เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
นอนหลับสบายและสบายตัวคุณใกล้จะเข้าสู่ห้วงนิทราเมื่อจู่ๆคู่ของคุณก็ปล่อยเสียงกรนออกมาอย่างรุนแรงและเขย่าตัวคุณให้ตื่นอีกครั้ง พวกเขานอนหลับโดยไม่สนใจความรู้สึกหงุดหงิดของคุณ
การนอนกรนเป็นเรื่องธรรมดาดังนั้นนี่อาจเป็นเรื่องที่คุ้นเคยสำหรับหลาย ๆ คน หากสิ่งนี้เกิดขึ้นเป็นครั้งคราวคุณอาจรู้สึกรำคาญเล็กน้อย
อย่างไรก็ตามเมื่อคุณนอนกรนเป็นประจำคุณอาจมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการนอนหลับเกือบทั้งคืนหรือตื่นขึ้นมาตลอดทั้งคืนและพยายามที่จะกลับไปนอน หากเพียงคุณสามารถกดปุ่มปิดเสียงเมื่อพวกเขานอนกรน!
มันไม่ได้เป็นปุ่มปิดเสียง แต่อย่างใด แต่ Mute ซึ่งเป็นอุปกรณ์เสริมจมูกจาก RhinoMed อาจช่วยให้คู่ของคุณ (และคุณ) คลายอาการกรนได้บ้าง
การนอนกรนมักจะไม่ทำให้คนกรนตื่นขึ้น แต่ก็ยังส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับได้ นอกจากนี้ยังสามารถแนะนำสภาวะสุขภาพที่เป็นพื้นฐาน ได้แก่ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้นอาการคัดจมูกเรื้อรังหรือกะบังที่เบี่ยงเบน อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการปิดเสียงสามารถช่วยได้
ข้อดีข้อเสียของ Mute Snoring
ต่อไปนี้เป็นข้อมูลสรุปเกี่ยวกับประโยชน์และข้อเสียของ Mute
ข้อดี
- Mute ได้รับการอนุมัติจาก FDA สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ได้อนุมัติเครื่องขยายจมูก Mute Snoring ซึ่งหมายความว่าองค์กรได้พิจารณาแล้วว่าทำงานได้ตามที่ตั้งใจไว้และให้ผลประโยชน์ที่มีมากกว่าความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น
- มีขนาดเล็กและพกพาได้ ด้วย Mute dilator คุณจะไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับอุปกรณ์ที่เกะกะบนใบหน้าระหว่างการนอนหลับ ขนาดเล็กทำให้สะดวกในการพกพา
- มีหลายขนาด เครื่องขยายจมูก Mute มีขนาดเล็กกลางและใหญ่ คุณยังสามารถปรับตัวปรับลดแต่ละชิ้นเพื่อให้พอดียิ่งขึ้นได้ วิดีโอสอนบนเว็บไซต์ Mute นำเสนอคำแนะนำในการปรับขนาดและการใช้อุปกรณ์อย่างถูกต้อง
- คุณสามารถทดลองใช้ได้โดยไม่ต้องเสียเงินมากเกินไป สนใจดูว่า Mute ช่วยให้คุณนอนกรนได้จริงหรือไม่? ต้องการให้แน่ใจว่าคุณมีขนาดที่เหมาะสมหรือไม่? Mute เสนอชุดทดลองขนาดเล็กกว่าพร้อมตัวปรับขนาดหนึ่งตัวในแต่ละขนาดในราคาเพียง $ 20
จุดด้อย
- มันไม่คงอยู่ตลอดไป ปิดเสียง คือ ใช้ซ้ำได้ แต่ไม่สิ้นสุด: RhinoMed แนะนำให้ใช้อุปกรณ์ปิดเสียงแต่ละเครื่องไม่เกิน 10 ครั้ง วิธีนี้อาจใช้ได้ดีกับผู้ที่กรนเพียงบางครั้งเนื่องจากอาการแพ้ความเจ็บป่วยหรือการตั้งครรภ์เป็นต้น ผู้ที่นอนกรนเรื้อรังอาจต้องการวิธีแก้ปัญหาในระยะยาวที่ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนเป็นประจำ
- มันอาจจะหลุดออกไปในตอนกลางคืน หากอุปกรณ์ไม่พอดีเป๊ะอุปกรณ์อาจหลุดได้เมื่อคุณพลิกตัว ยิ่งไปกว่านั้นแม้ว่า Mute จะออกแบบมาให้สวมใส่ได้ถึง 10 ครั้ง แต่ลูกค้าบางรายบอกว่าอุปกรณ์ยืดและเริ่มหลุดออกหลังจากคืนที่สามหรือสี่
- มันเข้าไปในจมูกของคุณ คุณอาจต้องใช้เวลาสักพักเพื่อปรับตัวให้เข้ากับความรู้สึกของบางสิ่งในจมูกขณะที่คุณนอนหลับ อุปกรณ์นี้ยังอาจระคายเคืองผิวหนังบริเวณจมูกที่บอบบางและทำให้รู้สึกไม่สบายตัว
Mute Snoring คืออะไร?
