15 สาเหตุของอาการน้ำมูกไหล

อาการน้ำมูกไหลเป็นอาการหลายอย่าง มีลักษณะเป็นเมือกระบายหรือหยดออกจากรูจมูก

เมือกเป็นสารป้องกันที่ผลิตโดยเยื่อเมือกซึ่งเป็นเนื้อเยื่อที่บุโพรงจมูก เมือกทำให้อากาศชื้นในอากาศที่คุณหายใจและทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันฝุ่นละอองเกสรดอกไม้และแบคทีเรียออกจากปอดของคุณ

จมูกของคุณผลิตน้ำมูกทุกวัน แต่คุณอาจไม่สังเกตเห็นเพราะผสมกับน้ำลายและหยดลงที่หลังคอ

บางครั้งการระคายเคืองหรือการอักเสบในทางเดินจมูกอาจทำให้เกิดการผลิตน้ำมูกเพิ่มขึ้น เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นน้ำมูกส่วนเกินสามารถระบายหรือหยดออกจากจมูกได้

นี่คือสาเหตุที่พบบ่อย 15 ประการของอาการน้ำมูกไหล

1. โรคภูมิแพ้

อาการแพ้ในร่มและกลางแจ้งสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ได้ สารก่อภูมิแพ้ ได้แก่ :

• ฝุ่น
• เรณู
• ragweed
• สัตว์เลี้ยงโกรธ

สารก่อภูมิแพ้ทำให้เกิดอาการเช่นจามปวดศีรษะหรือเจ็บคออนุภาคที่หายใจเข้าไปเหล่านี้อาจทำให้ระคายเคืองทางเดินจมูกส่งผลให้มีน้ำมูกมากเกินไปและน้ำมูกไหล

เพื่อรับมือกับอาการแพ้และลดการระบายออกจากจมูกให้ จำกัด การสัมผัสกับสารที่ก่อให้เกิดปฏิกิริยา ยาแก้แพ้ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) หลายชนิดสามารถปิดกั้นฮีสตามีนและหยุดการตอบสนองต่ออาการแพ้ได้

หากยาเหล่านี้ไม่ได้ผลให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาแก้แพ้ตามใบสั่งแพทย์

2. โรคหวัด

โรคไข้หวัดหรือการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนทำให้เกิดการอักเสบที่เยื่อบุจมูกทำให้มีน้ำมูกมากเกินไป นอกจากอาการน้ำมูกไหลแล้วโรคหวัดบางครั้งอาจทำให้เกิดอาการคัดจมูกได้

อาการอื่น ๆ ได้แก่ ไอเจ็บคอและอ่อนเพลีย ไม่มีวิธีรักษาโรคไข้หวัด แต่ยาแก้หวัด OTC สามารถช่วยบรรเทาอาการได้ การพักผ่อนให้เพียงพอรับวิตามินซีและดื่มน้ำร้อนอาจช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้ในไม่ช้า

หลายคนมีความเข้าใจผิดว่ายาปฏิชีวนะจำเป็นในการรักษาอาการหวัด ไม่เป็นเช่นนั้น ควรใช้ยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาการติดเชื้อแบคทีเรียเช่นการติดเชื้อในไซนัส ไม่มีประสิทธิภาพในการรักษาการติดเชื้อไวรัส

3. ไซนัสอักเสบ

ไซนัสอักเสบ (การติดเชื้อไซนัส) เป็นภาวะแทรกซ้อนของโรคไข้หวัด เกิดขึ้นเมื่อโพรงรอบจมูกอักเสบ การอักเสบนี้ยังกระตุ้นให้มีการผลิตน้ำมูกเพิ่มขึ้นในจมูก

อาการอื่น ๆ ของไซนัสอักเสบ ได้แก่ ปวดศีรษะคัดจมูกและปวดใบหน้า

การรักษาอาจรวมถึงการใช้ยาแก้ปวดการใช้คอร์ติโคสเตียรอยด์พ่นจมูกเพื่อหยุดการอักเสบหรือยาปฏิชีวนะเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรีย

4. กะบังเบี่ยงเบน

ด้วยเงื่อนไขนี้ผนังระหว่างช่องจมูกของคุณจะถูกเคลื่อนย้ายหรือคดไปทางใดด้านหนึ่ง บางคนเกิดมาพร้อมกับกะบังที่เบี่ยงเบน แต่ก็อาจเกิดจากการบาดเจ็บที่จมูกได้เช่นกัน

กะบังที่เบี่ยงเบนอาจนำไปสู่การติดเชื้อไซนัสซ้ำ ๆ และการอักเสบรอบ ๆ ช่องจมูกทำให้มีอาการน้ำมูกไหล

แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ยาต้านฮีสตามีนหรือสเตียรอยด์พ่นจมูกเพื่อจัดการกับอาการนี้ หากไม่ได้ผลการผ่าตัดสามารถแก้ไขกะบังที่เบี่ยงเบนได้

