เมื่อคุณเป็นพ่อแม่คุณจะได้เรียนรู้มากมายในช่วงสองสามปีแรกพร้อมกับลูกของคุณ แน่นอนว่ามีพื้นฐาน: ABCs, 123s, รูปทรงและสีมากมาย คุณอาจจะมีเพลงกล่อมเด็กและบทกวีสั้น ๆ หลายร้อยบทเพื่อความทรงจำ แล้วก็มีเรื่องของการนั่งกากบาทแอปเปิ้ลซอสในช่วงเวลาเรื่อง
คุณสังเกตเห็นลูกน้อยของคุณนั่งโดยยกขาเป็นรูปตัว W หรือไม่? หากไม่เป็นเช่นนั้นคุณอาจเริ่มตั้งแต่ตอนนี้ซึ่งเป็นตำแหน่งปกติที่จะย้ายเข้าไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะที่เล่นบนพื้น เรียกว่า W-sitting
คุณอาจเคยได้ยินว่าตำแหน่งนี้ดีไม่ดีหรือน่าเกลียดเมื่อพูดถึงการพัฒนาสะโพกและขา นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับ W-sitting และสิ่งที่คุณควรถามแพทย์หากคุณกังวล
ที่เกี่ยวข้อง: อายุและขั้นตอน: วิธีติดตามพัฒนาการของเด็ก
W-sitting คืออะไร?
พูดง่ายๆก็คือท่านั่ง W คือท่าที่เด็กเอาเข่าออกไปข้างหน้า แต่ข้อเท้าและเท้าอยู่ข้างสะโพกทั้งสองข้างทำให้เกิดรูปทรงตัว W แบบคลาสสิก มันดูอึดอัดใช่ไหม แต่จริงๆแล้วเด็ก ๆ มีการหมุนสะโพกภายในและช่วงการเคลื่อนไหวโดยรวมมากกว่าผู้ใหญ่ดังนั้นจึงไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดใด ๆ
การนั่งท่านี้เป็นเรื่องปกติธรรมดาและเป็นส่วนหนึ่งของพัฒนาการทั่วไป เด็ก ๆ อาจนั่งในตำแหน่ง W ได้เนื่องจากมีฐานรองรับที่กว้างระหว่างการเล่นและกิจกรรมอื่น ๆ ในท่านี้พวกเขาไม่จำเป็นต้องใช้กล้ามเนื้อแกนกลางมากนักในการนั่งตัวตรง
ที่กล่าวมาคุณอาจเคยอ่านหรือได้ยินข้อกังวลเกี่ยวกับ W-sitting นั่นอาจเป็นเพราะหากเด็กนั่งในท่านี้บ่อยเกินไปอาจทำให้เกิดหรือบ่งชี้ปัญหาเกี่ยวกับพัฒนาการของมอเตอร์ขั้นต้นและขั้นสูง บางครั้งอาจเป็นสัญญาณของปัญหาพัฒนาการอื่น ๆ ที่ต้องให้ความสนใจ
ที่เกี่ยวข้อง: สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับพัฒนาการล่าช้า
W- นั่งมีปัญหาหรือไม่?
ด้วยตัวของมันเอง W-sitting ไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องกังวลมากเกินไป
International Hip Dysplasia Institute เล่าว่าท่านั่งนี้มักจะสังเกตเห็นได้ในช่วงอายุ 3 ขวบ แต่จากนั้นก็ค่อยๆจางหายไปจากกิจวัตรเมื่อเด็กโตขึ้น หากบุตรหลานของคุณนั่งในท่านี้เป็นครั้งคราวอาจเป็นเพียงวิธีที่สะดวกสบายในการเล่นหรือผ่อนคลาย
อย่างไรก็ตามนักกายภาพบำบัดและนักกิจกรรมบำบัดหลายคนมีความกังวลเกี่ยวกับ W-sitting หากคุณเห็นบุตรหลานของคุณชอบท่านี้อยู่เสมอให้พิจารณาสิ่งต่อไปนี้
ความอ่อนแอของลำต้นและขา
การนั่ง W อาจเป็นสิ่งที่บุตรหลานของคุณต้องไปเพราะขาหรือลำตัวของพวกเขาไม่แข็งแรงพอที่จะทำให้พวกเขามั่นคงในระหว่างการเล่น เมื่อนั่งโดยให้ขาเป็น W ขาจะรับแรงของการทำงานของกล้ามเนื้อและสร้างจุดศูนย์ถ่วงที่ต่ำลงพร้อมฐานที่กว้างขึ้นเพื่อรองรับการเคลื่อนไหวของพวกเขา ในทางกลับกันลำตัวจะไม่เคลื่อนที่ในตำแหน่งนี้มากนักซึ่งจะช่วยให้ทรงตัวได้ดียิ่งขึ้น
