คอนแทคเลนส์เป็นแผ่นใสบาง ๆ ที่วางอยู่บนชั้นนอกของดวงตาของคุณ (กระจกตา)
เช่นเดียวกับแว่นตาคอนแทคเลนส์ทำงานเพื่อแก้ไขวิสัยทัศน์ของคุณ สถาบันดวงตาแห่งชาติประเมินว่าชาวอเมริกัน 45 ล้านคนใส่คอนแทคเลนส์
เมื่อคุณสวมใส่คอนแทคเลนส์มีสิ่งสำคัญบางอย่างที่ควรทราบเช่นเก็บให้ห่างจากน้ำเสมอ นั่นหมายความว่าคุณไม่สามารถสวมใส่ในห้องอาบน้ำได้
อ่านต่อด้านล่างในขณะที่เราคุยกันว่าเหตุใดจึงไม่ควรสวมที่อยู่ติดต่อของคุณในห้องอาบน้ำรวมทั้งแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดอื่น ๆ ที่ควรปฏิบัติตาม
นี่คือเหตุผลที่คุณไม่ควรอาบน้ำ (หรือว่ายน้ำ) ขณะใส่คอนแทคเลนส์
คนที่ใส่คอนแทคเลนส์มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคกระดูกพรุนซึ่งเป็นภาวะที่กระจกตาอักเสบ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีอาจทำให้สูญเสียการมองเห็นได้
microbial keratitis เป็น keratitis ชนิดหนึ่งที่เชื้อโรคเข้าสู่กระจกตาและทำให้เกิดการติดเชื้อที่ตา
เชื้อโรคที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อเหล่านี้พบได้ในแหล่งน้ำต่างๆ - รวมถึงน้ำประปาที่คุณอาบน้ำและอาบน้ำ
การสัมผัสกับน้ำอาจทำให้หน้าสัมผัสบิดงอหรือติดที่ตาได้ อาจทำให้กระจกตาถลอกได้ (กระจกตาถลอก)
รอยขีดข่วนเหล่านี้บางครั้งอาจนำไปสู่รูปแบบของ keratitis ที่ไม่ติดเชื้อ อย่างไรก็ตามพวกเขายังสามารถปล่อยให้เชื้อโรคที่มีอยู่ในน้ำที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อเข้าไปในกระจกตาและสร้างการติดเชื้อได้
เชื้อโรคชนิดใดที่ทำให้เกิด microbial keratitis?
เชื้อโรคหลายชนิดอาจทำให้เกิดโรคไขข้ออักเสบจากจุลินทรีย์ สิ่งที่ต้องระวังเป็นพิเศษเกี่ยวกับน้ำคือโรคเคราติสจากกาฝากชนิดหนึ่งที่มีสาเหตุมาจาก อะแคนทาโมเอบา.
อะแคนทาโมเอบา เป็นอะมีบาชนิดหนึ่งที่สามารถพบได้ในแหล่งน้ำต่างๆ ซึ่งรวมถึง (แต่ไม่ จำกัด เพียง) น้ำประปาน้ำบาดาลและน้ำในทะเลสาบ
อะแคนทาโมเอบา keratitis อาจร้ายแรงมากอาจนำไปสู่การสูญเสียการมองเห็นหรือความจำเป็นในการปลูกถ่ายกระจกตา
นอกจากนี้ยังสามารถรักษาได้ยาก จากข้อมูลของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) การรักษา keratitis ประเภทนี้อาจใช้เวลาหนึ่งปีหรือนานกว่านั้น
เชื้อโรคประเภทอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดจุลินทรีย์ keratitis และอาจพบได้ในแหล่งน้ำบางแห่ง ได้แก่ :
- แบคทีเรีย. keratitis จากแบคทีเรียอาจเกิดจากแบคทีเรียหลายชนิด ได้แก่ Pseudomonas, เชื้อ Staphylococcusและ สเตรปโตคอคคัส สายพันธุ์.
- ไวรัส ไวรัสที่อาจทำให้เกิด keratitis ได้แก่ herpes simplex virus (HSV), varicella zoster virus (VZV) และ adenovirus
- เชื้อรา. keratitis จากเชื้อราอาจเกิดจากการติดเชื้อโดย แอสเปอร์จิลลัส, ฟูซาเรียมและ แคนดิดา สายพันธุ์.
ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับคอนแทคเลนส์และน้ำ
มาดูกันว่างานวิจัยล่าสุดพูดถึงการสัมผัสและการสัมผัสน้ำอย่างไร:
- การศึกษากรณีควบคุมขนาดเล็กในปี 2020 พบว่าการอาบน้ำโดยมีผู้สัมผัสเป็นปัจจัยเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับสุขอนามัยที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับการเกิดโรคเคราติสจากจุลินทรีย์
- รายงานในปี 2560 จากกลุ่มวิจัยจาก CDC ได้ศึกษาพฤติกรรมเสี่ยงที่แตกต่างกันของผู้สวมใส่คอนแทคเลนส์ในกลุ่มอายุต่างๆ มีรายงานการว่ายน้ำในผู้ติดต่อโดยมีความชุกใกล้เคียงกันในทุกกลุ่มอายุ
- การศึกษาสำรวจในปี 2560 ยังได้สำรวจพฤติกรรมเสี่ยงในผู้ที่ใส่คอนแทคเลนส์ จากการสำรวจผู้ใหญ่ 1,141 คนพบว่าผู้ตอบแบบสอบถามส่วนใหญ่สัมผัสกับน้ำเป็นประจำไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง
อาการของการติดเชื้อหรือปรสิต (acanthamoeba keratitis) ในตาของคุณคืออะไร?
