติประเภทอื่น ๆ บนร่างกายของคุณ
บรรทัดล่างสุด
จุดด่างดำบนขาของคุณอาจไม่เป็นอันตราย แต่ถ้าพวกเขารบกวนคุณมีผลิตภัณฑ์ OTC และการเยียวยาที่บ้านที่อาจช่วยให้พวกเขาจางหายไปได้ คุณสามารถป้องกันไม่ให้เกิดรอยดำและจุดด่างดำเพิ่มเติมได้โดยใช้ครีมกันแดดตลอดทั้งปี
หากคุณต้องการกำจัดจุดด่างดำบนผิวหนังให้ไปพบแพทย์หรือแพทย์ผิวหนัง พวกเขาสามารถช่วยแนะนำคุณในการรักษาที่มีศักยภาพมากที่สุด
