เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
หญ้าฝรั่นเป็นเครื่องเทศสีแดงที่มีชีวิตชีวาซึ่งมาจากพืชตระกูลส้ม (ดอกดิน). ทำจากสติกมาสแห้งของดอกไม้ (ส่วนยอดของส่วนตัวเมีย)
พืชชนิดนี้มีต้นกำเนิดในประเทศกรีซ ทุกวันนี้มีการเติบโตในหลายประเทศรวมทั้งอิหร่านสเปนและจีน ตามเนื้อผ้าหญ้าฝรั่นถูกนำมาใช้เพื่อแต่งสีและแต่งกลิ่นอาหาร นอกจากนี้ยังใช้เป็นสมุนไพรสำหรับโรคต่างๆเช่นอาการปวดหลังแผลและฝี
หญ้าฝรั่นเป็นส่วนประกอบที่มีคุณค่าในอุตสาหกรรมเครื่องสำอาง หลายคนอ้างว่าหญ้าฝรั่นสามารถบรรเทาปัญหาผิวที่พบบ่อยรวมทั้งการอักเสบและสิว
ข้อเรียกร้องเหล่านี้บางส่วนได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์ มาดูกันว่างานวิจัยระบุว่าอย่างไรพร้อมวิธีใช้หญ้าฝรั่นกับผิวหนัง
ประโยชน์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วของการใช้หญ้าฝรั่นสำหรับผิวหนัง
หญ้าฝรั่นมีคุณสมบัติที่เป็นมิตรต่อผิวหนังที่พิสูจน์แล้วหลายประการ นี่คือสิ่งที่สามารถทำเพื่อผิวของคุณ:
ป้องกันรังสี UV
ในเรื่องของสุขภาพผิวการป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) เป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้
รังสียูวีส่งเสริมการผลิตอนุมูลอิสระซึ่งเป็นสาเหตุของความเครียดออกซิเดชั่น สิ่งนี้ทำลายเซลล์ผิวของคุณและเร่งอายุผิว
Crocin ซึ่งเป็นสารประกอบที่ใช้งานอยู่ในหญ้าฝรั่นอาจช่วยได้ จากการศึกษาในห้องปฏิบัติการปี 2018 พบว่าโครินมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพ สารต้านอนุมูลอิสระเป็นโมเลกุลที่ช่วยลดความเครียดจากการออกซิเดชั่นโดยการต่อต้านอนุมูลอิสระ
การศึกษายังพบว่า crocin ป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต A (UVA) ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดริ้วรอยก่อนวัย
การศึกษาในห้องปฏิบัติการอื่นในปี 2018 พบว่า crocin ยังทำงานต่อต้านรังสีอัลตราไวโอเลต B (UVB) ซึ่งมีส่วนทำให้ผิวแก่ก่อนวัย
ต่อสู้กับอาการอักเสบ
การอักเสบซึ่งอาจเกิดจากความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นเป็นรากเหง้าของโรคต่างๆ ซึ่งรวมถึงสภาวะการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับผิวหนัง
คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของโครซินสามารถช่วยต่อสู้กับความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นและการอักเสบได้ จากการศึกษาในห้องปฏิบัติการปี 2018 ที่กล่าวมาข้างต้นโครซินยับยั้งการแสดงออกของโปรตีนอักเสบต่างๆ
นอกจากนี้จากการศึกษาในสัตว์ทดลองในปี 2018 พบว่า crocin ช่วยปรับปรุงโรคผิวหนังภูมิแพ้ในหนูได้ โรคผิวหนังภูมิแพ้เกิดจาก Dermatophagoides farinae (ไรบ้าน) สารสกัดซึ่งมักทำให้เกิดภาวะในมนุษย์
รองรับการรักษาบาดแผล
การรักษาบาดแผลอย่างถูกต้องเป็นกุญแจสำคัญสำหรับผิวที่แข็งแรง ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะแทรกซ้อนรวมถึงการติดเชื้อที่ผิวหนังและการเกิดแผลเป็น
ในการศึกษาในสัตว์ทดลองในปี 2008 ครีมที่มีสารสกัดจากหญ้าฝรั่นช่วยให้การรักษาบาดแผลในหนูดีขึ้น เพิ่มการเจริญเติบโตของเซลล์ผิวหนังซึ่งจำเป็นในการปิดบาดแผล นักวิจัยให้เครดิตผลกระทบนี้กับคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบของหญ้าฝรั่น
การศึกษาในห้องปฏิบัติการในปี 2017 ยังพบว่าหญ้าฝรั่นช่วยกระตุ้นการรักษาบาดแผลโดยการส่งเสริมการเพิ่มจำนวนของเซลล์
แม้ว่าจะต้องมีการวิจัยในมนุษย์มากขึ้น แต่ผลประโยชน์เหล่านี้แสดงให้เห็นถึงบทบาทของหญ้าฝรั่นในการรักษาบาดแผล
ลดรอยดำ
รอยดำเกิดขึ้นเมื่อส่วนต่างๆของผิวของคุณมีสีเข้มกว่าผิวโดยรอบ เกิดจากเม็ดสีส่วนเกินหรือเมลานิน คุณสามารถเกิดรอยดำได้จากการมีแผลเป็นการโดนแดดหรือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
การศึกษาในมนุษย์ในปี 2013 พบว่าสารประกอบที่ออกฤทธิ์ของหญ้าฝรั่นรวมถึงโครซินสามารถลดเมลานินได้ สารประกอบนี้ทำงานโดยการยับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนสซึ่งเป็นเอนไซม์ที่จำเป็นสำหรับการผลิตเมลานิน
น้ำมันหญ้าฝรั่นมีประโยชน์หรือไม่?
