7 วิธีรับมือกับความเครียดจากโรค Peyronie’s

โรค Peyronie เป็นภาวะที่ทำให้เกิดการสะสมของเนื้อเยื่อแผลเป็นภายในอวัยวะเพศและการแข็งตัวของอวัยวะเพศ

การโค้งงอของอวัยวะเพศชายนี้สามารถทำให้เซ็กส์อึดอัดหรือเจ็บปวดได้ เป็นผลให้ผู้คนจำนวนมากที่เป็นโรค Peyronie มีความเครียดในระดับสูงซึ่งเป็นผลมาจากสภาพของพวกเขา

ความเครียดส่วนหนึ่งอาจมาจากผลกระทบของภาวะที่มีต่อชีวิตเซ็กส์ของคุณ การวิจัยในปี 2559 พบว่าผู้ชายมากกว่าครึ่งที่เป็นโรค Peyronie กล่าวว่าสิ่งนี้ส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ของพวกเขากับคู่ของพวกเขา

ในบางกรณีผู้ที่เป็นโรค Peyronie รู้สึกว่าร่างกายกำลังทรยศต่อพวกเขาซึ่งอาจเป็นเรื่องที่น่าวิตกเช่นกัน Christian Jordal ปริญญาเอกนักบำบัดการแต่งงานที่มีใบอนุญาตและครอบครัวและนักบำบัดทางเพศที่ได้รับการรับรองกล่าว

พวกเขาคิดว่า“ อวัยวะเพศควรจะทำงานในลักษณะหนึ่งและมีลักษณะที่แน่นอนและเมื่อไม่เป็นเช่นนั้นพวกเขาก็คิดว่า ‘มีบางอย่างผิดปกติกับฉัน’” เขากล่าว

แม้ว่าจะเป็นเรื่องปกติที่คุณจะรู้สึกเครียดกับภาวะนี้ แต่ก็มีวิธีที่คุณสามารถจัดการกับความเครียดนั้นได้ วิธีรับมือกับความเครียดจากการอยู่ร่วมกับโรค Peyronie’s มีดังนี้

รู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว

เช่นเดียวกับเงื่อนไขหลายประการที่อาจส่งผลต่อความสามารถในการมีเพศสัมพันธ์ของบุคคลโรค Peyronie อาจรู้สึกต้องห้ามดังนั้นจึงมักไม่ได้รับการกล่าวถึง

สิ่งนี้สามารถทำให้คุณตกอยู่ในสภาวะเครียดและรู้สึกเหมือนคุณเป็นคนเดียวที่มีอาการ

“ [ความเชื่อ] นี้ช่วยขยายความรู้สึกว่า ‘มีบางอย่างผิดปกติกับฉันและฉันไม่สามารถพูดถึงเรื่องนี้ได้’” จอร์ดาลกล่าว

อย่างไรก็ตามอาการนี้อาจพบได้บ่อยกว่าที่คุณคิด วรรณกรรมทางวิทยาศาสตร์คาดว่าผู้ชายถึง 9 เปอร์เซ็นต์จะเป็นโรค Peyronie’s disease แต่ในความเป็นจริงอัตราอาจสูงกว่านี้

ดังนั้นในขณะที่คุณอาจรู้สึกโดดเดี่ยวในการวินิจฉัยโรคนี้ แต่ความจริงก็คือคุณไม่ได้เป็นอย่างนั้น การทำความเข้าใจเกี่ยวกับจำนวนคนที่ได้รับผลกระทบจากโรค Peyronie สามารถช่วยลดความเครียดที่คุณอาจรู้สึกเกี่ยวกับโรคนี้ได้

เชื่อมต่อกับชุมชน

การติดต่อกับผู้อื่นที่เป็นโรค Peyronie ทำให้คุณมีพื้นที่ในการพูดคุยถึงประสบการณ์และทางเลือกในการรักษาของคุณอย่างเปิดเผย ในทางกลับกันสิ่งนี้อาจช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น

กลุ่มสนับสนุนโรคของ Peyronie ที่ควรตรวจสอบมีดังนี้

• ฟอรัมสนับสนุน Peyronie’s Disease Society
• ฟอรัมสนับสนุนมูลนิธิหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
• Peyronie’s Disease Support Facebook group

กลุ่มสนับสนุนบางกลุ่มไม่ได้ถูกสร้างขึ้นเท่ากัน หากกลุ่มที่คุณเข้าร่วมมีการอภิปรายบ่อยครั้งที่ทำให้คุณรู้สึกแย่ลงเกี่ยวกับสภาพนี้อาจทำให้ความเครียดของคุณเพิ่มขึ้นได้ Jordal กล่าว

มองหาชุมชนที่ปลอดภัยและให้การสนับสนุนโดยมีผู้ดูแลที่เอาใจใส่ และคำนึงถึงความรู้สึกของคุณเมื่ออ่านโพสต์ของผู้อื่นและแบ่งปันประสบการณ์ของคุณ

