แถบจมูกสำหรับสิวหัวดำและรูขุมขน: ดีหรือไม่ดี?

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าสิวมีในทุกรูปทรงขนาดและสี ประเภทหนึ่งที่คุณอาจสังเกตเห็นเป็นครั้งคราวคือสิวหัวดำ

สิวที่ไม่อักเสบนี้หรือที่เรียกว่า open comedone มักจะถูกกำจัดออกโดยการขัดผิวและการสกัดร่วมกัน คุณอาจรู้เกี่ยวกับแถบจมูกเพื่อเอาออก

แต่แถบจมูกเหล่านั้นทำอันตรายมากกว่าผลดีหรือไม่? ก่อนที่คุณจะใช้แถบของคุณลองมาดูให้ละเอียดยิ่งขึ้น

พวกเขาทำลายผิวของคุณจริงหรือ?

น่าเสียดายที่ยังไม่มีงานวิจัยเกี่ยวกับประสิทธิภาพของแผ่นปิดจมูกมากนัก นั่นเป็นสาเหตุที่คุณอาจเห็นข้อมูลที่ขัดแย้งกันมากมายว่าข้อมูลเหล่านั้นดีหรือไม่ดี

โดยทั่วไปผู้ที่อ้างว่าแถบจมูกไม่ดีกล่าวว่าแถบนี้สามารถกำจัดได้มากกว่าแค่สิวหัวดำการล้างรูขุมขนทั้งหมดของเส้นใยไขมัน

เส้นใยไขมันเหล่านี้ (เป็นคำเรียกสำหรับการสะสมของซีบัมและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว) จะสร้างรูขุมขนและรักษาสมดุลของน้ำมันในผิวที่ดีต่อสุขภาพดังนั้นจึงไม่เลวร้ายอย่างสิ้นเชิง

เมื่อกำจัดออกรูขุมขนของคุณอาจสัมผัสกับสิ่งสกปรกและน้ำมันที่ระคายเคือง

สามารถขจัดสิวหัวดำได้หรือไม่?

พวกเขาทำได้อย่างแน่นอน

การศึกษาที่เก่ากว่าพบว่าแถบสามารถขจัดสิวหัวดำได้อย่างมีประสิทธิภาพ

อย่างไรก็ตามผลกระทบเหล่านี้เกิดขึ้นเพียงชั่วคราว สิวหัวดำน่าจะเติมภายในไม่กี่สัปดาห์

กระบวนการลบยังต้องมีการใช้งานที่เหมาะสม เพื่อให้แน่ใจว่าแถบกำจัดสิวหัวดำต้องเปิดใช้งานกาวด้วยน้ำ

เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดควรทำตามคำแนะนำบนฉลากของผลิตภัณฑ์

แล้วการลดรูขุมขนล่ะ?

ก่อนอื่นสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าไม่มีวิธีจริงในการกำจัดรูขุมขนของคุณ

อย่างไรก็ตามรูขุมขนทำหน้าที่สำคัญอย่างยิ่งบนผิวหนัง: พวกมันกักเก็บรูขุมขนรวบรวมน้ำมันและปล่อยเหงื่อ

แม้ว่าคุณจะไม่สามารถกำจัดรูขุมขนของผิวได้ แต่ก็จริงอยู่ที่แถบจมูกสามารถทำให้รูขุมขนดูเล็กลงได้ชั่วคราว

โดยการกำจัดสิวหัวดำแถบจะล้างสิ่งอุดตันสีดำหรือสีน้ำตาลออก วิธีนี้สามารถทำให้รูขุมขนดูเล็กลงหรือหายไป

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วแม้ว่าผลกระทบนี้จะเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว รูขุมขนของคุณมีแนวโน้มที่จะเติมเต็มภายในสองสามสัปดาห์

หากคุณจะนำไปใช้โปรดระลึกถึงเคล็ดลับเหล่านี้

คุณอาจยังคงสนใจที่จะใช้แถบรูขุมขนเพื่อผลลัพธ์ชั่วคราว

แม้ว่าสิวหัวดำจะขจัดสิวหัวดำและทำให้รูขุมขนเล็กลงในช่วงเวลาสั้น ๆ แต่สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่ารูขุมขนของคุณอาจทำให้สิ่งสกปรกและน้ำมันอักเสบได้

