คุณอาจจะตื่นขึ้นมาพร้อมกับมัดผมบาง ๆ เป็นระยะ ๆ แต่ผมที่พันกันเป็นเกมบอลที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
คุณจะรู้ว่าคุณมีเส้นผมที่พันกันเมื่อผมพันกันอย่างรุนแรงและคุณพบว่ามันยากที่จะกำจัดปมออกไป
โชคดีที่ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนก แม้ว่าสัญชาตญาณแรกของคุณคือการมุ่งหน้าไปขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ แต่คุณสามารถดูแลผมที่เป็นหมันได้จากบ้านของคุณเอง
นี่คือทุกขั้นตอนที่คุณต้องทำพร้อมกับวิธีการที่มีประโยชน์ในการป้องกันภัยพิบัติที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต
มันคืออะไร?
คิดว่าผมที่เป็นหมันเป็นสิ่งที่ (ไม่ต้องการ) อัพเกรดเป็นปมและพันกันในทุกๆวัน
เสื่อเกิดขึ้นเมื่อเส้นขนหลวม ๆ บิดไปมารอบ ๆ เส้นที่ติดอยู่ซ้ำ ๆ กันและไม่ได้พันกันออกอย่างรวดเร็ว
อาจมีลักษณะเหมือนกระจุกและอาจมีความเหนียวหากไม่สามารถทำได้ให้ใช้แปรงหรือหวีเพียงอย่างเดียว
หากคุณไม่ได้หวีผมเป็นประจำเพื่อขจัดปอยผมออกคุณอาจจะต้องมีขนที่พันกัน
การปูที่นอนอาจเป็นความผิดของวิธีการพันที่ไม่ดีการมัดผมยาวโดยไม่ต้องตัดแต่งหรือแม้กระทั่งการไม่ปกป้องเส้นผมของคุณในเวลากลางคืน
บางคนเช่นเดียวกับคนที่มีผมแห้งกว่าหรือผมมีพื้นผิวเช่นลอนและม้วนผมมักจะมีผมหงอก
นอกจากนี้คุณยังอาจมีความเสี่ยงที่จะเกิดปัญหารุนแรงขึ้นหากผมของคุณค่อนข้างยาวหรือเปราะจากการทำเคมี
วิธีการรักษาผมเป็นหมัน
ก่อนที่คุณจะจับกรรไกรโปรดทราบว่ามีอีกวิธีหนึ่งในการกำจัดเสื่อ ด้วยความอดทนเล็กน้อยและเครื่องมือที่เหมาะสมคุณสามารถแยกผมที่พันออกได้
การค้นหาทางออนไลน์อย่างรวดเร็วจะนำมาซึ่งวิธีการที่เป็นอันตรายทุกรูปแบบในการแก้ปัญหาการแยกชิ้นส่วน แต่แทนที่จะชโลมเส้นผมด้วยน้ำยาปรับผ้านุ่มหรือ WD-40 ขอแนะนำให้ปฏิบัติตามวิธีการที่ปราศจากความเสียหายดังต่อไปนี้
ขั้นตอนที่ 1: อิ่มตัว
สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มกระบวนการแยกผมเมื่อผมของคุณแห้งเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายที่ไม่จำเป็น
ก่อนที่จะพยายามใช้หวีหรือนิ้วของคุณผ่านเส้นผมคุณต้องชโลมด้วยครีมนวดผมหรือครีมนวดผมที่ให้ความชุ่มชื้น
ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีการใช้ผลิตภัณฑ์อย่างเพียงพอกับบริเวณที่มีความด้านเพื่อให้ขนแต่ละเส้นเคลื่อนผ่านกันได้ง่ายขึ้น
ขั้นตอนที่ 2: คลาย
ใช้หวีซี่ห่างเพื่อเริ่มคลายเกลียวผม เริ่มต้นที่ปลายและเดินขึ้นไปที่รากค่อยๆคลายปมออกไปในขณะที่คุณไป
เป็นเรื่องปกติที่จะสังเกตเห็นว่ามีผมร่วงจำนวนมากนี่คือผมที่ผลัดขนซึ่งมีส่วนทำให้เกิดการปูตั้งแต่แรก
หากคุณรู้สึกว่ามันเจ็บปวดให้จับผมไว้ใกล้รากเพื่อไม่ให้รู้สึกตึง
อย่าลืมใช้เวลาของคุณ คุณทำเสร็จแล้วเมื่อคุณสามารถเลื่อนนิ้วของคุณผ่านเส้นผมของคุณได้อย่างง่ายดาย
ขั้นตอนที่ 3: ล้างออก
ขั้นตอนสุดท้ายคือการสระผมด้วยน้ำเย็น - ไม่ใช่น้ำอุ่น
วิธีนี้จะทำให้เส้นของคุณเรียบและแยกออกจากกันและจะล้างผลิตภัณฑ์ที่เหลือออก
วิธีป้องกันผมเป็นหมัน
มันค่อนข้างง่ายที่จะหลีกเลี่ยงผมด้าน ดูสูตรการดูแลเส้นผมปัจจุบันของคุณและทำการเปลี่ยนแปลงต่อไปนี้หากจำเป็น
หวีผมเป็นประจำ
คุณสามารถแปรงหรือหวีผมได้ทุกวัน แต่อย่างน้อยที่สุดคุณควรหวีหลังสระผม
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้เครื่องมือที่ออกแบบมาเพื่อคลายผมเช่นหวีซี่กว้างหรือแปรงเปียก
