เหตุใดกรดไฮยาลูโรนิกจึงมักจับคู่กับวิตามินซีในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ตรวจสอบชั้นวางของบูติกความงามในพื้นที่ของคุณและคุณจะสังเกตเห็นส่วนผสมสองอย่างที่มักจับคู่ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ได้แก่ กรดไฮยาลูโรนิกและวิตามินซี

ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ กรดไฮยาลูโรนิกช่วยให้ผิวชุ่มชื้นในขณะที่วิตามินซีช่วยปกป้องจากการทำลายของแสงแดดและช่วยให้การเปลี่ยนสีผิวจางลง ส่วนผสมทั้งสองสามารถช่วยลดริ้วรอยแห่งวัยโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ร่วมกัน

ไม่ว่าจะเป็นวิธีการดูแลผิวที่ได้รับการทดลองและเป็นจริงคุณสระผมบ่อยแค่ไหนหรือเครื่องสำอางที่คุณอยากรู้เกี่ยวกับความงามก็เป็นเรื่องส่วนตัว

นั่นเป็นเหตุผลที่เราต้องพึ่งพากลุ่มนักเขียนนักการศึกษาและผู้เชี่ยวชาญอื่น ๆ เพื่อแบ่งปันเคล็ดลับเกี่ยวกับทุกสิ่งตั้งแต่วิธีการใช้งานผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกันไปจนถึงแผ่นมาสก์ที่ดีที่สุดสำหรับความต้องการของคุณ

เราแนะนำเฉพาะสิ่งที่เราชื่นชอบอย่างแท้จริงดังนั้นหากคุณเห็นลิงก์ร้านค้าไปยังผลิตภัณฑ์หรือแบรนด์ที่เฉพาะเจาะจงโปรดทราบว่าทีมของเราได้รับการวิจัยอย่างละเอียดถี่ถ้วนแล้ว

ทำไมส่วนผสมแต่ละอย่างจึงทำงานแยกกัน

ผิวของเราเหี่ยวย่นตามอายุเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ทำให้ผิวแห้งและยืดหยุ่นน้อยลง ความเสียหายจากการออกซิเดชั่น (จากรังสีอัลตราไวโอเลตของดวงอาทิตย์และการทำงานของระบบเผาผลาญตามปกติของร่างกาย) ยังส่งผลต่อการสังเคราะห์คอลลาเจนโปรตีนที่ประกอบเป็นผิวหนังและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันอื่น ๆ

กรดไฮยาลูโรนิก

กรดไฮยาลูโรนิกเป็นโมเลกุลที่ร่างกายผลิตขึ้นตามธรรมชาติซึ่งพบได้ในกระดูกเนื้อเยื่อเกี่ยวพันกระดูกอ่อนรูขุมขนและผิวหนัง ในฐานะที่เป็น humectant จะช่วยให้ผิวคงความชุ่มชื้น

“ [กรดไฮยาลูโรนิกคือ] มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีประสิทธิภาพเพราะสามารถกักเก็บน้ำได้ถึงหนึ่งพันเท่าของน้ำหนัก” เดนดีเอนเกลแมนแพทย์ผิวหนังที่ฝึกงานที่ Shafer Clinic ในนิวยอร์กกล่าว

“ มันสร้างเกราะป้องกันผิวกักเก็บความชุ่มชื้นและปรับปรุงพื้นผิว” Engelman กล่าว

“ กรดไฮยาลูโรนิกทำหน้าที่เหมือนฟองน้ำ Joshua Zeichner, MD, ผู้อำนวยการฝ่ายวิจัยเครื่องสำอางและคลินิกของ Mount Sinai Hospital กล่าวว่ามันจะจับน้ำ [กับ] เพื่อดึงเข้าสู่ชั้นผิวหนังชั้นนอกของผิวหนัง

แม้ว่าการฉีดกรดไฮยาลูโรนิกจะมีประสิทธิภาพมากกว่าครีมหรือเซรั่ม แต่การวิจัยชี้ให้เห็นว่าการใช้กรดไฮยาลูโรนิกที่ใบหน้าอาจช่วยได้:

• ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว
• ลดเลือนริ้วรอย
• เพิ่มความกระชับและความยืดหยุ่นของผิว
• ซ่อมแซมและสร้างผิวใหม่

ครีมกรดไฮยาลูโรนิกอาจมีประโยชน์อย่างยิ่งเมื่ออายุมากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อระดับของกรดไฮยาลูโรนิกในผิวหนังลดลงตามอายุ “ ผิวสูญเสียน้ำและความชุ่มชื้นเมื่อเราอายุมากขึ้นและส่วนผสมนี้จะช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น ผลลัพธ์ที่ได้คือสีผิวที่อ่อนนุ่มขึ้นและสม่ำเสมอ สามารถปรับปรุงริ้วรอยและริ้วรอยได้เช่นกัน” Engelman กล่าว

