Minipill และตัวเลือกการควบคุมการเกิดอื่น ๆ ที่ปราศจากฮอร์โมนเอสโตรเจน

อ้อสำหรับวิธีคุมกำเนิดแบบขนาดเดียวที่ใช้งานง่ายและไม่มีผลข้างเคียง แต่วิทยาศาสตร์ยังไม่ได้ทำให้สิ่งนี้สมบูรณ์แบบ

ถึงกระนั้นหากคุณเป็นหนึ่งในผู้หญิงจำนวนมากที่ไม่สามารถใช้วิธีคุมกำเนิดที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนได้คุณมีทางเลือกอื่น ๆ อีกมากมาย

ทางเลือกในการคุมกำเนิดที่ปราศจากฮอร์โมนเอสโตรเจนหลายตัวประกอบด้วยโปรเจสตินซึ่งเป็นฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่มนุษย์สร้างขึ้น

ในบทความนี้เราจะดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับ:

• มีตัวเลือกโปรเจสตินเท่านั้น
• วิธีการทำงาน
• ข้อดีข้อเสียของแต่ละข้อ

minipill คืออะไร?

minipill เป็นยาคุมกำเนิดชนิดหนึ่งที่มีเม็ดยาที่มีเฉพาะโปรเจสติน

ไม่มียาเม็ดใดในแพ็คที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนปริมาณของโปรเจสตินแตกต่างกันไปและขึ้นอยู่กับสูตรที่ใช้ในยาคุมกำเนิด

แพคเกจ minipill ประกอบด้วยยา 28 เม็ดซึ่งทั้งหมดมีฮอร์โมนโปรเจสติน ไม่มียาหลอกใด ๆ

เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของ minipill ให้สูงสุดคุณจะต้องรับประทานยาในเวลาเดียวกันทุกวัน

หากคุณพลาดยาแม้เพียงแค่ 3 ชั่วโมงคุณจะต้องใช้วิธีการคุมกำเนิดสำรองเป็นเวลาอย่างน้อย 2 วันจึงจะปลอดภัย

มียาเม็ดโปรเจสตินชนิดใหม่ที่ได้รับการอนุมัติจาก FDA ชื่อ Slynd สามารถรับประทานได้ภายในระยะเวลา 24 ชั่วโมงและยังไม่ถือว่าเป็น“ ปริมาณที่ไม่ได้รับ” ซึ่งแตกต่างจากยาเม็ดโปรเจสตินในปัจจุบัน

เนื่องจากยาเม็ดนี้เป็นยาใหม่จึงอาจมีข้อมูลและการเข้าถึงที่ จำกัด หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ Slynd โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ

minipill ทำงานอย่างไร?

ในสหรัฐอเมริกายาคุมกำเนิดชนิดโปรเจสตินอย่างเดียวเรียกว่านอร์ธินโดรน ตามที่ Mayo Clinic norethindrone ทำงานโดย:

• ทำให้มูกในปากมดลูกหนาขึ้นและทำให้เยื่อบุมดลูกบางลงทำให้อสุจิและไข่เข้ากันได้ยากขึ้น
• ป้องกันรังไข่ของคุณจากการปล่อยไข่

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่ามินิพิลโปรเจสตินอย่างเดียวอาจไม่สามารถยับยั้งการตกไข่ของคุณได้อย่างสม่ำเสมอ

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) คาดการณ์ว่าผู้หญิงประมาณ 40 เปอร์เซ็นต์จะยังคงตกไข่ในขณะที่ทาน norethindrone

ใครเป็นผู้สมัครที่ดีสำหรับ minipill?

ตาม ACOG minipill เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้หญิงที่ไม่สามารถทานยาเม็ดคุมกำเนิดที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนได้

ซึ่งรวมถึงผู้หญิงที่มีประวัติเกี่ยวกับ:

• ความดันโลหิตสูง
• การอุดตันของหลอดเลือดดำส่วนลึก (DVT)
• โรคหัวใจและหลอดเลือด

แต่การคุมกำเนิดแบบโปรเจสตินเท่านั้นไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับทุกคน คุณอาจต้องการหลีกเลี่ยง minipill หาก:

• คุณเคยเป็นมะเร็งเต้านม
• คุณเคยเป็นโรคลูปัส
• คุณมีปัญหาในการจำกินยาในเวลาที่เหมาะสม