พิจารณาการรักษา

ไม่ใช่ทุกคนที่เป็นโรค Peyronie จำเป็นต้องได้รับการรักษา แต่ถ้าอาการนี้ทำให้คุณเครียดเจ็บปวดหรือมีเพศสัมพันธ์ยากคุณควรพิจารณาทางเลือกในการรักษา

การรักษาอาจรวมถึง:

• การบำบัดด้วยคลื่นกระแทก
• การฉีด collagenase
• ยา

การพิจารณาการรักษาจะมาพร้อมกับประโยชน์เพิ่มเติมในการให้คุณควบคุมอาการได้ซึ่งอาจช่วยให้คุณรู้สึกเครียดน้อยลง

และจำไว้ว่านี่เป็นภาวะสุขภาพเช่นเดียวกับโรคอื่น ๆ “ ช่วยให้คุณเปลี่ยนจากความรู้สึกติดค้างและทำอะไรไม่ถูก” จอร์ดาลกล่าว

คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวเลือกการรักษาจากแนวทางของ American Urological Association เกี่ยวกับโรค Peyronie หรือบนเว็บไซต์ Urology Care Foundation

การรักษาบางอย่างไม่เหมาะสำหรับทุกคนที่เป็นโรค Peyronie และบางรายการจะได้รับเมื่ออาการคงที่แล้วเท่านั้น พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกที่เหมาะกับคุณ

ขอความช่วยเหลือด้านสุขภาพจิต

การวิจัยในปี 2559 แสดงให้เห็นว่าผู้ชายราวครึ่งหนึ่งที่เป็นโรค Peyronie มีอาการของโรคซึมเศร้าและมากกว่าร้อยละ 80 กล่าวว่าพวกเขามีความทุกข์จากอาการนี้

การติดต่อกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตสามารถเปิดโอกาสให้คุณทำงานผ่านแง่มุมทางอารมณ์ของโรค Peyronie และพัฒนาวิธีการจัดการความเครียดของคุณในแบบของคุณ

ติดต่อกับนักบำบัดทางเพศ

หากโรค Peyronie ส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดของคุณคุณอาจพิจารณานัดหมายกับนักบำบัดทางเพศ

ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้มีคุณสมบัติเฉพาะเพื่อช่วยให้ผู้คนเข้าใจถึงความกังวลเกี่ยวกับความใกล้ชิดทางร่างกายและอารมณ์

พวกเขายังทำงานกับคู่รักเพื่อให้คู่ของคุณสามารถเข้าร่วมการสนทนาได้

ทดลองความใกล้ชิดในรูปแบบอื่น ๆ

ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศและภาวะทางเพศอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับโรค Peyronie อาจเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้คุณรู้สึกเครียดมากน้อยเพียงใดเกี่ยวกับอาการนี้

แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าความใกล้ชิดมีความหมายมากกว่าการมีเพศสัมพันธ์

“ มีวิธีอื่น ๆ ที่คุณสามารถมีส่วนร่วมและปรับแต่งเพื่อความเพลิดเพลินในการมีเพศสัมพันธ์ของคุณได้” จอร์ดาลกล่าว

แม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ลองคิดว่าโรค Peyronie เป็นโอกาสในการทดลองกับสิ่งที่รู้สึกดีสำหรับคุณและคู่ของคุณ การค้นหาวิธีใหม่ ๆ ในการสัมผัสกับความสุขสามารถช่วยบรรเทาความเครียดจากอาการนี้ได้

นักบำบัดทางเพศยังสามารถเป็นแหล่งข้อมูลที่เป็นประโยชน์ในการค้นหาความใกล้ชิดรูปแบบใหม่ให้คุณและคู่ของคุณได้ลองทำ

พูดคุยกับคู่ของคุณ

การสื่อสารอย่างตรงไปตรงมากับคู่ของคุณจะช่วยให้คุณรู้สึกสบายใจมากขึ้นเกี่ยวกับโรค Peyronie และผลกระทบต่อชีวิตทางเพศของคุณ

หากคุณกังวลเกี่ยวกับความเจ็บปวดหรือความรู้สึกไม่สบายตัวให้ลองพูดคุยกับคู่ของคุณ

การแจ้งให้พวกเขาทราบข้อกังวลของคุณทำให้พวกเขามีโอกาสให้การสนับสนุน นอกจากนี้ยังอาจช่วยขจัดความเข้าใจผิดและรักษาความใกล้ชิดของคุณ

Takeaway

โรค Peyronie เป็นมากกว่าสภาพร่างกาย แต่ยังสามารถส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ของคุณได้อีกด้วย การหาวิธีจัดการความเครียดสามารถช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นและหลีกเลี่ยงความขัดแย้งในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดของคุณ

หากคุณกำลังประสบกับความเครียดจากโรค Peyronie ให้พิจารณาเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนและพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต นักบำบัดทางเพศยังสามารถทำงานร่วมกับคุณและคู่ของคุณเพื่อค้นหาวิธีการใหม่ ๆ ในการสนิทสนม

การพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับทางเลือกในการรักษายังช่วยให้คุณมีโอกาสที่จะย้อนกลับความโค้งของอวัยวะเพศและรู้สึกว่าควบคุมสภาพของคุณได้มากขึ้น