ความดันโลหิตสูงทำให้ปวดหัวหรือไม่?

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ภาพรวมของความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูงหรือที่เรียกว่าความดันโลหิตสูงมีผลต่อเกือบครึ่งหนึ่งของผู้ใหญ่ทั้งหมดในสหรัฐอเมริกา ภาวะที่พบบ่อยนี้มีอาการเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยซึ่งหมายความว่าหลายคนที่มีความดันโลหิตสูงไม่รู้ด้วยซ้ำว่ามีอาการนี้

การมีความดันโลหิตสูงเป็นตัวบ่งชี้ที่ชัดเจนของความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นสำหรับ:

• โรคหัวใจ
• หัวใจวาย
• จังหวะ

ด้วยเหตุนี้การตรวจความดันโลหิตของคุณจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างน้อยทุกปีโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

มีการวิจัยทางการแพทย์อย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างความดันโลหิตสูงและอาการปวดหัว

ความดันโลหิตสูงและปวดหัว

คำตัดสินออกมาว่าความดันโลหิตสูงอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวได้หรือไม่ การศึกษาบางชิ้นระบุว่าไม่มีความเกี่ยวข้องกันในขณะที่งานวิจัยอื่น ๆ แสดงความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นระหว่างทั้งสองอย่าง

American Heart Association (AHA) สนับสนุนการวิจัยที่อ้างว่าอาการปวดหัวไม่ใช่อาการของความดันโลหิตสูงยกเว้นในกรณีของภาวะความดันโลหิตสูง

อย่างไรก็ตามมีสิ่งหนึ่งที่เราทราบ ความดันโลหิตที่สูงมากอาจทำให้เกิดเหตุการณ์ที่เรียกว่าความดันโลหิตสูงที่เป็นมะเร็ง ความดันโลหิตสูงที่เป็นมะเร็งเรียกอีกอย่างว่าวิกฤตความดันโลหิตสูง

ในช่วงวิกฤตความดันโลหิตสูงความดันในกะโหลกจะสร้างขึ้นอันเป็นผลมาจากความดันโลหิตของคุณพุ่งขึ้นสู่ระดับวิกฤตอย่างกะทันหัน อาการปวดศีรษะที่เกิดขึ้นให้ความรู้สึกไม่เหมือนไมเกรนหรือปวดศีรษะชนิดอื่น ๆ การรักษาอาการปวดหัวแบบดั้งเดิมเช่นแอสไพรินไม่ได้ผลในการบรรเทาอาการปวด

นอกจากอาการปวดหัวแล้วความดันโลหิตสูงที่เป็นมะเร็งมักเกี่ยวข้องกับ:

• มองเห็นภาพซ้อน
• เจ็บหน้าอก
• คลื่นไส้

หากคุณเชื่อว่าคุณกำลังประสบกับภาวะความดันโลหิตสูงคุณต้องรีบไปที่ห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาลทันทีหรือโทร 911

วิธีรักษาอาการปวดหัว

ไม่ว่าจะมาจากสาเหตุใดก็ตามผู้ที่มีอาการปวดหัวจะต้องการการบรรเทาอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตามหากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นความดันโลหิตสูงและกำลังใช้ยาเพื่อรักษาสิ่งสำคัญคือคุณต้องคำนึงถึงวิธีการรักษาที่คุณเลือก

ตรวจสอบฉลากยาของคุณเสมอและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ทำอันตรายมากกว่าผลดีกับวิธีที่คุณเลือกใช้ในการรักษาอาการปวดหัวของคุณ

สารต้านการอักเสบ

มีวิธีธรรมชาติในการรักษาอาการปวดหัวที่บ้านและการเพิ่มอาหารบางอย่างลงในอาหารของคุณเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี อาการปวดหัวบางส่วนเกิดจากการอักเสบ

สารต้านการอักเสบเป็นอาหารทั้งหมดที่จะช่วยลดการอักเสบในร่างกายของคุณและทำให้การไหลเวียนดีขึ้น สารต้านการอักเสบเหล่านี้ ได้แก่ :