ยาต้านอาการชักบางชนิดจะสลายฮอร์โมนในร่างกายของคุณซึ่งหมายความว่ายาเม็ดโปรเจสตินอย่างเดียวอาจไม่ได้ผลเท่าที่ควรหากคุณใช้ยาป้องกันอาการชัก

หากคุณเคยผ่าตัดลดความอ้วนให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเสี่ยงของการรับประทานยาคุมกำเนิด

การผ่าตัดลดความอ้วนอาจส่งผลต่อวิธีการดูดซึมยาเหล่านี้ในระบบของคุณและอาจทำให้มีประสิทธิภาพน้อยลง

วิธีเริ่มใช้ minipill

ก่อนเริ่มมินิพิลควรปรึกษาแพทย์ว่าจะเริ่มวันไหนดี

คุณสามารถเริ่มใช้ยาเม็ดนี้ในวันใดก็ได้ของรอบเดือนของคุณ แต่คุณอาจต้องใช้วิธีคุมกำเนิดสำรองสักสองสามวันทั้งนี้ขึ้นอยู่กับว่าคุณอยู่ที่ไหนในรอบเดือน

หากคุณเริ่มใช้ minipill ในช่วง 5 วันแรกของช่วงเวลาของคุณคุณควรได้รับการปกป้องอย่างเต็มที่และคุณไม่จำเป็นต้องคุมกำเนิดเพิ่มเติม

หากคุณเริ่มในวันอื่น ๆ คุณจะต้องใช้วิธีการป้องกันเพิ่มเติมเป็นเวลาอย่างน้อย 2 วัน

หากประจำเดือนของคุณมีรอบสั้นคุณควรใช้การคุมกำเนิดเพิ่มเติมจนกว่าคุณจะได้รับยาลดขนาดเล็กเป็นเวลาอย่างน้อย 2 วัน

มีผลข้างเคียงกับ minipill หรือไม่?

ยาเม็ดคุมกำเนิดทุกชนิดมีผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นและความรุนแรงแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

คลีฟแลนด์คลินิกรายงานผลข้างเคียงเหล่านี้จาก minipill progestin-only:

• โรคซึมเศร้า
• สิวผิว
• หน้าอกอ่อนโยน
• การเปลี่ยนแปลงน้ำหนักของคุณ
• การเปลี่ยนแปลงของขนตามร่างกาย
• คลื่นไส้
• ปวดหัว

ข้อดีข้อเสียคืออะไร?

Minipill ข้อดี

• คุณไม่จำเป็นต้องขัดจังหวะการมีเพศสัมพันธ์เพื่อดูแลการคุมกำเนิด
• คุณสามารถทานยาเม็ดนี้ได้หากไม่แนะนำให้ใช้ฮอร์โมนเอสโตรเจนเนื่องจากความดันโลหิตสูงเส้นเลือดในสมองตีบหรือโรคหัวใจและหลอดเลือด
• ประจำเดือนและตะคริวของคุณอาจเบาขึ้น
• คุณสามารถใช้วิธีนี้ได้หากคุณให้นมบุตร

ข้อเสียของ Minipill

• คุณต้องระมัดระวังและแม่นยำเกี่ยวกับเวลาที่คุณกินยา
• คุณอาจพบการจำระหว่างช่วงเวลา
• แรงขับทางเพศของคุณอาจลดลง
• ขนตามร่างกายของคุณอาจเติบโตแตกต่างกัน

ตัวเลือกการคุมกำเนิดแบบโปรเจสตินอื่น ๆ

หากคุณต้องการคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนโดยไม่ใช้ฮอร์โมนเอสโตรเจน minipill เป็นเพียงทางเลือกหนึ่ง มีตัวเลือกการคุมกำเนิดแบบโปรเจสตินเท่านั้นอื่น ๆ อีกมากมาย แต่ละคนทำงานแตกต่างกันและมีผลข้างเคียงและความเสี่ยงที่แตกต่างกัน

นี่คือบทสรุปสั้น ๆ เกี่ยวกับตัวเลือกของคุณ

โปรเจสตินยิง

Depo-Provera คือการฉีดยา มันทำงานในลักษณะเดียวกับยาเม็ดโปรเจสตินเท่านั้น จะทำให้มูกหนาขึ้นรอบ ๆ ปากมดลูกของคุณเพื่อป้องกันไม่ให้อสุจิไปถึงไข่ นอกจากนี้ยังหยุดรังไข่ไม่ให้ปล่อยไข่

