Arnica for Bruises: ได้ผลหรือไม่?

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

การวิจัยที่มีอยู่ชี้ให้เห็นว่า arnica สามารถช่วยลดอาการช้ำได้ Arnica สามารถใช้กับผิวหนังในรูปแบบของเจลหรือโลชั่น มักรับประทานในรูปแบบชีวจิตทางปาก

แม้ว่าอาร์นิกาชีวจิตในช่องปากจะเชื่อว่าช่วยในการฟกช้ำได้ แต่ก็ถูกระบุว่าเป็นพืชที่มีพิษโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) และถือว่าไม่ปลอดภัยสำหรับการบริโภคทางปาก

วิธีการรักษาแบบธรรมชาติบำบัดนั้นมีความเจือจางลงจนไม่น่าจะเกิดพิษขึ้นได้ ในธรรมชาติบำบัดมีความเชื่อว่าการเจือจางทำให้วิธีการรักษามีประสิทธิภาพมากขึ้นเนื่องจากวิธีการทำงานในระดับอะตอม องค์การอาหารและยายังไม่ได้อนุมัติวิธีการแก้ไข homeopathy เช่น arnica และยังไม่ได้ประเมินวิธีการรักษาใด ๆ เกี่ยวกับประสิทธิผลหรือความปลอดภัย

Arnica คืออะไร?

ชื่อวิทยาศาสตร์ของ arnica คือ Arnica Montana. เรียกอีกอย่างว่า:

• ยาสูบภูเขา
• สารพิษของเสือดาว
• สารพิษของหมาป่า
• ภูเขา arnica

ดอกไม้ของต้นอาร์นิกาถูกนำมาใช้เป็นเวลาหลายร้อยปีเพื่อประโยชน์ที่ชัดเจน โดยทั่วไปแล้วจะใช้เพื่อลดอาการปวดบวมและฟกช้ำ

Arnica มักใช้ในรูปแบบเจลหรือโลชั่น สามารถใช้ทาเฉพาะบริเวณที่ได้รับผลกระทบ

แม้จะมีการกำหนดพืชที่เป็นพิษของ FDA แต่ arnica ก็มีให้ในรูปแบบการรักษา homeopathic ที่ปลอดภัยกว่าและเจือจาง Homeopathic arnica มักมาในรูปแบบของยาเม็ด

การศึกษาในปี 2549 ศึกษาผลของชีวจิตอาร์นิกาต่อการฟกช้ำบนใบหน้า พบว่าชีวจิตอาร์นิกาอาจลดความรุนแรงของอาการช้ำ การศึกษาแบบ double-blind ในปี 2010 ดูที่ arnica เฉพาะที่และพบว่าสามารถลดอาการช้ำได้

เมื่อไม่นานมานี้การทบทวนในปี 2559 ได้ศึกษาผลของชีวจิตอาร์นิกาต่อความเจ็บปวดและการอักเสบหลังการผ่าตัดและพบว่าทั้งสองวิธีนี้เป็นวิธีที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการลดอาการช้ำบวมและปวด

การทบทวนในปี 2014 ดูโลชั่นที่มี arnica น้อยกว่า 10 เปอร์เซ็นต์และผู้เขียนสรุปว่ามีหลักฐานไม่เพียงพอที่จะชี้ให้เห็นว่า arnica ในปริมาณที่ต่ำเหล่านี้สามารถช่วยในการฟกช้ำได้ จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับประสิทธิภาพของปริมาณที่สูงกว่าร้อยละ 10 เช่นกัน

วิธีใช้ arnica

การวิจัยในปัจจุบันระบุว่า arnica ทั้งแบบทาและแบบรับประทานสามารถลดอาการช้ำได้ Arnica มาในรูปแบบต่อไปนี้:

• เจล
• โลชั่น
• แพทช์ปวด
• เกลือเนื้อเยื่อ
• ยาเม็ด
• ชา

เลือกซื้อสินค้าสำหรับ arnica

สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าวิธีการรักษาด้วยชีวจิตไม่ได้อยู่ภายใต้การควบคุมของ FDA และไม่ใช่ชาอาร์นิกา ที่กล่าวว่าการศึกษาส่วนใหญ่เกี่ยวกับชีวจิต arnica พบว่าปลอดภัยสำหรับการใช้งาน

Arnica โต้ตอบกับยาหรือไม่?

การศึกษาในปี 2000 ยืนยันว่าเมื่อกินเข้าไป arnica สามารถโต้ตอบกับยาลดความอ้วนในเลือดเช่น warfarin เนื่องจาก arnica สามารถทำให้สารต้านการแข็งตัวของเลือดมีศักยภาพมากขึ้น

มีประโยชน์อื่น ๆ ของการใช้ arnica หรือไม่?

Arnica มักใช้ในการจัดการความเจ็บปวด แต่การวิจัยเกี่ยวกับประสิทธิผลของมันจะผสมกัน การศึกษาแบบ double-blind ในปี 2010 ได้ศึกษาผลของ arnica ต่ออาการปวดกล้ามเนื้อใน 53 คน พบว่าเมื่อเทียบกับยาหลอกแล้วอาร์นิกาโลชั่นจะเพิ่มอาการปวดขา 24 ชั่วโมงหลังการใช้กล้ามเนื้อผิดปกติ

อย่างไรก็ตามการทบทวนการศึกษาในปี 2559 พบว่า arnica ทั้งปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวดหลังการผ่าตัด สรุปได้ว่า homeopathic arnica อาจเป็นทางเลือกที่เป็นไปได้สำหรับ NSAIDs ขึ้นอยู่กับสภาพที่กำลังรับการรักษา

การทบทวนในปี 2017 ได้พิจารณาถึงประโยชน์ที่เป็นไปได้หลายประการของ arnica นอกจากจะช่วยลดอาการปวดและฟกช้ำแล้ว arnica ยังมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียเชื้อราและต้านมะเร็ง อย่างไรก็ตามคุณสมบัติเหล่านี้จำเป็นต้องได้รับการศึกษาเพิ่มเติม

มีผลข้างเคียงจากการใช้ arnica หรือไม่?

ดังที่กล่าวมาแล้ว arnica ถือว่าไม่ปลอดภัยสำหรับการกลืนกินโดย FDA การบริโภคอาร์นิกาอาจทำให้ท้องเสียอาเจียนคลื่นไส้และเลือดออกภายใน เป็นไปได้ที่จะให้ยาเกินขนาดแม้ในชีวจิต arnica

การศึกษาในปี 2013 จัดทำเอกสารกรณีของบุคคลที่รับประทานยาชีวจิตอาร์นิกามากเกินไปและมีอาการอาเจียนและสูญเสียการมองเห็นชั่วคราว

จากข้อมูลของศูนย์มะเร็ง Memorial Sloane Kettering คุณควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาร์นิกาหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรเนื่องจากอาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์หรือทารกได้ ในกรณีหนึ่งแม่ดื่มชาอาร์นิกาและลูกน้อยวัย 9 เดือนของเธอมีอาการเซื่องซึมใน 48 ชั่วโมงต่อมา ทารกได้รับการรักษาและอาการของเขาก็หายไปในที่สุด

นอกจากนี้คุณไม่ควรรับประทานอาร์นิกาหากคุณรับประทานยาวาร์ฟาริน (คูมาดิน) หรือยาลดความอ้วนใด ๆ

เป็นไปได้ที่จะแพ้อาร์นิกาดังนั้นควรทำการทดสอบแพทช์ก่อนทาโลชั่นอาร์นิกากับผิวหนังบริเวณที่มีขนาดใหญ่ หากคุณแพ้ดอกทานตะวันหรือดอกดาวเรืองก็มีแนวโน้มว่าคุณจะแพ้อาร์นิกาด้วย

การใช้ arnica เฉพาะที่สามารถทำให้เกิดโรคผิวหนังอักเสบในบางคนได้ อย่าใช้ arnica กับผิวบอบบางหรือแผลเปิด

บรรทัดล่างสุด

จากการวิจัยพบว่า arnica สามารถลดอาการช้ำและบวมได้เมื่อทาหรือใช้เป็นยาชีวจิตในรูปแบบเม็ด

Arnica ยังมีประโยชน์ทางการแพทย์อื่น ๆ อีกมากมาย ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนใช้ arnica ประเภทใด ๆ หากคุณมีข้อกังวลใด ๆ