การยกกระชับหน้าอก (mastopexy) เป็นขั้นตอนการผ่าตัดที่รักษาหน้าอกที่หย่อนคล้อยโดยการเอาผิวหนังส่วนเกินออกและทำให้เนื้อเยื่อที่เหลือตึงขึ้น ผลลัพธ์ที่ได้คือความหย่อนคล้อยน้อยลงพร้อมกับหน้าอกที่ดูดีและได้รูปทรงมากขึ้น
จากข้อมูลของ American Society of Plastic Surgeons คาดว่าการผ่าตัดยกเต้านมได้เพิ่มขึ้น 70 เปอร์เซ็นต์ตั้งแต่ปี 2543 ปัจจุบันขั้นตอนนี้เหนือกว่าการรักษาด้วยการผ่าตัดเต้านมแบบอื่น ๆ เช่นการปลูกถ่าย
แม้จะได้รับความนิยมเพิ่มขึ้น แต่ผู้ป่วยจำนวนมากก็เลือกที่จะยกเต้านมโดยไม่ต้องผ่าตัด
การยกเต้านมแบบไม่ผ่าตัดหมายความว่าไม่มีบาดแผลหรือรอยบากใด ๆ ที่เกี่ยวข้อง คุณไม่จำเป็นต้องอยู่ภายใต้การดมยาสลบ
ขั้นตอนการผ่าตัดจะปลอดภัยกว่าเนื่องจากไม่ก่อให้เกิดความเสี่ยงที่ mastopexy อาจเกิดขึ้นเช่น:
- การติดเชื้อ
- เลือดออก
- แผลเป็น
การยกกระชับหน้าอกแบบไม่ผ่าตัดจะไม่ให้ผลลัพธ์ที่น่าทึ่งเหมือนกับการผ่าตัดเต้านมแบบเดิม อย่างไรก็ตามพวกเขายังคงควรค่าแก่การพิจารณาหากคุณกำลังมองหาวิธีเสริมหน้าอกโดยมีความเสี่ยงและค่าใช้จ่ายน้อยลง
ต่อไปนี้เป็นตัวเลือกการยกกระชับหน้าอกแบบไม่ต้องผ่าตัด 11 ตัวที่คุณสามารถพูดคุยกับศัลยแพทย์ผิวหนังหรือศัลยกรรมความงามเพื่อดูว่าอาจเหมาะกับคุณ
1. เธรด Aptos
ขั้นตอนการร้อยไหม Aptos ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ผิวหนังบริเวณหน้าอกของคุณเคลื่อนไหวขึ้น
มีชื่อเล่นว่า "ยกกระชับหน้าอก" การรักษานี้ใช้ด้าย Aptos ที่มีหนามขนาดเล็ก
ศัลยแพทย์ตกแต่งจะสอดไหมเข้าไปใต้ผิวหนังของคุณโดยใช้เข็มฉีดยาใต้ผิวหนัง จากนั้นด้ายจะถูกยึดเข้าด้วยกันและดึงขึ้นไปที่กระดูกไหปลาร้าของคุณ
แม้จะมีการใช้ไหมปลูกถ่าย แต่ขั้นตอน Aptos ก็ยังคงเป็นการยกกระชับหน้าอกแบบไม่รุกล้ำโดยให้ผลลัพธ์ยาวนานถึง 2 ปี
เหนือสิ่งอื่นใดคือไม่ทำให้เกิดรอยแผลเป็นเหมือนรอยบากแบบเดิมและไหมละลายใน 1-2 ปี
ต้นทุนเฉลี่ย
ตาม RealSelf.com ต้นทุนเฉลี่ยของการเพิ่มเธรด Aptos อยู่ที่ 2,250 เหรียญ
2. การรักษาหน้าอก Caci
สร้างขึ้นครั้งแรกในรูปแบบของการรักษาอาการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อการรักษาหน้าอก Caci มุ่งเป้าไปที่กล้ามเนื้อหน้าอกของคุณ โดยใช้อุปกรณ์มือถือศัลยแพทย์จะโฟกัสคลื่นไฟฟ้าไปที่กล้ามเนื้อรอบหน้าอกของคุณ
ผลลัพธ์ที่ได้คือกล้ามเนื้อหน้าอกที่กระชับมากขึ้นซึ่งช่วยให้หน้าอกของคุณยกกระชับและเรียบเนียนขึ้น
เช่นเดียวกับการเสริมสร้างกล้ามเนื้อรูปแบบอื่น ๆ ผลลัพธ์ของคุณขึ้นอยู่กับเวลาและความถี่ ศัลยแพทย์มักจะแนะนำให้เข้ารับการรักษาสองสามครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาหลายสัปดาห์เพื่อดูผลลัพธ์ทั้งหมด
ต้นทุนเฉลี่ย
แพ็คเกจทรีทเมนต์ Caci มีราคาสูงถึง $ 2,000
