ประโยชน์ที่เป็นไปได้และผลข้างเคียงของรากดอกโบตั๋นสีขาว

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ดอกโบตั๋นสีขาวชื่อทางเทคนิค Paeonia lactiflora Pall. เป็นไม้ดอกที่มีถิ่นกำเนิดในเอเชียตะวันออก แม้ว่าจะเติบโตในหลายส่วนของโลกรวมถึงจีนมองโกเลียและไซบีเรีย นอกจากนี้ยังปลูกเป็นพืชสวนทั่วไปทางตอนเหนือของสหรัฐอเมริกา

ชื่ออื่น ๆ สำหรับดอกโบตั๋นสีขาว ได้แก่ :

• ดอกโบตั๋นในสวน
• ดอกโบตั๋นจีน
• ไป่เฉ่า (หรือไป่เฉ่า)

เป็นเวลานานกว่า 1,000 ปีรากแห้งของดอกโบตั๋นสีขาวถูกนำมาใช้ในยาจีนโบราณ โดยปกติแล้วจะใช้ในการรักษาโรคต่างๆเช่นไข้การอักเสบและความเจ็บปวด ประโยชน์ทางยาเหล่านี้บางส่วนได้รับการพิสูจน์แล้วโดยวิทยาศาสตร์

อ่านเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับรากดอกโบตั๋นสีขาวและวิธีการใช้โดยทั่วไป

ประโยชน์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วของ Bai Shao

นักวิทยาศาสตร์ยังคงเรียนรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติทางยาของรากดอกโบตั๋นสีขาว งานวิจัยที่มีอยู่บางส่วนล้าสมัยหรือเกี่ยวข้องกับสัตว์แทนที่จะเป็นมนุษย์

สิ่งที่วิทยาศาสตร์ได้กำหนดไว้จนถึงตอนนี้มีดังนี้

ดอกโบตั๋นสีขาวสำหรับเอสโตรเจน

จากการทบทวนการวิจัยในปี 2019 รากดอกโบตั๋นสีขาวมีสารไฟโตเอสโทรเจน สารประกอบเหล่านี้มีโครงสร้างคล้ายกับฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศหญิงหลักและทำหน้าที่เหมือนฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกาย

นอกจากนี้จากการทบทวนในปี 2555 การศึกษาที่เก่ากว่าได้ตรวจสอบผลของ paeoniflorin ซึ่งเป็นสารประกอบหลักในดอกโบตั๋นสีขาว พบว่า Paeoniflorin ช่วยเพิ่มการทำงานของ aromatase ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่เปลี่ยนฮอร์โมนเพศชายเป็นเอสโตรเจน สารประกอบนี้ยังช่วยลดการสังเคราะห์ฮอร์โมนเพศชาย

รากดอกโบตั๋นสีขาวสำหรับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

ตามเนื้อผ้ารากดอกโบตั๋นสีขาวใช้ในการรักษาความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

ในการศึกษาเกี่ยวกับหนูในปี 2020 พบว่าสารสกัดจากรากดอกโบตั๋นสีขาวช่วยลดการแสดงออกของสารลำเลียงเซโรโทนิน (SERT)

โดยปกติโปรตีนชนิดนี้จะ "จับ" เซโรโทนินซึ่งเป็นสารเคมีที่ก่อให้เกิดความสุขและความเป็นอยู่ที่ดี - ดังนั้นจึงสามารถย่อยสลายและนำกลับมาใช้ใหม่ได้ การยับยั้ง SERT จะป้องกันกระบวนการนี้ซึ่งจะเพิ่มเซโรโทนินและก่อให้เกิดฤทธิ์ต้านความวิตกกังวลและยากล่อมประสาท

จากการศึกษาในปี 2019 พบว่า paeoniflorin ยังเพิ่มโปรไบโอติกในลำไส้ซึ่งอาจช่วยเพิ่มความสมดุลของแบคทีเรียในลำไส้ สิ่งนี้ยังเป็นประโยชน์ต่อความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าตามการทบทวนการวิจัยในปี 2560