การเริ่มต้นด้วยนิ้วของคุณอาจเจ็บปวดน้อยกว่าก่อนที่จะขยับไปที่เครื่องมือ เริ่มจากด้านล่างอีกครั้งค่อยๆเดินขึ้นไป
ใช้ผลิตภัณฑ์แยกชิ้นส่วน
เมื่อคุณสระผมให้ใช้ครีมนวดผมครีมนวดผมหรือทั้งสองอย่าง
การแยกผลิตภัณฑ์ออกจากพื้นผิวของเส้นขนแต่ละเส้นให้เรียบช่วยลดโอกาสการเสียดสีและโอกาสในการปู
เลือกซื้อผลิตภัณฑ์แยกชิ้นทางออนไลน์ พิจารณาตัวเลือกเหล่านี้:
- Shea Moisture’s Extra Moisture Detangler สำหรับผมหนา สาหร่ายทะเลและน้ำมันอาร์แกนเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการขจัดความยุ่งเหยิงและปม
- Maui Moisture’s Hibiscus Water Detangler เหมาะสำหรับผมเส้นเล็กที่ต้องการสัมผัสที่เบากว่า
คอนดิชันเนอร์ทำสิ่งที่คล้ายกัน ช่วยลดเสียงแฉะและแรงเสียดทานและเพิ่มความเรียบเนียน คุณจะต้องมองหาส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้น
ซื้อเครื่องปรับอากาศออนไลน์ พิจารณาตัวเลือกเหล่านี้:
- Revlon’s Equave Detangling Conditioner ซึ่งอุดมด้วยโปรตีนบำรุงผิวที่เรียกว่าเคราติน
- Moroccanoil’s Hydrating Conditioner ซึ่งมีส่วนผสมของน้ำมันอาร์แกนและวิตามินที่ให้ความชุ่มชื้น
อย่าลืมเปิดผลิตภัณฑ์แต่ละชิ้นทิ้งไว้สักสองสามนาทีเพื่อประโยชน์สูงสุด
สุดท้ายคุณจะต้องใช้แปรงเปียกซึ่งคุณเดาได้ว่าออกแบบมาเพื่อใช้กับผมเปียก
ซื้อแปรงเปียกทางออนไลน์ พิจารณาตัวเลือกเหล่านี้:
- Paul Mitchell’s Pro Tools Detangler Comb และ Wet Brush ดั้งเดิมได้รับคะแนนสูง
ปกป้องผมในเวลากลางคืน
ไม่ว่าจะใช้ผ้าพันคอไหมปลอกหมอนผ้าไหมหรือวิธีสับปะรด (รวบผมเป็นหางม้าสูงหลวม ๆ ) การปกป้องผมตอนกลางคืนเป็นวิธีง่ายๆในการป้องกันไม่ให้เสื่อ
เพื่อให้แน่ใจว่าเส้นผมของคุณจะยังคงความชุ่มชื้นและป้องกันไม่ให้เส้นผมพันกัน
หลีกเลี่ยงการทำทรีทเมนต์การทำให้แห้ง
น้ำยาฟอกขาวและสารเคมีอื่น ๆ มีแนวโน้มที่จะทำลายผมและทำให้ผมแห้ง หากดูแลให้ดีอาจไม่ก่อให้เกิดปัญหา
แต่ยิ่งผมของคุณผ่านการแปรรูปมากเท่าไหร่ก้านผมก็จะยิ่งอ่อนแอลงเท่านั้นส่งผลให้เกิดปมและแตกได้
ดูแลผมต่อ
ผมที่ต่อผมสามารถพันกับผมจริงของคุณได้ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาการปูพื้นโดยเฉพาะนี้คุณจะต้องรักษาส่วนขยายของคุณให้อยู่ในสภาพดีเยี่ยม
อย่าไปนอนกับที่นอนเปียกหรือชื้นและถักเปียในตอนกลางคืน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รับการดูแลอย่างดีเช่นกัน
แม้ว่าส่วนขยายบางรายการอาจมีอายุระหว่าง 6 เดือนถึง 1 ปี แต่คุณจะต้องไปพบผู้เชี่ยวชาญทุกๆ 6 ถึง 8 สัปดาห์เพื่อดูแลรักษา
บรรทัดล่างสุด
ผมสีด้านไม่ใช่จุดจบของโลกแม้ว่ามันอาจจะรู้สึกแบบนั้นก็ตาม
ด้วย TLC เพียงเล็กน้อยและผลิตภัณฑ์แยกชิ้นส่วนที่เหมาะสมคุณสามารถกำจัดความยุ่งเหยิงที่บ้านได้
อย่าลืมอดทนอ่อนโยนและดูแลเส้นผมของคุณ และหากไม่ได้ผลให้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอคำแนะนำในการลบปมจากผู้เชี่ยวชาญ
Lauren Sharkey เป็นนักข่าวจากสหราชอาณาจักรและเป็นนักเขียนที่เชี่ยวชาญในประเด็นของผู้หญิง เมื่อเธอไม่ได้พยายามค้นหาวิธีกำจัดไมเกรนเธอจะพบคำตอบสำหรับคำถามด้านสุขภาพที่ซ่อนอยู่ของคุณ นอกจากนี้เธอยังเขียนหนังสือเกี่ยวกับนักเคลื่อนไหวหญิงสาวทั่วโลกและกำลังสร้างชุมชนของผู้ต่อต้านดังกล่าว ติดตามเธอบน Twitter