เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
ชาวกรีกโบราณได้รับการว่าจ้างเพื่อลดความวิตกกังวลระหว่างการคลอดบุตร motherwort (Leonurus cardiaca) ส่วนใหญ่จะใช้เป็นชาหรือทิงเจอร์สำหรับคุณสมบัติทางยาที่เป็นไปได้
มีชื่อเรียกอีกอย่างว่าหางของสิงโต motherwort เป็นพุ่มไม้ที่เต็มไปด้วยหนามมีใบสีเขียวเข้มและมีดอกสีม่วงหรือสีชมพูที่มีขนยาว
มีถิ่นกำเนิดในเอเชียและยุโรปตะวันออกเฉียงใต้ แต่ปัจจุบันสามารถพบได้ทั่วโลก ในสหรัฐอเมริกาถือว่าเป็นสิ่งมีชีวิตชนิดหนึ่งที่รุกราน
ไม่เหมือนสมุนไพรอื่น ๆ ในตระกูลมินต์คือมีกลิ่นสาบและรสขม
บทความนี้แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับ motherwort รวมถึงประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นและผลข้างเคียง
ประโยชน์ที่เป็นไปได้ของ motherwort
Motherwort ถูกนำมาใช้เป็นเวลาหลายพันปีในการรักษาสภาวะต่างๆรวมถึงโรคหัวใจความวิตกกังวลและการมีประจำเดือนที่ผิดปกติ
แม้ว่าการใช้แบบดั้งเดิมหลายอย่างยังไม่ได้รับการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ แต่การวิจัยระบุว่าสมุนไพรมีประโยชน์ต่อสุขภาพบางอย่าง
คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ
Motherwort มีสารประกอบจากพืชหลายชนิดที่มีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ ได้แก่ ฟลาโวนอยด์สเตอรอลไตรเทอร์พีนและแทนนิน
สารต้านอนุมูลอิสระเป็นสารประกอบที่ปกป้องเซลล์ของคุณจากความเสียหายที่เกิดจากโมเลกุลที่อาจเป็นอันตรายซึ่งเรียกว่าอนุมูลอิสระ
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าสารต้านอนุมูลอิสระอาจช่วยป้องกันสภาวะต่างๆเช่นมะเร็งโรคข้ออักเสบโรคหัวใจอัลไซเมอร์และพาร์กินสัน
อาจลดอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิต
การใช้ motherwort แบบดั้งเดิมอย่างหนึ่งคือช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วหรือผิดปกติที่เกิดจากความเครียดหรือความวิตกกังวล
ในการศึกษาในหลอดทดลองและในสัตว์ทดลองสารสกัดมาเธอร์เวิร์ตแสดงฤทธิ์ต้านการเต้นของหัวใจโดยบอกว่าสามารถช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจที่สูงขึ้นได้ อย่างไรก็ตามยังไม่พบผลกระทบเหล่านี้ในมนุษย์
การศึกษา 28 วันในผู้ใหญ่ 50 คนที่มีความดันโลหิตสูงและความวิตกกังวลพบว่าการเสริมด้วยสารสกัดจาก motherwort ช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจ แต่การเปลี่ยนแปลงนี้ไม่มีนัยสำคัญ
อย่างไรก็ตามผลการวิจัยพบว่าระดับความดันโลหิตดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ถึงกระนั้นการศึกษายังค่อนข้างเล็กและยังไม่มีการจำลองผลลัพธ์ที่คล้ายกัน
แม้จะมีการวิจัยที่ จำกัด แต่บางประเทศในยุโรปได้อนุมัติให้ใช้ motherwort เพื่อสนับสนุนสุขภาพของหัวใจและช่วยรักษาภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินความเครียดและความวิตกกังวล
อาจช่วยให้หัวใจแข็งแรง
กรดอูร์โซลิกลีโอนูรีนและฟลาโวนอยด์เป็นสารประกอบในแม่พันธุ์ที่มีฤทธิ์ป้องกันหัวใจในการศึกษาหนู กระนั้นผลลัพธ์เหล่านี้ยังไม่ได้รับการยืนยันในมนุษย์ .