วิตามินซี

วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ตามธรรมชาติในระดับสูงในผิวหนัง ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดอัลตราไวโอเลต (UV) และการทำลายสิ่งแวดล้อมอื่น ๆ

การศึกษาชี้ให้เห็นว่าผิวหนังที่สัมผัสกับแสงยูวีในปริมาณมากมีแนวโน้มที่จะมีวิตามินซีในระดับต่ำกว่า

“ วิตามินซีอาจเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ได้รับการศึกษาดีที่สุดที่เรามีสำหรับการใช้เฉพาะที่” Zeichner กล่าว

Engelman และ Zeichner กล่าวว่าการใช้วิตามินซีกับผิวหนังอาจช่วยได้:

• ปกป้องผิวจากรังสียูวีที่ทำลายแสงแดด
• ป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัยด้วยการปกป้องผิวจากความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น
• เพิ่มการสังเคราะห์คอลลาเจน
• ลดการสร้างเม็ดสีผิว
• มีฤทธิ์ต้านการอักเสบช่วยรักษาสิวและโรซาเซีย
• ผลัดเซลล์ผิว
• ทำให้จุดด่างดำสว่างขึ้น

ทำไมพวกเขาถึงไปด้วยกัน

หากคุณกำลังมองหาส่วนผสมในการดูแลผิวเพื่อสุขภาพผิวที่ดีที่สุดให้เลือกกรดไฮยาลูโรนิกและวิตามินซีการผสมผสานทั้งสองอย่างเข้าด้วยกันเพื่อขั้นตอนการดูแลผิวแบบครบวงจร

“ กรดไฮยาลูโรนิกและวิตามินซีมักใช้ร่วมกันเนื่องจากช่วยเสริมความชุ่มชื้นปกป้องและซ่อมแซมผิวที่ร่วงโรย” Zeichner กล่าว

มีอีกเหตุผลหนึ่งที่ส่วนผสมมักจับคู่กัน:“ วิตามินซีที่มากเกินไปอาจทำให้ระคายเคืองกระตุ้นให้เกิดความแห้งกร้านและยังทำให้เกิดสิวในบางสภาพผิวได้” Engelman กล่าว “ กรดไฮยาลูโรนิกเป็นวิตามินซีที่ดีเยี่ยมเพราะไม่ทำให้ผิวทำงานหนักเกินไป แต่เป็นการบำรุง [ผิว] โดยช่วยสร้างเกราะป้องกันความชุ่มชื้นและช่วยให้ผิวได้รับการรักษา "

ได้ผลหรือไม่?

วิทยาศาสตร์ชี้ให้เห็นว่าทั้งกรดไฮยาลูโรนิกและวิตามินซีช่วยให้ผิวชุ่มชื่นแม้กระทั่งรอยแดงและการเปลี่ยนสีและลดสัญญาณแห่งวัย

การทดลองแบบสุ่มควบคุมในปี 2020 ที่เกี่ยวข้องกับผู้หญิง 50 คนพบว่าเมื่อเทียบกับยาหลอกการใช้เซรั่มวิตามินซี 20 เปอร์เซ็นต์ทุกวันเป็นเวลาสองเดือนช่วยเพิ่มสีผิวความยืดหยุ่นและความกระจ่างใสในขณะที่ลดริ้วรอย

การศึกษาแบบ double-blind ในปี 2002 พบว่าการใช้เซรั่มวิตามินซี 10 เปอร์เซ็นต์ทุกวันเป็นเวลา 12 สัปดาห์ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นของผิวลดสัญญาณของการถ่ายภาพและสนับสนุนการสร้างคอลลาเจนใหม่ (วัดจากการตรวจชิ้นเนื้อของเซลล์ผิวหนังจากแก้ม)

สำหรับกรดไฮยาลูโรนิกการศึกษาในปี 2014 ที่เกี่ยวข้องกับผู้หญิง 33 คนพบว่าการใช้ครีมกรดไฮยาลูโรนิก 0.1 เปอร์เซ็นต์วันละสองครั้งเป็นเวลา 2 เดือนช่วยลดความลึกของริ้วรอยได้ถึง 40 เปอร์เซ็นต์เพิ่มความชุ่มชื้นของผิวได้ถึง 96 เปอร์เซ็นต์และช่วยเพิ่มความกระชับและความยืดหยุ่นของผิว .

ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น

ไม่มีความเสี่ยงใด ๆ เมื่อจับคู่ส่วนผสมเหล่านี้เข้าด้วยกัน แต่ถ้าผิวของคุณมีความไวต่อส่วนผสมอย่างใดอย่างหนึ่งคุณควรหลีกเลี่ยง Engelman กล่าว

Engelman เสริมว่าการมีปฏิกิริยากับกรดไฮยาลูโรนิกเป็นเรื่องผิดปกติอย่างมาก “ ทุกคนสามารถได้รับประโยชน์จากกรดไฮยาลูโรนิก ไม่จำเป็นต้องมีความทนทานและสามารถจับคู่กับส่วนผสมอื่น ๆ ได้เป็นอย่างดี” เธอกล่าว

สินค้าน่าลอง

เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากส่วนผสมทั้งสอง Engelman แนะนำให้ใช้วันละครั้งในตอนเช้าบนผิวที่สะอาดก่อนทา SPF

นี่คือผลิตภัณฑ์ดูแลผิวบางส่วนที่มีทั้งกรดไฮยาลูโรนิกและวิตามินซี:

• Drunk Elephant C-Firma Day Serum อัดแน่นไปด้วยส่วนผสมที่เป็นมิตรกับผิวนอกเหนือจากวิตามินซีและโซเดียมไฮยาลูโรเนต (กรดไฮยาลูโรนิกในรูปแบบเกลือ) รวมถึงกรดเฟรูลิกวิตามินอีและเอนไซม์ผลไม้ที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
• Glo Skin Beauty Solar Shade SPF 50 รวมวิตามินซีและโซเดียมไฮยาลูโรเนตไว้ในครีมกันแดด SPF 50 แร่ธาตุที่มีน้ำหนักเบา
• Glossier Super Pack ประกอบด้วยเซรั่ม 3 ตัว ได้แก่ Super Bounce (ซึ่งมีกรดไฮยาลูโรนิกและวิตามินบี 5 เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น) และ Super Glow (พร้อมวิตามินซีและแมกนีเซียมเพื่อบำรุงและเพิ่มพลังให้กับผิว)
• ISDIN Isdinceutics Flavo-C Ultraglican 30 Ampoules มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพรวมทั้งวิตามินซีและกรดไฮยาลูโรนิก Engelman ขอแนะนำเซรั่มเพื่อให้ความชุ่มชื้นกระจ่างใสและปกป้องผิว
• Kiehl’s Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate ประกอบด้วยวิตามินซี 12.5 เปอร์เซ็นต์และกรดไฮยาลูโรนิกช่วยให้ผิวเต่งตึงและกระจ่างใส
• skinbetter science Alto Defense Serum เป็นหนึ่งในรายการโปรดของ Engelman จับคู่วิตามินซีและอีกับสารต้านอนุมูลอิสระอีก 17 ชนิด นอกจากนี้ยังมีโซเดียมไฮยาลูโรเนตเพื่อช่วยปรับสีผิวและความเปล่งปลั่งและลดรอยแดง
• SkinCeuticals C E Ferulic พร้อมกรด L-Ascorbic 15% เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของ Engelman ประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ได้แก่ วิตามินซีบริสุทธิ์ 15 เปอร์เซ็นต์วิตามินอี 1 เปอร์เซ็นต์กรดเฟรูลิก 0.5 เปอร์เซ็นต์และกรดไฮยาลูโรนิกที่ให้ความชุ่มชื้น
• Ordinary Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2% เต็มไปด้วยวิตามินซีและกรดไฮยาลูโรนิกเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและเป็นเป้าหมายของริ้วรอยแห่งวัย
• Vichy LiftActiv Vitamin C Serum แบรนด์ร้านขายยาในยุโรปนี้จับคู่วิตามินซี 15 เปอร์เซ็นต์กับกรดไฮยาลูโรนิกเพื่อช่วยให้สีผิวสม่ำเสมอลดริ้วรอยและเพิ่มความชุ่มชื้น

บรรทัดล่างสุด

เมื่ออายุมากขึ้นผิวจะแห้งและยืดหยุ่นน้อยลงทำให้เกิดริ้วรอยและริ้วรอยเพิ่มขึ้น

วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งสามารถช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระที่ทำลายผิวได้ มักจับคู่กับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีกรดไฮยาลูโรนิกซึ่งเป็นสารให้ความชุ่มชื้นที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น

หากคุณต้องการเพิ่มประโยชน์สูงสุดในการดูแลผิวให้ลองใช้ส่วนผสมเหล่านี้ร่วมกัน

Colleen de Bellefonds เป็นนักข่าวด้านสุขภาพและความงามจากปารีสที่มีประสบการณ์มากกว่าทศวรรษในการเขียนและแก้ไขสิ่งพิมพ์ต่างๆเช่น WhatToExpect.com, Women’s Health, WebMD, Healthgrades.com และ CleanPlates.com ค้นหาเธอบน Twitter