เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
ยาระบายคืออะไร?
ยาระบายเป็นยาประเภทหนึ่งที่ใช้รักษาอาการท้องผูกได้ ยาระบายทำได้โดยกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้
ยาระบายมีให้เลือกหลายประเภท ยาระบายประเภทต่างๆทำงานในรูปแบบที่แตกต่างกันเริ่มทำงานในเวลาที่ต่างกันและอยู่ในร่างกายในระยะเวลาที่แตกต่างกัน
เราอธิบายถึงความแตกต่างของระยะเวลาในการทำงานของยาระบายแต่ละประเภทรวมถึงข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับยาระบายแต่ละประเภท
ตารางเวลา
ตารางด้านล่างแสดงให้เห็นว่ายาระบายแต่ละชนิดใช้เวลาทำงานนานแค่ไหน จากประเภทต่างๆยาเหน็บจะทำงานได้เร็วที่สุดระหว่าง 15 ถึง 30 นาที
48 ถึง 72 ชั่วโมง (เอฟเฟกต์เต็มรูปแบบ)
30 นาทีถึง 3 ชั่วโมง (น้ำเกลือ)
6 ชั่วโมงขึ้นไป (โพลีเมอร์)
ระยะเวลาที่ยาใช้ในระบบของคุณอาจขึ้นอยู่กับสารออกฤทธิ์ปริมาณที่ให้และเส้นทางที่ยาออกจากร่างกาย
บางครั้งข้อมูลนี้จะแสดงเป็นครึ่งชีวิตของยาหรือระยะเวลาที่ยา 50 เปอร์เซ็นต์ออกจากระบบของคุณ
สารออกฤทธิ์ของยาระบายอาจมีครึ่งชีวิตที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่นครึ่งชีวิตของ lactulose คือประมาณ 2 ชั่วโมงในขณะที่ครึ่งชีวิตของ bisacodyl คือ 16 ชั่วโมง ยาระบายจำนวนมากไม่มีครึ่งชีวิตเพราะจะถูกกำจัดไปพร้อมกับการเคลื่อนไหวของลำไส้ครั้งต่อไป
หากคุณกังวลเกี่ยวกับระยะเวลาที่ยาระบายจะใช้ในระบบของคุณคุณควรแจ้งข้อกังวลเหล่านี้กับแพทย์หรือเภสัชกร
ยาระบายทำให้ผิวนวล
ยาระบายทำให้ผิวนวลเรียกอีกอย่างว่าน้ำยาปรับอุจจาระ
Emollients ใช้เวลา 12 ถึง 72 ชั่วโมงในการทำงาน พวกมันทำงานเพื่อทำให้อุจจาระของคุณนิ่มลงโดยการเพิ่มความชื้นเข้าไป อุจจาระที่นิ่มกว่าจะผ่านได้ง่ายกว่า
สารออกฤทธิ์ของยาระบายทำให้ผิวนวลเป็นสารประกอบที่เรียกว่า docusate
ตัวอย่างผลิตภัณฑ์ยาระบายทำให้ผิวนวล ได้แก่ Colace และ Surfak
ซื้อน้ำยาปรับอุจจาระได้ที่นี่
ยาระบายจำนวนมาก
ยาระบายจำนวนมากทำหน้าที่คล้ายกับเส้นใยที่คุณได้รับจากอาหารของคุณ
พวกเขาส่งเสริมการดูดซึมน้ำเข้าสู่ลำไส้ของคุณ ทำให้อุจจาระมีขนาดใหญ่ขึ้นและนุ่มขึ้นซึ่งจะทำให้อุจจาระไหลผ่านได้ง่ายขึ้น
ใช้เวลา 12 ถึง 24 ชั่วโมงเพื่อให้ได้ผลบางอย่างและ 48 ถึง 72 ชั่วโมงเพื่อให้ได้ผลเต็มที่
ส่วนผสมที่ใช้งานอยู่ของยาระบายจำนวนมากอาจรวมถึงไซเลียมเมธิลเซลลูโลสและสเตอคิวเลีย
ตัวอย่างผลิตภัณฑ์ยาระบายจำนวนมาก ได้แก่ Metamucil และ Benefiber
นี่คือตัวเลือกสำหรับการซื้อยาระบายจำนวนมาก
ยาระบายน้ำมันหล่อลื่น