3. การรักษาด้วยเลเซอร์
การรักษาด้วยเลเซอร์ใช้ลำแสงพลังงานสูงเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและยังเพิ่มการผลิตคอลลาเจน ด้วยเหตุนี้การรักษาด้วยเลเซอร์จึงมักใช้สำหรับการรักษาริ้วรอยขั้นสูงจุดด่างอายุและรอยแผลเป็น
การผลิตคอลลาเจนที่เพิ่มขึ้นสามารถเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวหนังบริเวณหน้าอกของคุณได้เล็กน้อย แต่ผลลัพธ์ของการ "ยกกระชับ" จะเกิดขึ้นเพียงชั่วคราวและน้อยที่สุด และการรักษาซ้ำเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้เห็นผลลัพธ์ที่มองเห็นได้
ปัญหาส่วนหนึ่งคือเอ็นในเนื้อเยื่อเต้านมของคุณไม่ได้ทำในลักษณะเดียวกับที่อยู่บนใบหน้าของคุณดังนั้นคุณอาจไม่ได้รับผลลัพธ์ที่กระชับเช่นเดียวกับที่คุณทำกับผิวหน้า
การรักษาด้วยเลเซอร์มีความเสี่ยงสำหรับ:
- แผลเป็น
- เลือดออก
- ความเจ็บปวด
เปลี่ยนสีผิวได้เช่นกัน
ต้นทุนเฉลี่ย
การรักษาด้วยเลเซอร์โดยเฉลี่ยอยู่ระหว่าง 1,144 เหรียญถึง 2,071 เหรียญ
4. เทอร์มาจ
เทอร์มาจเป็นขั้นตอนการกระตุ้นคอลลาเจนอีกประเภทหนึ่ง ใช้คลื่นวิทยุเพื่อช่วยกระชับเส้นใยโปรตีนภายในผิวหนังของคุณ
ในระหว่างขั้นตอนนี้ศัลยแพทย์ตกแต่งจะใช้อุปกรณ์ที่เรียกว่า ThermaCool ซึ่งช่วยส่งคลื่นวิทยุไปยังชั้นผิวหนังที่ลึกกว่า หลังการรักษาด้วยเทอร์มาจคุณจะเห็นผิวที่ตึงขึ้นทันที
เส้นใยคอลลาเจนที่รัดแน่นบริเวณหน้าอกยังสามารถเพิ่มรูปทรงตามธรรมชาติของคุณได้ อย่างไรก็ตามคุณจะต้องทำการรักษาซ้ำเนื่องจากผลกระทบเหล่านี้เกิดขึ้นเพียงชั่วคราว เทอร์มาจทำงานได้ดีที่สุดในกรณีที่มีการหย่อนคล้อยเล็กน้อย
ต้นทุนเฉลี่ย
ค่าใช้จ่ายโดยเฉลี่ยสำหรับการรักษาด้วย Thermage คือ 1,802 เหรียญต่อครั้ง
5. อุปกรณ์ Renuvion ™ / J-Plasma®
อุปกรณ์ Renuvion ™ / J-Plasma®เป็นเทคโนโลยีที่ใหม่กว่าเพื่อการรัดที่รุกรานน้อยลง
พลังงานพลาสมาเย็นช่วยส่งเสริมการหดตัวของผิวหนังและการผลิตคอลลาเจนใหม่
อุปกรณ์ Renuvion ™ / J-Plasma®ให้ผลการฟื้นฟูอย่างระมัดระวังไปยังพื้นที่เป้าหมายและกำหนดรูปทรงตามธรรมชาติของร่างกายโดยใช้ก๊าซฮีเลียมที่แตกตัวเป็นไอออนด้วยพลังงานความถี่วิทยุ (RF)
เช่นเดียวกับเทอร์มาจขั้นตอนนี้เกี่ยวข้องกับการที่ศัลยแพทย์ตกแต่งสอดหัววัดเข้าไปใต้ผิวหนังที่ต้องรัดให้แน่นและทำการรักษาด้วยพลังงานพลาสม่า
มีผลเพียงเล็กน้อยในทันทีโดยให้ผลลัพธ์ที่ออกฤทธิ์นานขึ้นซึ่งใช้เวลาหลายเดือนเนื่องจากคอลลาเจนใหม่ได้รับการพัฒนา
โดยปกติจะต้องมีการรักษาเพียงครั้งเดียว
ต้นทุนเฉลี่ย
ค่าใช้จ่ายเฉลี่ยสำหรับการรักษา Renuvion ™ / J-Plasma®อยู่ระหว่าง 3,000 ถึง 15,000 เหรียญสหรัฐตาม RealSelf.com
ตามขั้นตอนที่ใช้เทคโนโลยีที่ใหม่กว่าการประมาณค่าใช้จ่ายอาจถูก จำกัด สำหรับข้อมูลเฉพาะเกี่ยวกับค่าใช้จ่ายที่คาดว่าจะได้รับโปรดปรึกษาศัลยแพทย์ตกแต่งของคุณ