การฉีดแต่ละครั้งใช้เวลาประมาณ 3 เดือน

Progestin shot Pros

• คุณไม่ต้องคิดถึงการกินยาคุมทุกวัน
• หลายคนคิดว่าการฉีดยามีการบุกรุกน้อยกว่าการใช้ห่วงอนามัย
• หากคุณถ่ายภาพตามช่วงเวลาที่แนะนำจะมีประสิทธิภาพมากกว่า 99 เปอร์เซ็นต์ในการป้องกันการตั้งครรภ์

ข้อเสียของ Progestin shot

• FDA เตือนว่าการใช้ Depo-Provera อาจเพิ่มความเสี่ยงของคุณสำหรับ:
  • โรคมะเร็งเต้านม
  • การตั้งครรภ์นอกมดลูก (การตั้งครรภ์นอกมดลูก)
  • น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น
  • การสูญเสียความหนาแน่นของกระดูก
  • เลือดอุดตันที่แขนขาหรือปอด
  • ปัญหาเกี่ยวกับตับ
  • ปวดหัวไมเกรน
  • โรคซึมเศร้า
  • อาการชัก

การปลูกถ่ายโปรเจสติน

ในสหรัฐอเมริกาการปลูกถ่ายโปรเจสตินมีจำหน่ายภายใต้ชื่อ Nexplanon รากเทียมประกอบด้วยแท่งที่มีความยืดหยุ่นและผอมซึ่งแพทย์ของคุณสอดเข้าไปใต้ผิวหนังที่ต้นแขนของคุณ

เช่นเดียวกับการฉีดมินิพิลและโปรเจสตินการปลูกถ่ายจะปล่อยโปรเจสตินจำนวนเล็กน้อยเข้าสู่ระบบของคุณ

สาเหตุนี้:

• เยื่อบุมดลูกของคุณให้บางลง
• มูกปากมดลูกของคุณจะข้นขึ้น
• รังไข่ของคุณเพื่อหยุดการปล่อยไข่

เมื่อเข้าที่แล้วการปลูกถ่ายจะมีประสิทธิภาพอย่างมาก จากข้อมูลของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) การปลูกถ่ายมีอัตราการล้มเหลวเพียง 0.01 เปอร์เซ็นต์เป็นเวลานานถึง 3 ปี

ข้อดีของการปลูกถ่าย Progestin

• คุณไม่ต้องคิดถึงการคุมกำเนิดทุกวัน
• คุณไม่จำเป็นต้องขัดจังหวะการมีเพศสัมพันธ์เพื่อดูแลการคุมกำเนิด
• มีประสิทธิภาพสูง
• สามารถใช้ได้ทันทีหลังคลอดบุตรหรือแท้ง
• ปลอดภัยที่จะใช้ในขณะที่คุณให้นมบุตร
• มันย้อนกลับได้ แพทย์ของคุณสามารถถอดออกได้หากคุณต้องการตั้งครรภ์

ข้อเสียของการปลูกถ่าย Progestin

• แพทย์จำเป็นต้องใส่รากเทียม
• อาจมีค่าใช้จ่ายล่วงหน้าสูงหากวิธีคุมกำเนิดนี้ไม่อยู่ในประกัน
• ช่วงเวลาของคุณอาจคาดเดาได้ยากขึ้น พวกมันอาจจะหนักขึ้นหรือเบาลงหรืออาจจะหายไปเลยก็ได้
• คุณอาจพบว่ามีเลือดออกผิดปกติ
• คุณอาจพบผลข้างเคียงเช่นปวดหัวผิวหนังแตกน้ำหนักเปลี่ยนแปลงหรือหน้าอกอ่อนนุ่ม
• รากเทียมสามารถเคลื่อนย้ายได้หรืออาจถอดออกได้ยากเมื่อถึงเวลาต้องนำออก หากเกิดสถานการณ์อย่างใดอย่างหนึ่งขึ้นผู้ป่วยบางรายอาจต้องได้รับการทดสอบการถ่ายภาพและในบางกรณีการผ่าตัดเพื่อเอารากเทียม