• ผักชีฝรั่ง
• หัวผักกาด
• บลูเบอร์รี่
• เมล็ดแฟลกซ์

ซื้อเมล็ดแฟลกซ์ออนไลน์

ธัญพืช

การรับประทานเมล็ดธัญพืชเป็นความคิดที่ดีเสมอ อย่างไรก็ตามอย่าลืมหลีกเลี่ยงแป้งขัดขาวหากคุณมีอาการปวดหัวที่น่ารังเกียจเป็นพิเศษ การเข้าถึงเมล็ดธัญพืชแทนจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสมดุลซึ่งแสดงให้เห็นว่าสามารถควบคุมไมเกรนได้

น้ำมันหอมระเหย

น้ำมันหอมระเหยบางชนิดเช่นสะระแหน่และลาเวนเดอร์ช่วยบรรเทาระบบประสาทส่วนกลาง น้ำมันเหล่านี้สามารถช่วยบรรเทาความรู้สึก“ หัวโขก” ได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของอาการปวดหัวที่เกิดจากความเครียด

คาเฟอีนลดลง

การดื่มคาเฟอีนมากเกินไปแสดงให้เห็นว่าคุณมีอาการปวดหัวมากขึ้นนอกจากจะทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นแล้ว

คำนึงถึงปริมาณคาเฟอีนในอาหารของคุณ นอกจากนี้โปรดจำไว้ว่าหากคุณลดคาเฟอีนลงมีโอกาสที่คุณจะปวดหัวเนื่องจากอาการถอนตัว

การรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นแอสไพรินเป็นยารักษาอาการปวดหัวที่พบบ่อย หากคุณมีความดันโลหิตสูงคุณควรทานยาแอสไพรินหากความดันโลหิตของคุณอยู่ในระดับดีเท่านั้น

ตามที่ Mayo Clinic แนะนำให้ใช้การบำบัดด้วยแอสไพรินทุกวันสำหรับบางคนที่มีความเสี่ยงสูงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดสมอง

ซื้อแอสไพรินออนไลน์

เมื่อไปพบแพทย์

หากคุณมีอาการปวดหัวบ่อยๆสิ่งสำคัญคือต้องระบุสาเหตุ ปัญหาสุขภาพจิตความกังวลเกี่ยวกับอาหารหรือปัญหาการไหลเวียนโลหิตเป็นเพียงสาเหตุที่อาจเกิดขึ้น

นัดหมายกับแพทย์ดูแลหลักของคุณ ค้นหาว่าความดันโลหิตของคุณอยู่ในเกณฑ์ที่ดีหรือไม่และพูดคุยเกี่ยวกับข้อกังวลใด ๆ ที่คุณมีกับแพทย์ของคุณ

ความดันโลหิตสูงที่ไม่ได้รับการวินิจฉัยอาจนำไปสู่ความเสียหายของไตโรคหัวใจและภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงอื่น ๆ

หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นความดันโลหิตสูงและคุณรู้สึกว่ามีแรงกดดันในบริเวณกะโหลกศีรษะของคุณให้โทรขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันที สิ่งนี้อาจบ่งบอกถึงวิกฤตความดันโลหิตสูงและจำเป็นต้องได้รับการแก้ไขทันที

Outlook

ความดันโลหิตสูงเป็นสาเหตุของความกังวลเสมอ อย่างไรก็ตามด้วยการวินิจฉัยที่ถูกต้องและแผนการรักษาสามารถจัดการได้หลายวิธี

อาการปวดหัวที่เกิดขึ้นเป็นประจำและเป็นประจำอาจเป็นสาเหตุของความกังวลได้เช่นกัน เช่นเดียวกับเงื่อนไขทางการแพทย์ใด ๆ สิ่งสำคัญคือต้องหาสาเหตุของอาการปวดหัว

ไม่ว่าคุณจะเชื่อว่าความดันโลหิตเป็นสาเหตุโดยตรงของอาการปวดหัวโปรดปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับอาการที่คุณพบ

มีทางเลือกในการดำเนินชีวิตบางอย่างที่อาจส่งผลต่อทั้งความดันโลหิตสูงและอาการปวดหัว การเดินเล่นในตอนเช้าเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนและลดความเครียด

การรับประทานผักใบเขียวและอาหารต้านการอักเสบเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยให้ความดันโลหิตของคุณแข็งแรง

โพแทสเซียมและแมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับทุกคนที่ต้องการมีสุขภาพดี ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รับแจ้งและรับประทานยาที่แพทย์สั่ง

เลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแมกนีเซียมทางออนไลน์