สุขอนามัยในช่องปากที่ดีมีความสำคัญต่อสุขภาพช่องปากและความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ แต่แม้ว่าคุณจะดูแลฟันของคุณแล้วคุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนสีได้บ้าง
การบอกความแตกต่างระหว่างคราบฟันกับโพรงฟันอาจเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากโพรงอาจทำให้เกิดแสงและจุดด่างดำได้ แต่ความแตกต่างเล็กน้อยสามารถช่วยให้คุณแยกแยะทั้งสองอย่างได้
ฉันจะบอกความแตกต่างระหว่างโพรงฟันหรือรอยเปื้อนได้อย่างไร?
บางคนอาจสับสนระหว่างโพรงกับรอยเปื้อนและในทางกลับกัน
โพรงหรือที่เรียกว่าฟันผุเป็นบริเวณที่ได้รับความเสียหายอย่างถาวรบนผิวฟันของคุณซึ่งอาจรู้สึกเหนียว
ฟันผุจะใหญ่ขึ้นและลึกขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปและอาจทำให้ฟันเป็นรูได้ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องโทรปรึกษาทันตแพทย์
คราบอาจมีลักษณะคล้ายฟันผุ แต่ดูเหมือนจะหดตัวหรือขยายตัวแทนที่จะใหญ่ขึ้นเรื่อย ๆ พวกเขาอาจหายไปหลังจากแปรงฟันหรือเปลี่ยนอาหาร
แต่บางครั้งความแตกต่างระหว่างทั้งสองก็ไม่ชัดเจนนัก มาดูที่ฟันของคุณอย่างละเอียดเพื่อช่วยให้คุณระบุได้ว่าการเปลี่ยนสีเป็นโพรงหรือคราบ
แพร่กระจายไปไกลแค่ไหน?
ขั้นแรกให้พิจารณาว่าคราบปรากฏขึ้นอย่างกว้างขวางเพียงใด ฟันของคุณมีจุดเดียวหรือไม่? หรือฟันเปลี่ยนสีทั้งซี่?
เมื่อการเปลี่ยนสีส่งผลกระทบต่อฟันทั้งซี่หรือฟันโดยรอบก็มีแนวโน้มที่จะเกิดคราบ
ในทางกลับกันจุดเดียวบนฟันของคุณหรือจุดบนฟันโดยรอบของคุณในสีต่อไปนี้มักบ่งบอกถึงโพรง:
- น้ำตาล
- ดำ
- สีเทา
อาการที่เกิดขึ้น
จุดสีน้ำตาลหรือสีดำบนฟันไม่ได้เป็นสัญญาณเดียวของโพรงฟัน ฟันผุยังมีอาการที่ไม่ได้เกิดขึ้นพร้อมกับคราบฟันเช่น:
- ความไว เมื่อมีโพรงหรือฟันผุคุณอาจมีอาการเสียวฟันรอบ ๆ ฟันที่ได้รับผลกระทบ ซึ่งรวมถึงความไวต่ออาหารและเครื่องดื่มร้อนหรือเย็น
- รูในฟัน ฟันผุไม่เพียง แต่ทำให้เกิดจุดเท่านั้น แต่ยังนำไปสู่รูหรือช่องที่มองเห็นได้ในฟันของคุณด้วย รูอาจเริ่มเล็กลงจากนั้นก็จะใหญ่ขึ้นเรื่อย ๆ ถ้าโพรงไม่ได้รับการบำบัด
- ปวดฟัน. หากไม่ได้รับการรักษาอาการไม่สบายฟันอาจเกิดขึ้นได้จากความไวเล็กน้อยเป็นระยะ ๆ ไปจนถึงความเจ็บปวดที่สม่ำเสมอ ความเจ็บปวดเกิดขึ้นเมื่อฟันผุทำให้เกิดการอักเสบในเนื้อฟันซึ่งเป็นเส้นประสาทที่อยู่ตรงกลางฟัน ความรู้สึกไม่สบายสามารถแผ่กระจายไปที่กรามหูหรือแก้มได้
สาเหตุของคราบฟันและฟันผุคืออะไร?