6. ยกกระชับหน้าอกแบบแวมไพร์
การยกกระชับหน้าอกแบบแวมไพร์ (VBL) เป็นกระบวนการต่อต้านริ้วรอยที่ใช้พลาสมาที่อุดมด้วยเกล็ดเลือด (PRP) จากเลือดของคุณเอง เป้าหมายโดยรวมของ VBL คือการยกหน้าอกขึ้นเล็กน้อยคล้ายกับการสวมเสื้อชั้นในแบบดันทรง
แม้ว่าขั้นตอนนี้จะไม่สามารถรักษาหน้าอกที่หย่อนคล้อยได้ แต่ก็สามารถทำให้เกิดการยกกระชับขึ้นโดยช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตพร้อมกับริ้วรอยและรอยแผลเป็นที่สังเกตได้น้อยลง
เช่นเดียวกับขั้นตอนการทำเครื่องสำอางอื่น ๆ VBL จะดำเนินการโดยศัลยแพทย์เครื่องสำอางและผิวหนัง ผลลัพธ์จะค่อยๆเห็นภายในไม่กี่เดือนโดยผลโดยรวมจะอยู่ได้สองสามปี
ไม่แนะนำให้ใช้ VBL สำหรับสตรีที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรรวมทั้งผู้ที่มีประวัติมะเร็งเต้านม
ต้นทุนเฉลี่ย
โดยเฉลี่ยแล้ว VBL มีราคา 1,700 เหรียญ
7. ฉีดโบท็อกซ์
การฉีดโบทูลินั่มท็อกซิน (โบท็อกซ์) ทำงานโดยการผ่อนคลายกล้ามเนื้อใต้ผิวหนังของคุณ สิ่งนี้ช่วยสร้างเอฟเฟกต์การปรับสภาพผิวให้เรียบเนียน
โบท็อกซ์เป็นครั้งแรกในตลาดสำหรับการรักษาริ้วรอยและริ้วรอย ตั้งแต่นั้นมาก็ยังได้รับการอนุมัติให้ช่วยรักษาไมเกรนเรื้อรัง
ในขณะที่แพทย์บางคนอาจใช้การฉีดโบท็อกซ์ในบริเวณหน้าอกเพื่อป้องกันไม่ให้ไหล่หย่อน แต่การรักษานี้ไม่ได้รับการรับรองจาก FDA ว่าเป็นวิธีการยกกระชับหน้าอก ผลลัพธ์เล็กน้อยและอยู่ได้นานถึง 4 เดือน
ต้นทุนเฉลี่ย
ค่าใช้จ่ายในการฉีดโบท็อกซ์เฉลี่ยอยู่ที่ 376 เหรียญต่อการรักษา การออกกำลังกายหน้าอกสามารถให้ผลลัพธ์ที่คล้ายกันได้ในราคาที่ถูกกว่ามาก
8. ฟิลเลอร์ผิวหนัง
การฉีดยาอื่น ๆ ที่มักใช้กับใบหน้าจะได้รับการพิจารณาสำหรับบริเวณเต้านมด้วย ซึ่งรวมถึงสารเติมเต็มผิวหนัง (เนื้อเยื่ออ่อน) ที่ใช้กรดไฮยาลูโรนิก (HA) เช่นJuvédermและ Restylane
ฟิลเลอร์ผิวหนังที่พบมากที่สุดสำหรับการใช้งานนี้คือ Sculptra ซึ่งเป็นกรดแลคติกโพลี - แอล ใช้เวลาหลายเดือนเมื่อฉีด กระตุ้นให้ร่างกายผลิตคอลลาเจนใหม่ในบริเวณที่รับการรักษา โดยปกติจะต้องใช้การรักษาหลายครั้งเพื่อดูผลลัพธ์ใด ๆ
แม้ว่าฟิลเลอร์เครื่องสำอางจะไม่ได้รับการบุกรุก แต่ก็ไม่ได้รับการพิจารณาให้เข้ารับการรักษาบริเวณเต้านมเนื่องจากขาดการศึกษาในระยะยาวเกี่ยวกับประสิทธิภาพ
นอกจากนี้โปรดทราบว่าฟิลเลอร์ผิวหนังทั้งหมดที่ระบุไว้ในที่นี้ไม่ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยาสำหรับการฉีดเข้าเต้านม
ต้นทุนเฉลี่ย
ยาเติมเครื่องสำอางจะถูกเรียกเก็บโดยเข็มฉีดยาดังนั้นค่าใช้จ่ายโดยรวมของคุณจะขึ้นอยู่กับจำนวนที่ใช้ในการยกกระชับหน้าอก ในปี 2018 เข็มฉีดยา HA เฉลี่ยมีราคา 682 เหรียญ
9. การออกกำลังกายหน้าอก
