ทำไมเหงือกของฉันถึงเจ็บ?

สาเหตุของอาการปวดเหงือก

อาการปวดเหงือกเป็นปัญหาที่พบบ่อย อาการปวดเหงือกบวมหรือมีเลือดออกอาจเกิดจากหลายสภาวะ

อ่านเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับ 12 สาเหตุของอาการปวดเหงือก

1. การแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันอย่างหยาบ

สุขอนามัยของฟันที่ดี ได้แก่ การแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟัน อย่างไรก็ตามหากคุณก้าวร้าวมากเกินไปคุณอาจระคายเคืองและทำลายเหงือกได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใช้แปรงสีฟันที่มีขนแปรงแข็งและแข็ง

หากเหงือกของคุณเจ็บหลังการแปรงฟันให้ใช้แปรงที่มีขนแปรงนุ่ม โดยทั่วไปแล้วพวกเขาจะทำความสะอาดฟันของคุณเช่นเดียวกับที่มีขนแปรงแข็งและแนะนำโดย American Dental Association นอกจากนี้อย่าก้าวร้าวด้วยการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟัน

2. โรคเหงือก

หากเหงือกของคุณมีสีแดงบวมและมีเลือดออกมีโอกาสที่คุณจะเป็นโรคเหงือก (โรคปริทันต์) โดยปกติแล้วนี่เป็นผลมาจากการใช้ไหมขัดฟันและแปรงฟันไม่ดีหรือบ่อยครั้งเพียงพอ โรคเหงือกชนิดที่พบบ่อยคือโรคเหงือกอักเสบ ชนิดที่พบได้น้อยกว่า แต่รุนแรงกว่าคือโรคปริทันต์อักเสบ

โรคเหงือกอักเสบที่ติดมาตั้งแต่เนิ่น ๆ สามารถแก้ไขได้ด้วยสุขอนามัยในช่องปากที่เหมาะสม เพื่อให้เหงือกของคุณหยุดทำร้ายให้แปรงและใช้ไหมขัดฟันวันละ 2 ครั้งและใช้น้ำยาบ้วนปาก หากไม่ได้รับการแก้ไขเหงือกอักเสบอาจลุกลามไปสู่โรคปริทันต์อักเสบซึ่งอาจทำให้สูญเสียฟันได้

3. แผลเปื่อย (แผลในปาก)

แผลเปื่อยหรือที่เรียกว่าแผลในปากเป็นแผลที่เจ็บปวดและไม่ติดต่อซึ่งปรากฏบนเหงือกและที่อื่น ๆ ในปาก บางครั้งอาจเป็นสีแดง แต่อาจมีการเคลือบสีขาวได้ด้วย

ไม่ทราบสาเหตุของแผลเปื่อย แต่คิดว่าเป็นผลมาจากการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย ผู้ที่เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองมีแนวโน้มที่จะเกิดแผลเปื่อย

ไม่มีคำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะสำหรับการรักษาแผลเปื่อย พวกเขามีแนวโน้มที่จะหายไปภายใน 14 วัน หากแผลในปากเป็นเวลานานกว่าสามสัปดาห์ให้ปรึกษาทันตแพทย์ของคุณ

4. ยาสูบ

การสูบผลิตภัณฑ์ยาสูบเช่นบุหรี่ซิการ์สามารถทำลายเหงือกของคุณได้ การใช้ยาสูบไร้ควันเช่นการเคี้ยวยาสูบหรือยานัตถุ์อาจทำให้เกิดอันตรายได้มากขึ้น หากคุณใช้ยาสูบนี่อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เหงือกของคุณเจ็บ

เพื่อปรับปรุงสุขภาพเหงือกของคุณให้หยุดใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบ ไม่เพียง แต่ทำลายเหงือก แต่ยังก่อให้เกิดมะเร็งอีกด้วย

5. ปฏิกิริยาการแพ้ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยฟัน

บางคนมีอาการแพ้ส่วนผสมในยาสีฟันน้ำยาบ้วนปากและผลิตภัณฑ์สุขอนามัยในช่องปากอื่น ๆ นี่อาจเป็นสาเหตุที่เหงือกของคุณเจ็บ

หากคุณคิดว่าคุณอาจแพ้ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัยทางทันตกรรมให้ลองค้นหาว่าตัวใดมีส่วนทำให้เกิดปฏิกิริยา: เพียงกำจัดทีละผลิตภัณฑ์เพื่อระบุผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดอาการ เมื่อคุณระบุผลิตภัณฑ์ได้แล้วให้หยุดใช้งาน

6. แพ้อาหาร

อาการเจ็บเหงือกของคุณอาจเกิดจากการแพ้อาหารแทนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัยทางทันตกรรม

การรับประทานอาหารเพื่อกำจัดอาจช่วยให้คุณระบุได้ว่าการแพ้อาหารชนิดใดที่ทำร้ายเหงือกของคุณ หากต้องการลองรับประทานอาหารนี้ให้หยุดรับประทานอาหารบางอย่างเป็นเวลา 30 วันแล้วจึงแนะนำใหม่เพื่อดูว่าเกิดอะไรขึ้น

วิธีที่เร็วกว่าในการตรวจสอบว่าอาหารหรือสารอื่นใดที่ทำให้เกิดปฏิกิริยาคือการพบกับผู้แพ้ พวกเขาสามารถช่วยคุณระบุสาเหตุของปฏิกิริยาของคุณและแนะนำการรักษาซึ่งอาจรวมถึงการหลีกเลี่ยง

7. แผลไหม้

บางครั้งคุณอาจทำให้เหงือกไหม้เมื่อทานอาหารร้อน ๆ เช่นพิซซ่าหรือกาแฟและลืมเรื่องที่เกิดขึ้น ต่อมาบริเวณที่ถูกไฟไหม้จะรู้สึกเจ็บปวด

หากคุณไม่ระคายเคืองต่อการเผาไหม้ด้วยอาหารร้อนหรือการแปรงฟันอย่างรุนแรงโดยปกติเนื้อเยื่อเหงือกจะหายเป็นปกติใน 10 วันถึงสองสัปดาห์

8. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

สำหรับผู้หญิงหลายคนการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจส่งผลต่อเหงือกในช่วงเวลาต่างๆของชีวิต ได้แก่ :

• วัยแรกรุ่น. การไหลเข้าของฮอร์โมนในช่วงวัยแรกรุ่นสามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปที่เหงือกซึ่งอาจนำไปสู่อาการบวมและความไว
• ประจำเดือน. ไม่นานก่อนมีประจำเดือนแต่ละครั้งเหงือกของผู้หญิงบางคนอาจบวมและมีแนวโน้มที่จะมีเลือดออก ปัญหานี้มักจะบรรเทาลงหลังจากเริ่มมีประจำเดือน
• การตั้งครรภ์ เริ่มตั้งแต่เดือนที่สองหรือสามของการตั้งครรภ์และดำเนินต่อไปจนถึงเดือนที่ 8 ผู้หญิงบางคนมีอาการเหงือกบวมเจ็บและมีเลือดออก
• วัยหมดประจำเดือน ผู้หญิงบางคนที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือนพบว่าเหงือกของพวกเขาแห้งผิดปกติซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอาการปวดและมีโอกาสที่จะมีเลือดออก

หากคุณสังเกตเห็นอาการปวดเหงือกที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ฮอร์โมนเหล่านี้ให้ทันตแพทย์ทบทวนสถานการณ์ของคุณและแนะนำการรักษา

9. ฟันคุด

การติดเชื้อที่อยู่ถัดจากรากฟันอาจทำให้เกิดฝีได้ ซึ่งอาจส่งผลให้เหงือกบวมและเจ็บได้ หากทันตแพทย์ของคุณวินิจฉัยว่าเป็นฝีก็สามารถแนะนำการรักษาได้เช่นกัน มักจะต้องมีการรักษารากฟัน

10. ฟันปลอมและบางส่วน

ฟันปลอมและบางส่วนที่ไม่พอดีกับเหงือกจะระคายเคือง การระคายเคืองอย่างต่อเนื่องอาจนำไปสู่ความเสียหายของเนื้อเยื่อและโรคเหงือก คุณสามารถทำงานร่วมกับทันตแพทย์เพื่อปรับความพอดีของฟันปลอมหรือบางส่วนและขจัดอาการปวดเหงือก

11. การขาดวิตามิน

สุขภาพช่องปากที่ดีได้รับการสนับสนุนจากโภชนาการที่เหมาะสมซึ่งรวมถึงการได้รับวิตามินบีและวิตามินซีอย่างเพียงพอ

การขาดวิตามินอาจทำให้เกิดภาวะต่างๆเช่นเลือดออกตามไรฟันซึ่งอาจทำให้เหงือกบวมและเจ็บร่วมกับอาการอื่น ๆ

การรับประทานอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพซึ่งตรงตามข้อกำหนดประจำวันที่แนะนำสำหรับวิตามินและแร่ธาตุสามารถรักษาการขาดวิตามินได้

12. มะเร็งช่องปาก

โดยปกติแล้วจะแสดงเป็นอาการเจ็บที่ไม่สามารถรักษาให้หายได้มะเร็งในช่องปากสามารถปรากฏที่เหงือกแก้มด้านในลิ้นและแม้แต่ต่อมทอนซิลของคุณ

หากคุณมีอาการเจ็บในปากและไม่หายเป็นปกติหลังจากผ่านไปสองสัปดาห์ให้ไปพบทันตแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัย การรักษามะเร็งมักเกี่ยวข้องกับการผ่าตัดเอาเซลล์มะเร็งหรือเนื้องอกออกการฉายรังสีและเคมีบำบัด

ซื้อกลับบ้าน

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้คุณมีอาการเจ็บเหงือก แต่หลาย ๆ อย่างสามารถหลีกเลี่ยงได้ด้วยวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีซึ่งรวมถึงสุขอนามัยในช่องปากที่เหมาะสม

หากคุณมีอาการปวดบวมหรือแผลอย่างต่อเนื่องบนเหงือกที่เกาะติดนานกว่าสองสามสัปดาห์ให้นัดหมายกับทันตแพทย์ของคุณเพื่อรับการวินิจฉัยและคำแนะนำในการรักษาอย่างครบถ้วน