เช่นเดียวกับเครื่องเทศแห้งน้ำมันหญ้าฝรั่นมาจาก ค. sativus ดอกไม้. ทำโดยการสกัดน้ำมันออกจากสติกมาส
น้ำมันหญ้าฝรั่นยังมีโครินซึ่งเป็นสารประกอบที่มีหน้าที่รับผิดชอบต่อประโยชน์ต่อผิวของหญ้าฝรั่น ดังนั้นน้ำมันหญ้าฝรั่นจึงมีศักยภาพในการปรับปรุงผิวเช่นกัน
การอ้างสิทธิ์ที่ไม่ได้รับการพิสูจน์
ในแง่ของการดูแลผิวมีการกล่าวอ้างบางอย่างเกี่ยวกับหญ้าฝรั่นที่ถูกหักล้าง สีเหลือง:
ไม่ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว
หลายคนอ้างว่าหญ้าฝรั่นสามารถให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวได้
การศึกษาในปี 2010 ระบุว่าไม่เป็นความจริง ในการทดลองโลชั่นที่มีหญ้าฝรั่นถูกนำไปใช้กับกลุ่มคน อีกกลุ่มได้รับโลชั่นที่ไม่มีหญ้าฝรั่น
นักวิจัยพบว่าไม่มีความแตกต่างในความชุ่มชื้นของผิวหนังระหว่างทั้งสองกลุ่มซึ่งบ่งชี้ว่าหญ้าฝรั่นขาดประโยชน์ในการให้ความชุ่มชื้น
ไม่ต่อสู้กับสิว
ในทางทฤษฎีคุณสมบัติในการต้านการอักเสบและการรักษาบาดแผลอาจช่วยรักษาสิวได้
แม้ว่าจะไม่มีการศึกษาใด ๆ ที่พิสูจน์ถึงประโยชน์นี้ การศึกษาในปี 2559 พบว่าหญ้าฝรั่นมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย แต่เกี่ยวข้องกับแบคทีเรียที่มาจากอาหารแทนที่จะเป็นเชื้อที่ทำให้เกิดสิว
จำเป็นต้องมีการวิจัยที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นก่อนที่หญ้าฝรั่นจะถือเป็นการรักษาสิว
ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว Saffron
หากคุณสนใจที่จะใช้หญ้าฝรั่นสำหรับผิวหนังลองทำตามวิธีการด้านล่างนี้
โปรดทราบว่าแม้ว่าโดยทั่วไปแล้วหญ้าฝรั่นจะทนได้ดี แต่ก็ยังอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณของอาการแพ้เช่นรอยแดงหรือการระคายเคืองหลังจากใช้หญ้าฝรั่นในการรักษาใด ๆ ด้านล่างให้หยุดใช้
มาส์กหน้าหญ้าฝรั่น
สำหรับการปรนนิบัติผิวให้ทำมาส์กหน้าด้วยหญ้าฝรั่น บดหญ้าฝรั่น 3 เส้นด้วยครกและสาก ผสมกับ 1 ช้อนโต๊ะล. ของน้ำผึ้งแล้วทาส่วนผสมลงบนผิวของคุณ หลังจาก 10 นาทีล้างออกและซับให้แห้ง
เจลหญ้าฝรั่นสำหรับใบหน้า
ผลเย็นของเจลหญ้าฝรั่นเหมาะสำหรับการอักเสบ ด้วยครกและสากบดหญ้าฝรั่น 4 หรือ 5 เส้น ผสม 2 ช้อนโต๊ะล. เจลว่านหางจระเข้และน้ำกุหลาบ ทาลงบนผิวเล็กน้อยแล้วถูจนดูดซึม
โทนเนอร์หน้าหญ้าฝรั่น
วิชฮาเซลและน้ำกุหลาบเป็นโทนเนอร์ที่ยอดเยี่ยม อย่างไรก็ตามคุณสามารถผสมกับหญ้าฝรั่นเพื่อเพิ่มประโยชน์ต่อผิวได้