หากต้องการกำจัดสิวหัวดำอย่างปลอดภัยด้วยแถบจมูกเราขอแนะนำ

ทำความสะอาดก่อน

ที่สำคัญที่สุดคือล้างหน้าและล้างมือ คุณไม่ต้องการให้รูขุมขนสัมผัสกับน้ำมันบนนิ้วมือหรือส่วนอื่น ๆ ของใบหน้า

ใช้นิ้วค่อยๆทาคลีนเซอร์สูตรน้ำแล้วล้างออก ซับหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนูอย่าถูหรือทำให้รุนแรงขึ้น

ทำตามคำแนะนำ

ในการถอดแถบออกอย่างปลอดภัยให้ปฏิบัติตามคำแนะนำที่มาพร้อมกับผลิตภัณฑ์

โดยปกติสิ่งนี้จะทำให้จมูกของคุณเปียกใช้แถบด้วยแรงกดจากนั้นรอให้กาวติดแน่น

หากคุณปล่อยทิ้งไว้นานเกินไปคุณอาจเสี่ยงต่อการลอกออกมากกว่าแค่สิวหัวดำ (เช่นชั้นบนสุดของผิวหนัง!)

ทาตอนกลางคืน

ใช้แถบจมูกก่อนงานใหญ่หรือไม่? ใช้คืนก่อนหน้าแทน

ด้วยวิธีนี้ผิวของคุณจะสามารถฟื้นฟูได้ในชั่วข้ามคืนและคืนความมันตามธรรมชาติดังนั้นคุณจึงไม่ระคายเคืองบริเวณที่แต่งหน้าตากแดดหรือสะกิดและสะกิด

ติดตามด้วยผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดมะเร็ง

หลังจากที่คุณเอาแถบจมูกออกอย่างระมัดระวังแล้วคุณจะต้องทำตามขั้นตอนการดูแลผิวของคุณด้วยผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดโรค

โดยพื้นฐานแล้วนั่นหมายความว่าผลิตภัณฑ์จะไม่อุดตันรูขุมขนของคุณ

นวดเบา ๆ ในมอยส์เจอร์ไรเซอร์เนื้อบางเบา

หากคุณกังวลเป็นพิเศษเกี่ยวกับรูขุมขนที่เต็มไปด้วยสิ่งสกปรกและน้ำมันคุณสามารถใช้ทรีทเมนต์ป้องกันสิวก่อนทามอยส์เจอร์ไรเซอร์

ตัวเลือกอื่น ๆ ที่ควรลอง

ในขณะที่แถบจมูกช่วยกำจัดสิวหัวดำได้ในทันที แต่ก็มีวิธีที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพมากกว่าในการจัดการกับสิวหัวดำและรูขุมขนที่กว้างขึ้น

นี่คือตัวเลือกการกำจัดและการรักษาบางส่วนที่ควรพิจารณา

สำหรับการขจัดสิวหัวดำ

นอกจากแถบจมูกแล้วยังมีการดึงรูปแบบอื่น ๆ

หากคุณชอบการสกัดที่บ้านคุณสามารถลองใช้มาสก์แบบลอกออกได้

สิ่งเหล่านี้ทำงานคล้ายกับแถบจมูกยึดติดกับผิวหนังและขจัดทุกสิ่งออกจากรูขุมขน

โปรดทราบว่ามีความสงสัยที่คล้ายคลึงกันเกี่ยวกับประสิทธิภาพของวิธีนี้ ต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม

นอกจากนี้ยังมีการสกัดแบบมืออาชีพ ขั้นตอนเฉพาะนี้เกิดขึ้นที่สำนักงานแพทย์ผิวหนังหรือระหว่างการทำหน้า

แพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญด้านความงามใช้เครื่องมือแยกรูปวงเพื่อใช้แรงกดเบา ๆ ที่ผิวเพื่อขจัดสิวหัวดำ

สิ่งสำคัญคือต้องปล่อยให้ขั้นตอนนี้ขึ้นอยู่กับผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรม ที่บ้านคุณอาจเสี่ยงต่อการเกิดแผลเป็นหรือผลักสิวหัวดำลึกเข้าไปในผิวหนัง

เพื่อป้องกันไม่ให้สิวหัวดำก่อนก่อตัวให้ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและผลิตภัณฑ์แต่งหน้าที่ไม่ก่อให้เกิดสิว

ขอแนะนำให้ลดการระคายเคืองทางร่างกายต่อผิวหนังรวมถึงการสัมผัสหรือดึงผิวหนังด้วยมือและการล้างมากเกินไป

นอกเหนือจากการรักษาเฉพาะจุดแล้วคุณควรบำรุงร่างกายจากภายในสู่ภายนอก รับประทานอาหารที่สมดุลเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้นและทำให้ต่อมน้ำมันปล่อยน้ำมันออกมามากขึ้น

สำหรับการลดรูขุมขน

ตามที่ American Academy of Dermatology มีหลายวิธีที่คุณสามารถทำให้รูขุมขนของคุณดูน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด

เริ่มต้นด้วยกิจวัตรการดูแลผิวของคุณ AAD แนะนำให้ล้างหน้าวันละ 2 ครั้งด้วยน้ำอุ่นและน้ำยาทำความสะอาดที่ไม่ก่อให้เกิดมะเร็งซึ่งจะไม่ทำให้ผิวของคุณระคายเคือง

นอกจากนี้คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวสูตรอ่อนโยนสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง

สำหรับผู้ที่เป็นสิวการใช้เรตินอลเฉพาะที่หรือเรตินิลพามิเทตอาจเป็นประโยชน์ เพียงทาก่อนนอนเพื่อลดอาการแพ้

หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรเรตินอลอาจไม่เหมาะสำหรับคุณดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ล่วงหน้า

ความเสียหายจากแสงแดดสามารถเน้นรูขุมขนได้เช่นกันดังนั้นอย่าลืมทาครีมกันแดดในวงกว้างที่มี SPF 30 เป็นอย่างน้อยทุกวัน

สุดท้ายหากคุณแต่งหน้าให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่า“ noncomedogenic”“ oil free” หรือ“ ไม่อุดตันรูขุมขน” สูตรประเภทนี้จะไม่เข้าที่หรือเน้นรูขุมขนของคุณ

บรรทัดล่างสุด

สรุปแล้วในขณะที่แถบจมูกสามารถกำจัดสิวหัวดำได้ แต่ก็อาจไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับรูขุมขนของคุณ

จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบว่าปลอดภัยจริงแค่ไหน

หากคุณยังต้องการใช้แถบปิดจมูกให้ทำตามคำแนะนำที่มาพร้อมกับผลิตภัณฑ์ ระมัดระวังเพื่อลดความเสียหายต่อผิวหนังของคุณ

หากคุณกังวลเกี่ยวกับสิวหัวดำหรือหากเกิดการอักเสบให้ไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อขอความเห็นจากผู้เชี่ยวชาญ

พวกเขาอาจแนะนำให้ใช้การสกัดเชิงกลยาทาที่มีฤทธิ์แรงตามใบสั่งแพทย์หรือสูตรการดูแลผิวใหม่ที่จะช่วยให้ผิวของคุณกระจ่างใสขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

Jen Anderson เป็นผู้สนับสนุนด้านสุขภาพที่ Healthline เธอเขียนและแก้ไขสิ่งตีพิมพ์เกี่ยวกับไลฟ์สไตล์และความงามต่างๆโดยมีรายการ bylines ที่ Refinery29, Byrdie, MyDomaine และ bareMinerals เมื่อไม่พิมพ์ออกไปคุณจะพบว่าเจนกำลังฝึกโยคะกระจายน้ำมันหอมระเหยดู Food Network หรือดื่มกาแฟสักแก้ว คุณสามารถติดตามการผจญภัยในนิวยอร์คของเธอได้ทาง Twitter และ Instagram