ห่วงอนามัยโปรเจสติน

อีกทางเลือกหนึ่งคืออุปกรณ์ใส่มดลูก (IUD) ที่แพทย์ของคุณใส่เข้าไปในมดลูกของคุณ อุปกรณ์รูปตัว T ขนาดเล็กนี้ทำจากพลาสติกปล่อยโปรเจสตินในปริมาณเล็กน้อยป้องกันการตั้งครรภ์ได้นานถึง 5 ปี

ตาม ACOG ห่วงอนามัยไม่ขัดขวางการตั้งครรภ์ มันป้องกันได้

Progestin IUD ข้อดี

• คุณไม่ต้องคิดถึงการคุมกำเนิดบ่อยนัก
• มีประสิทธิภาพ 99 เปอร์เซ็นต์ในการป้องกันการตั้งครรภ์
• ช่วงเวลาของคุณอาจเบาบางลง อาการตะคริวอาจดีขึ้นด้วย
• ห่วงอนามัยสามารถย้อนกลับได้และจะไม่ส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ของคุณหรือทำให้การตั้งครรภ์ยากขึ้นในอนาคต

Progestin IUD ข้อเสีย

• การใส่ห่วงอนามัยอาจเป็นเรื่องไม่สบายใจ
• ช่วงเวลาของคุณอาจคาดเดาได้ยากกว่า
• คุณอาจพบว่ามีเลือดออกเป็นจุด ๆ หรือทะลุโดยเฉพาะในช่วงแรก ๆ
• IUD ของคุณอาจหลุดออกมา
• ในบางกรณีมดลูกของคุณอาจถูกเจาะได้เมื่อฝังอุปกรณ์
• ในบางกรณีคุณอาจพบการตั้งครรภ์นอกมดลูก

ตัวเลือกการคุมกำเนิดแบบไม่ใช้ฮอร์โมน

หากคุณต้องการใช้วิธีการคุมกำเนิดแบบไม่ใช้ฮอร์โมนโปรดปรึกษาแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกเหล่านี้:

• ถุงยางอนามัยชายหรือหญิง
• ฟองน้ำ
• หมวกปากมดลูก
• ไดอะแฟรม
• ห่วงอนามัยทองแดง
• สารฆ่าเชื้ออสุจิ

หลายวิธีเหล่านี้มีประสิทธิภาพในการป้องกันการตั้งครรภ์น้อยกว่าวิธีที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมน

ตัวอย่างเช่นการฆ่าตัวตายจะล้มเหลวประมาณ 28 เปอร์เซ็นต์ของเวลาดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจความเสี่ยงในขณะที่คุณชั่งน้ำหนักตัวเลือกของคุณ

หากคุณต้องการคุมกำเนิดแบบถาวรให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการทำหมันท่อนำไข่หรือการทำหมัน

บรรทัดล่างสุด

มินิพิลโปรเจสตินอย่างเดียวเป็นหนึ่งในวิธีการคุมกำเนิดหลายวิธีที่ไม่มีฮอร์โมนเอสโตรเจน

minipill ทำงานโดยการยับยั้งการตกไข่และเปลี่ยนมดลูกและปากมดลูกของคุณเพื่อให้ไม่น่าเป็นไปได้ที่สเปิร์มจะสามารถปฏิสนธิกับไข่ได้

หากคุณต้องการใช้การคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนโดยไม่ใช้ฮอร์โมนเอสโตรเจนคุณสามารถลองใช้การฉีดยาแบบโปรเจสตินอย่างเดียวการปลูกถ่ายหรือห่วงอนามัย

หากคุณต้องการใช้วิธีคุมกำเนิดแบบไม่ใช้ฮอร์โมนคุณสามารถสำรวจตัวเลือกต่างๆเช่นถุงยางอนามัยไดอะแฟรมฝาครอบปากมดลูกห่วงอนามัยทองแดงฟองน้ำการทำหมันท่อนำไข่หรือการทำหมัน

เนื่องจากวิธีการคุมกำเนิดทั้งหมดมีผลข้างเคียงควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับประเภทของการคุมกำเนิดที่เหมาะกับคุณที่สุด

อย่าลืมแจ้งให้แพทย์ของคุณทราบเกี่ยวกับสภาวะสุขภาพที่คุณมีรวมถึงอาหารเสริมและยาที่คุณทานเนื่องจากอาจลดประสิทธิภาพของการคุมกำเนิดของคุณได้