มองหาสัญญาณอื่น ๆ ของกล้ามเนื้อไม่ดีเช่นการหกล้มบ่อย ๆ หรือความซุ่มซ่ามความล่าช้าในทักษะการเคลื่อนไหวขั้นต้นและท่าทางที่ไม่ดีโดยรวม
dysplasia สะโพก
ลูกของคุณได้รับการวินิจฉัยว่ามีปัญหาเกี่ยวกับสะโพก แต่กำเนิดหรือพัฒนาการเช่นสะโพก dysplasia หรือไม่? หากลูกของคุณมีอาการสะโพกผิดปกติการนั่ง W เป็นท่าที่คุณไม่ต้องการ
การนั่งโดยยกขาด้วยวิธีนี้สามารถเพิ่มโอกาสที่จะทำให้สะโพกหลุดได้ อย่างไร? การนั่งจะหมุนสะโพกภายในจนถึงจุดที่อาจดันออกจากข้อต่อได้หากมีปัญหาเกี่ยวกับข้อต่ออยู่
ระวังสัญญาณของอาการปวดสะโพกแม้ว่าลูกของคุณจะไม่ได้รับการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการว่าเป็นโรคสะโพกผิดปกติก็ตาม บางครั้งอาการนี้ยากที่จะตรวจพบจนกว่าเด็กจะโตขึ้นเล็กน้อยและบ่นว่ารู้สึกไม่สบายตัว
การพัฒนาปัญหาเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก
การนั่งท่า W บ่อยเกินไปอาจทำให้กล้ามเนื้อบริเวณขาและสะโพกตึงได้ หากกล้ามเนื้อตึงอาจยับยั้งการเคลื่อนไหวตามปกติซึ่งส่งผลต่อพัฒนาการประสานงานและการทรงตัวของบุตรหลาน กล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบ ได้แก่ เอ็นร้อยหวาย adductors สะโพกและเอ็นร้อยหวาย
สังเกตการเปลี่ยนแปลงของการเดินของบุตรหลานเช่นการเดินโดยใช้เท้าของนกพิราบหรือหันเท้าเข้าสิ่งนี้อาจเกิดขึ้นได้เมื่อกล้ามเนื้อเหล่านี้ตึง
ปัญหาการประสานงานทวิภาคี
การนั่ง W อาจเป็นสัญญาณว่าลูกของคุณหลีกเลี่ยงการประสานงานและ / หรือการเคลื่อนไหวอย่างอิสระทางด้านขวาและด้านซ้ายของร่างกาย การนั่งในท่า W จะ จำกัด การเคลื่อนไหวของลำตัวและไม่สนับสนุนการเข้าถึงทั่วร่างกาย
ยกตัวอย่างเช่นบุตรหลานของคุณอาจเอื้อมหยิบสิ่งของทางด้านขวาของร่างกายโดยใช้เพียงมือขวาและสิ่งของทางด้านซ้ายของร่างกายด้วยมือซ้ายเท่านั้น
ระวังความล่าช้าในการควบคุมมือหรือความคล่องแคล่วความล่าช้าของมอเตอร์ละเอียด (ตัดกระดาษด้วยกรรไกรเชือกผูกรองเท้า) และความล่าช้าของมอเตอร์ขั้นต้น (วิ่งกระโดดกระโดด) และปัญหาอื่น ๆ เกี่ยวกับการทำงานร่วมกันของด้านขวาและด้านซ้ายของร่างกาย .
ปัญหาอื่น ๆ
การนั่ง W อาจเป็นปัญหาได้เช่นกันหากลูกของคุณมีกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นหรือมีอาการทางระบบประสาทบางอย่างเช่นสมองพิการ ในกรณีเหล่านี้การนั่ง W อาจทำให้กล้ามเนื้อตึงขึ้นและเมื่อเวลาผ่านไปการนั่งในท่าอื่น ๆ อาจกลายเป็นเรื่องยาก
หากบุตรหลานของคุณยังคงนั่งในท่า W ต่อไปพัฒนาการโดยรวมของพวกเขาอาจได้รับผลกระทบ ตัวอย่างเช่นการขยับขาแยกออกจากกันอาจทำได้ยากและบิดสะโพกออกไปด้านนอก
ระวังปัญหาในการย้ายไปท่านั่งอื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าลูกของคุณได้รับการวินิจฉัยภาวะทางระบบประสาทหรือความล่าช้าที่นำไปสู่ปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อ
ที่เกี่ยวข้อง: สมองพิการคืออะไร?