5. ไข้หวัดใหญ่

ไวรัสไข้หวัดใหญ่ยังทำให้เกิดการอักเสบในเยื่อเมือกของจมูก ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคติดต่อได้ง่ายและอาการอื่น ๆ ได้แก่ :

• ไข้
• อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
• หนาวสั่น
• ปวดหัว
• ความแออัด
• ความเหนื่อย

ยาแก้หวัดหรือไข้หวัดใหญ่ OTC สามารถช่วยบรรเทาอาการและลดความเจ็บปวดได้ ส่วนผสมในยาเหล่านี้มักจะรวมถึงยาลดน้ำมูกยาลดไข้และยาแก้ปวด

อาการไข้หวัดใหญ่อาจดีขึ้นภายในหนึ่งถึงสองสัปดาห์

6. ยา

แม้ว่ายาจะสามารถช่วยบรรเทาการผลิตมูกส่วนเกินได้ แต่บางคนอาจทำให้เกิดอาการน้ำมูกไหลในบางคน

ผู้กระทำผิดที่เป็นไปได้ ได้แก่ :

• ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เช่นแอสไพรินและไอบูโพรเฟน
• ยาระงับประสาท
• ยาซึมเศร้า
• ยาสำหรับความดันโลหิตสูง

อ่านฉลากยาเพื่อดูรายการผลข้างเคียงที่พบบ่อย เมื่อยากระตุ้นให้เกิดอาการน้ำมูกไหลอาจเกิดจากโรคจมูกอักเสบที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้

7. โรคจมูกอักเสบที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้

โรคจมูกอักเสบที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ (vasomotor rhinitis) ยังมีลักษณะการอักเสบในช่องจมูกและเลียนแบบไข้ละอองฟาง (น้ำมูกไหลและจาม) กระนั้นอาการเหล่านี้เกิดขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุและไม่ได้ถูกกระตุ้นโดยฮิสตามีนหรือสารก่อภูมิแพ้

นอกเหนือจากโรคจมูกอักเสบที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ที่เกิดจากยาแล้วปัจจัยอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดโรคจมูกอักเสบในรูปแบบนี้ ได้แก่ การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิแสงแดดจ้าหรือปัญหาสุขภาพพื้นฐาน

ยาแก้แพ้ในช่องปากไม่ได้ผลสำหรับโรคจมูกอักเสบที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ แต่คุณอาจพบว่าบรรเทาได้ด้วยยาแก้แพ้จมูกหรือสเปรย์น้ำเกลือ

8. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

ความไม่สมดุลของฮอร์โมนอาจทำให้เกิดการอักเสบและการขยายตัวของหลอดเลือดจมูกส่งผลให้เกิดโรคจมูกอักเสบที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงวัยแรกรุ่นและหากคุณทานยาคุมกำเนิดหรือฮอร์โมนทดแทน

ยาแก้แพ้จมูกหรือน้ำเกลือพ่นจมูกอาจช่วยบรรเทาอาการได้

9. อากาศแห้ง

อากาศแห้งไม่เพียงทำให้ผิวแห้งเท่านั้น แต่ยังทำให้จมูกของคุณแห้งอีกด้วย สิ่งนี้ขัดขวางความสมดุลของของเหลวภายในจมูกทำให้เกิดการตอบสนองต่อการอักเสบและกระตุ้นให้เกิดอาการน้ำมูกไหล

สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในสภาพอากาศหนาวเย็นหรือเมื่อภายในบ้านของคุณมีอากาศแห้งเนื่องจากความร้อน ในการช่วยจัดการอากาศแห้งภายในบ้านให้ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นเพื่อเพิ่มความชื้นกลับเข้าไปในอากาศ นอกจากนี้คุณควรสวมผ้าพันคอเพื่อปิดปากและจมูกเมื่อออกไปข้างนอกในฤดูหนาว

10. ติ่งเนื้อจมูก

การเจริญเติบโตที่อ่อนโยนเหล่านี้บนเยื่อบุภายในจมูกเกิดจากเยื่อเมือกที่อักเสบ เมื่อเยื่อเมือกอักเสบการผลิตเมือกส่วนเกินจะทำให้น้ำมูกไหลและหยดหลังจมูก

อาการอื่น ๆ ของติ่งเนื้อจมูก ได้แก่ :

• การสูญเสียกลิ่น
• ความดันไซนัส
• นอนกรน
• ปวดหัว

แพทย์ของคุณสามารถสั่งให้สเปรย์คอร์ติโคสเตียรอยด์พ่นจมูกเพื่อลดขนาดโปลิป นอกจากนี้ยังอาจสั่งจ่ายยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาการติดเชื้อไซนัส

ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของติ่งเนื้อการผ่าตัดไซนัสสามารถกำจัดการเจริญเติบโตได้

11. พ่นจมูกมากเกินไป

แม้ว่าสเปรย์ฉีดจมูกจะช่วยลดการอักเสบในจมูกได้ แต่การใช้มากเกินไปอาจส่งผลต่อการตอบสนองและทำให้อาการจมูกแย่ลง

โดยทั่วไปคุณไม่ควรใช้สเปรย์จมูก OTC ติดต่อกันเกินห้าวัน การใช้สเปรย์ฉีดจมูกในระยะยาวอาจทำให้เกิดการติดเชื้อไซนัสเรื้อรังซึ่งอาจทำให้เกิดอาการน้ำมูกไหลได้ เมื่อคุณหยุดใช้สเปรย์ฉีดจมูกอาการทางจมูกอาจดีขึ้นภายในสองสามวันหรือหลายสัปดาห์

12. ไวรัสซินไซเทียระบบทางเดินหายใจ

นี่คือไวรัสที่ทำให้เกิดอาการคล้ายหวัดและการติดเชื้อในปอดและทางเดินหายใจ สามารถเกิดขึ้นได้ในเด็กและผู้ใหญ่ การติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจอาจทำให้เกิดการอักเสบในช่องจมูกและมีน้ำมูกไหล

อาการทั่วไปอื่น ๆ ได้แก่ :

• ความแออัด
• ไอแห้ง
• ไข้ต่ำ
• เจ็บคอ
• ปวดหัว

การรักษาเกี่ยวข้องกับ:

• ของเหลวมากมาย
• ยาลดไข้
• น้ำเกลือหยอดจมูก
• ยาปฏิชีวนะหากมีการติดเชื้อแบคทีเรีย

การติดเชื้อรุนแรงอาจต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล

13. อาหารรสจัด

อาหารรสจัดอาจทำให้เกิดอาการน้ำมูกไหลเนื่องจากโรคจมูกอักเสบชนิดไม่ก่อให้เกิดการแพ้ที่เรียกว่าโรคจมูกอักเสบจากกระเพาะอาหาร สิ่งนี้ไม่ได้เกิดจากฮีสตามีนหรือสารก่อภูมิแพ้ แต่เป็นการกระตุ้นเส้นประสาทในรูจมูกมากเกินไปเมื่อคุณกินหรือสูดดมของเผ็ด

เยื่อเมือกทำให้เครื่องเทศเกิดการระคายเคืองผิดพลาดและเข้าสู่โหมดป้องกันกระตุ้นให้จมูกของคุณผลิตน้ำมูกเพิ่มเพื่อขจัดสิ่งระคายเคือง นี่เป็นการตอบสนองชั่วคราวและอาการน้ำมูกไหลจะหยุดไม่นานหลังจากรับประทานอาหาร

การรับประทานอาหารที่มีเครื่องเทศน้อยสามารถช่วยหยุดปฏิกิริยานี้ได้

14. ควัน

ควันเป็นสารระคายเคืองที่อาจกระตุ้นให้เยื่อเมือกของคุณผลิตเมือกมากขึ้น คุณอาจมีอาการน้ำมูกไหลถ้าคุณอยู่ใกล้คนสูบบุหรี่หรืออยู่ในห้องที่เต็มไปด้วยควัน

ในกรณีส่วนใหญ่การเอาตัวเองออกจากบริเวณที่มีควันจะทำให้ปฏิกิริยาตอบกลับนี้กลับมาเหมือนเดิม

15. การตั้งครรภ์

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้มีน้ำมูกมากเกินไปและทำให้น้ำมูกไหล คาดว่าโรคจมูกอักเสบที่ไม่เกิดจากภูมิแพ้มีผลต่อหญิงตั้งครรภ์ประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ อันที่จริงเป็นปัญหาที่พบบ่อยในสตรีระหว่างตั้งครรภ์

อาการน้ำมูกไหลสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อในระหว่างตั้งครรภ์ แต่อาการมักจะหายไปหลังคลอด การยกหัวเตียงขึ้นประมาณ 30 องศาและออกกำลังกายเบา ๆ ถึงปานกลางอาจช่วยให้อาการจมูกดีขึ้นได้

สอบถามแพทย์หรือเภสัชกรเกี่ยวกับยาแก้แพ้ที่ปลอดภัยสำหรับใช้ในระหว่างตั้งครรภ์

บรรทัดล่างสุด

สาเหตุของอาการน้ำมูกไหลที่พบบ่อย ได้แก่ การเป็นหวัดและภูมิแพ้ แต่ก็อาจเกิดขึ้นได้กับปัญหาอื่น ๆ

อาการน้ำมูกไหลมักหายได้เองด้วยการดูแลตนเอง อย่างไรก็ตามควรไปพบแพทย์เพื่อหาน้ำมูกที่มีสีเหลืองหรือเขียวหรือมีอาการปวดร่วมด้วย