Mute คือเครื่องขยายจมูกภายในซึ่งเป็นอุปกรณ์ที่คุณวางไว้ด้านในจมูกเพื่อให้ทางเดินจมูกของคุณเปิดในขณะที่คุณนอนหลับ วิธีนี้ช่วยให้อากาศไหลผ่านทางจมูกได้ง่ายขึ้นทำให้หายใจทางจมูกได้ง่ายขึ้น เมื่อคุณสามารถหายใจทางจมูกได้โดยไม่ต้องดิ้นรนคุณอาจสังเกตได้ว่าอาการกรนลดลงหรือไม่มีเลย
ตัวเครื่องทำจากโพลีเมอร์ชนิดอ่อนซึ่งเป็นวัสดุที่มีความยืดหยุ่นซึ่งมักใช้ในการสร้างอุปกรณ์ทางการแพทย์ แม้ว่าความคิดที่จะติดอะไรบางอย่างในจมูกของคุณอาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบายในตอนแรก แต่ก็ออกแบบมาให้รู้สึกสบาย เมื่อคุณใส่อย่างถูกต้องคุณอาจไม่สังเกตเห็นมากนัก พายยางช่วยให้เข้าที่และรองรับผนังจมูกที่บอบบาง
มีให้เลือกสามขนาดเพื่อให้สวมใส่สบาย แต่คุณสามารถปรับแต่งอุปกรณ์ได้โดยปรับแป้นยางที่ด้านใดด้านหนึ่ง RhinoMed มีคำแนะนำในการปรับขนาดเพื่อช่วยคุณกำหนดขนาดที่ถูกต้อง
ทำไมต้องใช้ Mute Snoring?
การนอนกรนเกิดขึ้นเมื่อเนื้อเยื่อในลำคอคลายตัวจนปิดกั้นทางเดินหายใจ ในขณะที่คุณพยายามหายใจผ่านทางเดินหายใจที่แคบนี้เนื้อเยื่อในลำคอของคุณจะสั่นทำให้เกิดอาการกรน
หากคุณมีปัญหาในการหายใจทางจมูกไม่ว่าด้วยสาเหตุใดก็ตามเช่นความแออัดช่องจมูกที่แคบลงหรือกะบังที่เบี่ยงเบนคุณมีแนวโน้มที่จะกรน
ในขณะที่การนอนกรนอาจไม่สามารถรักษาได้ คุณ ตื่นขึ้นมาก็ยังสามารถรบกวนคุณภาพการนอนหลับของคุณได้ คนที่กรนเป็นประจำมักจะตื่นขึ้นมาโดยรู้สึกเหนื่อยล้า ความเหนื่อยล้าในตอนกลางวันอาจส่งผลต่ออารมณ์และความสามารถในการมีสมาธิซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาในโรงเรียนที่ทำงานหรือในด้านอื่น ๆ ในชีวิตประจำวันของคุณ
แม้ว่าคุณจะไม่สังเกตเห็นปัญหาเหล่านี้ แต่การนอนกรนอาจทำให้คู่นอนของคุณมีปัญหาและป้องกันไม่ให้พวกเขาได้พักผ่อนอย่างเต็มที่
วิธีใช้ Mute Snoring
คุณจะได้รับคำแนะนำในการใช้งานเมื่อซื้อ Mute dilator แต่ขั้นตอนเหล่านี้จะช่วยให้คุณทราบถึงวิธีการทำงาน:
- จับตัวขยายระหว่างนิ้วหัวแม่มือและนิ้วแรกของคุณเพื่อให้ "แขน" (ซึ่งดูเหมือนห่วงเล็ก ๆ ) หันเข้าหาคุณ เมื่อคุณถืออย่างถูกต้องไม้พายจะชี้ออกไปจากคุณ
- ใส่ตัวขยายเข้าไปในจมูกแขนของคุณอย่างระมัดระวังก่อน ช่วยในการเอียงสะพานของตัวปรับลดขึ้นในขณะที่ใส่เข้าไป หากคุณไม่สามารถใส่แขนและไม้พายเข้ากับจมูกได้แสดงว่าเครื่องขยายขนาดใหญ่เกินไปสำหรับคุณ คุณสามารถเปิดลูปของตัวปรับระยะเพื่อให้พอดียิ่งขึ้น ตัวปรับลดแต่ละตัวมีการปรับเปลี่ยนที่แตกต่างกันสามแบบ
- เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้ใส่เครื่องขยายเสียงอย่างถูกต้องให้ค่อยๆปรับรูจมูกของคุณให้อยู่เหนือไม้พาย ไม้พายควรวางชิดด้านในจมูกของคุณเบา ๆ เมื่ออุปกรณ์อยู่ในจมูกของคุณอย่างถูกต้องสะพานจะวางอยู่ที่ปลายจมูกของคุณข้ามรูจมูกของคุณ ช่องว่างระหว่างจมูกและดั้งของตัวขยายหมายความว่าคุณต้องการขนาดที่เล็กลง
- ลองถอดไดเลเตอร์ออก ไม่ควรเลื่อนออกไปง่ายๆ หากคุณใช้ขนาดที่เหมาะสมคุณจะรู้สึกต่อต้าน ซึ่งจะช่วยให้เก็บไว้อย่างปลอดภัย
- ล้างมือก่อนและหลังใส่ไดเลเตอร์ทุกครั้ง
- หลังจากถอด Mute dilator แล้วให้ใช้สบู่อ่อน ๆ และน้ำอุ่นในการทำความสะอาด ล้างทำความสะอาดด้วยน้ำไหลและเช็ดให้แห้ง
- คุณสามารถใช้ไดเลเตอร์แต่ละตัวได้นานถึง 10 คืน
ปิดเสียงนอนกรนได้หรือไม่?
เครื่องขยายจมูกเช่น Mute อาจไม่ได้ผลสำหรับทุกคน แต่การศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายชิ้นชี้ให้เห็นว่าอุปกรณ์เหล่านี้อาจช่วยลดอาการนอนกรนได้
การทดลองทางคลินิกในปี 2019 พิจารณาถึงประสิทธิภาพของเครื่องช่วยป้องกันการนอนกรนที่แตกต่างกันสามแบบสำหรับคู่รัก 27 คู่ (รวม 54 คน)
เครื่องมือช่วยเหล่านี้รวมถึงเครื่องขยายช่องจมูกภายใน (Mute) เครื่องฝึกท่าการนอนหลับ (อุปกรณ์ที่สั่นสะเทือนเพื่อฝึกตำแหน่งที่คุณนอนหลับอีกครั้ง) และอุปกรณ์เสริมความก้าวหน้าของขากรรไกรล่าง (อุปกรณ์ที่มีลักษณะคล้ายกับที่ครอบปากที่ปรับตำแหน่งขากรรไกรล่างของคุณ)
ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าผู้เข้าร่วมหลายคนพบว่า Mute nose dilator มีประโยชน์ ในบรรดาโรคเอดส์ทั้งสามกลุ่มคนที่นอนกรนให้คะแนนโดยรวมสูงสุด (3.4 จาก 5 คะแนน) ความพึงพอใจโดยรวม (6.3 จาก 10) และความชื่นชอบในการซื้อ (6.4 จาก 10)
ผลลัพธ์เหล่านี้ชี้ให้เห็นว่า Mute และเครื่องขยายจมูกภายในอื่น ๆ อาจเสนอวิธีการเพื่อช่วยบรรเทาอาการนอนกรนที่ผู้คนเต็มใจใช้ นักวิจัยกล่าวว่าในขณะที่อุปกรณ์เสริมความก้าวหน้าของขากรรไกรทำงานหลายคนไม่ต้องการใช้อุปกรณ์เหล่านี้
การศึกษาอื่นในปี 2019 เปรียบเทียบประสิทธิภาพของแถบจมูกภายนอก (aka Breathe Right strips) กับเครื่องขยายจมูกภายในยี่ห้ออื่น (Nas-Air) ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าในขณะที่ทั้งสองช่วยบรรเทาอาการนอนกรนและการนอนหลับที่ดีขึ้น Nas-Air ดูเหมือนจะมีประโยชน์มากขึ้นสำหรับผู้เข้าร่วมจำนวนมากขึ้น