รากดอกโบตั๋นสีขาวสำหรับความผิดปกติของภูมิต้านทานเนื้อเยื่อ

รากดอกโบตั๋นสีขาวมีสารไกลโคไซด์ เป็นสารประกอบที่มีคาร์โบไฮเดรตติดอยู่ ซึ่งรวมถึง paeoniflorin และสารประกอบอื่น ๆ

เมื่อสารไกลโคไซด์เหล่านี้ถูกสกัด (เอาออก) ออกจากรากจะเรียกว่ากลัยโคไซด์ทั้งหมดของโบตั๋น (TGP)

จากการทบทวนในปี 2020 TGP สามารถควบคุมระบบภูมิคุ้มกันของคุณได้ พบว่าสามารถรักษาสภาวะแพ้ภูมิตัวเองได้อย่างมีประสิทธิภาพเช่น:

• โรคไขข้ออักเสบ
• โรคสะเก็ดเงิน
• ไลเคนพลานัสในช่องปาก
• Sjogren’s syndrome

ดอกโบตั๋นสีขาวสำหรับการอักเสบ

ในทำนองเดียวกัน TGP มีประโยชน์ต่อความผิดปกติของการอักเสบ จากการทบทวนงานวิจัยในปี 2019 พบว่า paeoniflorin ใน TGP สามารถยับยั้งการอักเสบได้ นักวิจัยแนะนำว่าอาจเป็นประโยชน์สำหรับภาวะอักเสบเรื้อรัง ได้แก่ :

• โรคข้ออักเสบ
• โรคไต
• โรคตับ

รากดอกโบตั๋นสีขาวสำหรับความเจ็บปวด

จากการศึกษาในสัตว์ปี 2018 พบว่า paeoniflorin มีฤทธิ์ระงับปวด (บรรเทาอาการปวด) ตามที่นักวิจัยกล่าวว่านี่เป็นเพราะคุณสมบัติต้านการอักเสบของ paeoniflorin ในระบบประสาทส่วนกลาง

ดอกโบตั๋นสีขาวสำหรับการไหลเวียนของเลือด

ในยาจีนโบราณใช้รากดอกโบตั๋นสีขาวเพื่อป้องกันการเกิดลิ่มเลือด การศึกษาในสัตว์ในปี 2559 ตรวจสอบผลกระทบนี้ นักวิจัยพบว่า paeoniflorin ช่วยเพิ่มการทำงานของ plasminogen activator urokinase ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่สนับสนุนความละเอียดตามธรรมชาติของการเกิดลิ่มเลือด

ดอกโบตั๋นสีขาวช่วยลดเลือดของคุณเพื่อไม่ให้เกิดลิ่มเลือด นอกจากนี้ยังช่วยให้ร่างกายของคุณแก้ไขลิ่มเลือดที่มีอยู่ได้ดีขึ้น

การทบทวนในปี 2019 ยังตั้งข้อสังเกตว่าสารประกอบที่ใช้งานอยู่ในดอกโบตั๋นสีขาวรวมถึง paeoniflorin สามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือดโดยการยับยั้งการแข็งตัวของเลือด (การแข็งตัว)

รากดอกโบตั๋นสีขาวสำหรับผิว

การศึกษาในห้องปฏิบัติการปี 2559 ระบุว่าสารสกัดจากรากดอกโบตั๋นสีขาวสามารถลดรอยดำได้ นี่คือเวลาที่ผิวหนังมีสีเข้มขึ้นในบางแห่งและอาจมีตั้งแต่จุดเล็ก ๆ ไปจนถึงทั่วร่างกาย

เมื่อนำไปใช้กับตัวอย่างผิวหนังของมนุษย์สารสกัดจะลดเมลานิน เมลานินเป็นเม็ดสีที่ทำให้ผิวมีสี

ดังนั้นสารสกัดจากรากดอกโบตั๋นสีขาวอาจมีประโยชน์ในการควบคุมการผลิตเมลานินที่มากเกินไป

การอ้างสิทธิ์ที่ไม่ได้รับการพิสูจน์เกี่ยวกับรากดอกโบตั๋นสีขาว

ประโยชน์อื่น ๆ ของรากดอกโบตั๋นสีขาวยังไม่มีหลักฐานเพียงพอ จนถึงปัจจุบันยังไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าช่วยได้:

• เหงื่อออก
• โรครังไข่ polycystic
• ผมร่วง
• ไข้
• ริ้วรอย
• ปวดประจำเดือน
• ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
• ไมเกรน
• ปัญหาการหายใจ

ในทางทฤษฎีผลประโยชน์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วดังกล่าวข้างต้นอาจช่วยอาการเจ็บป่วยเหล่านี้ได้ ตัวอย่างเช่นผลในการบรรเทาอาการปวดของรากดอกโบตั๋นสีขาวอาจช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้

อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ยากขึ้นเพื่อยืนยันประโยชน์

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

เช่นเดียวกับพืชสมุนไพรทุกชนิดควรใช้รากดอกโบตั๋นสีขาวด้วยความระมัดระวัง ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ ได้แก่ :

• เลือดออกมากเกินไป
• ท้องร่วง
• อารมณ์เสียทางเดินอาหาร

ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการใช้รากดอกโบตั๋นสีขาวหากคุณ:

• ตั้งครรภ์
• เลี้ยงลูกด้วยนม
• วางแผนที่จะเข้ารับการผ่าตัด

ไป๋เฉ่าใช้

ตามปกติแล้วรากดอกโบตั๋นสีขาวถูกใช้ในหลาย ๆ วิธี ได้แก่ :

อาหารเสริมโบตั๋นสีขาว

ในฐานะที่เป็นอาหารเสริมสารสกัดจากรากสามารถใช้ได้ในรูปแบบ:

• แคปซูล
• ทิงเจอร์
• ผง

คุณรับประทานแคปซูลและทิงเจอร์ทางปากโดยตรง คุณยังสามารถผสมทิงเจอร์หรือผงลงในของเหลวเช่นน้ำหรือชา

เป็นที่น่าสังเกตว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่มีการควบคุมโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ซึ่งหมายความว่าอาหารเสริมจะไม่ได้รับการตรวจสอบคุณภาพการแสดงฉลากที่ถูกต้องและส่วนผสมที่ไม่ปลอดภัย

หากคุณสนใจที่จะทานอาหารเสริมโบตั๋นขาวโปรดปรึกษาแพทย์ก่อนและควรซื้อจาก บริษัท ที่มีชื่อเสียงเสมอ

ชาดอกโบตั๋นสีขาว

รากดอกโบตั๋นสีขาวสามารถบริโภคเป็นชาได้ โดยทั่วไปแล้วจะมีจำหน่ายในรูปแบบชาหลวมดังนั้นคุณจะต้องมีที่กรองชา โดยทำตามคำแนะนำจากผู้ผลิตชา

จะหารากดอกโบตั๋นสีขาวได้ที่ไหน

แม้ว่ารากดอกโบตั๋นสีขาวจะถูกนำมาใช้เป็นเวลาหลายพันปี แต่ก็มักจะไม่พบในร้านขายของชำทั่วไป

ผลิตภัณฑ์ที่มีรากดอกโบตั๋นสีขาวมักขายใน:

• ร้านน้ำชา
• เภสัชกร
• ร้านขายยาสมุนไพร
• ตลาดเพื่อสุขภาพ
• ร้านขายยาจีนโบราณ

เลือกซื้อผลิตภัณฑ์รากดอกโบตั๋นสีขาวทางออนไลน์

Takeaway

รากของดอกโบตั๋นสีขาวหรือไป่เฉ่าเป็นยาแผนโบราณของจีน

จากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์สมุนไพรอาจช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดความเจ็บปวดรอยดำและความผิดปกติทางอารมณ์ นอกจากนี้ยังอาจช่วยให้ภูมิต้านทานผิดปกติและเพิ่มระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน

พูดคุยกับแพทย์ก่อนใช้รากดอกโบตั๋นสีขาว หากคุณตัดสินใจที่จะใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารควรปรึกษาแพทย์ก่อนและควรซื้อจากร้านค้าปลีกที่มีชื่อเสียงเสมอเพื่อรับรองคุณภาพและความปลอดภัย