ข้าวโอ๊ตอาบน้ำเพื่อบรรเทาอาการกลาก

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

กลาก

กลากเป็นภาวะที่ทำให้ผิวหนังของคุณแดงและคัน โดยทั่วไปแล้วจะเป็นอาการเรื้อรังที่ลุกลามเป็นระยะ ๆ

เนื่องจากไม่มีวิธีรักษาโรคเรื้อนกวางการรักษาจึงมุ่งเน้นไปที่การบรรเทาอาการ

ข้าวโอ๊ตอาบน้ำสำหรับกลาก

ความคิดในการอาบน้ำข้าวโอ๊ตอาจทำให้นึกถึงอ่างอาบน้ำที่เต็มไปด้วยอาหารเช้าอุ่น ๆ การอาบน้ำข้าวโอ๊ตประกอบด้วยข้าวโอ๊ตและน้ำอุ่น แต่ข้าวโอ๊ตที่ใช้จะบดเป็นผงละเอียดเรียกว่าข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ แขวนลอยอยู่ในน้ำและจะไม่จมลงสู่ก้นบึ้ง

จากการศึกษาในปี 2555 ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์สามารถปกป้องผิวและบรรเทาอาการคันและระคายเคืองจากกลากได้ การศึกษาเดียวกันระบุว่าข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ยังสามารถทำหน้าที่เป็นบัฟเฟอร์เพื่อช่วยรักษา pH ของผิว

วิธีเตรียมข้าวโอ๊ตอาบน้ำ

1. เริ่มใช้น้ำอุ่นลงในอ่างอาบน้ำที่สะอาด ต้องแน่ใจว่าอากาศอบอุ่น น้ำร้อนสามารถทำให้ผิวหนังอักเสบรุนแรงขึ้นและดึงความชุ่มชื้นออกจากผิวของคุณได้
2. เพิ่มประมาณ 1 ถ้วย - ปริมาณอาจแตกต่างกันไปตามขนาดอ่างของคุณ - ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ใต้ก๊อกน้ำเพื่อช่วยผสมกับน้ำในอ่าง
3. ในขณะที่คุณเติมอ่างต่อไปให้ผสมข้าวโอ๊ตด้วยมือของคุณ
4. เมื่อน้ำถึงระดับที่เหมาะสมน้ำควรเป็นน้ำนมและรู้สึกเนียนบนผิวของคุณ

แช่ตัวในอ่างข้าวโอ๊ต

คนทั่วไปแช่ประมาณ 10 นาทีเพื่อบรรเทาอาการคันกลาก แต่ทำตามคำแนะนำบนแพ็คเกจข้าวโอ๊ตคอลลอยด์หรือขอคำแนะนำจากแพทย์ อย่าแช่นานเกินไปเพราะอาจทำให้ผิวแห้งและทำให้อาการคันและกลากรุนแรงขึ้นได้

เมื่อทำเสร็จแล้วคุณอาจรู้สึกเหนียวตัวเล็กน้อย คุณสามารถล้างออกด้วยน้ำอุ่น เมื่อเสร็จแล้วให้ซับตัวเองให้แห้งอย่างรวดเร็วด้วยผ้าขนหนู อย่าถูตัวให้แห้งเพราะการถูอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้

ภายในสามนาทีหลังจากเสร็จสิ้นการแช่ตัวให้ทาครีมบำรุงผิวที่คุณชื่นชอบ

ฉันจะหาข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ได้ที่ไหน?

คุณสามารถหาข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ได้ตามร้านขายยาส่วนใหญ่และทางออนไลน์ คุณยังสามารถทำของคุณเอง

วิธีทำข้าวโอ๊ตคอลลอยด์

ในการทำข้าวโอ๊ตคอลลอยด์คุณสามารถเริ่มด้วยข้าวโอ๊ตปกติ

1. ใส่ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วยลงในเครื่องปั่นเครื่องบดกาแฟหรือเครื่องเตรียมอาหารแล้วบดให้เป็นผงละเอียดและสม่ำเสมอ หากข้าวโอ๊ตไม่ละเอียดพอมันจะไม่ผสมลงในอ่างน้ำและจะจมลงไปที่ก้นอ่าง เมื่อข้าวโอ๊ตลอยอยู่ในอ่างน้ำคุณจะเพิ่มการสัมผัสกับผิวหนังของคุณให้ได้มากที่สุด
2. เมื่อบดเสร็จแล้วให้ทดสอบโดยกวนผงหนึ่งช้อนโต๊ะลงในน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว ข้าวโอ๊ตควรซึมลงไปในน้ำอย่างรวดเร็วและคุณควรมีของเหลวน้ำนมหนึ่งแก้วที่ให้ความรู้สึกเนียนนุ่ม
3. ถ้าแป้งไม่ทำให้น้ำเป็นน้ำนมและเนียนแสดงว่ายังไม่ได้บดละเอียดพอ บดต่อไปจนกว่าของเหลวทดสอบจะออกมาอย่างเหมาะสม

Takeaway

การอาบน้ำข้าวโอ๊ตคอลลอยด์สามารถช่วยบรรเทาอาการผิวแห้งคันและระคายเคืองที่เกิดจากโรคเรื้อนกวางได้ คุณสามารถซื้อข้าวโอ๊ตคอลลอยด์หรือทำเองจากข้าวโอ๊ตปกติก็ได้

ก่อนที่จะเพิ่มการอาบน้ำข้าวโอ๊ตลงในสูตรการดูแลผิวของคุณควรปรึกษาแพทย์ว่าเหมาะสมหรือไม่ที่จะช่วยควบคุมอาการคันของกลากของคุณ คุณอาจต้องการตรวจสอบว่าคุณควรใช้บ่อยเพียงใด

เช่นเดียวกับการรักษากลากอื่น ๆ การอาบน้ำข้าวโอ๊ตไม่ใช่วิธีการรักษา แต่อาจช่วยบรรเทาอาการของคุณได้ชั่วคราว