สารตกค้างจากอาหารและเครื่องดื่มเป็นสาเหตุของคราบฟันที่พบบ่อย คราบเหล่านี้อาจปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันและบางครั้งก็หายไปอย่างรวดเร็ว
คุณอาจมีคราบหากคุณดื่มมาก ๆ :
- กาแฟ
- ชา
- ไวน์
- โซดา
การย้อมสีฟันยังสามารถเกิดขึ้นได้หลังจากรับประทานอาหารที่มีมะเขือเทศ บ่อยครั้งการลดหรือตัดสิ่งเหล่านี้ออกจากอาหารของคุณสามารถช่วย จำกัด การปรากฏของคราบได้
สาเหตุอื่น ๆ ของคราบฟัน ได้แก่ :
- การสูบบุหรี่และการใช้ยาสูบอื่น ๆ
- อายุ: เคลือบฟันอาจเสื่อมสภาพไปตามอายุเผยให้เห็นเนื้อฟันสีเหลืองข้างใต้
- การบริโภคฟลูออไรด์มากเกินไปในขณะที่ฟันของคุณกำลังพัฒนาอาจทำให้เกิดจุดสีขาวบนฟันของคุณ
- ยาบางชนิดเช่นยาปฏิชีวนะและยาลดความดันโลหิต
- การสะสมของหินปูน (คราบจุลินทรีย์ที่แข็งตัว) บนฟัน
จากข้อมูลของ American Dental Association ฟันผุจะเกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปเมื่อกรดในคราบจุลินทรีย์ค่อยๆกัดกินเคลือบฟัน
คราบจุลินทรีย์คือฟิล์มเหนียวของแบคทีเรียที่ก่อตัวบนฟันของคุณ ในขณะที่เคลือบฟันของคุณอ่อนตัวลงอาจทำให้เกิดรูหรือหลุมในฟันได้
ปัจจัยเสี่ยงของฟันผุ ได้แก่ :
- สุขอนามัยในช่องปากไม่ดีเช่นไม่แปรงฟันหรือใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ
- ปากแห้ง
- กรดไหลย้อน
- การรับประทานอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลหรือเป็นกรดมากเกินไป
- ฟลูออไรด์ไม่เพียงพอ
หากมีคราบฟันควรทำอย่างไร?
คุณมีทางเลือกมากมายในการขจัดคราบและรักษาฟันผุเพื่อปรับปรุงรูปลักษณ์ของรอยยิ้มของคุณ
คราบฟัน
- ลดหรือหลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่ทำให้ฟันเปื้อนเพื่อป้องกันการเกิดคราบและการเปลี่ยนสีเพิ่มเติม
- แปรงฟันตลอดทั้งวัน การแปรงฟันหลังอาหารของว่างและหลังดื่มเครื่องดื่มที่มีสีเข้มไม่นานอาจป้องกันการย้อมสีและการเปลี่ยนสีได้
- ใช้ทรีทเมนต์ฟอกสีฟันที่บ้าน. การฟอกสีฟันที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นแผ่นฟอกฟันขาวและยาสีฟันฟอกฟันขาวสามารถช่วยขจัดคราบบนพื้นผิวได้
- พิจารณาการฟอกสีฟันแบบมืออาชีพ สำหรับคราบฝังลึกการฟอกสีฟันที่บ้านอาจไม่เพียงพอ การฟอกสีฟันแบบมืออาชีพสามารถเร่งกระบวนการฟอกสีฟันให้เร็วขึ้นทำให้ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น
- ถามเกี่ยวกับการรักษาทางทันตกรรม ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการเปลี่ยนสีคุณอาจเป็นผู้เข้ารับการรักษาทางทันตกรรมอื่น ๆ เพื่อทำให้รอยยิ้มของคุณขาวขึ้น
ทรีทเมนต์ฟอกสีฟันแบบมืออาชีพ
- การทำฟันสามารถทำให้สีฟันดีขึ้นได้
- ทันตแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ครอบฟันหากคุณต้องการบูรณะฟันที่เสียหาย
- วีเนียร์ทันตกรรมเกี่ยวข้องกับการวางเปลือกพอร์ซเลนไว้ที่ด้านหน้าของฟันของคุณ
ฟันผุได้รับการรักษาอย่างไร?