ยาระบายน้ำมันหล่อลื่นช่วยให้อุจจาระผ่านลำไส้โดยการเคลือบอุจจาระด้วยฟิล์มกันน้ำ วิธีนี้ช่วยให้อุจจาระสามารถกักเก็บความชื้นและเคลื่อนผ่านลำไส้ได้ง่ายขึ้น
ยาระบายน้ำมันหล่อลื่นใช้เวลา 6 ถึง 8 ชั่วโมงจึงจะมีผล
น้ำมันแร่เป็นตัวอย่างของยาระบายน้ำมันหล่อลื่น
คุณสามารถซื้อน้ำมันแร่ได้ที่นี่
ยาระบาย Hyperosmotic
ยาระบาย Hyperosmotic ทำงานโดยการเพิ่มปริมาณของเหลวที่อยู่ในลำไส้ของคุณ การเพิ่มขึ้นของของเหลวนี้สามารถช่วยให้อุจจาระนิ่มลงและส่งเสริมทางเดินผ่านลำไส้
ยาระบายไฮเปอร์ออสโมติกมีหลายประเภทและแบ่งตามส่วนผสมที่ออกฤทธิ์
แลคโตโลส
สารออกฤทธิ์ในยาระบายแลคโตโลสเป็นสารประกอบคล้ายน้ำตาล
ยาระบายแลคโตโลสมักใช้ในการรักษาอาการท้องผูกในระยะยาวหรือเรื้อรัง ประเภทนี้ใช้เวลา 48 ถึง 72 ชั่วโมง
ตัวอย่างผลิตภัณฑ์ยาระบายแลคทูโลส ได้แก่ Enulose และ Generlac
น้ำเกลือ
ยาระบายเหล่านี้ประกอบด้วยเกลือในของเหลว ใช้เป็นยารักษาอาการท้องผูกในระยะสั้น
น้ำเกลือใช้เวลา 30 นาทีถึง 3 ชั่วโมงในการทำงาน ตัวอย่างของยาระบายน้ำเกลือ ได้แก่ Phillips ’Milk of Magnesia และ Royvac
พอลิเมอร์
ยาระบายโพลีเมอร์ประกอบด้วยโมเลกุลขนาดใหญ่เช่นโพลีเอทิลีนไกลคอล เช่นเดียวกับยาระบายน้ำเกลือยาระบายโพลีเมอร์ใช้สำหรับการรักษาอาการท้องผูกในระยะสั้น
ตัวอย่างผลิตภัณฑ์ยาระบายโพลิเมอร์ ได้แก่ MiraLAX และ PegaLAX โพลีเมอร์ใช้เวลา 6 ชั่วโมงหรือนานกว่านั้นในการทำงาน
ดูตัวเลือกของคุณสำหรับยาระบายไฮเปอร์โซโมติก
ยาระบายกระตุ้น
ยาระบายกระตุ้นทำให้กล้ามเนื้อของลำไส้หดตัว สิ่งนี้ช่วยให้อุจจาระเคลื่อนผ่านลำไส้ของคุณได้ง่ายขึ้น
ยาระบายประเภทนี้อาจใช้เวลา 6 ถึง 12 ชั่วโมงในการทำงาน
สารออกฤทธิ์ของยาระบายกระตุ้น ได้แก่ มะขามแขกบิซาโคดิลและโซเดียมพิโคซัลเฟส
ตัวอย่างผลิตภัณฑ์ยาระบายกระตุ้น ได้แก่ Dulcolax และ Ex-Lax
หาซื้อยาระบายกระตุ้นได้ที่นี่
อาหารเสริม
ยาเหน็บคือยาที่สอดเข้าไปในทวารหนักของคุณ เมื่อใส่แล้วยาจะละลายและเข้าสู่กระแสเลือด
ยาเหน็บสามารถทำงานเพื่อทำให้อุจจาระนิ่มลงหรือกระตุ้นกล้ามเนื้อของลำไส้เพื่อให้อุจจาระเคลื่อนตัวได้ดีขึ้นทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสารออกฤทธิ์
อาหารเสริมทำงานได้เร็วที่สุดภายใน 15 ถึง 30 นาที
สารออกฤทธิ์ bisacodyl และกลีเซอรอลสามารถให้เป็นยาเหน็บเพื่อรักษาอาการท้องผูก
ตัวอย่างของยาเหน็บที่มีอยู่ ได้แก่ Dulcolax และ Fleet Glycerin
ซื้อยาเหน็บที่นี่
คำเตือน
มีความเสี่ยงบางประการที่คุณควรระวังเมื่อใช้ยาระบาย สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:
การคายน้ำหรือความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์