อย่างไรก็ตามแม้ว่าจะไม่เฉพาะเจาะจงกับฟลาโวนอยด์ในมาเธอร์เวิร์ต แต่การศึกษาเชิงสังเกตในมนุษย์ได้แสดงให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคฟลาโวนอยด์ทั้งหมดและความเสี่ยงที่ลดลงในการพัฒนาและการตายของโรคหัวใจ
ประโยชน์ที่เป็นไปได้อื่น ๆ
แม้ว่าการวิจัยจะมีข้อ จำกัด แต่ motherwort อาจให้ประโยชน์เพิ่มเติม ได้แก่ :
- อาจลดการสูญเสียเลือดหลังคลอด การวิจัยเบื้องต้นชี้ให้เห็นว่าการรักษาด้วย motherwort และ oxytocin อาจช่วยลดความเสี่ยงของการสูญเสียเลือดหลังคลอดได้อย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับ oxytocin เพียงอย่างเดียว
- อาจบรรเทาความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า แม้ว่าจะมีขอบเขต จำกัด แต่การศึกษาในมนุษย์และหนูในระยะแรกแสดงให้เห็นถึงการลดอาการวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าหลังจากรับประทานสารสกัดจากแม่หรือลีโอนูรีนทุกวันนานถึง 4 สัปดาห์
- อาจลดการอักเสบ การศึกษาในหลอดทดลองและสัตว์ทดลองพบว่า leonurine ใน motherwort มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ อย่างไรก็ตามผลลัพธ์เหล่านี้ยังไม่ได้รับการยืนยันในมนุษย์
สรุปMotherwort มีสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิดและเชื่อมโยงกับประโยชน์ต่อสุขภาพต่างๆ ซึ่งรวมถึงความเสี่ยงที่ลดลงของโรคหัวใจเช่นเดียวกับความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจที่ลดลงซึ่งเกิดจากความเครียดหรือความวิตกกังวล
ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
การวิจัยในปัจจุบันเกี่ยวกับผลกระทบของ motherwort ในมนุษย์มี จำกัด ด้วยเหตุนี้จึงยังไม่เข้าใจถึงความปลอดภัยของสมุนไพรและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น
จากการค้นพบล่าสุดผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการบริโภคแม่มากเกินไป ได้แก่ อาการท้องร่วงเลือดออกในมดลูกและอาการปวดท้อง
เนื่องจากว่า motherwort มีศักยภาพที่จะส่งผลต่ออัตราการเต้นของหัวใจและจังหวะผู้ที่ใช้ยารักษาอัตราการเต้นของหัวใจเช่น beta-blockers และผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพก่อนที่จะลองใช้อาหารเสริมตัวนี้
นอกจากนี้สมุนไพรยังแสดงให้เห็นว่ามีปฏิกิริยากับ warfarin ทินเนอร์ในเลือดและไม่ควรให้ใครรับประทานยาลดความอ้วนในเลือดเว้นแต่จะได้รับคำแนะนำจากแพทย์
ในที่สุดเนื่องจากขาดการวิจัยและศักยภาพในการกระตุ้นการหดตัวของมดลูกผู้หญิงที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรจึงควรหลีกเลี่ยงการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
สรุปการบริโภคมารดาที่มากเกินไปอาจส่งผลให้เกิดอาการท้องร่วงมีเลือดออกในมดลูกและปวดท้อง สตรีมีครรภ์และให้นมบุตรและผู้ที่มีอัตราการเต้นของหัวใจหรือยาลดความอ้วนในเลือดควรหลีกเลี่ยงมารดาเว้นแต่จะได้รับคำแนะนำจากแพทย์
ปริมาณที่แนะนำ
เนื่องจากการวิจัยในมนุษย์มีข้อ จำกัด ในปัจจุบันจึงยังไม่มีการกำหนดปริมาณที่แนะนำสำหรับ motherwort
อย่างไรก็ตาม European Medicines Agency (EMA) แนะนำให้บริโภคสารสกัดผงน้อยกว่า 3 กรัมต่อวันเพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น
Motherwort สามารถซื้อเป็นชาใบหลวมหรือในรูปแบบทิงเจอร์และแคปซูล
เมื่อบริโภคเป็นชา motherwort มักจะรวมกับน้ำผึ้งขิงมะนาวน้ำตาลหรือรสชาติเข้มข้นอื่น ๆ เพื่อช่วยต่อสู้กับความขม
สรุปเนื่องจากมีการวิจัยอย่าง จำกัด เกี่ยวกับผลกระทบของ motherwort ในมนุษย์จึงไม่มีคำแนะนำสำหรับการใช้ยาที่เหมาะสม เพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นแนวทางปัจจุบันแนะนำให้รับประทานสารสกัดผงน้อยกว่า 3 กรัมต่อวัน
บรรทัดล่างสุด
Motherwort เป็นสมุนไพรที่ถูกนำมาใช้เป็นเวลาหลายพันปีโดยผู้ที่ต้องการเก็บเกี่ยวประโยชน์ต่อสุขภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของหัวใจและความวิตกกังวล
อย่างไรก็ตามยังขาดการวิจัยเกี่ยวกับประสิทธิผลและความปลอดภัยในมนุษย์ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมก่อนที่จะสามารถแนะนำเพื่อวัตถุประสงค์ด้านสุขภาพได้
หากคุณต้องการลองใช้ motherwort ให้พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อน คุณสามารถหาทิงเจอร์และชาได้ในร้านขายของเฉพาะในท้องถิ่นหรือทางออนไลน์