ไม่มีการรักษาโพรงฟันที่บ้านหากคุณมีรูในฟัน คุณอาจสามารถหยุดสัญญาณเริ่มต้นของฟันผุเช่นจุดด่างดำได้โดยการปรับปรุงสุขอนามัยในช่องปากและหลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาล
นัดหมายกับทันตแพทย์ของคุณโดยเร็วที่สุดหากคุณมีอาการของโพรงเช่น:
- ความเจ็บปวด
- รูในฟันของคุณ
- ความไว
หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาฟันจะแย่ลงและไปถึงเส้นประสาทภายในฟันได้
เพื่อป้องกันฟันของคุณและป้องกันการบาดเจ็บของเส้นประสาททันตแพทย์ของคุณจะแนะนำการรักษาตามขนาดและขอบเขตของโพรง
การรักษาโพรง
- การกรอก. ขั้นตอนที่พบบ่อยที่สุดสำหรับฟันผุ ได้แก่ การถอนฟันผุและอุดฟันด้วยเรซินสีเหมือนฟันชนิดพิเศษ วิธีนี้จะคืนรูปร่างและการทำงานของฟันของคุณ
- ครอบฟัน สำหรับฟันผุที่ร้ายแรงกว่าที่คุณสูญเสียโครงสร้างฟันไปทันตแพทย์อาจแนะนำให้ครอบฟันหลังจากถอนฟันผุแล้ว การทำเช่นนี้เกี่ยวข้องกับการใส่ฝาครอบฟันที่เสียหายเพื่อป้องกันการผุเพิ่มเติม
- รากฟัน. หากโพรงลึกทำให้เกิดการบาดเจ็บของเส้นประสาทคุณอาจต้องรักษารากฟันเพื่อเอาเส้นประสาทออก
ฉันจะป้องกันคราบฟันและฟันผุได้อย่างไร?
คำแนะนำบางประการเพื่อป้องกันการเปลี่ยนสีของฟันและฟันผุเพิ่มเติมมีดังนี้
คราบฟัน
- แปรงฟันอย่างน้อยวันละสองครั้งด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์และแม้กระทั่งหลังอาหารและของว่าง
- ใช้ยาสีฟันฟอกฟันขาวเพื่อขจัดคราบที่ยากต่อการขจัดออก
- บ้วนปากด้วยน้ำหลังจากดื่มเครื่องดื่มที่มีสีเข้มเช่นโคล่าชาและกาแฟ
- ใช้ไหมขัดฟันทุกวันเพื่อขจัดเศษอาหาร
- ดื่มเครื่องดื่มผ่านฟางเพื่อลดการย้อมสี
- พยายามลดหรือเลิกสูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบอื่น ๆ
ฟันผุ
- แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งและใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละครั้ง
- กำหนดการทำความสะอาดฟันเป็นประจำอย่างน้อยปีละสองครั้ง
- ใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์และสารต้านแบคทีเรียเพื่อลดคราบจุลินทรีย์และเชื้อโรค หวดน้ำยาบ้วนปากในปากอย่างน้อย 30 วินาที
- จำกัด การบริโภคอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลและเป็นกรด
- ถามทันตแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการเคลือบหลุมร่องฟันหากคุณมีประวัติฟันผุ เมื่อใช้กับผิวฟันของคุณสารเคลือบหลุมร่องฟันจะช่วยเสริมความแข็งแรงของฟันและปกป้องฟันจากการผุ
- ใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์เพื่อเสริมสร้างฟันและป้องกันฟันผุ
ซื้อกลับบ้าน
คราบฟันและช่องฟันอาจมีลักษณะคล้ายกัน แต่ไม่เหมือนกัน แม้ว่าโพรงจะทำให้เกิดคราบฟันได้ แต่การเปลี่ยนสีมักเกิดจากอาหารและพฤติกรรมการใช้ชีวิต
การปรับเปลี่ยนเล็กน้อยสามารถช่วยลดการเปลี่ยนสีและการเกิดฟันผุได้ สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :
- แปรงฟันบ่อยขึ้น
- บ้วนปากด้วยน้ำ
- จำกัด อาหารและเครื่องดื่มบางชนิด
แต่ควรติดต่อทันตแพทย์เพื่อรับการรักษาหากคุณมีโพรง เมื่อคุณได้รับโพรงคุณอาจต้องได้รับการรักษาทางทันตกรรมเพื่อแก้ไข