เนื่องจากยาระบายหลายชนิดทำงานโดยการดึงน้ำเข้าไปในลำไส้ของคุณคุณควรแน่ใจว่าได้ดื่มน้ำมาก ๆ ในขณะที่รับประทาน ถ้าคุณไม่ทำคุณอาจขาดน้ำหรือเกิดความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์
ปฏิกิริยากับยาอื่น ๆ
อย่าลืมอ่านฉลากอย่างละเอียดเมื่อเลือกยาระบาย ยาบางชนิดเช่นยาปฏิชีวนะและยารักษาโรคหัวใจสามารถโต้ตอบในทางลบกับยาระบาย
หากคุณไม่แน่ใจว่าควรใช้ยาระบายชนิดใดให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ
การเคลื่อนไหวของลำไส้ลดลง
การใช้ยาระบายบ่อยๆอาจทำให้การเคลื่อนไหวของลำไส้ผิดปกติได้
คุณควรแน่ใจเสมอว่าใช้ยาระบายในปริมาณที่พอเหมาะ หากคุณพบว่าคุณต้องใช้ยาระบายบ่อยๆเพื่อให้มีการเคลื่อนไหวของลำไส้คุณควรไปพบแพทย์เพื่อปรึกษาเรื่องที่คุณกังวล
ข้อควรพิจารณาในการตั้งครรภ์และให้นมบุตร
หากคุณกำลังตั้งครรภ์คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานยาระบาย ยาระบายบางชนิดเช่นน้ำยาปรับอุจจาระหรือยาระบายจำนวนมากปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์ในขณะที่ยาระบายชนิดอื่นไม่มี
ยาระบายส่วนใหญ่ปลอดภัยที่จะรับประทานขณะให้นมบุตรอย่างไรก็ตามคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้
ส่วนผสมของยาระบายบางชนิดสามารถส่งผ่านไปยังทารกทางน้ำนมแม่และทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้
บรรทัดล่างสุด
มียาระบายหลายชนิดเพื่อรักษาอาการท้องผูก ยาระบายบางชนิดดีกว่าสำหรับการรักษาอาการท้องผูกในระยะสั้นในขณะที่ยาระบายอื่น ๆ เหมาะสำหรับการรักษาอาการท้องผูกในระยะยาวหรือเรื้อรัง
คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอหากคุณไม่แน่ใจว่าควรใช้ยาระบายชนิดใดสำหรับอาการท้องผูกของคุณ
คุณยังสามารถช่วยหลีกเลี่ยงอาการท้องผูกได้โดยทำตามคำแนะนำด้านล่างนี้:
เพิ่มปริมาณไฟเบอร์
เพิ่มปริมาณไฟเบอร์ในอาหารของคุณ ไฟเบอร์ช่วยในการทำงานของลำไส้ให้ดีขึ้น
ให้แน่ใจว่าได้รับผลไม้ผักและเมล็ดธัญพืชอย่างเพียงพอ ต่อไปนี้เป็นอาหารที่มีเส้นใยสูง 22 ชนิดที่คุณควรรับประทาน
ดื่มน้ำให้เพียงพอ
การมีของเหลวเพียงพอสามารถช่วยให้ลำไส้เคลื่อนไหวได้ง่ายขึ้น
คุณควรดื่มน้ำให้ได้ 8 แก้วต่อวันในขณะที่หลีกเลี่ยงสิ่งต่างๆเช่นคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ นี่คือเหตุผล 16 ประการที่ควรดื่มน้ำให้มากขึ้น
มีความกระตือรือร้น
การออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยให้อุจจาระเคลื่อนผ่านลำไส้ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น นี่คือ 6 วิธีในการใช้ชีวิตที่กระตือรือร้นมากขึ้น
อย่าถือมัน
หากคุณรู้สึกว่าต้องมีการเคลื่อนไหวของลำไส้อย่าลืมไปโดยเร็วที่สุด อย่าถือเข้าไป