การทบทวนเครื่องขยายจมูกที่จำหน่ายได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์เมื่อปี 2559 พบหลักฐานที่บ่งชี้ว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักจะช่วยปรับปรุงการนอนกรน
งานวิจัยนี้นำโดยนักศึกษาแพทย์ชั้นปีที่ 3 จากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียเออร์ไวน์ไม่ได้แนะนำผลิตภัณฑ์ใด ๆ แต่นักวิจัยแนะนำให้ผู้ที่มีปัญหาในการนอนกรนลองใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ก่อนพิจารณาการผ่าตัด
สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือในขณะที่เครื่องขยายจมูกสามารถช่วยในการนอนกรนหลักหรือการกรนที่ไม่ได้เกิดจากภาวะหยุดหายใจขณะหลับ แต่ก็ไม่สามารถบรรเทาอาการกรนที่เกิดจากภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้นได้ภาวะนี้อาจร้ายแรงดังนั้นคุณควรนัดหมายเพื่อพบผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพหลักของคุณหากคุณสงสัยว่ามีอาการนี้
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสัญญาณของภาวะหยุดหายใจขณะหลับและการรักษาที่อาจเกิดขึ้น
Mute Snoring เหมาะกับคุณหรือไม่?
คุณอาจพบว่า Mute dilator มีประโยชน์หากขนาดที่ใช้ได้เหมาะกับคุณและคุณไม่รังเกียจที่จะนอนกับอุปกรณ์ที่เข้าไปในจมูกของคุณ
หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงการใช้เครื่องขยายจมูกภายในคุณอาจพิจารณาแถบจมูกซึ่งเป็นตัวขยายช่องจมูกที่ช่วยเปิดทางเดินจมูกจากภายนอก เมื่อคุณใช้แถบเหล่านี้กับดั้งจมูกของคุณกาวที่แข็งแรงจะช่วยเปิดช่องจมูกของคุณเพื่อให้คุณหายใจได้ง่ายขึ้นขณะนอนหลับ
หากตัวขยายภายในทำให้ผิวหนังภายในจมูกของคุณระคายเคืองหรือคุณไม่คุ้นเคยกับความรู้สึกของบางสิ่งบางอย่างในจมูกขณะที่คุณนอนหลับแถบจมูกจะเป็นตัวเลือกที่รุกรานน้อยกว่า ในทางกลับกันหากคุณได้ลองใช้แถบจมูกมาแล้วและพบว่าได้ผลน้อยกว่าคุณอาจลองใช้ตัวขยายช่องจมูกดู
RhinoMed ยังผลิตผลิตภัณฑ์ที่เรียกว่า Pronto Sleep ซึ่งเป็นเครื่องช่วยหายใจแบบชาร์จไฟได้ซึ่งทำงานคล้ายกับเครื่องขยายจมูก เครื่องช่วยหายใจนี้ช่วยเปิดทางเดินจมูกของคุณเช่นเดียวกับการปิดเสียง แต่ยังส่งไอระเหยของน้ำมันหอมระเหย (ต้นชาลาเวนเดอร์ยูคาลิปตัสและวาเลอเรียน) เข้าสู่จมูกของคุณโดยตรงเพื่อปรับปรุงการผ่อนคลายและคุณภาพการนอนหลับ