การออกกำลังกายไม่เพียง แต่ช่วยให้เซลล์ไขมันในร่างกายหดตัวเท่านั้น แต่การออกกำลังกายบางประเภทยังช่วยเสริมสร้างและกระชับสัดส่วนได้อีกด้วย การออกกำลังกายส่วนบนเช่นการวิดพื้นและการหย่อนไขว้ช่วยให้กล้ามเนื้อหน้าอกแข็งแรงขึ้น
หากคุณต้องการกำหนดเป้าหมายไปที่กล้ามเนื้อหน้าอกของคุณเพิ่มเติม American Council on Exercise พบว่าการออกกำลังกายหน้าอกสามอันดับแรก ได้แก่ :
- แท่นกดบาร์เบล
- ตัวแทนเครื่องดาดฟ้า pec
- ไขว้สายเคเบิลแบบงอไปข้างหน้า
ในขณะที่การออกกำลังกายหน้าอกเสริมสร้างและกระชับกล้ามเนื้อของคุณไม่มีการออกกำลังกายใดที่จะทำให้คุณได้ยกหน้าอกแบบเดียวกับที่การผ่าตัดและขั้นตอนเครื่องสำอางอื่น ๆ
คุณอาจพิจารณาออกกำลังกายหน้าอกแทนหากความยืดหยุ่นของผิวหนังโดยรวมยังคงอยู่และคุณมีความหย่อนคล้อยน้อยที่สุดถึงเล็กน้อย ลองร่วมงานกับผู้ฝึกสอนหากคุณยังไม่คุ้นเคยกับการออกกำลังกายแบบฝึกความแข็งแรง
10. ลองชุดชั้นในใหม่
เสื้อชั้นในใช้เพื่อความสบายและการรองรับและคุณอาจเลือกรุ่นที่มีสีและเนื้อผ้าต่างกันเพื่อความสนุกสนาน
อย่างไรก็ตามเมื่อพูดถึงการยกหน้าอกของคุณเสื้อชั้นในแบบใหม่อาจเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่เหมาะสมและเข้าถึงได้ง่ายที่สุด การสวมเสื้อชั้นในที่เหมาะสมสามารถช่วยป้องกันไม่ให้หน้าอกของคุณหย่อนคล้อยได้ในตอนแรก
วิธีเดียวที่คุณจะรู้ได้ว่าคุณต้องการเสื้อชั้นในขนาดใหม่หรือไม่คือการกำหนดขนาดที่เหมาะสมกับคุณ พิจารณาเคล็ดลับที่เหมาะสมเหล่านี้ที่นี่
หากคุณยังไม่แน่ใจให้นัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญที่บูติกบราในพื้นที่ของคุณ
11. การผอมด้วยครีมบำรุงผิว
เช่นเดียวกับที่มีครีมต่อต้านริ้วรอยเพื่อช่วยลดความหย่อนคล้อยบนใบหน้าของคุณมีครีมปรับรูปร่างที่ออกแบบมาสำหรับคอและหน้าอกของคุณ
ครีมเหล่านี้สัญญาว่าจะช่วยปรับสีผิวของคุณในขณะที่ลดริ้วรอยและจุดด่างอายุ
ในขณะที่ตัวเลือกที่มีราคาไม่แพงในระยะสั้น แต่ครีมปรับรูปร่างไม่สามารถยกหน้าอกของคุณได้จริง แต่ผิวที่ได้รับการรักษารอบหน้าอกของคุณอาจดูกระชับขึ้นและรู้สึกนุ่มขึ้น
ประเด็นที่สำคัญ
การยกเต้านมแบบไม่ผ่าตัดจะไม่ให้ผลลัพธ์เหมือนกับการผ่าตัดแบบดั้งเดิม แต่อาจคุ้มค่าที่จะพิจารณาหากคุณไม่ต้องการรับการผ่าตัดเต้านมแบบเต็ม
หากคุณยังไม่ต้องการผ่าตัดให้ถามศัลยแพทย์ตกแต่งเกี่ยวกับตัวเลือกการยกกระชับหน้าอกอื่น ๆ ที่คุณอาจเป็นผู้สมัคร
ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจเลือกอะไรสิ่งสำคัญคือต้องทำงานร่วมกับศัลยแพทย์ตกแต่งที่มีประสบการณ์และได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ
ระวังขั้นตอนใด ๆ ที่สัญญาว่าจะยกหน้าอกของคุณได้อย่างมากในขณะที่ทำงานเพียงเล็กน้อย ถ้ามันฟังดูดีเกินไปที่จะเป็นจริงก็เป็นไปได้