เทวิชฮาเซลหรือน้ำกุหลาบ 1/2 ถ้วยลงในขวดสเปรย์ ใส่หญ้าฝรั่น 3 หรือ 4 เส้นแล้วแช่ไว้ 1 ถึง 2 วัน ฉีดสเปรย์ลงบนผิวของคุณหรือทาด้วยสำลี
มอยส์เจอร์ไรเซอร์น้ำมันหญ้าฝรั่น
สามารถเติมน้ำมันหญ้าฝรั่นลงในน้ำมันพื้นฐานเพื่อสร้างมอยส์เจอร์ไรเซอร์ เติมน้ำมัน 1 ออนซ์ประมาณ 2 ใน 3 ให้เต็มด้วยน้ำมันตัวพาเช่นน้ำมันอัลมอนด์หรือน้ำมันเมล็ดองุ่น เติมน้ำมันหอมระเหยหญ้าฝรั่น 3 ถึง 5 หยด ใช้นิ้วที่สะอาดทาลงบนผิวของคุณ
ข้อควรระวังและผลข้างเคียง
หญ้าฝรั่นมักจะทนได้ดี โดยปกติจะไม่เกี่ยวข้องกับผลข้างเคียงหรือปัญหา
แต่เช่นเดียวกับสารจากพืชหญ้าฝรั่นอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ การศึกษาในปี 2015 พบว่าคนงานหญ้าฝรั่นในอินเดียเป็นโรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสที่เกิดจากหญ้าฝรั่น
การศึกษาในปี 2550 ยังพบว่าละอองเรณูของหญ้าฝรั่นสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ที่ผิวหนังหรือระบบทางเดินหายใจ
สัญญาณที่เป็นไปได้ของอาการแพ้ ได้แก่ :
- จาม
- อาการน้ำมูกไหล
- คันตาแดง
- ผิวแห้ง
- ผื่นที่ผิวหนัง (แดงและบวม)
- คันหรือแสบผิวหนัง
- ลมพิษ
หลีกเลี่ยงการใช้หญ้าฝรั่นในทุกรูปแบบหากคุณกำลังตั้งครรภ์ จากการศึกษาในปี 2014 หญ้าฝรั่นสามารถส่งเสริมการหดตัวของมดลูกซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการแท้งบุตร
สถานที่ซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจากหญ้าฝรั่น
คุณสามารถซื้อหญ้าฝรั่นแห้งหรือผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจากหญ้าฝรั่นได้ที่นี่
- ตลาดเพื่อสุขภาพ
- ร้านขายของชำ
- ร้านขายเครื่องเทศ
- ร้านขายยาสมุนไพร
- เภสัชกร
เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจากหญ้าฝรั่นทางออนไลน์
Takeaway
หากคุณต้องการปรับปรุงกิจวัตรการดูแลผิวของคุณให้ลองใช้หญ้าฝรั่น สารออกฤทธิ์ต้านการอักเสบรอยดำและรังสียูวี นอกจากนี้ยังมีการปกป้องจากรังสี UV ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดริ้วรอยก่อนวัย
ระมัดระวังหากคุณใช้หญ้าฝรั่นเป็นครั้งแรก เป็นไปได้ที่จะเกิดอาการแพ้ดังนั้นให้ทำการทดสอบแพทช์ก่อน หลีกเลี่ยงหญ้าฝรั่นหากคุณกำลังตั้งครรภ์
คุณสามารถใช้หญ้าฝรั่นในมอยส์เจอไรเซอร์แบบโฮมเมดมาสก์และอื่น ๆ ได้ หรือคุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจากหญ้าฝรั่นได้ที่ร้านขายยาหรือตลาดเพื่อสุขภาพ