สารเจือจางอาจไม่ได้ผลเสมอไปเมื่อโรคภูมิแพ้หรือหวัดตามฤดูกาลทำให้คุณมีอาการเลือดคั่งและนอนกรน หากคุณประสบกับความแออัดตามฤดูกาลเป็นประจำให้พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับทางเลือกในการรักษา
นอกจากนี้คุณยังต้องการพูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณหากคุณหรือคู่นอนของคุณสังเกตเห็นสัญญาณของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ได้แก่ :
- เสียงกรนดังเป็นประจำ
- มีแนวโน้มที่จะอ้าปากค้างเพื่อรับอากาศในการนอนหลับของคุณ
- ตอนระหว่างการนอนหลับที่คุณหายใจช้าลงหรือไม่หายใจเลย
- อาการง่วงนอนเรื้อรังหรือความเหนื่อยล้าในระหว่างวัน
- ปวดศีรษะหรือปากแห้งเมื่อคุณตื่นนอน
โปรดทราบว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ได้ออกแบบมาสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปีหากลูกของคุณกรนกุมารแพทย์สามารถให้คำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวเลือกการรักษาที่เป็นไปได้
ปิดเสียงการนอนกรนบทวิจารณ์ของลูกค้า
เมื่อพูดถึงความคิดเห็นของลูกค้าเกี่ยวกับการปิดเสียงมีความแปรปรวนมากมาย ใน Amazon ผลิตภัณฑ์มีคะแนนรวม 3.7 ดาวจาก 3,381 บทวิจารณ์ทั้งหมด
ลูกค้าหลายคนชื่นชอบผลิตภัณฑ์และบอกว่ามันใช้งานได้จริง - มากกว่าครึ่งหนึ่งของบทวิจารณ์เหล่านี้ให้คะแนนระดับ 4 หรือ 5 ดาว หลายคนบอกว่า Mute ช่วยลดการนอนกรนได้อย่างมากและช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น ลูกค้ารายหนึ่งพอใจรายงานว่า“ ภรรยาของฉันบอกว่าเมื่อฉันสวมอุปกรณ์นี้การนอนกรนของฉันจะเบาลงมาก…จนถึงจุดที่เธอสามารถนอนข้างๆฉันได้”
มีคนไม่กี่คนที่พูดถึงว่าพวกเขาชอบ Mute มากกว่าตัวเลือกอื่น ๆ รวมถึงแถบจมูกหรือสเปรย์ที่ทำให้ระคายเคือง ตามที่ผู้ตรวจสอบบางคนเมื่อคุณได้รับตัวปรับลดอย่างถูกต้องอาจต้องใช้เวลาในการทำความคุ้นเคย แต่ผู้ที่รู้สึกได้ว่ามีการขยายตัวในจมูกแนะนำว่าความรู้สึกเป็นราคาเพียงเล็กน้อยสำหรับการหายใจที่ดีขึ้น
แม้ว่าโดยรวมจะมีลูกค้าที่พึงพอใจมากกว่า แต่ลูกค้าที่ดี 40 เปอร์เซ็นต์บอกว่าไม่พอใจและบทวิจารณ์จำนวนมากก็มีคำวิจารณ์มากมาย