โดยทั่วไปอาการของ keratitis มีความคล้ายคลึงกันในหลาย ๆ สาเหตุ สัญญาณบางอย่างที่บ่งบอกว่าคุณอาจมี keratitis ได้แก่ :
- อาการปวดตาที่แย่ลงและไม่หายไปเมื่อคุณลบรายชื่อติดต่อ
- ดวงตาที่ระคายเคืองซึ่งอาจรวมถึงความรู้สึกขุ่นมัวหรือความรู้สึกว่ามีบางอย่างอยู่ในดวงตาของคุณ
- ตาแดง
- การฉีกขาดหรือการปลดปล่อยมากเกินไป
- ความไวต่อแสง
- มองเห็นไม่ชัด
เมื่อไปพบแพทย์
แม้ว่าคุณจะไม่ได้สัมผัสกับน้ำ แต่สิ่งสำคัญคือคุณต้องได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีหากคุณสงสัยว่าคุณเป็นโรคเคราติส
หากคุณมีอาการของ keratitis ให้ทำดังต่อไปนี้:
- ลบผู้ติดต่อของคุณ นำรายชื่อติดต่อของคุณออกอย่างระมัดระวังและอย่าใส่กลับเข้าไปอีกใช้แว่นตาหากคุณต้องการแก้ไขการมองเห็นในขณะที่คุณต้องการการรักษา
- โทรหาแพทย์ของคุณ คุณจะต้องไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดเพื่อที่แพทย์จะได้ระบุสาเหตุของอาการของคุณและเริ่มการรักษา
- นำผู้ติดต่อของคุณติดตัวไปด้วย การตรวจสอบรายชื่อผู้ติดต่อที่คุณสวมใส่สามารถช่วยให้แพทย์ทราบว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการของคุณ
แนวทางปฏิบัติที่ดีเมื่อใส่คอนแทคเลนส์
สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดในการสวมคอนแทคเลนส์เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งต่างๆเช่นเยื่อบุตาอักเสบกระจกตาถลอกหรือหนังศีรษะอักเสบ
- หลีกเลี่ยงน้ำ ทำตามขั้นตอนเพื่อป้องกันไม่ให้รายชื่อติดต่อของคุณห่างจากน้ำ ซึ่งรวมถึง:
- ลบรายชื่อของคุณก่อนอาบน้ำอาบน้ำหรือว่ายน้ำ
- ไม่เก็บรายชื่อของคุณในน้ำ
- ทิ้งหรือฆ่าเชื้อหน้าสัมผัสที่สัมผัสน้ำ
- ใช้มือที่สะอาด เชื้อโรคสามารถอยู่ในมือที่สกปรกได้ดังนั้นควรล้างมือทุกครั้งก่อนสัมผัสรายชื่อผู้ติดต่อ
- ทำตามคำแนะนำผลิตภัณฑ์ เมื่อทำความสะอาดหรือฆ่าเชื้อรายชื่อผู้ติดต่อของคุณให้ปฏิบัติตามคำแนะนำผลิตภัณฑ์อย่างระมัดระวัง
- จัดเก็บรายชื่ออย่างถูกต้อง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้จัดเก็บรายชื่อของคุณไว้ในคอนแทคเลนส์เท่านั้น เมื่อจัดเก็บรายชื่อให้ใช้โซลูชันใหม่เสมอ อย่า "ปิดด้านบน" วิธีแก้ปัญหาที่มีอยู่แล้วในกรณีนี้
- สวมหน้าสัมผัสตามระยะเวลาที่เหมาะสม หลีกเลี่ยงการสวมใส่รายชื่อติดต่อเป็นเวลานานเกินกว่าระยะเวลาที่แนะนำ
- อย่านอนในรายชื่อติดต่อของคุณ หลีกเลี่ยงการเข้านอนขณะใส่คอนแทคเลนส์เว้นแต่แพทย์จะบอกว่าทำได้
- แทนที่กรณีของคุณ มุ่งมั่นที่จะเปลี่ยนกล่องเก็บข้อมูลของคุณทุกๆ 3 เดือน
- ลบรายชื่อหากจำเป็น หากคุณพบว่าผู้ติดต่อของคุณทำให้คุณรู้สึกไม่สบายหรือระคายเคืองตาให้ถอดออกและติดต่อแพทย์ของคุณ นอกจากนี้อย่าใช้คอนแทคเลนส์ที่เสียหาย
- มีแว่นตาในมือ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีแว่นตาที่ทันสมัยสำหรับเวลาที่คุณไม่ได้สวมใส่รายชื่อผู้ติดต่อของคุณ
Takeaway
หากคุณสวมใส่คอนแทคเลนส์สิ่งสำคัญคือต้องเก็บให้ห่างจากน้ำแหล่งน้ำรวมถึงน้ำประปาอาจมีเชื้อโรคที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อที่ดวงตาที่ร้ายแรงที่เรียกว่า keratitis
การปฏิบัติตามแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดในการสวมใส่ทำความสะอาดและจัดเก็บรายชื่อติดต่อเป็นสิ่งสำคัญเสมอ
หากคุณมีอาการเช่นปวดตามีน้ำมูกหรือรู้สึกไวต่อแสงให้ถอดผู้ติดต่อและปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด
