มาส์กหน้ากล้วยช่วยสุขภาพผิวของคุณได้หรือไม่?

กล้วยเป็นหนึ่งในผลไม้ที่ดีที่สุดสำหรับโพแทสเซียมและไฟเบอร์ แต่ประโยชน์บางอย่างของกล้วยนั้นอ้างว่านอกเหนือไปจากการรับประทานเพียงอย่างเดียว ตั้งแต่ผมไปจนถึงการดูแลผิวมาสก์กล้วยได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นในฐานะวิธีการแก้ไขแบบ DIY สำหรับปัญหาโรคผิวหนังที่หลากหลาย

คิดว่าการมาส์กหน้าด้วยกล้วยอาจช่วยให้ผิวของคุณดีขึ้นได้เนื่องจากการแต่งหน้าที่มีคุณค่าทางโภชนาการและปริมาณซิลิกา อย่างไรก็ตามผลประโยชน์ดังกล่าวยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างกว้างขวางในการตั้งค่าทางคลินิก

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการอ้างสิทธิ์และดูวิธีสร้างมาส์กหน้ากล้วยที่บ้านได้อย่างปลอดภัย

ประโยชน์มาส์กหน้ากล้วย

เมื่อพิจารณาการใช้เฉพาะสำหรับกล้วยส่วนผสมที่โดดเด่นที่สุดอย่างหนึ่งคือซิลิกาซึ่งเป็นญาติของซิลิโคน ผู้เสนออ้างว่าซิลิกาในกล้วยสามารถช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจนซึ่งเป็นโปรตีนธรรมชาติที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและเรียบเนียน

กล้วยมีสารอาหารบางชนิดอาจช่วยเรื่องสุขภาพผิว สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• โพแทสเซียม
• วิตามินบี 6
• วิตามินซี
• ร่องรอยของวิตามินเอ

กล้วยพอกหน้าสำหรับริ้วรอย

เมื่อคุณอายุมากขึ้นการสูญเสียคอลลาเจนในผิวหนังเป็นเรื่องธรรมชาติ การสูญเสียคอลลาเจนอาจทำให้ผิวตึงน้อยลงและอาจเพิ่มริ้วรอยและริ้วรอย

คิดว่าการมาส์กหน้าด้วยกล้วยสามารถช่วยเพิ่มคอลลาเจนผ่านทางซิลิกาซึ่งจะช่วยลดการเกิดริ้วรอยได้ จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อค้นคว้าการเชื่อมต่อ

มาส์กหน้ากล้วยเพื่อผิวเปล่งประกาย

กล้วยอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย การใช้สารต้านอนุมูลอิสระกับผิวของคุณอาจช่วยปกป้องจากการทำลายของอนุมูลอิสระ คุณอาจจะเหลือผิวที่เปล่งปลั่งมากขึ้น จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมในเรื่องนี้

หน้ากากกล้วยสำหรับสิว

แม้ว่ากล้วยจะไม่มีส่วนผสมในการต่อต้านสิวเช่นเดียวกับทีทรีออยล์เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์หรือกรดซาลิไซลิก แต่ก็คิดว่าจะช่วยให้เกิดสิวได้โดยการลดการอักเสบในผิวหนังจากวิตามินเอฟีนอลิกในกล้วยอาจมีสารต้านจุลชีพในการรักษา แผลสิว

มาส์กหน้ากล้วยสำหรับรอยแผลเป็นจากสิว

ผู้เสนออ้างว่ากล้วยสามารถลดรอยดำที่ผิวหนังได้ด้วยวิตามินเอและซีซึ่งอาจเป็นประโยชน์ต่อรอยแผลเป็นจากสิวและจุดด่างดำ

มาส์กหน้ากล้วยกันแดด

แม้ว่ามาส์กหน้าจะไม่สามารถใช้แทนครีมกันแดดได้ทุกวัน แต่กล้วยก็มีสารต้านอนุมูลอิสระที่อาจช่วยเพิ่มความสามารถตามธรรมชาติของผิวในการป้องกันความเสียหายจากแสงแดด วิตามิน A, C และ E เป็นสิ่งที่น่าสังเกตมากที่สุด

มาส์กหน้ากล้วยสำหรับผิวแห้ง

บางคนอ้างว่ากล้วยสามารถช่วยให้ผิวแห้งได้ สิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับปริมาณวิตามินบี 6 และโพแทสเซียม จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม

ข้อควรระวังและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

แม้ว่าจะเป็นเรื่องธรรมดา แต่ก็มีความเป็นไปได้ที่จะเกิดอาการแพ้กับมาส์กหน้าประเภทนี้ หากคุณรู้จักอาการแพ้กล้วยหรือน้ำยางข้นคุณควรหลีกเลี่ยงการพอกหน้าด้วยกล้วย การแพ้เกสรอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการแพ้กล้วย

สัญญาณของอาการแพ้มาส์กหน้ากล้วยอาจรวมถึง:

• ผิวหนังคัน
• ผื่นแดงหรือลมพิษ
• อาการบวมที่ผิวหนัง
• จาม
• หายใจไม่ออกและอาการหอบหืดอื่น ๆ

นอกจากนี้ยังอาจมีอาการแพ้กล้วยอย่างรุนแรง นี่คือภาวะคุกคามชีวิตที่เรียกว่าแอนาฟิแล็กซิสซึ่งต้องได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์ในกรณีฉุกเฉิน อาการต่างๆ ได้แก่ หายใจลำบากใบหน้าบวมและเป็นลม

กล้วยมีความเกี่ยวข้องกับผักและผลไม้อื่น ๆ ในตระกูลลาเท็กซ์ ใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษกับกล้วยหากคุณเคยมีปฏิกิริยาต่อ:

• แอปเปิ้ล
• อะโวคาโด
• กีวี่
• มันฝรั่ง
• มะเขือเทศ
• ผักชีฝรั่ง
• แครอท
• แตง
• มะละกอ
• เกาลัด

วิธีทำและพอกหน้าด้วยกล้วย

ส่วนประกอบสำคัญในการพอกหน้าด้วยกล้วยคือกล้วยบดสุก บางคนถูเปลือกกล้วยลงบนผิวด้วย แต่นี่ไม่ใช่เทคนิคเดียวกับการพอกหน้าด้วยกล้วย

คุณยังสามารถเพิ่มประสิทธิภาพโดยการเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับเป้าหมายในการดูแลผิวของคุณ กล่าวกันว่ากล้วยบดทำงานได้ดีกับส่วนผสมดังต่อไปนี้:

• น้ำผึ้งสำหรับผิวแห้งผิวมันและเป็นสิว
• ดินเหนียวเพื่อดูดซับน้ำมันส่วนเกินและทำความสะอาดรูขุมขน
• น้ำผลไม้จากมะนาวหรือส้มในปริมาณเล็กน้อยเพื่อช่วยให้รอยแผลเป็นจางลง
• อะโวคาโดบดเพื่อช่วยเติมความชุ่มชื้น
• โยเกิร์ตเพื่อความชุ่มชื้นและผ่อนคลาย
• ขมิ้นผงเพื่อลดจุดด่างดำและสิวพร้อมเพิ่มความสว่าง

เมื่อได้ส่วนผสมที่ต้องการแล้วให้ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:

1. ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามเติมน้ำเมื่อจำเป็นเพื่อให้ได้เนื้อข้น
2. ดึงผมกลับออกไปจากใบหน้าเพื่อป้องกันไม่ให้กล้วยติดอยู่ในนั้น
3. ทาลงบนผิวที่สะอาดและแห้งเป็นชั้น ๆ
4. ทิ้งไว้ประมาณ 10 ถึง 15 นาทีก่อนล้างออกด้วยน้ำอุ่น
5. ซับผิวให้แห้งและตามด้วยมอยส์เจอไรเซอร์
6. ทำซ้ำ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

พบแพทย์ผิวหนังหากคุณพบผื่นแดงหรือผื่นหลังการใช้งาน คุณอาจลองทำการทดสอบแพทช์ล่วงหน้าเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่มีความไวใด ๆ

Takeaway

ควบคู่ไปกับพฤติกรรมการดูแลผิวที่ดีการใช้มาส์กหน้าสองสามครั้งต่อสัปดาห์อาจช่วยให้สุขภาพผิวโดยรวมของคุณดีขึ้นได้ มาส์กกล้วยเป็นเพียงหนึ่งในตัวเลือกมากมายให้เลือก วิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังกล้วยและประโยชน์ต่อผิวที่อ้างว่ายังขาดอยู่

ใช้ความระมัดระวังกับมาส์กหน้ากล้วยหากคุณมีประวัติแพ้ง่ายหรือแพ้ผลไม้หรือน้ำยางข้น พูดคุยกับแพทย์ผิวหนังหากคุณไม่เห็นผลลัพธ์ที่ต้องการ