บางคนบอกว่าตัวเลือกการปรับขนาดดูเหมือนจะไม่พอดีแม้จะปรับตัวปรับลดแล้วก็ตาม ใบ้หลุดออกจากจมูกทันทีหรือในตอนกลางคืนหรือผู้ทำให้เจือจางรู้สึกเจ็บปวดเกินกว่าที่จะปล่อยไว้ในจมูก
มีคนไม่กี่คนที่บอกว่าการปรับตัวปรับลดช่วยให้พอดีดีขึ้น แต่ห่วงพายไม่เปิดค้างไว้เมื่อปรับแล้ว คนอื่น ๆ เรียกเครื่องขยายเสียงว่าอึดอัดและแข็งภายในจมูกของพวกเขาและผู้ตรวจสอบบางคนรายงานว่าดูเหมือนว่าจะทำให้เลือดกำเดาไหลและปวดกะบัง
สำหรับประสิทธิภาพของ dilator ผู้ตรวจสอบหลายคนกล่าวว่าดูเหมือนจะไม่นำไปสู่การปรับปรุงมากนัก ดังที่นักวิจารณ์ของ Amazon คนหนึ่งกล่าวไว้ว่า“ สามีของฉันยังคงฟังดูเหมือนว่าเขากลืนหมีสองตัวและพวกเขากำลังทะเลาะกันเมื่อเขาหลับ”
บทวิจารณ์ที่หลากหลายโดยทั่วไปชี้ให้เห็นว่าแม้ว่า Mute จะไม่ได้ผลสำหรับทุกคน แต่ก็ดูเหมือนว่าจะใช้ได้ดีกับลูกค้าบางราย
บทวิจารณ์ของบรรณาธิการของเรา
หลังจากอ่านผลการทดลองทางคลินิกและการศึกษาที่ผ่านการตรวจสอบโดยเพื่อนเกี่ยวกับตัวปรับลดภายในเช่น Mute ทีมของเราต้องการทดลองใช้เพื่อดูว่าใช้งานง่ายสะดวกสบายและเป็นวิธีแก้ปัญหาสำหรับผู้กรนหรือไม่
แม้ว่าฉันจะไม่กรน แต่คู่หมั้นของฉันก็ทำและฉันก็เต็มใจที่จะให้เขาสมัครเข้ารับการทดสอบบางอย่าง
เราเริ่มต้นด้วยชุดทดลองของ Mute ซึ่งมาพร้อมกับขนาดที่แตกต่างกันสามขนาดเพื่อให้คุณมีโอกาสค้นหาขนาดที่เหมาะกับคุณมากที่สุด คำแนะนำที่มาพร้อมกับชุดทดลองมีประโยชน์อย่างยิ่งโดยระบุว่าต้องทำอย่างไรเพื่อใส่ตัวปรับลดและปรับให้เหมาะสม
เมื่อเราพบขนาดที่เหมาะสมและปรับขนาดได้แล้วฉันก็ถามเขาว่ารู้สึกอย่างไร ตอนแรกเขาบอกว่ามันรู้สึกแปลก ๆ เล็กน้อย แต่หลังจากนั้นไม่กี่นาทีเขาก็บอกว่ามันค่อนข้างสบายและง่ายที่จะเพิกเฉย
แต่การทดสอบที่แท้จริง: มันจะหยุดเขาจากการนอนกรนหรือไม่?
ฉันคาดว่าจะตื่นขึ้นมากลางดึกจากการกรนครั้งใหญ่และรู้สึกผิดหวังที่ไม่ได้ผล แต่ฉันไม่ได้ทำ ฉันตื่นขึ้นมาในเช้าวันรุ่งขึ้นและลืมไปว่าเรากำลังทดสอบอยู่ เดี๋ยวก่อนเมื่อคืนฉันไม่ตื่นเหรอ คุณไม่ได้กรน!? มันได้ผล!
แม้ว่าความสำเร็จของเราจะไม่เหมือนกันสำหรับทุกคน (เนื่องจากทุกคนและทุกจมูกมีความแตกต่างกัน) ชุดทดลองก็คุ้มค่าที่จะลองเพราะผลลัพธ์จะเกิดขึ้นทันที คุณจะรู้ได้ทันทีว่ามันเหมาะกับคุณหรือไม่
และสิ่งใดก็ตามที่สามารถช่วยปรับปรุงการนอนหลับของคุณ (หรือคู่ของคุณ) ก็คุ้มค่าที่จะลองดูในหนังสือของเรา
นอนหลับอย่างมีความสุข!