คุณควรทำอย่างไรกับ W-sitting?
หากคุณเห็นลูกของคุณนั่งอยู่ในท่า W เป็นครั้งคราวคุณอาจไม่จำเป็นต้องแก้ไขให้ถูกต้อง สังเกตว่าพวกเขาย้ายตัวเองออกจากตำแหน่งได้ง่ายหรือไม่และเปลี่ยนตำแหน่งตลอดการเล่น
กระตุ้นให้บุตรหลานของคุณลองท่านั่งที่หลากหลายเช่นจากศูนย์พัฒนาเด็ก Quesnel & District ของบริติชโคลัมเบีย
- นั่งไขว่ห้าง (ลองสลับขาข้างบน)
- นั่งตามสั่ง (ขาทั้งสองข้างงอโดยให้เท้าสัมผัส)
- นั่งข้าง (งอเข่าเท้าทั้งสองข้างอยู่ข้างเดียวกัน)
- นั่งนาน (ขาตรงไปด้านหน้า)
- คุกเข่า
- นั่งยองๆ
เคล็ดลับอื่น ๆ จาก Arnold Palmer Hospital for Children ของออร์แลนโด:
- แทนที่จะพูดว่า“ ซ่อมขา!” ลองบอกลูกว่า“ ขยับขาแบบไขว้กันเพื่อที่คุณจะได้สร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง” ให้สปินเป็นบวก สำหรับเด็กที่อายุน้อยกว่าคุณอาจแค่จี้หรือกอดเพื่อให้พวกเขาเข้าสู่ตำแหน่งใหม่
- ลองเสนอตัวเลือกที่นั่งที่แตกต่างกันเช่นเก้าอี้ทรงบีนแบ็กหรือเก้าอี้สตูลขนาดเล็ก ทางเลือกอื่นจะกระตุ้นให้ลูกของคุณเคลื่อนไหวไปมาบ่อย ๆ และช่วยปรับสมดุลของความเครียดที่ขา
- ให้ลูกของคุณเคลื่อนไหวด้วยวิธีอื่น ๆ เพื่อส่งเสริมพัฒนาการ สิ่งต่างๆเช่นโยคะเกม Twister และการเล่นในสนามเด็กเล่น (คานทรงตัวปีนสไลด์ ฯลฯ ) ล้วนเป็นตัวเลือกที่ดี
ฉันควรโทรหาหมอหรือไม่?
ติดต่อกุมารแพทย์ของบุตรหลานของคุณหากคุณสังเกตเห็นว่าการนั่ง W ของบุตรหลานของคุณร่วมกับอาการหรืออาการอื่น ๆ เช่นกล้ามเนื้อน้อยการเคลื่อนไหวที่ จำกัด การขาดความสมดุลความล่าช้าในการเคลื่อนไหวของทักษะความเจ็บปวดหรือหากมี dysplasia สะโพก
การนั่งท่านี้บ่อยๆอาจส่งผลต่อพัฒนาการทำให้เกิดการบาดเจ็บหรือบางครั้งอาจเป็นสัญญาณของปัญหาอื่น ๆ ที่ต้องได้รับการแก้ไข
ที่เกี่ยวข้อง: วิธีช่วยให้บุตรหลานของคุณพัฒนาทักษะยนต์ที่ดี
Takeaway
แม้ว่าจะดูอึดอัด แต่การนั่ง W มักเป็นส่วนหนึ่งของพัฒนาการตามปกติ ในกรณีที่ลูกของคุณเคลื่อนไหวได้ง่ายไปและกลับจากตำแหน่งนี้ไปยังตำแหน่งอื่น ๆ คุณอาจไม่ค่อยมีเหตุผลที่จะกังวล
หากคุณสังเกตเห็นว่าลูกของคุณชอบท่านี้ให้กระตุ้นให้พวกเขานั่งในรูปแบบอื่นที่ช่วยส่งเสริมพัฒนาการที่สมดุล หากคุณมีข้อกังวลอื่น ๆ หรือสังเกตเห็นอาการเพิ่มเติมพร้อมกับการนั่ง W ให้ติดต่อแพทย์ของคุณ