–Ruby Thompson รองบรรณาธิการ
ซื้อที่ไหนปิดเสียงนอนกรน
Mute มีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์ดังนั้นคุณจึงไม่จำเป็นต้องมีใบสั่งยาเพื่อซื้อตัวปรับลด คุณสามารถพบได้ในร้านขายยาและร้านขายยาหลายแห่งแม้ว่าตัวเลือกขนาดที่มีจำหน่ายอาจแตกต่างกันไปตามผู้ค้าปลีก
นอกจากนี้ผู้ค้าปลีกหลายรายอาจเรียกเก็บค่าปิดเสียงในราคาที่ต่างกัน ใน Amazon ราคาของตัวปรับลดขนาด 3 แพ็คจะแตกต่างกันเล็กน้อยขึ้นอยู่กับขนาดของผลิตภัณฑ์แม้ว่าคุณจะจ่ายประมาณ 20 เหรียญสำหรับตัวปรับลดขนาด 3 แพ็คและ 15 เหรียญสำหรับชุดทดลอง
ร้านขายยาในพื้นที่ของคุณอาจเรียกเก็บเงินน้อยกว่าหรือมากกว่าเล็กน้อยขึ้นอยู่กับสถานที่ตั้งของคุณและปัจจัยอื่น ๆ ผู้ค้าปลีกบางรายอาจเสนอส่วนลดหรือการขายสินค้าเป็นครั้งคราว
คุณยังสามารถซื้อ Mute จาก RhinoMed ได้หากต้องการซื้อสินค้าจาก บริษัท โดยตรง บริษัท เรียกเก็บเงิน 27.95 เหรียญสำหรับ 3 แพ็คและ 19.95 เหรียญสำหรับชุดทดลอง หากคุณใช้ตัวปรับลดแต่ละตัวเป็นเวลา 10 วัน Mute มีค่าใช้จ่ายต่ำกว่า $ 1 ต่อวัน บริษัท ตั้งข้อสังเกต
ใบ้ค่อนข้างแพงกว่าเครื่องขยายจมูกหรือแถบจมูกที่คล้ายกัน คุณสามารถคาดหวังว่าจะจ่ายเงินมากกว่า $ 13 สำหรับแถบ Breathe Right 30 ชิ้นและ $ 15 สำหรับเครื่องขยายจมูก AIRMAX อย่างไรก็ตามจากผู้ตรวจสอบบางคนของ Mute ระบุว่าราคาที่สูงขึ้นเล็กน้อยนั้นบ่งบอกถึงโครงสร้างที่มีคุณภาพของ Mute
ซื้อยาลดการกรนจมูกแบบปิดเสียงทางออนไลน์
Takeaway
เป็นเรื่องที่เข้าใจได้หากรู้สึกสงสัยเล็กน้อยเกี่ยวกับการลองใช้เครื่องขยายจมูก คนส่วนใหญ่อาจไม่ชอบความคิดที่จะเอาอะไรมาอุดจมูกและปล่อยทิ้งไว้ในขณะหลับ
ถึงกระนั้นหลายคนก็ยกย่องเครื่องช่วยนอนกรนของ Mute และบอกว่ามันสร้างความแตกต่างอย่างมากในการหายใจการกรนและคุณภาพการนอนหลับตอนกลางคืนดังนั้นจึงควรค่าแก่การลองใช้ตัวขยายสัญญาณภายในตัวนี้
ไม่เชื่อ? ก็ใช้ได้เช่นกัน คุณสามารถค้นหาวิธีแก้ไขการนอนกรนเพิ่มเติมได้ที่นี่
Crystal Raypole เคยทำงานเป็นนักเขียนและบรรณาธิการของ GoodTherapy สาขาที่เธอสนใจ ได้แก่ ภาษาและวรรณคดีเอเชียการแปลภาษาญี่ปุ่นการทำอาหารวิทยาศาสตร์ธรรมชาติความคิดบวกทางเพศและสุขภาพจิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งเธอมุ่งมั่นที่จะช่วยลดความอัปยศเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิต
